Про то, что мешает выполнять планы: как перестать избегать и прокрастинировать

Разбираемся, почему не работают коучинг-стратегии и почему мало просто поставить цель - важно еще убедиться, что не начнете бесконечно откладывать дела. Говорим о том, как найти силы и уверенность делать что давно хотелось - здесь и сейчас.
Спикеры:
ACT и КПТ-психотерапевт Тимур Абилов,
семейно-кризисный психотерапевт, дефектолог Леонид Кроп,
КПТ-психотерапевт Александр Карасев.
Наш телеграм: t.me/proselfclinic
Мы вконтакте: proself_clinic
Сайт со всей информацией о специалистах: proself-clinic.ru/
#психология #психотерапия #психологическиетехники #прокрастинация #депрессия