Benefícios do Mamão - Para Que Serve? Solta o Intestino Mesmo? [DICAS]

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  • Опубликовано: 6 фев 2025
  • Quais são os maiores benefícios do mamão? Ele ajuda a soltar o intestino mesmo? Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento? Ele tem muito carboidrato? Ele tem malefícios? Mamão é bom para quê afinal? Veja agora então para que serve o mamão e várias dicas.
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Комментарии • 452

  • @elianesilveira5258
    @elianesilveira5258 11 месяцев назад +42

    Eu substitui o pão por mamão no café da manhã e emagreci onze quilos em três meses sem passar fome

  • @adrielleaguiar4024
    @adrielleaguiar4024 9 месяцев назад +20

    adoro um pãozinho de lanche da tarde, mas troquei por mamao e banana. Plantei um pe de mamao em casa, em 10 meses ja começou a dar frutos, hoje colho do meu pé ❤❤

    • @bobforroagitoshow7967
      @bobforroagitoshow7967 5 месяцев назад +1

      também plantei um e como mamão direto geladinho sempre tenho na geladeira

    • @Daraconceicaoo
      @Daraconceicaoo 3 месяца назад +1

      ❤que bom que gosta

  • @alicenopaisdamatematica
    @alicenopaisdamatematica 3 года назад +26

    Deus é perfeito! A natureza produz tudo que precisamos.

    • @gerardsouza3247
      @gerardsouza3247 3 года назад +3

      Com toda certeza😉👏

    • @marhenri
      @marhenri 8 месяцев назад +1

      E ainda tem gente que duvida de uma inteligência universal, como se a inteligência se limitasse ao limitadíssimo ser humano.

  • @deuzabrandao6533
    @deuzabrandao6533 4 года назад +26

    Eu como mamão todos os dias
    Quando eu acordo primeiro agradeço a Deus pela vida pelo Don da vida
    De pois tomo um copo grande com água e limão faiz muito Bem pra saúde
    Vou pra meu trabalho
    E na hora do café da manhã
    Eu como a metade de um mamão e uma Banana
    Isso faco todos os dias graças a Deus como tbm maçã pela manhã
    Tenho 50 anos mas as pessoas fala que pareço ter 35 anos
    Graças a Deus não fico Doente nem gripada fico graças a Deus
    Temos que comer frutas melhor Duque Remédio isso e a minha Dica

    • @josereisdemouraaraujo3205
      @josereisdemouraaraujo3205 2 месяца назад

      Eu também como mamão depois da janta pra soltar o intestino e é muito bom

    • @monicasouza4082
      @monicasouza4082 Месяц назад

      Oi vc come muito mamão? Vc repara se saem pedacinhos nas suas fezes?

  • @AnaMaria-uu3ph
    @AnaMaria-uu3ph 2 года назад +15

    Olá bom dia.
    Tomei Omeprazol 8 anos.
    Por conta de uma gastrite crônica.
    Foi então que 2018 engravidei e não queria Tomar mais ele... comescei a consumir o mamão todos os dias pela manhã... Já vai pra 4 anos que eu não tomo mais o Omeprazol...Grascas a Deus e o fruto maravilhoso mamão!
    Não tenho Mais gastrite...essa fruta é maravilhosa amo. GRATIDÃO 💕😍

    • @nicolasborgesnicolas3533
      @nicolasborgesnicolas3533 Год назад +1

      Nossa maravilha eu tenho ma digestão intestino preso e dor de estômago vou consumir todos os dias meu agradecida

    • @marhenri
      @marhenri 8 месяцев назад

      É preciso saber qual a origem da gastrite. Eu por exemplo estava com gastrite e a causa era a bactéria H. Pilory. Ou seja, só com a eliminação da bactéria é possível se livrar da gastrite. Cada caso, um caso e uma causa, ainda que os efeitos sejam semelhantes. Mas realmente mamão pela manhã é excelente. Pão só esporadicamente. O ideal é diversificar o café da manhã e às vezes até jejuar.

  • @enauralira8015
    @enauralira8015 Год назад +2

    Bom dia assisti comendo uma mão porque eu acho ele muito gostoso é uma fruta fresca refrescante faz muito bem para a saúde eu aconselho quem não gostar de mamão passar a gostar que é uma fruta maravilhosa para saúde de homem e mulher criança também e todos😅

  • @euniceabrantes9237
    @euniceabrantes9237 4 года назад +29

    Eu como pq realmente gosto
    E fiquei mt feliz em saber os benefícios dele
    Agora que vou comer msm

  • @Adriano-j8b
    @Adriano-j8b 11 месяцев назад +2

    Boa tarde Sra Patricia 🤝.
    Agradeço os esclarecimentos sobre os benefícios do mamão. Fiz redução de estômago a cinco anos com a técnica bypass ( desvio para o intestino ) posso dizer que a cirurgia foi um sucesso, porém, nem todos os alimentos são bem digeridos,; falo dos mais gordurosos e doces. Diante dessa "rejeição" tenho dado mais atenção as frutas , e o mamão é extremamente bem aceito.
    Minha pergunta para a Sra é a seguinte.... Existe alguma dieta a base do mamão para uma perda de peso mais eficaz ?
    Pergunto assim porque passei por uma cirurgia no joelho, fiquem alguns meses sem treinar e consequentemente engordei 10 kilos , de 90 para 100 !

  • @dianasilva6089
    @dianasilva6089 4 года назад +131

    Assisti comendo um mamão com aveia e iogurte kkk amei!

  • @daianasantossouza447
    @daianasantossouza447 6 лет назад +26

    Tem alguns meses que parei de comer pão francês, troquei o pão francês por uma porção de mamão, já perdi peso com algumas pequenas trocas de carboidratos ruins pelos bons. Mamão é vida! Obrigada doutora por compartilhar conosco um pouco dos seus conhecimentos. Bjs

    • @karinelemos8121
      @karinelemos8121 Год назад +3

      ❤ sim o glúten é cola no intestino!
      Sem glúten e leite é vida e saúde

    • @GingaPereira
      @GingaPereira 8 месяцев назад

      Gostei do vídeo

  • @moisesrodriguesborges2322
    @moisesrodriguesborges2322 6 месяцев назад +9

    O mamão evita enxaqueca e dores de cabeça, pelo simples fato de ser alcalino.

  • @andreiagregorio6997
    @andreiagregorio6997 6 лет назад +40

    Meu café da manhã sempre uso um pedacinho de mamão papaia com 1 banana e uma colher de sopa de aveia. Além de me saciar meu intestino funciona com uma beleza. Obrigada pelas informações ❤

  • @josenatodasilva6962
    @josenatodasilva6962 27 дней назад

    Muito bom para aviva que depende muito da alimentação,glórias a Deus.

  • @Mari-p8h8p
    @Mari-p8h8p 2 месяца назад

    Estou aprendendo a me alimentar e sustentar meu corpo de nutrientes, não tenho condições de pagar um nutri e tenho que aguardar o da UBS, mas tenho acompanhado aqui e me enriquecendo de conhecimento para auto cuidados ❤

  • @carlostorneli6643
    @carlostorneli6643 5 дней назад

    Planto muito mamão na chácara ajuda muito no intestino

  • @mariadefatimaoliveira7572
    @mariadefatimaoliveira7572 5 месяцев назад +1

    Eu amo mamão ele tem muitos benefícios pra nossa saúde

  • @elienemainha322
    @elienemainha322 2 года назад +1

    Eu mesmo gosto de comer o mamão puro sendo ele SÓ sem o iogurte mais tudo bem fica a critérios de qualquer a maneira que achar melhor AMÉM

  • @mili___1377-v
    @mili___1377-v 6 лет назад +16

    Eu adoro mamão ,consumo puro mesmo bem maduro ,ja comi ele verde refogado com alho e coloral que delícia 😋 sempre que encontro ele no hortifruti verde eu compro, delicia demais da conta😉😋

  • @FranciscogomesdasilvaNaldo-z4l
    @FranciscogomesdasilvaNaldo-z4l Год назад +1

    Eu como mamão porque é muito gostoso sem falar que é muito bom pra nossa saúde

  • @nayaneraccah
    @nayaneraccah 14 дней назад

    Amo mamão , mas aprendi a gostar mais ainda por conta da prisão de ventre

  • @juliobrasil6103
    @juliobrasil6103 2 года назад +2

    Muito obg seus videos sao otimos tinha 47 kl hoje tenho 51 kilos com a Vitamina de abacate com leite de cocô

  • @michellesouza4303
    @michellesouza4303 3 месяца назад

    Adoro mamão ,mas tô consumindo pra melhorar o intestino e a pele !!!as unhas tá precisando TB .

  • @socorrosilva5551
    @socorrosilva5551 Год назад +1

    Só comia mamão pra prisão de ventre,mais ultimamente tô gostando e como sempre

  • @IreneCalderariFernandes
    @IreneCalderariFernandes Год назад +1

    Eu uso mamão com cenoura faz muito bem pra mim e pro meu estômago 😊

  • @AnaPaes-ps8to
    @AnaPaes-ps8to 3 месяца назад

    Eu amo mamão não importa a hora muito maravilhoso tia Ana Maria paz paz de Maceió Alagoas

  • @dianavalis9458
    @dianavalis9458 Месяц назад

    Consumo mamão todos os dias com banana e aveia porque tenho hemorróidas e melhora o trânsito intestinal

  • @marialaudineide1815
    @marialaudineide1815 Год назад +1

    Sentir que ele melhorou minha azia😊😊😊

  • @vaniabatista2252
    @vaniabatista2252 Год назад +1

    Acabei de comer um mamão só, abri ele é comi Tava tão docinho ,depois vi ver suas benefícios ou seus benefícios

  • @luidyfran5197
    @luidyfran5197 2 года назад +2

    Olá, tenho uns pés de mamões aqui no quintal de casa e curti as suas dicas.😉

  • @josejovino275
    @josejovino275 Год назад

    José Jovino da Silva porque eu gosto mesmo por tudo ele oferece na saúde.gratidao

  • @tavila822
    @tavila822 14 дней назад

    Toda vez que como mamão Sinto cólica. Eu tomei café da manhã hoje com mamão, e me ajuda muito com a constipação, porém nesse momento estou cólica.

  • @adabella796
    @adabella796 3 года назад +9

    É uma fruta que não pode faltar no meu café da manhã. Como sem obrigação por que é uma de minhas frutas preferidas. Fiquei mega feliz em saber de seus benefícios 🥰

  • @nazariomarques1296
    @nazariomarques1296 Год назад +1

    Acabei de comer mamão no café da manhã, as eu como no jantar também, que eu sinto que a barriga estava muito cheia, eu comia mamão para facilitar no intestino e deu certo. Mas eu como no café da manhã também. Eu nunca fiz suco de mamão 😅

  • @sonianunes9400
    @sonianunes9400 10 месяцев назад +1

    Bom dia eu como mamão para uma circulação melhor e intestino prreso para circulação e olhos fiquei sabedo po você obrigada ❤

  • @edmilson-detudoumpouco.cri5982
    @edmilson-detudoumpouco.cri5982 Год назад +1

    Comecei a usar pedacinho de mamão ontem nas refeições e hoje dois quilos a menos. Urinei muito.

  • @gilmarmonteiro1315
    @gilmarmonteiro1315 11 месяцев назад +1

    Umas dicas melhores frutas do mamão gosto muito obrigafo

  • @edsonnnvasconcelos7238
    @edsonnnvasconcelos7238 2 года назад +3

    Nasci comendo a fruta "mamão", pois até vos subi em seus pés p/ lá desmontalo de seu suporte e logo desser c/ a sensação de tarefa concluída ! Também sabendo de suas propriedades medicinais e farmacológicad, muito me passam lembretes de que devo sempre degusta-lo enfocando melhorias nos cabelos, pele e visão !✏️✋

  • @valmedeiros1975
    @valmedeiros1975 2 года назад +35

    Amo mamão!! Não sei fazer a primeira refeição do dia sem ele
    Comecei a comer mamão pq eu sofria com intestino preguiçoso, depois desse hábito nunca mais tive ressecamento, vou ao banheiro religiosamente 🙏🏽💕

    • @alhisonvalerio7919
      @alhisonvalerio7919 Год назад +4

      Estou com esse problema a meses passei a comer mamão ontem espero melhorar disso

    • @jujunatureza9021
      @jujunatureza9021 Год назад

      ​@@alhisonvalerio7919come com linhaça, veja vídeos de como consumir corretamente a linhaça

    • @lucilenesouza6226
      @lucilenesouza6226 Год назад

      Vc consome só ele no café da manhã?

    • @FatimaMaria-bt6ik
      @FatimaMaria-bt6ik Год назад

      Com quanto tempo , deu resultado? Boa tarde!

    • @josereisdemouraaraujo3205
      @josereisdemouraaraujo3205 2 месяца назад

      Verdade mamão não tem coisa melhor

  • @Ares-g8k
    @Ares-g8k 6 лет назад +5

    Medicina natural, a melhor de todas em termos de prevenção!

  • @mateusalves5238
    @mateusalves5238 6 лет назад +29

    Olá Dra ,eu adoro o mamão ,essa fruta faz parte da minha rotina , consumo ela com a semente da linhaça ,fica delicioso 😋 ,bjos 😘💋

  • @mariadocarmo3734
    @mariadocarmo3734 5 месяцев назад

    Bomdia hoje meu café foi dois hamburge e dois mamão pequeno da minha casa tem pé de mamão muito bom.😎 como muito e não dá diarréia.

  • @lia8202
    @lia8202 Год назад +5

    Nutri fala dos benefícios do mamão VERDE 💚. Uso substitituindo a barata, com carne de boi guizada 😊

  • @andresousa3620
    @andresousa3620 Год назад

    Adoro msmao desde criança,ele tem varios nutrientes

  • @joaocarmo8059
    @joaocarmo8059 2 года назад

    Eu consumo o Mamão por que gosto eu amo o Mamão refogado mas aprendi muinto com Voce sobre as vantagens que tem o mamão ...e outros modos de consumi lo

  • @sirene-pk1tz
    @sirene-pk1tz Год назад +1

    Gosto muito das suas dicas você explica muito bem

  • @jjhggh3670
    @jjhggh3670 3 года назад

    Amo mamão papaia com leite ninho acabei de comer um inteiro agora vou dormir boas noite gostei das informação

  • @ytilil5016
    @ytilil5016 2 года назад

    Como porque gosto
    Não sabia antes destes benefícios

  • @juscelinavirgulino8781
    @juscelinavirgulino8781 11 месяцев назад +1

    Eu Juscelina comi o mamão verde pra verme será se é bom.
    Eu moro em Rondonopolis MT.

  • @zedaorquestraveira8359
    @zedaorquestraveira8359 Год назад

    Muito bom eu plantei muitos pés de mamão e como todos os dias 👏

  • @isaquefelipe2008
    @isaquefelipe2008 6 лет назад +2

    eu adoro o. mamão ele deixa a minha barriga bem relaxada, e mas fico mim sentido melhor

  • @EvertonLuizSilva-p9f
    @EvertonLuizSilva-p9f Месяц назад

    Perfeita explicação completa e super compreensível brigadão Patrícia.

  • @marilycroche109
    @marilycroche109 3 года назад

    Amo mamão tenho plombrema com prisão de ventre maravilhoso seu vídeo obrigado

  • @emiliapinheiro8773
    @emiliapinheiro8773 3 года назад +1

    Eu consumia muito mais pela questão da melhora do trânsito intestinal, mas também gosto do sabor do mamão, agora vou diversificar mais o uso dele

  • @fabianagino2374
    @fabianagino2374 6 лет назад +23

    Fala sobre os alimentos e chás que aumenta a imunidade..Obrigada por esse vídeo sobre o mamão..

  • @silviaxavier3722
    @silviaxavier3722 2 года назад

    Eu sou apaixonada por mamã TOMO vitamina de mamã sempre obrigada pela à dica 😘

  • @carlosjr9576
    @carlosjr9576 6 лет назад +16

    Nutri linda, já dou o like antes de assistir. Informações valiosas. Obrigado!!!!

    • @lindalvaaraujo117
      @lindalvaaraujo117 4 года назад +2

      Como uma fatia de mamão todos os dias no desjejum Carnauba dos Dantas.RN.

  • @luciartscroche7315
    @luciartscroche7315 6 лет назад +2

    Oi ! Eu nunca comi mamão mas ja esperimentei e não gostei rsrs mas essa semana eu vi a receita de uma vitamina com mamão que ficou rosinha e eu fiquei com vontade de comer e fui ver esse vídeo e agora tô com água na boca porque agora eu amo coisa saudável e to mudando minha alimentação completamente 😀

  • @luizdeoliveira8747
    @luizdeoliveira8747 3 года назад +1

    Sempre fiz vitamina de mamão com banana e leite, é bom mesmo essa mistura? Obrigado pelas informações

  • @zaikkofrank1690
    @zaikkofrank1690 3 года назад

    ASSISTI COMENDO 2 MAMÕES PAPAYA MUITO DOCES E BEM GELADOS !

  • @saletedossantos936
    @saletedossantos936 2 года назад

    Patrícia eu gosto muito do mamão eu como de manhã mamão que faz bem para meu intestino 😘😘

  • @martasouza8275
    @martasouza8275 4 месяца назад

    Assistindo pela primeira vez hoje 7 do 10 2024 eu amooo mamão mas toda vez que como fico com fortes dores abdominal e leva tempo pra passar

  • @marialuciareblin7372
    @marialuciareblin7372 10 месяцев назад +4

    Sei que comer mamão com as sementes é bom para evitar vermes

  • @sebastiaocarmoduarte9186
    @sebastiaocarmoduarte9186 2 года назад

    Consumo muito mamão porque produz muitos no meu quintal e consumo com casca também

  • @Wladimir261
    @Wladimir261 3 года назад +1

    Não sabia dos benefícios, mas sempre consumo e gostei

  • @maysalyma7707
    @maysalyma7707 2 года назад

    não gosto de mamão porém a partir de hj será crucial na minha alimentação

  • @MarcelaCarvalho-w5j
    @MarcelaCarvalho-w5j 3 месяца назад

    Que maravilha, eu amei saber patricia ❤

  • @terezatalaia4121
    @terezatalaia4121 3 года назад

    AMEI esse vídeo eu adoro mamao umas das frutas da minha preferência e laranja melancia e e banana prata as outras eu gosto 👏😘😘😘

  • @dalmirsilva1537
    @dalmirsilva1537 2 года назад

    Eu consumo porque eu gosto video muito bom

  • @sergiokobashikawa1791
    @sergiokobashikawa1791 2 года назад

    Prisao de ventre ..funciona mesmo 100%

  • @antoniacarmo1624
    @antoniacarmo1624 2 месяца назад

    Muito obrigada gostei 👏👏👏

  • @CarlosAntonio-ci6gg
    @CarlosAntonio-ci6gg 4 года назад +2

    Vc é muita fofa pra explicar obrigada!

  • @ruteribeiro4377
    @ruteribeiro4377 Год назад

    Já entro dando o like ✨, para não esquecer 🥰

  • @lucasdelimaferreira6587
    @lucasdelimaferreira6587 3 года назад

    Comi agora e muito bom gosto bastante aqui casa tinha tinha um pé mas secou carregava de mamão

  • @margaridagoncalves3469
    @margaridagoncalves3469 2 года назад

    Que bom gosto de mamão e não sabia que era bom pra degeneração macular vou fazer uso diário obrigada

  • @VeraLucia-n1q
    @VeraLucia-n1q 4 месяца назад

    Eu como mamão todos os dias com leite em pó e aveia eu amo

  • @rosangelasiqueiraqueirozfe9228
    @rosangelasiqueiraqueirozfe9228 6 лет назад +2

    Como mamão papaya diariamente, depois que comecei a te ouvir eu como ele com chia... muito obrigada pelas dicas!!! DEUS te abençoe! RO 🌷

    • @ellenamorim8890
      @ellenamorim8890 4 года назад

      Cuidado, a chia para ser consumida tem q ser hidratada na água, deixa de molho uns 30 min depois bebe, todos os dias consumo chia desse jeito. E muito bom, adoro chia.

  • @djanira1238
    @djanira1238 Год назад +3

    Eu como o mamão, por todos esses motivos que você falou aí no vídeo 🫢

  • @waldeilsonanacleto8496
    @waldeilsonanacleto8496 11 месяцев назад +1

    Adorei parabéns

  • @gerardsouza3247
    @gerardsouza3247 3 года назад +1

    Mamão e muito bom 😋😋😋

  • @eponaimc
    @eponaimc 4 года назад +3

    Patricia, adoro seus vídeos. Eu fiz a farinha da casca do ovo e está dando resultado. Eu queria saber se a semente do mamão pode ser consumida, como e se os benefícios são os mesmos da fruta. Obrigada.

  • @brunasoares9988
    @brunasoares9988 10 месяцев назад +2

    Estava comendo mamão e encontrei esse vídeo ❤

  • @artimisagomesembalo8741
    @artimisagomesembalo8741 4 года назад +1

    Eu consume porque gosto tanto da mamão vou gostar mais ainda sobre esse benefícios obrigada nutricionista Patrícia Leite.

  • @aurorasapalo3009
    @aurorasapalo3009 Год назад

    Amo mamão com aveia❤

  • @dud7328
    @dud7328 3 года назад

    Fiz batida de mamão com leite e banana pedras de gelo mt bom

  • @gleicianegoncalves15
    @gleicianegoncalves15 4 года назад +4

    Nossa ainda agora eu Tava comendo mamão e nem me tocava dos benefícios dessa fruta incrível ❤👏

  • @pedrobristoti
    @pedrobristoti 6 лет назад +8

    Eu consumo mesmo por hábito, sempre pela manhã em jejum

  • @adrianaadriana4201
    @adrianaadriana4201 2 года назад

    2022 vendo esse vídeo e o mais interessante comendo o mamão 🤩😂👏👏👏👏👏valeu pelas dicas😉

  • @vilaniapbritodemelo7797
    @vilaniapbritodemelo7797 3 года назад

    gostei muito de saber os benefícios do mamão pois gosto muito e tenho muitos aqui mesmo no quintal vou aproveitar

  • @raquelmonteiro3742
    @raquelmonteiro3742 6 лет назад +2

    Eu como todos dias de manha com chia ..mais ovos mexidos e amoo

  • @adaultoluiz9590
    @adaultoluiz9590 Год назад

    Vou aguardar sua resposta patricia!

  • @thaysvieira8127
    @thaysvieira8127 6 лет назад +37

    Minha mãe faz mamão verde com carne moída 😋😋😋 fica muito bom.

  • @silviasantos7235
    @silviasantos7235 6 лет назад +6

    Oi seus vídeos dos muito bom vc é incrível deus abençoe muito muito

  • @rooseveltramosdesalesramos6498
    @rooseveltramosdesalesramos6498 3 года назад

    Muito bom saber os beneficios.mas como porque gosto.obrigado

  • @danielasoaresribeirosoares3284
    @danielasoaresribeirosoares3284 4 года назад

    Eu faço salada de mamão bem verde ralado com limão e sal é uma delícia

  • @amigojigsaw1208
    @amigojigsaw1208 4 года назад

    Só uma dica para sobremesa bata sorvete de creme c mamão picado fica uma delícia

  • @reunitabeneditodearaujo9302
    @reunitabeneditodearaujo9302 2 года назад

    Muito bom no funcionamento da urina.

  • @josuemendes2545
    @josuemendes2545 2 года назад

    EU AMO MAMÃO, A MELHOR FRUTA.

  • @lindinalvagomes223
    @lindinalvagomes223 2 года назад

    Eu gosto bastante de mamão como sempre com frequência 😋

  • @amandahonorato5637
    @amandahonorato5637 Год назад

    Eu não gostava mas aderir 🌚❤️ necessito na vdd pós tenho prisão de ventre

  • @geovany.baptista
    @geovany.baptista 2 года назад +1

    Eu passei a gostar.