PATATAS SALTEADAS CON AJO Y LIMÓN | Guarnición de patatas con ajo y limón | Guarnición saludable

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 окт 2024
  • Patatas salteadas con ajo y limón | Guarnición de patatas con ajo y limón | Guarnición saludable: bit.ly/3pwZxat
    #patatassalteadas #guarnicionpatatas #patatasconajo
    Las patatas son uno de los ingredientes que en general se suelen evitar en una dieta saludable, pero las patatas preparadas de la manera adecuada son un alimento que proporciona prebióticos que sirven para mantener una microbiota intestinal sana. Las patatas además son un alimento muy saciante.
    ✦ Web Simple Blending: www.simpleblen...
    ★ RECURSOS GRATUITOS ★
    ✦ Checking Estado Saludable : bit.ly/2H9Lnrl
    ✦ Tabla de Equivalencias y Medidas para Recetas saludables: bit.ly/2ARJD0W
    ✦ Plan “Five Days. Five Smoothies”: bit.ly/2KZznsd
    ★ PLANES DE ACCIÓN ★
    ✦ Plan Acción Colesterol: bit.ly/3gu55vM
    ★ RETOS Y GUIAS NUTRICIONALES ★
    ✦ Reto 21días para crear un hábito: bit.ly/2O3s3M1
    ✦ Guias Nutricionales: bit.ly/2OMUrqM
    ✦ Packs Guias Nutricionales: bit.ly/3d6XTFA
    ✦ Suscripción Guías Nutricionales: bit.ly/2Pnzxy0
    ★ TE AYUDO A MEJORAR TU ALIMENTACIÓN ★
    ✦ Diagnóstico Estado Nutricional: bit.ly/2BVWRex
    ✦ Plan Aprendiendo a comer saludable: bit.ly/2uwbcu2
    ✦ Plan Alimentación por objetivos: bit.ly/2FwFL9v
    ✦ Mentoring y Consulting Personalizado: bit.ly/2rmIr15
    ✦ Talleres Formativos y Talleres Experienciales: bit.ly/2UhHOmS
    ★ DESCUENTOS ★
    Cupón Descuento: SIMPLEBLENDING
    ✦ VEGANMILKER - 20% DTO: bit.ly/2EMemTj
    ✦ LUVELE - 5% DTO: bit.ly/2MtR0C3
    ✦ LECUINE - 5% DTO: bit.ly/2I9Ccne
    ✦ VITALITY4LIFE - 5% DTO: bit.ly/30XaPrz
    ✦ ZWILLING - 15% DTO: bit.ly/2w4iQfT
    ✦ CONASI - 5% DTO: bit.ly/2L1Lofu
    ✦ EL AMASADERO - 5% DTO: bit.ly/2Xa7TWk
    ✦ COMEFRUTA - 8% DTO: bit.ly/2CYBLOT
    ✦ MY PROTEIN - 40% DTO: bit.ly/3gYkU1m
    Descuentos Simple Blending: bit.ly/33gXCLw
    ★ MIS BÁSICOS RECOMENDADOS: bit.ly/2RyesPu ★
    ✦ Mi pequeño electrodoméstico: bit.ly/2rmni7l
    ✦ Mi menaje de cocina: bit.ly/2zEVyiX
    ✦ Mis alimentos saludables: bit.ly/2rpQASI
    ★ TODO LO NECESARIO PARA UNA COCINA SALUDABLE ★
    ✦ Pequeño electrodomésticos, Menaje y Alimentación: amzn.to/3p9uIGT
    ★ COLABORACIONES CON SIMPLE BLENDING ★
    ✦ Colaboradores PayPal: bit.ly/2KXUqeL
    ✦ Patrocinadores Patreon: bit.ly/2rwkaGh
    ★ SUSCRIBETE A MI CANAL DE RUclips ★
    ✦ Vídeos todos los días de Lunes a Viernes: bit.ly/2twYNDj
    ★ SIGUEME EN MIS OTROS CANALES DE NUTRICION DE RUclips ★
    ✦ xNutricionDietetica: bit.ly/2QSgheV
    ✦ xNutricionDeportiva: bit.ly/3vLhYd1
    ✦ xNutricionInfantil: bit.ly/3nMaoMg
    ★ SIGUEME EN MIS REDES SOCIALES ★
    ✦ Instagram: bit.ly/2uuWp4f
    ✦ Facebook: bit.ly/2uuW7ug
    ✦ Pinterest: bit.ly/2tm7pkR
    ✦ Twitter: bit.ly/2tblCgj
    ★ MI EQUIPO FOTOGRAFIA Y VIDEO ★
    ✦ Mi Equipo Tecnológico: bit.ly/2G0cCWk
    ★ MI TIENDA ★
    ✦ MRPAPIER: Mis Fondos Fotografía y Video: bit.ly/2UfwAzc
    ★ TODOS SOMOS SIMPLE BLENDING ★
    ✦ COMPARTE TUS RECETAS: Publica tu foto de mis recetas en Instagram, Facebook o Twitter con el hashtag: #mirecetasimpleblending.
    ✦ PREGUNTAS Y RESPUESTAS: Deja un comentario en RUclips con el hashtag: #qasimpleblending y te responderé en video.
    ★ CONTACTO ★
    ✦ Servicios y Productos: bit.ly/2QcDGWO
    ✦ Colaboraciones Empresas: bit.ly/2BTI18M
    ✦ Mi Programa Afiliados: bit.ly/2Sv7Xgb
    ★ Mónica Acha: bit.ly/2G4tBGR ★
    ✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
    ✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
    #dietista #nutricionista #tecnologadelosalimentos

Комментарии • 18

  • @marianaazucenagallagher8946
    @marianaazucenagallagher8946 10 месяцев назад

    Como siempre Sra Mónica..excelente forma de cocinar las patatas❤🎉

  • @moninocv3389
    @moninocv3389 Год назад

    Qué rica receta se ve muy buena, me encanta mucho lo que explica sobre la papá o patata enfriada y vuelta a calentar que no y es perjudicial para las personas que tienen diabetes o para los que están gorditos entiendo, algo que sí quisiera pedirte por favor que cuando pongas los beneficios de cada ingredientes dure unos segundos más, no alcanzo a leerlo todo desaparecen las letras demasiado rápido , gracias

  • @travesia_viajera
    @travesia_viajera 2 года назад +2

    Hace años que saqué el microondas de mi casa por cancerígeno.

  • @arielasegura9073
    @arielasegura9073 Год назад

    Gracias.

  • @Ploren8778
    @Ploren8778 2 года назад +1

    Yo hago eso mismo normalmente para cocinar rápido, es decir, cuezo con el micro y luego le doy un golpe de calor con la sartén para dorar las cosas en su propio jugo. El resultado es genial, parece de horno tradicional.Pero me preocupaba que estuviera haciendo algo perjudicial para la salud. Estoy encantada de ver que no es así. Estas patatas las voy a hacer hoy mismo.

  • @conchimartin9435
    @conchimartin9435 2 года назад

    Muy buena receta, me permito una pequeña idea, para pelar mejor los ajos dales un golpe con la parte plana del cuchillo, gracias por enseñarnos y feliz Navidad, espero no haberte molestado con la idea

  • @maricarmenvallecillossanch5310
    @maricarmenvallecillossanch5310 2 года назад

    Muchísimas gracias Mónica por todos tus consejos y recetas 😍

  • @angelitabarciahidalgo1181
    @angelitabarciahidalgo1181 2 года назад +1

    Buenísimas

  • @foreveryo6733
    @foreveryo6733 2 года назад

    Gracias por esta riquísima receta de papas salteadas😍
    Eres lo máximo !!

  • @yoliti2585
    @yoliti2585 2 года назад

    Que buena idea!!! Me la apunto, gracias Mónica

  • @yamiletterodriguez4658
    @yamiletterodriguez4658 2 года назад

    Me encantan sus videos! Saludos desde Puerto Rico!

  • @kattyzabalazabala5498
    @kattyzabalazabala5498 2 года назад

    Una delicia. Sencilla y económica receta.

  • @teresaperezsalazar2119
    @teresaperezsalazar2119 2 года назад

    Una buena receta para consumir menos grasa

  • @claraginesclara7130
    @claraginesclara7130 2 года назад

    Encantada con tu canal. Un saludo

  • @conchihs1396
    @conchihs1396 2 года назад

    Monica, en lugar de mantequilla podria ponerse aceite de oliva?? Lo digo x mas saludable...
    O quiza cambiaria mucho el sabor de la receta.
    Gracias!!

  • @mariateresapitarque1703
    @mariateresapitarque1703 2 года назад

    Bien sencillo y súper sano!!.

  • @estelabeneitez6777
    @estelabeneitez6777 2 года назад

    Gracias....,!!