【ダーツ】フォームの4つの作り方！力んでダーツを投げてしまう方必見！
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- Опубликовано: 8 фев 2025
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📝目次📝
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0:00 テーマ「肩の力みを無くす 」
1:17 セットアップ4つの動き
3:20 4つに分かれるメカニズム
4:28 体幹を曲線的・直線的に使う
6:06 体幹を伸ばすのか・縮めるのか
10:32 ぴろザップ
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イップスだと思って萎えてましたがこれ実践してみて腕がちゃんと出るようになったので、身体操作の知識の重要性を実感できました
試してみますねぇ👍🎯 納得です。
ダーツ始めたての初心者です。
肩の力みが気になってたので、拝見させていただきました！
大分、力みが少なくなって来たのですが、逆に構えた際に反対側の肩の力み？なのか肩が上がってるのかが気になり始めたのですが、何か対処法などありますでしょうか？
お疲れ様です〜
早速 快活で投げながら見てます^_^
自分に合う物を探してみます
ダーツ初心者でとても勉強になります。
質問なのですが、四通りの全てに共通するのは肩甲骨を下制させることで、腕を上から下ろすタイプは腕と一緒に肩甲骨を下制させ、腕を下から上げるタイプは最初から肩甲骨を下制させた状態で腕だけ上げる、というイメージということでしょうか？
肩甲骨の動き云々ではなく、体幹から出す事で自然と成る
と考えると良いと思います
骨理学という学問から引用しています
@@Pirokidartsdojo ありがとうございます！