Testimonial Ludmila Zubco

În Academie, am învățat să-mi simt corpul și emoțiile, devenind mult mai liniștită. Metoda ReGeneration m-a ajutat să lucrez pe frici și supărări, identificându-le sursa și depășindu-le. Am înțeles că multe din aceste emoții provin din copilărie sau sunt moștenite genetic.
M-am eliberat de goana după bani și am învățat să apreciez natura și momentele de singurătate. Am început să îmi acord timp pentru mine, să beau o cafea singură și să mă bucur de propriile gânduri. Practicile de respirație și relaxare m-au ajutat să gestionez stresul și durerea, oferindu-mi un sentiment de control și liniște interioară.
Am realizat că, deși cunoaștem multe despre tehnologie și natură, nu știm suficient despre noi înșine. Programul m-a ajutat să descopăr aceste aspecte și să devin mai încrezătoare și conectată cu sinele meu.