الله لايموت الحياة بعيوننا.. الاكتئاب صعب كتير انك تتنفس وماتفرق معك طلع الضو او نزل الليل.. أنك تفكر كيف بدك تتحمل حالك والعمر طويل... انك تعيش حالة من العبثية القاتلة... اللهم آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة الله يفرجها عالجميع...
لو حرِص الوالِدان على غرس المحبّة و الاحترام بين أبنائهم منذ الصّغر ما تظهر حالات اكتئاب في الأسر.. التٌنمّر و القهر و الهجر و التّجهّم و الإرهاب اللٌفظي إساءات تكون بينهم في غفلة من الأبوين
أنت حد رائع اتكلمت بطريقة جميلة .. على الأقل حد فاهم الواحد ممكن يمر بإيه أنا كده و اكتر .. كل ما محاولاتي بالظهور إني مازلت أحيا ، بتموتني و أنا بعملها ... ربنا ينجينا ....
علامات الاكتئاب / ١ الانعزال الاجتماعي ٢ غير منتظم ومخربط ٣ لا يهتم بالنظافة ٤ التهويل ٥ الشعور بالذنب والعار ٦ عايش في خوف ٧ معاناة في النوم ٨ العادات السيئة في الاكل ٩ حالة من التنميل لا يوجد اي شيء يحفز ١٠ تجنب المشاكل الى ان تتفاقم. وتصبح كبيرة
@@janadoski4429 wakha chokran bzaf lah irham lik lwalidin nmchi lgoogl o ndir linjil lmokadas yah o itla3 lia o nkrah ola chno hit 3ndi bnati sghar o walit knfkar flintihar
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة الا بالله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وأستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
الله يعطيك العافية دكتور والله جيت عل الجرح. اعيش في ألمانيا يعني بلد مفتوح على مصرعيه الا أنني اعيش وحدة رهيبة وانعزال تام. الف شكر كلامك حسسني اني شفت روحي في المرايا. تحياتي لميس من ألمانيا
ولله بكيت لما سمعت الحلقة مش من الألم الي ببكي منو دائما لا . لاني لأول مرة منذ سنين طويلة حسيت بالامل . طالما حد عرف حالتي وشعوري وشرحه معناه في امل ربنا يبارك فيك يا دكتور ويمكن التعليق الي كتبتو دا بكون اول تعليق كتبتو باحساس في حياتي
أختي....اشربي الماء الكثير بالليمون....اقلعي عن اكل الخبز والسكر والدهون المهدرجة....إعملي تمارين تنفس صباحي....صدقيني سوف تحسين ببداية التعافي من اول اسبوع...
@@norama3998 اهلا عزيزتي...بإمكانك صنع خبز العدس أو خبز الشوقان....كل الطرق متاحة على اليوتيوب....كل الامراض من الغلوتين الموجود بالقمح ....انا والله عن تجربة بدأت بأكل الخبز الاسمر المصنوع بالبيت والذي يزرعه أهلي ويطحنونه امام عيني....وبعد فتره استغنيت عنه وتركت القمح بكافة أشكاله آكل رز بني منقوع ومغسول أو اكل خبز عدس وشوفان وحاليا إستبدلتهم بالملعقة....أتمنى لك التوفيق
صحيح ففي معظم اوقاتي امهما عملتي ورغم کل الحجات العندي لکن بدون اقتناع لما اقوم بعباداتي ف وقتها اشعر کانما الدنيا کلها لا تسعني بقوة الفرحه والقناعه الا بکون فيها فاللهم اعنا علی طاعتک وحسن عبادتک قولوا يا رببببببببببببببب
ماشاء الله انا اخدت العلامة التامة كل الاعراض عندي وزيادة عليهم عارض الخوف من الامراض اذا يوجعني اي شيئ اقول هذا سرطان واتخيل الكيماوي والالم والموت واخاف اكشف
الاكتئاب دعوه الى العوده من هدف خلقنا وهو عباده الله وحده لاشريك له عليكم بالقران والسنه ثم الاسباب الدنيويه والدعاء ولو بقلبك لو عجزت عن لسانك والثقه واليقين بالله والتوكل قبل اي شي ان السعاده امامك لامحاله ملازمه للابد بكرم ربنا ...غير انه بعد كده امراض روحيه وعلاجها برضوة بالقرب من ربنا والرقيه والاستغفار والتسبيح والصلاه على النبي صلى الله عليه وسلم ثم اسباب دنيويه ولو بسيطه زي شور فرفشه الخ
فضلا ! بالنسبة لجزئية الاحساس بالذنب و التقصير .. كيف يعرف الشخص أن كان ما يشعر به ناتج عن اكتئاب أو أنه فقط لمجرد محاسبة النفس أمن باب تحمل المسؤولية ؟
كلام جميل و الحل ؟ هو بالمواجهة ان يكون الشخص صادق مع نفسه القيام بالنشاطات الرياضية و الخروج من الروتين بأختصار ياخد موقف بالتغيير و الاصدقاء لهم دور في هكذا وضع و عليه انتقائهم بشفافية .
اصابني الاكتئاب منذ وفاة أبي الله يرحمه، تحس انك لا يوجد امل في حياتك و تحس انك لا تنتمي لهذا العالم و تصبح الكوابيس و الافكار المفزعة تراودك بدون انقطاع و الاصعب من كل هذا ان تعيش محاولا التأقلم مع الوضع و الصراعات النفسية التي تنتهي غالبا بالبكاء .. اللهم لا تحملنا ما لا طاقة لنا به
الله يسعدك اكتشفت انه عندي اعراض كثيره من اللي قلتها و كنت ابي اقول لك سوي فديو عن الحلول بس انت قلت انك بتسويه و ي ريت تعطينا حلول فعلا نقدر نسويها ما يكون مجرد كلام نظري لانه اطباء النفس غالين و في بعض المراحل الاكتئاب يحتاج معالجه
انا بحاول جاهدة الاقى شىء يفرحنى وببقى مش عايزه اتعرف على حد زهقت من وشوش الناس زهقت انافق المشكله الواحد كل ما يكبر بيشوف الناس بعين تانيه يعنى ناس كنت بحبها ولقيتها غير بس انا والحمد لله تخلصت منهم بس دايما جوايا انكسار ووحدة برغم عندىاولاد وطبعا مش ببين لحد انى ميته من جوه بالعكس بضحك ولا يمكن لان الواحد وصل لحقيقه ان محدش يستاهل المشكله اللى بعانى منها تغير مزاج يعنى ممكن اصحى الصبح مش طايقه حد وببيقىمش عارفه ليه ده انا لسه صاحيه ويوم تانى فرحانه وبضحك وبقول بلاش اعمل للحياه هم ساعات احس انى اتنين واحده حزينه اوى وواحده عاديه مش فرحانه برضوا اوى
اظن ما قلته ينطبق على الكثير منا....رغم تجربتي البسيطة في هذه الحياة...اظن ان الله خلق الانسان و اودع فيه طبيعة التحرك و العمل و التفكير....فنحن عندما ابتعدنا على هذه الاشياء ظنا منا اننا في دائرة الراحة وقعنا في الفخ....الفراغ هو مدخل الشيطان و الوسواس. الاكتئاب....ممكن نكون امهات عاملات لكن لم نشبع انفسنا بالاعمال الاولوية مثل العبادة و الاعتناء بالنفس....فيحدث اختلال توازن نفسي و الله اعلم....المهم الاذكار و قراءة القران و الابتعاد على الموسيقى و الفوضى و التأمل له تأثير عظيم في نقص الاكتئاب او القضاء عليه
اقسم بالله نففففس الاعراض اللي عندي بلاس بقيت بحقد على كل حد اساء لي في يوم وده عاملي مشكلة والناس بقت منافقة جدااا عشان انا مبقتش قادرة استحمل اني اجامل حد وهو غلطان في حقي والمشكلة انهم كلهم قرايبي يعني مش هقدر اتجاهلهم وفنفس الوقت عايزة ابعد ابعد وماشفهمش لمدة عشان اقدر اصفى ونفسيتي تصفى واقدر اسامحهم انا تقريبا مابيعديش عليا يوم واحد ما بعيطش فيه
@@fatimazahraziyech بصراحة البعد عن الناس المؤذيين ضروري جدا جدا. ولازم تعمليه كل فترة، إذا كنتي ناويه تسترجعي قوتك وصفاء ذهنك وتوازن مشاعرك وقدرتك على التفكير الصحيح. لكن نصيحتي انه لازم يكون عندك صديقة مقربة جدا وتثقي فيها أنها تريد الخير لك. تمدك بالطاقة وتشحن عزيمتك بوقت الابتعاد عن الآخرين. لأنك إذا كنتي لوحدك تماما (ممكن تكوني بين أشخاص لكن غير مقربين منك ولايهتمون بك. عندها ستشعرين انك لوحدك أيضا)، حينها احتمال كبير أنك ستدخلين حالة الاكتئاب (إذا كان ألمك النفسي من الناس كبير واستمر عدة سنوات). فانتبهي لذلك كثيرا جدا.
@@alp.a.g بداية انا اشكرك جزيييل الشكر على نصائحك القيمة والله شكرا شكرا 🙏 بس المشكلة انو انا من بعد كل الخيبات والصدمات اللي مريت فيها بقيت انسانة بيتوتية جدا ومنعزلة تماما عن الكل ومع هيك مش حاسة اننا مرتاحة عشان عيلتي ومقربيني شايفين اني مش بحب الناس يعني برضو مصريييين اصرااار اني انا الغلطانة عارف المثل اللي بيقول ضربني وبكى وسبقني وشكى اهو انا المثل ده بالضبط بيمثل حالتي ووضعي دايما انتقادات دايما وعمر ماحد قال سطوب انا يمكن غلطت فحقها مرة او يمكن عاملتها وحش سواء بقصد او من غير قصد لا المشكلة انو انا من الناس اللي دااائما بحط نفسي فمكان الشخص الاخر من وانا صغيرة وبخاف جدااااا على مشاعر الاخرين مهما كانوا وبدي فرص كثييير وبتعامل دايما مع الكل عاساس انهم مشاعر بتتحرك اثاريني انا اللي كتلة مشاعر تمشي على قدمين وفاكرة اني كل الناس زيي انا وه غلط لانو مش كلنا شبه بعض وانا اصلا هذا الشي ياللي بعملوا ماهو الا رد فعل عن مجموووعة من الافعال والتصرفات والمعاملة اللي تعرضت لها من قبلهم وفي عندي صديقات بينعدوا على رؤوس الاصابع المشكلة الاكبر انهم دايما في الاوقات الصعبة مابلاقيهم كل واحد عندو حياتو الخاصة وهم من الناس اللي لما بتحكيلهم شي مشكل صاير معك بيسمعوك بس مافي تجاوب يعني بيسمعوك وبسرعة بيغيروا الموضوع يعني اصلا ولا على بالهم انت شو بستنتج انو خلاص احتفظ بمشاكلك وهمومك لحالك لانوا اصلا ماحدا مهتم لانهم رح يشوفوك شخص سلبي وبتديلهم طاقة سلبية واصلا مو حلوة انك تشوفهم بيعيشوا حياتهم ومبسوطين وتجي انت تحكيلهم شو صاير معك وانت شو حاسس او شو عم بتعاني ببساطة شديدة ماحدا مهتم ماحدا ماعدا الام والاب واكثر شي الام ان شاء الله رح يفرجها الله
طبعا انا -كمريض اكتئاب وكرب ما بعد الصدمة - بشكرك جدا واحب اضيف لكلامك ان في اعراض جسدية ممكن تتفسر غلط زي وجع القلب والصدر وانتفاخ القولون والم ف الضهر ودوخة وجفاف فم والمريض بيلف على الدكاترة وكله بياكد انه سليم ف بيتضايق اكتر وده من واقع تجربتي الطويلة واللي -للاسف -لسه منتهتش لكن الحمد لله قمت باصعب خطوة وهي اني بسعى للعلاج ودي حاجه بنصح بيها كل الناس اللي ف اكتئاب او ف الطريق ليه اهم حاجه تبقى انت من جواك عايز تتعالج
ياريت ي دكتور تشرح علاج الخوف من عدم النوم لأن من بعد الحظر جالي مشاكل في النوم جامده اوي و مستمرة معايا لحد دلوقتي و هى مشكله نفسيه بحته بس مش قادره اتغلب عليها
بسم الله الرحمن الرحيم نبدا انا عشت حياة صعبه و متعبه I battled with Depression Anxiety and Post Traumatic Stress Disorder ...... was under treatment for many years thankfully am on the other side now what has really helped in my journey was faith ..... knowing that .... nothing lasts forever & that the sun will rise again and the darkness won’t last forever Accepting Gods will destiny has help me pull myself out of total despair & anguish that usually accompany my depression Bottom line is never give up seek help their is no shame in feeling or being Depressed ربي يشفي كل مصاب و ينور له طريقه ليعيش بسلامً
لا تستسلمي للبكاء.. ملايين الآباء في القبور لكن الأبناء يكافحون في هذه الحياة لنستمرٌ فيها بأقلّ الخسائر ..حظّ سعيد و مستقبل آمن و رضى و راحة بال ..آمين
@@norama3998 شكرا لكن انا حاولت لكن ماقدرت في داخلي حزين جدا وبحس روحي بتتعذب كل يوم بحس بان روحي بتطلع من جسدي والله اصعب عذاب في هي الدنيا عذاب الروح ميش عذاب الجسد هو ماكان ابي فقط كان ابي وصديقي واخي وابني وكل شيء في هي الحياة كان الصدر الي ارتمي عليه كلما ضاقت بي الدنيا هو الوحيد الي كان بيحن علي هو الوحيد الي كان فاهمني حتى من دون ان انكلم هو الوحيد الي كان يكره يشوف دموعي كان بيحزن لو شافني ابكي فراقه اوجعني غيابه قسمني لم يعد لي بقاء في هي الحياة من دونه
اذا إشتد عليك الإكتئاب وأعراضه فأكثر من هذا الذكر ((لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شئء قدير)) أكثر منه لمدة نصف إلى ساعة وسترى الفرج بإذن الله هذه وصفة نبوية
ياجماعه الرجوع الى الله بتوبه صادقه . ثانياً استخدام الدواء ضروري .. امي كان عندها اكتئاب ...كان يأتيها من فتره لفتره وآخر مره ضلت تعاني بشده لمدة سنه كانت ترى الحياة جحيم اكل ماتأكل ولاحتى الماء بتقدر تبلعه.. كان تذهب للدكاتره وبيقولوا لها مافيك شي ..كل شي سليم . مافي حد شخص المرض وقال انو اكتئاب .. اخر مرة دكتور عطاها دواء للاكتئاب لمدة سته اشهر والحمدلله اختفى المرض من اول شهر ..وعادت لحياتها الطبيعيه . الحمدلله
I felt like having all of these symptoms except catastrophizing but instead of I started hating all the people in the world and I don't really know what to do......
![Twenty One Pilots - “The Line” (from Arcane Season 2) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/E2Rj2gQAyPA/mqdefault.jpg)
الله لايموت الحياة بعيوننا.. الاكتئاب صعب كتير انك تتنفس وماتفرق معك طلع الضو او نزل الليل.. أنك تفكر كيف بدك تتحمل حالك والعمر طويل... انك تعيش حالة من العبثية القاتلة... اللهم آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة الله يفرجها عالجميع...
@Nanao Nano كذالك اعاني وبنفس الشعور
انا لا اعرف لنوم طريق تعبت تعبت
اللهم أمين يارب
لو حرِص الوالِدان على غرس المحبّة و الاحترام بين أبنائهم منذ الصّغر ما تظهر حالات اكتئاب في الأسر.. التٌنمّر و القهر و الهجر و التّجهّم و الإرهاب اللٌفظي إساءات تكون بينهم في غفلة من الأبوين
أوافقك الرائ
@Nanao Nano ..إن كان فيهما جهل
@Nora ma
فعلا عندك حق وده اللى حصل للاسف واللى عرف بيكمل علينا ويضغط لغايت موصلنا لحاله متاخره 💔
رغم خطورة مرض الاكتئاب فإن وعي الناس به قليل جدا .. و يأخذونه باستخفاف كبير .. مايزيد من تفاقم مشكلة المكتئب .
لازم نشر الوعي بين الناس .
كنت أعلم بأن مااعاني منه هو الاكتئاب!!!
لكنني كنت اهرب من هذه الحقيقة وأزداد سوءاً؛ وهذا الكلام أكّد ماكنت أشعر به!!!
أنت حد رائع اتكلمت بطريقة جميلة ..
على الأقل حد فاهم الواحد ممكن يمر بإيه
أنا كده و اكتر ..
كل ما محاولاتي بالظهور إني مازلت أحيا ، بتموتني و أنا بعملها ...
ربنا ينجينا ....
علامات الاكتئاب /
١ الانعزال الاجتماعي ٢ غير منتظم ومخربط ٣ لا يهتم بالنظافة ٤ التهويل ٥ الشعور بالذنب والعار ٦ عايش في خوف ٧ معاناة في النوم ٨ العادات السيئة في الاكل ٩ حالة من التنميل لا يوجد اي شيء يحفز ١٠ تجنب المشاكل الى ان تتفاقم. وتصبح كبيرة
Jana doski ana kanhase bhad la3rad
@@janadoski4429 wakha chokran bzaf lah irham lik lwalidin nmchi lgoogl o ndir linjil lmokadas yah o itla3 lia o nkrah ola chno hit 3ndi bnati sghar o walit knfkar flintihar
وكذلك كثرة الاستغفار ( ربي اغفر لي وتب علي إنك أنت التواب الرحيم) بحضور قلب . وكثرة الصلاة على النبي
Wslat bia ldaraja kanbri nsali o mnkdrch nsali yarabi tzol 3lia hadchi d3iw m3aya
@@hananeyassmine3157 ديري السبب وادعي اللّٰه بزاف ونتي ساجدة وغادي يحيد عليك هاد الشي . ديري التنفس التفريغي وردي عليا غادي يعاونك بزاف
استمر يا دكتور، احنا حقيقي محتاجين حد يوصلنا المعلومات دي عن الصحة النفسية بالسلاسة دي و تكون من القلب للقلب ♥️
لازم تكمل يا دكتور محتاجين الحلقة الجاية جدا وكمان ازاي نتعامل مع حد مكتئب كدا
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة الا بالله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وأستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
بارك الله فيك
الله يعطيك العافية دكتور والله جيت عل الجرح.
اعيش في ألمانيا يعني بلد مفتوح على مصرعيه الا أنني اعيش وحدة رهيبة وانعزال تام.
الف شكر كلامك حسسني اني شفت روحي في المرايا.
تحياتي لميس من ألمانيا
بسم الله الرحمن الرحيم
"وننزل من القرآن ما هو شفاء ورحمة للمؤمنين"
صدق الله العظيم
الحمد لله الذي عافانا ممن ابتلاهم وفضلنا من الخلق تفضيلا❤
نسأل الله العافية. يا رب الطف بنا وارزقنا السعادة في الدارين
امين يارب العالمين
جزاكم الله خيرا وبارك فيكم جميعا وجعله في ميزان حسناتكم
قناة مفيدة جداً و معلومات قيمة، نفعكم الله كما تنفعون عباده اللهم آمين
شكرا يا دكتور الحلقة مفيدة جدا
مستنين طرق التعامل مع حالة الاكتئاب
راااااااائع جدا دكتور...طرح عميق و فيه إضافات مفيدة. شكراااااا..رجاءا دكتور تعمل لينا سلسلة في الاكتئاب
ولله بكيت لما سمعت الحلقة مش من الألم الي ببكي منو دائما لا . لاني لأول مرة منذ سنين طويلة حسيت بالامل . طالما حد عرف حالتي وشعوري وشرحه معناه في امل ربنا يبارك فيك يا دكتور
ويمكن التعليق الي كتبتو دا بكون اول تعليق كتبتو باحساس في حياتي
عامل ايه الوقتي
مشاء الله عليك دكتور معلومات قيمة جدا وبالمجان ويكفي ان المتحدث الدكتور احمد الاعور الله يباركلك في صحتك يا رب
ايه الجمال دا .. استمر ي دكتور..جزاك الله كل خير .
يارب يارب يارب الطف بعبادك من هذا المرض اللعين
الحمد لله الأعراض كلها عندي
وع ما أعتقد أن الاكتئاب ده بسببه بعاني من كمية أمراض جسديه مش عند حد عنده 60 سنه .
أختي....اشربي الماء الكثير بالليمون....اقلعي عن اكل الخبز والسكر والدهون المهدرجة....إعملي تمارين تنفس صباحي....صدقيني سوف تحسين ببداية التعافي من اول اسبوع...
@@ooll3348 جزاك الله خيرا
الف سلامه .. شفاك الله وعافاك
@@ooll3348 .. إيش ناكل عِوض الخبز ؟
@@norama3998 اهلا عزيزتي...بإمكانك صنع خبز العدس أو خبز الشوقان....كل الطرق متاحة على اليوتيوب....كل الامراض من الغلوتين الموجود بالقمح ....انا والله عن تجربة بدأت بأكل الخبز الاسمر المصنوع بالبيت والذي يزرعه أهلي ويطحنونه امام عيني....وبعد فتره استغنيت عنه وتركت القمح بكافة أشكاله آكل رز بني منقوع ومغسول أو اكل خبز عدس وشوفان وحاليا إستبدلتهم بالملعقة....أتمنى لك التوفيق
كله كلام حضرتك صح. مش قادرة اتفاعل مع اى مشاعر سواء فرح او حزن
راائع جدا لتزويدنا بالوعي لتشخيص مشاكلنا و مشاكل اللي حوالينا
شكرا يا دكتور بس عاوزين تفاصيل اكتر لو سمحت جزاك الله كل خير .
رائع يا دكتور شكرا بجد على الحلقه لان الوصف دقيق جدا . لانى امر بكل ما حضرتك قلت عليه حتى اخر مرحله . من فضلك فى انتظار الحلقه الثانيه
الله يكرمك اول حد فعلا يعبر عن أعراض الاكتئاب بالضبط كدا بالتفاصيل المفصل والأمثلة الحقيقيه
I recommend that you share a video about the difference between clinical depression and just feeling depressed
أظن الفرق بينهما يكمن في حدة الأعراض و مدتها الزمنية
Depression is difficult to explain, but sadness is not,
Depression doesn't respond to any thing expected to boost the mode, but sadness does,
شكرا يا دكتور بجد حلقة ممتازة جدا
سؤال هل هناك فرق بين الاضطراب الوجداني ثنائي القطب والاكتئاب ام هو نوع من الإكتئاب
الاكتئاب حاله صعبه اوووي وله مليون شكل ولون ماحد الي الان عرفها بالضبط انت قلت كثير جدا من الاعراض شكرا لك
الصلاةً في وقتها هي الحل ومتابعة قراءة القران
رائع ..أصدق فيديو وأكثرهم تعبيرا عن الاكتئاب
انا رأيي ان الاكتئاب و الاضطرابات النفسية هي بداية صحوة روحية اذا عرفنا كيفية التعامل معها
يعني ايه يا حبيبي صحوة روحية؟
اشرحلي من فضلك؟
صحيح ففي معظم اوقاتي امهما عملتي ورغم کل الحجات العندي لکن بدون اقتناع لما اقوم بعباداتي ف وقتها اشعر کانما الدنيا کلها لا تسعني بقوة الفرحه والقناعه الا بکون فيها فاللهم اعنا علی طاعتک وحسن عبادتک قولوا يا رببببببببببببببب
وأنا أيضا أشاركك الرئي لكن لا أستطيع التركيز
الألم بمفهومه العام رسول وعرض لخلل ما، تحليلك به جزء من الحقيقة ، ولكن لا يعمم لأن بعض الأمراض النفسية سببها أحداث فى مرحلة الطفولة.
لا مش صحوة هي بداية ضياع !!! وهادي من تجربتي الخاصة والمكتءب لازم يعمل رياضة
ماشاء الله عليك ربينا انور طريقك فعلا اعاني من كل الاعراض مند مدة الاعراض الاخيرة هي يلي معذباني الخوف الرغبة في البكاء اللهم اشفي كل مريض يارب
ماشاء الله انا اخدت العلامة التامة كل الاعراض عندي وزيادة عليهم عارض الخوف من الامراض اذا يوجعني اي شيئ اقول هذا سرطان واتخيل الكيماوي والالم والموت واخاف اكشف
السلام عليكم -علاجك باذن الله بقراءة سورة البقرة يوميا بنية التقرب إلى الله و بنية الشفاء ان شاء الله 'اتمنى لك الشفاء العاجل-اختك خديجة
@@katekate5736 شكرا اختي خديجة 😘😘😘
الله يصرف عنك كل مكروه ويصلح حالك يأخى عجبنى أخدت العلامه تامه
الله يعينك
@Nanao Nano شنو العلاج
الاكتئاب دعوه الى العوده من هدف خلقنا وهو عباده الله وحده لاشريك له عليكم بالقران والسنه ثم الاسباب الدنيويه والدعاء ولو بقلبك لو عجزت عن لسانك والثقه واليقين بالله والتوكل قبل اي شي ان السعاده امامك لامحاله ملازمه للابد بكرم ربنا ...غير انه بعد كده امراض روحيه وعلاجها برضوة بالقرب من ربنا والرقيه والاستغفار والتسبيح والصلاه على النبي صلى الله عليه وسلم ثم اسباب دنيويه ولو بسيطه زي شور فرفشه الخ
جميل جدا يا دكتور و منتظرين حلقه التعامل مع الاكتئاب
قريباً ان شاء الله
يااااريت
انا لدي اكتءاب مزمن ولكن اجد راحتي في الصلاة وقراءة القران
فضلا ! بالنسبة لجزئية الاحساس بالذنب و التقصير .. كيف يعرف الشخص أن كان ما يشعر به ناتج عن اكتئاب أو أنه فقط لمجرد محاسبة النفس أمن باب تحمل المسؤولية ؟
الفرق واضح في ان المسؤولية تأتي من مشاعر ايجابية
اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا ؛ ؤانت تجعل الحزن اذا شئت سهلآ
انا بحبك يادكتور ومعظم الاشياء اللي قولتها موجوده عندي الحمد لله
كلام جميل و الحل ؟ هو بالمواجهة ان يكون الشخص صادق مع نفسه القيام بالنشاطات الرياضية و الخروج من الروتين بأختصار ياخد موقف بالتغيير و الاصدقاء لهم دور في هكذا وضع و عليه انتقائهم بشفافية .
4:30
😂😂😂 قسما بالله نفس حالتي بحس بجبل عصدري لما بقابل ضيوف واتحمل الاسالة التقليدية التافهة.. كيفك كيف صحتك كيف اهلك
😂😂😂😂😂😂😂
احسن واحد اتكلم عن الاكتأب
ومين في هذا الايام لايشعر باكتئاب مانقول الا الحمدلله وحسبي الله ونعم الوكيل
اصابني الاكتئاب منذ وفاة أبي الله يرحمه، تحس انك لا يوجد امل في حياتك و تحس انك لا تنتمي لهذا العالم و تصبح الكوابيس و الافكار المفزعة تراودك بدون انقطاع و الاصعب من كل هذا ان تعيش محاولا التأقلم مع الوضع و الصراعات النفسية التي تنتهي غالبا بالبكاء .. اللهم لا تحملنا ما لا طاقة لنا به
روعه بجد بس هو الشعور بالذنب وعدم احترام الذات فعلا تعباني قوي وعايز ليهاا علاج تحفيذي بجد
حضرتك شخص ممتاز انا استفدت من حضرتك كتير
جزاك الله خيرا شرحت اﻷعراض بالضبط لمريض اﻹكتئاب
رحم الله والديك دكتور ربي يوفقك وتصير بأعلى المراتب...أعيش بألمانيا وعندي اكتائب وحنين للماضي وسواس قهري حزن تعب قلق رهاب خرعة سرعة بنبضات الكلب تفكير نحو الاسوء بدون توقف نوم قليق
@@tareksaghair7281 ماهي عشبة القديسين
وانا كمان هيك وكمان بالمانيا ومع لعلم كلشي قالو دكتور عم يصير معي كل يوم
@@tareksaghair7281 شكرا جزيلا
@@كيلوباترا-ح4ح مرحبا اختي الكريمة انا متلك اعيش في المانيا وعندي حالة اكتئاب هل يمكننا التواصل
جزاك الله خيرا ربنا يزيدك من فضله والعلم والعمل به 💙
جزاك الله خيرا انا داخلة اشوف عشان غيري لقيت عندي ست اعراض😥 رب يعف عنا وعن جميع مرضى المسلمين
لكن حبيبتي إذا كنتي حاسه بنفسك كويسه متهتميش بالأعراض اللي تم ذكرها.الاكتئاب بيقتل داخل الانسان الرغبه ففعل أي شي و بتصير أبسط حاجه يعملها بمشقة ...
@@soumaya6593 جزاك الله خيرا الحمدلله لولا الصلاة والقران يغسلوا الهموم كنت ضعت
الله يسعدك اكتشفت انه عندي اعراض كثيره من اللي قلتها و كنت ابي اقول لك سوي فديو عن الحلول بس انت قلت انك بتسويه و ي ريت تعطينا حلول فعلا نقدر نسويها ما يكون مجرد كلام نظري لانه اطباء النفس غالين و في بعض المراحل الاكتئاب يحتاج معالجه
بلشي بسوره البقره وخالطي اطفال ابعدي عن كل شي يزعجك اكثري استغفار
انا كل الصبح بقوم وجع فى كل جسمي ومفيش نفس لأى حاجه مش بحس خالص باى حاجه حلوه حاجات كتير مش حساه ممكن لو بكيت ارتاح شويه
اغلب الأعراض عندي بس ايه هو الحل. هل هي كمياء في الدماغ اثار صدمة؟
الحلقه اكثر من روعه ❤
تسلم يا دكتور علئ حلقه👏⚘
ربنا يبارك لحضرتك دكتور احمد وربنا يعوضك كل خير ومنتظرين العلاج
ربنا هو العافيه .. .. و الوهج
اسلوب راءع وبسيط نرجوا المزيد يا دكتور
ربنا يوفق حضرتك
انا حاسه بأني انطفيت 😥
انتي وانا في مرحله الصحيان من الطفيان
باذن الله ربنا هيشفينا💙
سلامه قلبك انتي كنتي شمعه خليكي هيك ولا تهملي نفسك وتطفي الحلو جواتك
الله اكبر
😑😑😑😑😑😑
كيف انطفيتي الله اساعدك وايقويكي
جزاك الله خير يادكتور مستنيين حلقة تانية تكلمنا فيها عن اساسيا العلاج باذن الله
ياريت فعلا نسمع كيفية التعامل مع حالات الاكتئاب
انا بحاول جاهدة الاقى شىء يفرحنى وببقى مش عايزه اتعرف على حد زهقت من وشوش الناس زهقت انافق المشكله الواحد كل ما يكبر بيشوف الناس بعين تانيه يعنى ناس كنت بحبها ولقيتها غير بس انا والحمد لله تخلصت منهم بس دايما جوايا انكسار ووحدة برغم عندىاولاد وطبعا مش ببين لحد انى ميته من جوه بالعكس بضحك ولا يمكن لان الواحد وصل لحقيقه ان محدش يستاهل المشكله اللى بعانى منها تغير مزاج يعنى ممكن اصحى الصبح مش طايقه حد وببيقىمش عارفه ليه ده انا لسه صاحيه ويوم تانى فرحانه وبضحك وبقول بلاش اعمل للحياه هم ساعات احس انى اتنين واحده حزينه اوى وواحده عاديه مش فرحانه برضوا اوى
الله يفرج عنك وعنى
اظن ما قلته ينطبق على الكثير منا....رغم تجربتي البسيطة في هذه الحياة...اظن ان الله خلق الانسان و اودع فيه طبيعة التحرك و العمل و التفكير....فنحن عندما ابتعدنا على هذه الاشياء ظنا منا اننا في دائرة الراحة وقعنا في الفخ....الفراغ هو مدخل الشيطان و الوسواس. الاكتئاب....ممكن نكون امهات عاملات لكن لم نشبع انفسنا بالاعمال الاولوية مثل العبادة و الاعتناء بالنفس....فيحدث اختلال توازن نفسي و الله اعلم....المهم الاذكار و قراءة القران و الابتعاد على الموسيقى و الفوضى و التأمل له تأثير عظيم في نقص الاكتئاب او القضاء عليه
اقسم بالله نففففس الاعراض اللي عندي بلاس بقيت بحقد على كل حد اساء لي في يوم وده عاملي مشكلة والناس بقت منافقة جدااا عشان انا مبقتش قادرة استحمل اني اجامل حد وهو غلطان في حقي والمشكلة انهم كلهم قرايبي يعني مش هقدر اتجاهلهم وفنفس الوقت عايزة ابعد ابعد وماشفهمش لمدة عشان اقدر اصفى ونفسيتي تصفى واقدر اسامحهم انا تقريبا مابيعديش عليا يوم واحد ما بعيطش فيه
@@fatimazahraziyech بصراحة البعد عن الناس المؤذيين ضروري جدا جدا. ولازم تعمليه كل فترة، إذا كنتي ناويه تسترجعي قوتك وصفاء ذهنك وتوازن مشاعرك وقدرتك على التفكير الصحيح.
لكن نصيحتي انه لازم يكون عندك صديقة مقربة جدا وتثقي فيها أنها تريد الخير لك. تمدك بالطاقة وتشحن عزيمتك بوقت الابتعاد عن الآخرين. لأنك إذا كنتي لوحدك تماما (ممكن تكوني بين أشخاص لكن غير مقربين منك ولايهتمون بك. عندها ستشعرين انك لوحدك أيضا)، حينها احتمال كبير أنك ستدخلين حالة الاكتئاب (إذا كان ألمك النفسي من الناس كبير واستمر عدة سنوات).
فانتبهي لذلك كثيرا جدا.
@@alp.a.g بداية انا اشكرك جزيييل الشكر على نصائحك القيمة والله شكرا شكرا 🙏
بس المشكلة انو انا من بعد كل الخيبات والصدمات اللي مريت فيها بقيت انسانة بيتوتية جدا ومنعزلة تماما عن الكل ومع هيك مش حاسة اننا مرتاحة عشان عيلتي ومقربيني شايفين اني مش بحب الناس يعني برضو مصريييين اصرااار اني انا الغلطانة عارف المثل اللي بيقول ضربني وبكى وسبقني وشكى اهو انا المثل ده بالضبط بيمثل حالتي ووضعي دايما انتقادات دايما وعمر ماحد قال سطوب انا يمكن غلطت فحقها مرة او يمكن عاملتها وحش سواء بقصد او من غير قصد لا المشكلة انو انا من الناس اللي دااائما بحط نفسي فمكان الشخص الاخر من وانا صغيرة وبخاف جدااااا على مشاعر الاخرين مهما كانوا وبدي فرص كثييير وبتعامل دايما مع الكل عاساس انهم مشاعر بتتحرك اثاريني انا اللي كتلة مشاعر تمشي على قدمين وفاكرة اني كل الناس زيي انا وه غلط لانو مش كلنا شبه بعض وانا اصلا هذا الشي ياللي بعملوا ماهو الا رد فعل عن مجموووعة من الافعال والتصرفات والمعاملة اللي تعرضت لها من قبلهم وفي عندي صديقات بينعدوا على رؤوس الاصابع المشكلة الاكبر انهم دايما في الاوقات الصعبة مابلاقيهم كل واحد عندو حياتو الخاصة وهم من الناس اللي لما بتحكيلهم شي مشكل صاير معك بيسمعوك بس مافي تجاوب يعني بيسمعوك وبسرعة بيغيروا الموضوع يعني اصلا ولا على بالهم انت شو بستنتج انو خلاص احتفظ بمشاكلك وهمومك لحالك لانوا اصلا ماحدا مهتم لانهم رح يشوفوك شخص سلبي وبتديلهم طاقة سلبية واصلا مو حلوة انك تشوفهم بيعيشوا حياتهم ومبسوطين وتجي انت تحكيلهم شو صاير معك وانت شو حاسس او شو عم بتعاني ببساطة شديدة ماحدا مهتم ماحدا ماعدا الام والاب واكثر شي الام ان شاء الله رح يفرجها الله
السلام عليكم
طيب ليه حضرتك ما ذكرت حلول لهذه الاعراض بحيث نكون اكثر استفاده وعمليه ف حالة تطابق هذه الاعراض او جزء منها علي احد من المتابعين
وشكرا
الاكتئاب يحتاج طبيب نفسي ما يتعالج اون لاين خاصة الحالات الخطرة لانها ممكن توصل للاذى النفسي بالانتحار
وعليكم السلام ؛ الحلول المقترحة هتلاقيها فى الحلقة التالية "التعامل مع الإكتئاب ". تحياتى
من توكل على الله كفاه
حقيقه المسلم الفاهم الواعي لدينه ووجوده في الدنيا من المفترض لا يصاب باكتئاب الا اذا كان مصاب بمرض عقلي
نحن في حاجة إلى هده المواضيع لانها الواقع ولسنا في حاجة لمن يحدثنا عن اقتراب الفناء واهوال القبور واسفاه
ياريت حضرتك تتكلم اكتر عن الاكتئاب وازاي نخرج منه
والله اتمني مع اني خلاص بقيت معتقد مهما حاولت انك تخرج منه مستحيل بقا لازق فينا
@@AhmedMostafa-ef2tn la tayaas
انا جاني خوف وهلع بسبب كورونا وكثرة الكلام عليه تنومت في مصحة نفسية ومن بعدها لم ارجع زي ماكنت
بسم الله ماشاء الله ربنا يبارك فى حضرتك طول عمر حضرتك محترم
طبعا انا -كمريض اكتئاب وكرب ما بعد الصدمة - بشكرك جدا واحب اضيف لكلامك ان في اعراض جسدية ممكن تتفسر غلط زي وجع القلب والصدر وانتفاخ القولون والم ف الضهر ودوخة وجفاف فم والمريض بيلف على الدكاترة وكله بياكد انه سليم ف بيتضايق اكتر وده من واقع تجربتي الطويلة واللي -للاسف -لسه منتهتش لكن الحمد لله قمت باصعب خطوة وهي اني بسعى للعلاج ودي حاجه بنصح بيها كل الناس اللي ف اكتئاب او ف الطريق ليه اهم حاجه تبقى انت من جواك عايز تتعالج
دكتور ارجوك متتأخرش علينا في الحلقة اللي جايه
الحلقات كل سبت الساعة ٩ مساءاً
❤❤❤شكرآ جزيلا يادكتور آحمد رينا يعوضك خير يارب
الاكتئاب المرض القاتل الصامت مستحيل انسان يستوعب المرض ده غير لما يعيشه حرفيااااا
والله صدقتي
شكرا جزيلا دكتور 🙏🙏
حضرتك أكثر من رائع 🩺🪔
احلى تعبير لما الواحد يشعر انه مطفي
هذا بالظبط هو شعور المكتئب
غير قادر ولاحابب يعمل اي نشاط
ياريت ي دكتور تشرح علاج الخوف من عدم النوم لأن من بعد الحظر جالي مشاكل في النوم جامده اوي و مستمرة معايا لحد دلوقتي و هى مشكله نفسيه بحته بس مش قادره اتغلب عليها
هو نفسه الي فيا بلضبط واكثر، شوي فقدت المتعه بكل شي وان، مرضت ماروح للطبيب عملي ماروح لبس خروج
بزعل لمه بشوف محتوي هادفه دعم له قليل ومحتوي هلس واقل من هلس ودعم له كتير وده اول الأكتئاب
جزاك الله خيراً يا دكتور، عايزين الحل بقا.. نخرج ازاي
قريبا ان شاء الله
الحل عندى انا ياقلبي! :-)
شكرا يا دكتور يا ريت علاج الاكتئاب و كيفية الخروج بسلام
بسم الله الرحمن الرحيم نبدا انا عشت حياة صعبه و متعبه
I battled with Depression Anxiety and Post Traumatic Stress Disorder ...... was under treatment for many years thankfully am on the other side now what has really helped in my journey was faith ..... knowing that .... nothing lasts forever & that the sun will rise again and the darkness won’t last forever
Accepting Gods will destiny has help me pull myself out of total despair & anguish that usually accompany my depression
Bottom line is never give up seek help their is no shame in feeling or being Depressed
ربي يشفي كل مصاب و ينور له طريقه ليعيش بسلامً
دكتور ارجوك رد علية اني اخذت 3 كبات دواء fluoxetine
وبدت تطلع علية اعراض هلوسة و خوف اترجك العلاج ؟؟؟
الحمد والشكر لله رب العالمين أشكرك على هذا الفيديوا الهاااادف والمفيد
جزالك الله كل خير علي مساعده الناس دكتورنا الغالي♥️🌹
من يوم ماتوفي ابي
وانا هيك
طول اليوم ببكي
الله يرحمه ويصبركم
لا تستسلمي للبكاء.. ملايين الآباء في القبور لكن الأبناء يكافحون في هذه الحياة لنستمرٌ فيها بأقلّ الخسائر ..حظّ سعيد و مستقبل آمن و رضى و راحة بال ..آمين
@@norama3998 شكرا
لكن انا حاولت لكن ماقدرت
في داخلي حزين جدا
وبحس روحي بتتعذب كل يوم بحس بان روحي بتطلع من جسدي
والله اصعب عذاب في هي الدنيا
عذاب الروح
ميش عذاب الجسد
هو ماكان ابي فقط
كان ابي وصديقي واخي وابني وكل شيء في هي الحياة
كان الصدر الي ارتمي عليه كلما ضاقت بي الدنيا
هو الوحيد الي كان بيحن علي
هو الوحيد الي كان فاهمني حتى من دون ان انكلم
هو الوحيد الي كان يكره يشوف دموعي
كان بيحزن لو شافني ابكي
فراقه اوجعني
غيابه قسمني
لم يعد لي بقاء في هي الحياة من دونه
@@انشاءاللهفيأمل عليك بالصدقة و الدعاء له لا تستسلمي للحزن هو لايريد أن يراكي هكذا رزقك الله بالصبر و السلوان🤲
صراحه مش هلاقي دعوة افضل من
"جزاك الله خيرا "
تفصيل ماشاء الله ، اللهم بارك
ربنا يحفظك
بس بالله يا دكتور حلقات العلاج حملها لنا فى اقرب وقت
الحلقة القادمة ان شاء الله
@@ahmedelaawar جزاك الله خيرا ، وبارك في علمكم
شكرا يا دكتور
ياريت تعطينا الحلول
الف شكر للمعلومات المفيدة فعلا.
كلامك كله صحييح .....بارك الله فيك ....
ربنا يكرمك وينفعنا بعلمك 🤩
اذا إشتد عليك الإكتئاب وأعراضه فأكثر من هذا الذكر ((لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شئء قدير)) أكثر منه لمدة نصف إلى ساعة وسترى الفرج بإذن الله هذه وصفة نبوية
استمر يا دكتور ♥ جزاك الله كل خير 💚💚💚💚
يالله شفيني وكل مريض يارب
للاسف انا عندي اغلب الامور اللي ذكرتها حضرتك و هيا جزء من حياتي من يوم ما وعيت على الدنيا و في الفترة الاخيرة بسبب كورونا بقيت بعاني منها اكتر
لا إله إلا الله وحده لاشريك له
له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
الفيديو دا رائع جزاك الله كل خير
رائع...جزاك الله خيرا...
ياجماعه
الرجوع الى الله بتوبه صادقه .
ثانياً استخدام الدواء ضروري ..
امي كان عندها اكتئاب ...كان يأتيها من فتره لفتره
وآخر مره ضلت تعاني بشده لمدة سنه
كانت ترى الحياة جحيم
اكل ماتأكل ولاحتى الماء بتقدر تبلعه..
كان تذهب للدكاتره وبيقولوا لها مافيك شي ..كل شي سليم .
مافي حد شخص المرض وقال انو اكتئاب ..
اخر مرة دكتور عطاها دواء للاكتئاب لمدة سته اشهر والحمدلله اختفى المرض من اول شهر ..وعادت لحياتها الطبيعيه .
الحمدلله
أنا خدت الأدوية دى قبل كدا وكنت كويسة وانا باخدها بس بعد ما بطلتها رجعت تانى تدريجيا
الحمد لله
سلامة الوالده ولها الاحترام والسلام منا
@@oogahamdy3186 اميبريد٥٠مل.
حبه قبل النوم
@@محمدالشهراني-ك5ح شكراً لك
@@GM-hw2yw دا لأيه حضرتك واثق منه
I felt like having all of these symptoms except catastrophizing but instead of I started hating all the people in the world and I don't really know what to do......
Me too i isolate myself from my friends and feel unmotivated to decide my college or achiece any dreams or male friends or marry in future
كل الكلام ده حقيقي قوي زي متكون عرفت كل حاجه جوايا
وانا كمان 😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑