Jestem kobietą 60+, ćwiczę od lat oczywiście z obciążeniem jak bardzo lubię widzieć kobiety które ćwiczą.Drogie panie zawalczcie o siebie treningi to zdrowy kręgosłup, mięśnie które trzymają układ kostny to nasze zdrowe serducho i życie bez fizykoterapi
@@MariolaCzapla-l6d święte słowa 😇lepiej bym tego nie ujęła 👍dziękuję Ci za ten komentarz 🫶🏻mam nadzieję że razem kogoś przekonamy i zmotywujemy , bo żyjemy dopóki się ruszamy 😍pozdrawiam Cię bardzo serdecznie i życzę miłego i aktywnego weekendu ❣️😘❤️
Dzień dobry w sobotę❤ Olu figurę masz niczego sobie, naprawde sztosik, zawsze się zachwycam twoim wyglądem, zawsze o siebie dbasz, ćwiczenia makijaż, zabiegi i elegancki ubiór no i coś dla duszy😊 gratuluję👍bierzmy przyklad! Kochana życzę Ci spokojnego weekendu i ściskam cieplutko 🤗👌☃️
@@andziax1354 witaj Anetko, nie zawsze tak było, wiele rzeczy musiałam wypracować ale teraz to już przychodzi bardziej naturalnie 😀nad innymi nadal pracuję, bo wiadomo czasami się po prostu nie chce albo czas nie ten🤣dziękuję za miłe słowa 🥰pozdrawiam bardzo cieplutko 🫶🏻i również życzę Ci miłego weekendu 😘❤️♥️
Olu zgadzam się w 100% ,ja jestem po 40 i też cwiczylam tyle ze teraz ze wzgledu na pewne zdrowotne sprawy juz nie moge robic ty h treningów, które bardzo lubilam,ale znalazlam inna alternatywe z racji tego ze w pracy spedzam 8 godzin przed komputerem to razem z mezem chodzimy takim szybkim marszem codziennie,i niechodzi mi o to zeby np.schudnac bo waze mniej niz 50 kg przy wzroscie 1.65 ale te marsze sprawiaja ze lepiej sie czuje😊Olu ty jestes przykladem ze niewazne czy masz sportowy stroj czy tez wyjsciowy to zawsze wygladasz pieknie i z klasą ❤
@@dorotadorota844 Dorotko, bardzo się cieszę że znalazłaś swój sposób na aktywność fizyczną bo myślę, że to bardzo ważne w dojrzałym wieku 👍dziękuję za miłe słowa 🥰i pozdrawiam bardzo serdecznie 🫶🏻❤️
Olu, dziękuję 😊 Jesteś moją inspiracją. Dzięki Tobie zaczęłam ćwiczyć. Jestem w Twoim wieku i pomyślałam, że skoro Ty dajesz radę, to ja też dam. Także ćwiczę w domu z Fit Lovers i widzę mega różnicę. CIAŁO bardzo się zmieniło, ujędrniło. Mąż dodatkowo mnie motywuje i mówi, że super wyglądam. DZIĘKUJĘ 😊❤
@@krzysztofapajda6459 super 🤩 🤩🤩dziękuję Ci za ten komentarz🫶🏻który tylko potwierdza że moja działalność na YT ma sens 😍trzymaj tak dalej a zobaczysz jak cudownie będziesz się czuła ze sobą wiosną i latem🌞pozdrawiam Cię bardzo serdecznie i mocno ściskam ❣️❣️❣️❤️♥️
Jestem kobietą 60+, ćwiczę od lat oczywiście z obciążeniem jak bardzo lubię widzieć kobiety które ćwiczą.Drogie panie zawalczcie o siebie treningi to zdrowy kręgosłup, mięśnie które trzymają układ kostny to nasze zdrowe serducho i życie bez fizykoterapi
@@MariolaCzapla-l6d święte słowa 😇lepiej bym tego nie ujęła 👍dziękuję Ci za ten komentarz 🫶🏻mam nadzieję że razem kogoś przekonamy i zmotywujemy , bo żyjemy dopóki się ruszamy 😍pozdrawiam Cię bardzo serdecznie i życzę miłego i aktywnego weekendu ❣️😘❤️
Dzień dobry w sobotę❤ Olu figurę masz niczego sobie, naprawde sztosik, zawsze się zachwycam twoim wyglądem, zawsze o siebie dbasz, ćwiczenia makijaż, zabiegi i elegancki ubiór no i coś dla duszy😊 gratuluję👍bierzmy przyklad! Kochana życzę Ci spokojnego weekendu i ściskam cieplutko 🤗👌☃️
@@andziax1354 witaj Anetko, nie zawsze tak było, wiele rzeczy musiałam wypracować ale teraz to już przychodzi bardziej naturalnie 😀nad innymi nadal pracuję, bo wiadomo czasami się po prostu nie chce albo czas nie ten🤣dziękuję za miłe słowa 🥰pozdrawiam bardzo cieplutko 🫶🏻i również życzę Ci miłego weekendu 😘❤️♥️
@@AleksandraR74👋💕❄🌞
@ 😘😘😘
Olu zgadzam się w 100% ,ja jestem po 40 i też cwiczylam tyle ze teraz ze wzgledu na pewne zdrowotne sprawy juz nie moge robic ty h treningów, które bardzo lubilam,ale znalazlam inna alternatywe z racji tego ze w pracy spedzam 8 godzin przed komputerem to razem z mezem chodzimy takim szybkim marszem codziennie,i niechodzi mi o to zeby np.schudnac bo waze mniej niz 50 kg przy wzroscie 1.65 ale te marsze sprawiaja ze lepiej sie czuje😊Olu ty jestes przykladem ze niewazne czy masz sportowy stroj czy tez wyjsciowy to zawsze wygladasz pieknie i z klasą ❤
@@dorotadorota844 Dorotko, bardzo się cieszę że znalazłaś swój sposób na aktywność fizyczną bo myślę, że to bardzo ważne w dojrzałym wieku 👍dziękuję za miłe słowa 🥰i pozdrawiam bardzo serdecznie 🫶🏻❤️
Witaj😊Bardzo milo Cie widzieć 😊Pozdrawiam cieplutko❤
@@annasmuniewska2192 miło mi Aneczko 🥰bardzo dziękuję i życzę spokojnego wieczoru ✨🌟🌛❤️
Spokojnego i miłego wieczoru Kochana🤗❤️
Zgadza się. Jak człowiek się nie rusza, to znaczy że nie żyje.
@Agata.Hiroshige70 dokładnie 👍😀spokojnego wieczoru Agatko🥰i mocno ściskam 😘🫶🏻❤️
❤❤❤🙋
@@majka2026 dziękuję za wsparcie 🫶🏻pozdrawiam cieplutko i życzę miłego, sobotniego wieczoru ✨🌛🌟😘🫶🏻❤️
💕💖❤🌷
@@danutasliwinska1522 dziękuję za wsparcie Danusiu, pozdrawiam cieplutko i mocno ściskam!🫶🏻😘❤️
❤❤❤
@@kasia4963 dziękuję za wsparcie Kasiu🫶🏻pozdrawiam serdecznie i życzę miłego weekendu 😘🥰❤️
Olu, dziękuję 😊 Jesteś moją inspiracją. Dzięki Tobie zaczęłam ćwiczyć. Jestem w Twoim wieku i pomyślałam, że skoro Ty dajesz radę, to ja też dam. Także ćwiczę w domu z Fit Lovers i widzę mega różnicę. CIAŁO bardzo się zmieniło, ujędrniło. Mąż dodatkowo mnie motywuje i mówi, że super wyglądam. DZIĘKUJĘ 😊❤
@@krzysztofapajda6459 super 🤩 🤩🤩dziękuję Ci za ten komentarz🫶🏻który tylko potwierdza że moja działalność na YT ma sens 😍trzymaj tak dalej a zobaczysz jak cudownie będziesz się czuła ze sobą wiosną i latem🌞pozdrawiam Cię bardzo serdecznie i mocno ściskam ❣️❣️❣️❤️♥️
❤❤❤❤❤❤
@@RKOProjekt dziękuję za wsparcie 🫶🏻pozdrawiam cieplutko 🌞i życzę spokojnego weekendu 😘❣️❤️