تعرف على أفضل طرق

في هذه الحلقة نقدم لكم ملخص كتاب فن التركيز والانجاز والذي يعتبر من أفضل الكتب التي تعالج مشاكل فقدان التركيز وتبحث في أفضل الوسائل العملية الي تحافظ على التركيز وبالتالي زيادة الانتاجية.
فهرس الحلقة:
أعراض فقدان التركيز 00:52
أنواع التركيز ومعوقاته 02:08
أسباب فقدان التركيز 05:25
معوقات التحكم في التركيز 07:24
الآثار الإيجابية للتركيز 09:44
اختبار التركيز 10:27
بيئة التركيز 11:15
وصفات تساعدك على التركيز 12:25