꺅. 츄미코님 본린 몸무게 확인 후 오상님한테 던지는 질문이랑 오상님 대답이 저랑 저희 남편이랑 똑같아여(니가 무슨 함정을 던져도 나는 정답만 말하겠다).. 컄컄컄 앜 너무 귀여워서 댓글을 안달 수 없었음. 행복해 보여요. 살뺄 이유가 안보이는데(옷걸이도 좋으시고) 그냥 오상님이랑 산책할 더 많이 하세요. 체력이 최고.
키가 167인데 몸무게가 48 밖에 안나간게... 이상한거 아닌가요? ㅠㅠ 근데 일년에 5키로씩 찐거면 운동을 하시긴 하셔야겠어요. 유튜버들이 매일 집 바깥으로 안나가고 앉아서 컴 작업만 하니까 살도 살이지만 허리나 어깨나 금방금방 나가더라고요. 건강을 위해서 운동합시다~~
오상 먹는 것을 따라 먹다가 보면 같이 살이 찝니다. 특별한 다이어트를 할 생각마시고, 건강을 위해서 패스트푸드 보다는 일반 가정식으로 드세요.(탄산음료는 절대로 안됩니다. 콜라, 사이다 등) 식단만 바꾸어도 건강해지고 살도 빠집니다. (관련된 일을 하는 사람으로서 건강을 걱정하는 것이지, 다이어트를 강조하는 것은 아닙니다)
다이어트보다는 제대로 된 식사를 하여야합니다. 체중이 문제가 아니라 탄수화물과 당의 과잉섭취로 인한 고혈당과 체지방과 콜레스트롤과잉 및 고지혈이 문제입니다. 이 상태를 유지하면 곧 당뇨병에 걸릴 수 밖에 없습니다. 동양인은 유난히 췌장이 작아서 50대만 넘어서면 대부분 당뇨병에 걸리고 당뇨병 후유증으로 발병되는 암,치매, 당뇨발, 고혈압, 심근경색, 뇌경색등으로 중년과 노년이 매우 불행해집니다. 제대로 된 식사방법은 순서가 중요합니다. 양배추와 같은 채소를 잘게 썰어서 배부를 정도로 한대접 충분히 식사하고 계란과 두부, 고기 등의 단백질을 적당히 드시고 마지막에 통곡물 탄수화물을 반공기 정도 드시면 됩니다. 이정도만 해도 체지방이 줄어들고 당뇨를 예방할 수 있습니다. 하실 수 있다면 스쿼트와 팔굽혀 펴기를 해서 근육량을 늘리고 식후 30분에 30분정도 걷는다면 금상첨화입니다.
당이 많이 들어간 움료수, 떡, 케익류나 과자 등등과 라면이나 튀김류 등 기름에 튀긴 밀가루류는 일생동안 먹어야할 것을 다 드신 것 같습니다. 가급적 먹지 말아야합니다. 이런 음식은 병을 유발하는 당독소입니다. 독약은 한번에 사람을 죽이지만 이런 당과 탄수화물류는 서서히 사람을 죽입니다.
![[일본 리얼일상] 일본인 아내가 5kg김치를 자르고 한국인 남편이 라면을 끓이는 일상](http://i.ytimg.com/vi/eZ-rcB036Kc/mqdefault.jpg)
![[일본 리얼일상] 일본인 아내가 5kg김치를 자르고 한국인 남편이 라면을 끓이는 일상](/img/tr.png)
![[지식뉴스] "일본 10대들, 한국은 힙하고 세련"...K팝 아이돌에 일본이 열광하는 이유 (ft.임희윤 대중음악평론가) / SBS / 교양이를 부탁해](http://i.ytimg.com/vi/75mZqNx8dCo/mqdefault.jpg)
![[일본 리얼일상]고오급 침대를 사고 싶어요...](http://i.ytimg.com/vi/aX5QYJ79FSI/mqdefault.jpg)
츄미코의 각종 유인술에도 말려들지 않는 오상의 잔머리가 빛났던 영상 입니다. 연애중이거나 결혼하신 유부남들이 필히 배워야 할 스킬 입니다.
내 말이.. 진정 사는법을 아는 유부남.. ㅋ
인정 ㅋㅋㅋㅋ
모범답안 지렸음 ㅋㅋ
극 공감하고 합니다~~ 모든 대답이 다 정답이었음 ㅋㅋㅋ
나는 그냥 팩트 얘기함 ㅋㅋ
오상이 사랑하는 츄미코가 33% 늘어나서 오상은 행복하겠다.
아니 천재냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
팩트- 64키로여야 64-48=16 대략 33%다
츄미코가 상한가 쳤네요
절대로 휘말리면 안됩니다 반드시 주춤하는것 없이 대답해야해요
😂😂😂😂
키 167.5cm, 몸무게 66kg은 정상.👏 컨디션을 위해 61~63kg 권장 합니다😀
@겁없는선비 제가 군대있을때 177cm에 68kg였으니
66kg는 좀 찌긴했네요
오우 츠미꼬상이 키가 크군요.
츄미코 167이에요? 오오 오상이 키가몇인거에요? 180가까이되는건가.. 그렇게 안보였는뎈ㅋㅋㅋ
그키에 48이었다면 심각한 몸무게 미달이에요;; 지금이 적당히 동그랗고 예뻐요 피부도 좋아요~
오상은 영상에선 무뚝뚝해보이지만 츄미코와 대화 하는 모습을 보면 눈빛이나 말투에서 사랑이 느껴집니다ㅋㅋ 다정한 분이에요 ㅋㅋㅋㅋ
추미코님 전혀 뚱뚱하신거 아닙니다. 두분이 건강하게 오래오래 방송하시는걸 바래요. 그뿐입니다. 스트레스 받지 마시고 식생활이나 생활습관을 건강하게 바꾸시는 것이 중요하다고 생각해요.
늘 꾸밈없고 재미있는 방송 감사합니다.
키가 168정도 이시면 절대 뚱뚱한거 아니예요. 60킬로정도면 완전 정상. 지금은 약간 통통
영상 세 줄 요약 (요약 1줄 추가 수정)
1. 츄미코가 펼치는 무수한 지뢰와 함정을 피해가는 현란한 오상의 회피 기술은 빛났다.
2. 오상과 대화하면 살이 찐다.
3. 맛있으면 다 0칼로리.
손에 손자압고오 (~‾▿‾)~
오상 이것이 유부남의 경력인가 ㅋㅋ
피해가는 능력이 미꾸라지가 울고가겠네 ㅋㅋ
@@szp2892 다이어트를 해야 하느냐는 츄미코의 질문에 엄청난 연산 속도로 돌아가는 오상의 두뇌회전 소리가 들리는 것 같더군요. 그 짧은 찰나에.
우리집에도 '남의 편'인듯 아닌듯 '내편'인 사람이 오상과 똑같은 말을 가끔 합니다. ㅋㅋㅋ
몸무게가 많고 적고를 떠나서, 이 기회에 건강을 위해서 두분이 같이 운동 시작하셔도 좋을것 같아요 ㅎㅎ 두분 모두 항상 건강하시기 바랍니다:)
햄최몇?
하필 쪄도 18kg...... 타고난 유튜버
나 왜 여자인데 오상이 왤케 부럽지? ㅠㅠ 츄미코 진짜 너무 사랑스럽다 ㅠㅠㅠ♡♡
48kg에서 오상의 사랑이 18kg 더해진거임
살찐게 아님
몸무게 증가 원인: 행복하다
역시 현명한 남편이다
와... 오상 ... 생존스킬 만렙이네 !!!
츄미코 다이어트는 유산소 운동이 최고입니다. 칼로리 조절도 필요하고... 숙면도 많은 도움이 됩니다.
만명 넘으면 몸무게 공개하신다 하시더니 결국 공약 지키셨네요~~^^ 힘든결정 이었을텐데 ㅎㅎ
츄미코는 지금도 넘 예뻐요~~~~~
그리고 오상의 정답 자판기는 여전히 잘 작동 되는군요.
울신랑은 오답 자판기인데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이영상보고 얼마나 웃었는지 몰라요. 넘 보기 좋습니다.
걱정마세요. 원래 몸무게는 밤에 푹 자고 아침에 일어나 속에 있는거 화장실에서 다 비운 다음 잰 것이 진짜 몸무게입니다.
저녁에 재는 건 식사하거나 물을 마신게 남아 잇어서 진짜가 아닙니다.
아니 피자랑 간식 먹는데 짠한 음악 나오는거 실화입니까ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 츄미코님 너무 귀여워요
오상 이랑 이야기 하고 나서 살쪄버렷데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오상이 잘못헷네
오상은 지혜롭고 현명한 사람...
꺅. 츄미코님 본린 몸무게 확인 후 오상님한테 던지는 질문이랑 오상님 대답이 저랑 저희 남편이랑 똑같아여(니가 무슨 함정을 던져도 나는 정답만 말하겠다).. 컄컄컄 앜 너무 귀여워서 댓글을 안달 수 없었음. 행복해 보여요. 살뺄 이유가 안보이는데(옷걸이도 좋으시고) 그냥 오상님이랑 산책할 더 많이 하세요. 체력이 최고.
오상 처세술 대박ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 멋집니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
박가네만 알다가 오늘 우연히 박씨네가 떠서 구독하고 정주행중입니다
박가네에서의 츄미코도 참 매력있다 생각했는데 박씨네에서의 츄미코 보고 정말 반해버렸어요
화장기없는 깊은 눈매는 너무너무 예쁘고요
츄미코를 보는 것만으로도 힐링되네요
오상은 러블리한 츄미코의 남자라니 대단히 럭키가이입니다
박씨네도 박가네도 언제나 건승하기실 응원합니다♡
우리 츄미코 넘넘 예쁜이♡
두분 너무 보기 좋아요 ㅎㅎㅎ 피자랑 음료수뒤에 깔리는 구슬픈 음악이 심금을 울리네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 빵터짐요
츄미코는 귀엽고 오상은 스윗해요. 츄미코 자신이 불편을 느끼지 않는다면 안해도 돼요!! チュミコキャワワ♡ダイエットしなくても可愛いです。
서로 존대하는 게 귀여워요!
진짜 손에손잡고 중독됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
+1
현명한 오상의 대답이네요..ㅎㅎ 사랑의 힘은 대단해요 !!
츄미코의 몸무게가 느는많큼 오상의 사랑도 늘어가는게 사랑스럽네요^^
추미코랑 오상이랑 알콩달콩 사는 모습 너무 귀여워요^^
끝까지 정답만 말하는 오상~ㅋㅋㅋ
키가 크셔서 딱 좋으신거같아요
다정한부부 너무 보기좋아요
몸무게도 오픈하는 용기 ㄷㄷㄷ 두분 다이어트 챌린지 같은거 찍어도 재밌을듯
와 오상 사회생활 정말 잘하네~
현실 남편에 정확한 정답지 ㅋㅋ 오상
뭘말해도 당신을 사랑해요 ㅋ
오상표정ㅋㅋㅋㅋ할말은 많지만 하지않겠다ㅋㅋㅋ
츄미코 키가 있어서 그리 살쪄보이지 않아요.
츄미코님 키 커서 그렇게 많이 나가는거 아니에요ㅎㅎ두분 다 운동 꾸준히 하시면서 건강 챙기시길!!
살때문에 많이 걱정하시는거 같은데 사실 객관적으로 봐야합니다.
생각보다 안쪘을수도 있어요.
항상 긍정적으로 생각해야합니다.
내가 찐게 아니야. 살이 찐거지.
이건 또 뭔ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ
츄미코상 지금도 너무 귀엽고 예뻐요~
항상 느끼는데 츄미코님 진짜 예쁘시네요~ 성격도 둥글둥글하시고 재치도 넘치시구요~ 오형 진심 부럽습니다.
츄상은 키 커서 괜찮아요 오상은 아니야
집사람 잘 먹는거 보는것도 즐거움이죠 ^^
키가 167인데 몸무게가 48 밖에 안나간게... 이상한거 아닌가요? ㅠㅠ
근데 일년에 5키로씩 찐거면 운동을 하시긴 하셔야겠어요. 유튜버들이 매일 집 바깥으로 안나가고 앉아서 컴 작업만 하니까 살도 살이지만 허리나 어깨나 금방금방 나가더라고요. 건강을 위해서 운동합시다~~
오상 귀신같이 정답만 찍넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와 저거 방심 한번 했으면 지옥으로 갔을건데 귀신같은 순발력이닼ㅋㅋㅋ
진짜 천생연분이닼ㅋ 몸무게 재는 와중에 폰 무게를 감안하는 것 보니
참으로
따뜻하고 인간미 느껴지는 영상이닷.
오상 츄미코 너무 사랑스러워 오래오래 행복하세요
지구가 이상해...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지구 중력이 커졌어요!
오늘따라 마지막 엔딩곡이 왜이리 슬프게 들릴까요?
오상은 회피능력 Max발동하여 퀘스트를 클리어 했다
몸무게 궁금한적도 없고 그냥 귀엽고 이뻐요
오상 정답 자판기 잘 작동하고 있네요ㅋㅋ 6미코도 귀여워요’ㅂ’/
츄미코 너무 귀엽네요 ^^ 노래도 잘하시고~~요즘 영상보며 웃으며 잘보고있습니다^^ 박가네 행복하세요 😄
츄미코 근데 살 별로 안쪄보여요ㅋㅋㅋㅋ 진짜루 날씬해 보이는 건 아니지만 ㅋㅋㅋ 건강해보여용❤
이런게 사랑이고 행복한 결혼생활이다~
오상 먹는 것을 따라 먹다가 보면 같이 살이 찝니다.
특별한 다이어트를 할 생각마시고,
건강을 위해서 패스트푸드 보다는 일반 가정식으로 드세요.(탄산음료는 절대로 안됩니다. 콜라, 사이다 등)
식단만 바꾸어도 건강해지고 살도 빠집니다.
(관련된 일을 하는 사람으로서 건강을 걱정하는 것이지, 다이어트를 강조하는 것은 아닙니다)
1.오상과 츄미코 사랑을 한다.
2. 아이를 갖는다.
3. 아이가 밤에 울면 잠을 못 자고 살이 빠진다.
4. 보너스로 오상도 같이 살이 빠진다.
오상 추미코 너무 행복해보여 좋네요. 앞으로도 행복하세요.
2:57 오상 손이 통통하니 곱네요
다이어트 안해도 괜찮다고 생각해요! : )
몸무게보다 근육의 양이 중요합니다! 츄미코언니 좋아
ㅋㅋㅋㅋ 츄미코 선생님 아주 카와이이 하십니다
66kg 많은 게 아닙니다.
나이와 어울려서 딱 좋아요.
항상 건강하세요.
이 분들 정말 사랑스러운 분들이네요❤
츄미코도 재미짐 ㅎㅎㅎㅎ 박가네 박씨들 컨셉 재밌어요~~~
오모나 세상에~
맛있게 먹으면 먹는대로 카로리~
먹는게 남는 것이고 행복한 것이지요~
오상이랑 얘기만했는데 살이 쩌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우리 와이프 결혼전 170, 48
결혼후 40대에 초등 아들 두명후
170, 68 ㅜㅜ
모두 화이팅해요.^_^
츄미코 츄미코는 언제나 이뻐요 다이어트 안해도 되요 오상 입금 부탁드려요
167.5면 건강체중은 67.5 아닌가요?
님이 살쪘다고 생각하는 사람은 없을걸요
현행 유지하시면 될 듯요 ㅎ
너무 귀여운 부부네요. 알콩달콩 ㅎㅎ즉석피자부터 브금 왜케 슬픈거죠ㅋㅋ
몸무게는 늘었지만... 키는 줄었을거야.. 줄어든게 있으니 걱정하지말자...
나는 키가 똑같은데 8짜야.... 걱정하지마
동네 한바퀴를 매일 1시간씩 해 보세요. 동네 구경 영상도 찍어 주시구요 ^^
건강을 위해
두분 같이 꾸준한 운동하시길.
한국말하는거 넘 귀엽넹
고장났다 너무귀여워요
정답! 오늘도 세상은 평화롭다.
몸무게를 줄이기위한 다이어트보단 "건강하기위한 운동"을 하세요!
요즘 한국에선 개그우먼 김민경씨가 화제입니다. TV방송에서 다이어트가 아닌, 건강하게 맛있게 먹기위한 운동을 해서 인기입니다. "운동뚱"을 검색해보시면 알겁니다.
암튼 음식은 골고루 많이 드시고, 운동은 전신의 근육을 키우는 맨몸운동을 권해드립니다.
S20 Ultra 사셨으니 카메라 옵션에보시면 supersteady 비디오 촬영 가능해요 굳이 짐벌 안쓰셔도 되니 한번 적용해서 찍어보세요 !
너무 사랑스러워서 미소 띄우고 봤네요!!!! 귀여워요 추미코❤️
너무너무 아름다운 부부 사람이 둘다 예쁘다
감탄합니다...
뭔가 마지막영상의 음악이 넘슬프다.ㅜ
다이어트보단 채소과일 충분히 먹고 즐겁게 운동해서 건강하고 행복한 게 나아요~
그만큼 행복하다는뜻이겠지요~부럽습니당!!!!
파라소닉 체중계 (신체 조성 계 Panasonic - 3 가지 타입)
자세한 내용
링크 주소 업그레이드 제품
e-shop.itigo.jp/hatas/x-taisosei-003.html
팁: 박가네 사용 제품 8년전 제품 단종
오상 이 날 신내림 받았냐고욬ㅋㅋㅋㅋㅋ회피 만렙.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
답정너....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
체중계가 고장났다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동부족과 간식이 원인인데, 2개 다 바꾸기 힘든게 문제.
츄미코는 너무 귀여위서 할 필요없다---
으어 너무 귀여운 커플 ㅠㅠㅠㅠ 다이어트라기보단 그냥 야채를 좀더 드시면 좋을것 같아요~ 건강하게 먹기!!
다이어트 필요 없지만 진짜 운동은 필수 ㅠㅠ
오상이랑 추미코상 같이 구령 하면서 슬로우 버피 하루에 50개씩만 해 봐요 ㅠㅠ
진짜 스트레칭까지 10분 안걸려요 ㅠㅠ
추미코님, 웬만한 남자키와 비슷하시네요....
다이어트 필요없습니다......원하신다면....하루 3끼만 드시고....간식은 끊으시면 됩니다.....
간식은 이번 생에는 없다고 생각하시면 될 듯
추미코 누님 최근 1년간 몸무게 증가율로 계산해 보았을 때 10년 후에는 150키로를 돌파할 것으로 예상됩니다. 10년 후 오상의 잔머리 아이큐도 200을 넘어설 것으로 예상됩니다.
역시 오상의 회피능력 짱이에요
다이어트는 자기가 하고싶을때 하는거에요
자기의지가 아닌 타인에 의해서 하는다이어트는 완전 스트레스입니다
츄미코 씨가 다이어트 하고 싶을때 하세요
너무 사랑스러워요 😍
츄미코~^^ 근데 이거무슨 다큐란말인가!ㅋㅋ
음~~~그래도 나는보기좋던데.부부가 같이강화되서 그나마 공평?하다고해야하나!ㅋ본인의 의지에달려있겠지만 피자와 콜라를먹고있다는 ㅠㅠ야레야레~ 그냥 맛난거많이먹고 사는걸로 ㅋㅋ 그게행복이지뭐 인생뭐별거있어?먹어먹어마구먹어 ~~~💑👍🍕🤣🥞🌮🥩🎂🍪🥤
오상 너무 잘 빠져나간다 ㅋㅋㅋ
다이어트보다는 제대로 된 식사를 하여야합니다. 체중이 문제가 아니라 탄수화물과 당의 과잉섭취로 인한 고혈당과 체지방과 콜레스트롤과잉 및 고지혈이 문제입니다. 이 상태를 유지하면 곧 당뇨병에 걸릴 수 밖에 없습니다. 동양인은 유난히 췌장이 작아서 50대만 넘어서면 대부분 당뇨병에 걸리고 당뇨병 후유증으로 발병되는 암,치매, 당뇨발, 고혈압, 심근경색, 뇌경색등으로 중년과 노년이 매우 불행해집니다. 제대로 된 식사방법은 순서가 중요합니다. 양배추와 같은 채소를 잘게 썰어서 배부를 정도로 한대접 충분히 식사하고 계란과 두부, 고기 등의 단백질을 적당히 드시고 마지막에 통곡물 탄수화물을 반공기 정도 드시면 됩니다. 이정도만 해도 체지방이 줄어들고 당뇨를 예방할 수 있습니다. 하실 수 있다면 스쿼트와 팔굽혀 펴기를 해서 근육량을 늘리고 식후 30분에 30분정도 걷는다면 금상첨화입니다.
당이 많이 들어간 움료수, 떡, 케익류나 과자 등등과 라면이나 튀김류 등 기름에 튀긴 밀가루류는 일생동안 먹어야할 것을 다 드신 것 같습니다. 가급적 먹지 말아야합니다. 이런 음식은 병을 유발하는 당독소입니다. 독약은 한번에 사람을 죽이지만 이런 당과 탄수화물류는 서서히 사람을 죽입니다.
사랑하는 배우자를 고생시키지 않기 위해서 올바른 식사를 하고 적당한 운동을 하셔야합니다. 그래야 사랑하는 사람이 슬퍼지지 않습니다.
하 츄미코님 볼수록 귀엽따 사랑스런 츄미코님 나중에 박가네님이랑 츄미코님 한국여행 오셔서 맛난거도 많이 먹었음 좋겠어요 그리고 츄미코님 살안쪘어요 걱정마세여