Влог: Сбрасываю лишний вес / Правильное питание / Мои покупки 🛍️

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 янв 2025

Комментарии • 95

  • @ЛюдмилаСуворова-р2ц
    @ЛюдмилаСуворова-р2ц 2 часа назад +1

    Добрый день.Приятно вас видеть и слышать . Очень содержательные выпуски.Привлекает простота, но изысканность.Спас бо

    • @Natalia_Gibertowska
      @Natalia_Gibertowska  2 часа назад

      Благодарю вас от всей души за ваш прекрасный комментарий и поддержку! 🤗😘💝🌷

  • @oxanafuchs7590
    @oxanafuchs7590 21 час назад +8

    Наташа,отличные покупки!Пользуйтесь себе на радость!
    Хочу сказать вам спасибо за такой интересный контент на вашем канале.Всегда разнообразно и очень эстетично !Процветания вашему каналу и всего доброго !

    • @Natalia_Gibertowska
      @Natalia_Gibertowska  20 часов назад

      Благодарю вас от всего сердца! 🙏🤗😘💝

  • @kamagermany7640
    @kamagermany7640 10 часов назад +2

    Очень приятный, интересный и полезный влог!😍 Спасибо Наталья, за мотивацию, за очень аппетитные рецепты!!!👍 Желаю удачи в правильном питании, здоровья и всего хорошего!!!❤❤❤ Букет получился чудесный и нежный!🌸🌸🌸 С красивыми покупками, на радость!!!

    • @Natalia_Gibertowska
      @Natalia_Gibertowska  2 часа назад +1

      Спасибо большое за такие теплые слова! Мне так приятно знать, что мои видео могут вдохновлять. 🙏🤗😘💖

  • @ErikaKwenzer
    @ErikaKwenzer 20 часов назад +12

    Наташенька я в Вас просто влюблена , .мне 74 года и вот только Вам мне захотелось написать. Вы такая красивая ,ваш стил одежды . ,мне нравиться все .свадебной букет шикарный. И мне нравиться ещё то что вы на все комментарии даёте ответ.желаю вам и вашей семье всего доброго.

    • @Natalia_Gibertowska
      @Natalia_Gibertowska  19 часов назад +3

      Благодарю Вас от всей души за ваш прекрасный комментарий и поддержку! 🙏🤗Желаю Вам также всего самого прекрасного в жизни! 🤗💝😘🍀

  • @irinaminch9348
    @irinaminch9348 15 часов назад +6

    Как я вас люблю смотреть , столько позитива как я смотрю ваше видео я просто восхищаюсь. Какая вы молодец покупки супер , рецепты 👍
    Жду с нетерпением следующий блог!

    • @Natalia_Gibertowska
      @Natalia_Gibertowska  14 часов назад

      Спасибо большое за такие теплые слова!🤗
      Мне очень приятно слышать, что мои видео приносят вам позитивные эмоции. 💝😘🌷

  • @Ольга-ц3й5я
    @Ольга-ц3й5я 20 часов назад +9

    Красавица!!!!!! Очень приятная, очень изысканная и тактичная!!!!! Всем всего доброго!!!!!!!!!! 😊

  • @irina94932
    @irina94932 21 час назад +7

    Здравствуйте Наташа. Обожаю смотреть твои прекрасные видео! Огромного счастья здоровья, и больших перспектив вашим сыновьям! Безупречный подход к стилю одежды, всё очень идеально подходит тебе. А также понравилось меню , и распределение в герметичных контейнерах. Пытаюсь также придерживаться здоровому питанию. Ты большая умница сколько работы проделала. 😊Свадебный букет нежный и красивый. Мастерица на все руки! Огромное тебе спасибо Наташа, что радуешь и вдохновляешь нас своими видео! ❤

    • @Natalia_Gibertowska
      @Natalia_Gibertowska  21 час назад +1

      Благодарю вас от всего сердца за ваш прекрасный комментарий! 🤗💝🌹

  • @SvetlanaGerasenko
    @SvetlanaGerasenko 7 часов назад +1

    Наташенька, большое спасибо за новый и познавательный влог. Спасибо за ваш проделанный труд в приготовление блюд. Много взяла для себя. Я тоже решила после праздников придерживаться пп , и избавиться от лишнего веса. Удачи вам, хотя вы и так красотка. Каждый раз любуюсь вашей женственности в ваших нарядах и прекрасной выточенной фигуре.

    • @Natalia_Gibertowska
      @Natalia_Gibertowska  2 часа назад

      Благодарю вас от всего сердца за ваш прекрасный комментарий! 🤗 Такие добрые комментарии мне поднимают настроение и согревают душу. 🙏💝😘🌷

  • @ТатьянаТатьяна-к5ы
    @ТатьянаТатьяна-к5ы 20 часов назад +6

    Отличное видео как всегда. Туфли цвет клвссный и все наряды на вас смотрятся прекрасно. Спасибо, что делитесь с нами и вдохновляете

    • @Natalia_Gibertowska
      @Natalia_Gibertowska  20 часов назад

      Благодарю вас за ваш прекрасный комментарий! 🤗💝🌷

  • @olgagor7152
    @olgagor7152 20 часов назад +4

    У вас золотые ручки и потрясающий вкус во всем! Спасибо за видео, вы прекрасны 😘

  • @irinaromanova4902
    @irinaromanova4902 18 часов назад +6

    Наталья, добрый день!Как здорово было смотреть ваше видео 🤗 Вкус во всём)Тема здорового питания актуальна для меня, будет интересно посмотреть ваши рецепты.Желаю вам терпения на этом пути). Очень красивый букет вы сделали 😊 Не пропадайте надолго Наталья ❤

    • @Natalia_Gibertowska
      @Natalia_Gibertowska  18 часов назад +1

      Хорошо, постараюсь надолго не пропадать, хотя обещать не могу, так как иногда бывает много работы.😅 Спасибо большое за ваше терпение! 😘😘😘💖🌸

  • @ИринаБакаева-ц3ж
    @ИринаБакаева-ц3ж 22 часа назад +5

    Очень и очень приятно с вами Наташенька общаться.Вам и вашей прекрасной семье всего самого наилучшего 🥰🥰🌹

  • @ludmillaw.9259
    @ludmillaw.9259 19 часов назад +4

    Огромное спасибо Наталья за очередное видео ❤ как всегда слушать и смотреть одно удовольствие. Всё очень красиво и естетично. С нетерпением жду ваши влоги!!!😊

    • @Natalia_Gibertowska
      @Natalia_Gibertowska  19 часов назад

      Благодарю вас! Очень рада, что вам понравилось мое видео. 🤗💝😘

  • @Ирис-л6й
    @Ирис-л6й 16 часов назад +3

    Добрый вечер! Наталья! Рада новой встрече! Благодарю за интересное видео! Всё, что Вы приготовили, не просто правильное питание, это ещё и вкусно, красиво, разнообразно! Все рецепты беру в свою копилку, спасибо! Ещё раз убедилась, что у Вас много талантов! Главный Ваш талан - создание красоты! Эстетика и красота в Вас, вокруг Вас, во всём, что Вы делаете, в том, что приходит в Ваш дом и быт, красиво всё! Свадебный букет👍! Ваши покупки и образы мне очень понравились, у Вас прекрасный вкус! Всегда любуюсь Вами и жду новые видео!❤🌹🙂

    • @Natalia_Gibertowska
      @Natalia_Gibertowska  14 часов назад

      Добрый вечер! 🤗 Благодарю Вас за такие теплые слова и поддержку! Я стараюсь делать все с душой, и мне приятно знать, что Вы это цените. 💝 Ваши комментарии всегда мотивируют меня. 😘🌷

    • @Ирис-л6й
      @Ирис-л6й 14 часов назад

      @@Natalia_Gibertowska Спасибо, Наташа, за обратную связь! Вы очень внимательны🥰

    • @Natalia_Gibertowska
      @Natalia_Gibertowska  14 часов назад

      💖

  • @oxanafuchs7590
    @oxanafuchs7590 21 час назад +5

    Добрый день Наташа!Имею почти такой же свитер и такая же юбка,теперь я знаю ,как буду их носить 😃!

  • @TatiYana7343
    @TatiYana7343 22 часа назад +4

    Спасибо за выпуск и вашу работу ❤

  • @valentinatatschev2149
    @valentinatatschev2149 23 часа назад +4

    Очень приятно вас смотреть❤

  • @tatsiana8478
    @tatsiana8478 21 час назад +4

    Какая Вы мастерица. Все очень выглядит аппетитно и здорово. Я вот еще отказалась от бананов, винограда, ем только изредка горький шоколад и мясные блюда запекаю, не использую сковороду. Попробуйте еще сельдерей верхние побеги. Очень сочный , хорошо добавлять в салаты и запекать так же. Выводит лишнюю жидкость.

    • @Natalia_Gibertowska
      @Natalia_Gibertowska  21 час назад

      Спасибо большое за ваши советы, я все учла 🤗👍

  • @liliyakukhar5506
    @liliyakukhar5506 21 час назад +4

    Спасибо, Наталия! Очень полезный влог👍❤️

  • @NadiaM-kq5ye
    @NadiaM-kq5ye 20 часов назад +4

    Спасибо очень интересное видео прекрасные покупки здоровья и счастье вам❤❤

  • @Любашкина
    @Любашкина 13 часов назад +1

    Наташенька , спасибо за уютное видео . Понравилось абсолютно ВСЁ 😊 . Блюда вкусные и полезные , наряды элегантные и на вас смотрятся стильно , свадебный букет роскошный 💐🥰🙋

    • @Natalia_Gibertowska
      @Natalia_Gibertowska  13 часов назад

      Благодарю вас от всей души за ваши добрые слова! 🤗💖🌷

    • @Любашкина
      @Любашкина 11 часов назад

      @Natalia_Gibertowska 🌷🌷🌷🤗

  • @ЗаираЧукова
    @ЗаираЧукова 18 часов назад +2

    Новая одежда просто шикарно сидит на вас👌

  • @ОксанаИванец-к7м
    @ОксанаИванец-к7м 16 часов назад +2

    Натали, всегда вам рады, вы умничка и очаровательная женщина, очень платье вам идет, интересный фасон, спасибо за вдохновение ! Не прощаемся, а говорим до скорых встреч !❤❤❤❤❤

    • @Natalia_Gibertowska
      @Natalia_Gibertowska  14 часов назад +1

      Большое спасибо за такие добрые слова!
      Мне очень приятно слышать это от вас.🤗 Я стараюсь вдохновлять и радовать всех моих подписчиков, ведь все, что я делаю, я делаю с душой! 🤗❤️🌷

    • @ОксанаИванец-к7м
      @ОксанаИванец-к7м 2 часа назад

      @Natalia_Gibertowska Наташа, а можно вас попросить артикул платья, не можем на сайте его найти, спасибо !🫶🏼

    • @Natalia_Gibertowska
      @Natalia_Gibertowska  2 часа назад

      Ссылку я оставила в описании под видео, но я вам также еще оставлю здесь 👇
      shop.mango.com/de/de/p/damen/kleider-und-jumpsuits/kleider/kombiniertes-kleid-mit-satiniertem-effekt_87080639

    • @ОксанаИванец-к7м
      @ОксанаИванец-к7м Час назад

      @Natalia_Gibertowska Большое спасибо и, хорошего дня !!!

    • @Natalia_Gibertowska
      @Natalia_Gibertowska  Час назад

      Вам также хорошего дня! 🤗

  • @СветланаДимитрова-я2ю

    Главное - это здоровье. Будет здоровье, и внешний вид , и ментальное состояние тоже будут на высоте. Тут каждому своё. Лично я никогда не сидела на диетах, но кому-то они показаны. Я исключила из своего рациона бобы, потому что мой организм не справляется с их переработкой. Кому-то противопоказаны другие продукты питания. Главное, как Вы и сказали, прислушиваться к своему организму... Недавно мой знакомый, когда я спросила его, ест ли он сало, рассказал про те условия работы в тайге зимой, где сало- как источник тепла и энергии просто необходимы... Ещё и климат, и условия жизни играют не последнюю роль в составлении рациона питания.

    • @Natalia_Gibertowska
      @Natalia_Gibertowska  20 часов назад +3

      Спасибо большое за ваш прекрасный комментарий! 🤗 Я полностью с вами согласна на 💯 Здоровье действительно является основой всего. Каждый из нас уникален, и то, что подходит одному, может быть неподходящим для другого.👍

  • @ТинаЕгиазарова
    @ТинаЕгиазарова 15 часов назад +1

    Натуля, покупки прекрасные !!! Вы очень приятная женщина!!! Пусть в Вашей жизни будут только радостные дни ❤❤❤

    • @Natalia_Gibertowska
      @Natalia_Gibertowska  14 часов назад

      Большое спасибо за такие добрые слова!🤗
      Мне очень приятно это слышать.🥰Желаю вам тоже только радости и счастья в жизни!💖🌷

  • @tatyanatishchenko3140
    @tatyanatishchenko3140 14 часов назад +1

    Наташа спасибо большое за прекрасное видео! Тоже с мужем пытаемся похудеть но не получается так как я люблю сладкое ,от мяса я могу отказаться запроста но не от сладкого .Покупки все очень вам подходят!😉

  • @ИринаПриходько-ю6м
    @ИринаПриходько-ю6м 21 час назад +1

    Наталья, добрый день. Я, тоже уже две недели как меняю своё питание. И тоже очень люблю десерты и выпечку. Стала искать альтернативные рецепты без сахара и глютена. Очень будет интересно видеть Ваши рецепты! Они у Вас просто супер ❤!

  • @Еллен-в5к
    @Еллен-в5к 17 часов назад +3

    Добрый день Наташа.
    Видио,ваши я смотрю с большим удовольствием.
    Вы сегодня озвучили о аэрогрили
    Наташа, расскажите пожалуйста, поподробней,.
    Хорошего вечера.
    Привет от меня

    • @Natalia_Gibertowska
      @Natalia_Gibertowska  14 часов назад +2

      Здравствуйте! Спасибо за приятные слова и поддержку!🤗 Я очень рада, что вам нравится мои видео! ❤️ Что касается аэрогриля, я постараюсь рассказать в следующем видео.

    • @Еллен-в5к
      @Еллен-в5к 13 часов назад +1

      @Natalia_Gibertowska Добрый вечер Наталья.
      Буду,рада услышать от вас эту информацию.
      С уважением Еллен из Германии

  • @irinaken2937
    @irinaken2937 23 часа назад +4

    Красота во всем .👍👍👍👍👍

  • @olga3112-i7k
    @olga3112-i7k 22 часа назад +2

    Наташа, спасибо Вам за рецепты. Творог не кисловат? Где вы покупаете приправы?

    • @Natalia_Gibertowska
      @Natalia_Gibertowska  22 часа назад

      Спасибо большое! 🤗 Творог немного кисловат, но в сырниках это почти не чувствуется. Специи покупаю в магазине REWE.

    • @olga3112-i7k
      @olga3112-i7k 22 часа назад

      ​@@Natalia_GibertowskaСпасибо за ответ.

  • @ivannaborn7673
    @ivannaborn7673 22 часа назад +2

    Спасибо за видео! Очень интересно! Наталья, поделитесь пожалуйста, кто вы по профессии и чем занимаетесь в Германи? ❤

    • @Natalia_Gibertowska
      @Natalia_Gibertowska  22 часа назад +2

      Здравствуйте! 🤗 Спасибо большое за ваш комментарий! Я работаю косметологом.💖

  • @ИннаКабасакалова
    @ИннаКабасакалова 23 часа назад +2

    Добрый день! Поздравлю !!!❤🎉🎉🎉Сыновья родились в один день? Образ ваш мне очень понравился,.

    • @Natalia_Gibertowska
      @Natalia_Gibertowska  22 часа назад +1

      Спасибо большое! 🤗 Сыновья у меня родились в январе месяце, с разницей в три дня. ☺️

  • @Jana_Bergen
    @Jana_Bergen 18 часов назад

    Наташенька 🌷🌷🌷 Рукодельница, красавица и умница ❤ Прекрасная семья ❤ С удовольствием смотрю каждое видео ❤ Я тоже недавно отказалась от алкоголя и сладкого, с которым за пять лет набрала около 10 кг. У нас вся семья вегетарианцы со стажем более 20 лет, но рыбу и яйца исключить не получилось. НО ‼️Предпочитаю всегда только свежеприготовленную еду. Микроволновки и пластик не приемлю в хозяйстве от слова совсем.

    • @Natalia_Gibertowska
      @Natalia_Gibertowska  18 часов назад

      Спасибо за добрые слова! 🤗💝Я тоже очень ценю свежеприготовленную еду. На данный момент у нас это эксперимент с контейнерами, и, конечно стеклянные контейнеры - лучший вариант, хотя они и тяжелее. Планирую готовить так в течении месяца и посмотрим, как это у нас будет складываться.😅

  • @EB-fy8wt
    @EB-fy8wt 18 часов назад +2

    Какая это мука для сырников?

    • @Natalia_Gibertowska
      @Natalia_Gibertowska  18 часов назад +1

      Мука называется Семола ( Semola) Это очень мелкая манка из твердых сортов пшеницы.

    • @EB-fy8wt
      @EB-fy8wt 18 часов назад

      @@Natalia_Gibertowska wo kann ich es in Deutschland kaufen, habe nie etwas damit gemacht, würde gerne ausprobieren. Ist das hauptsächlich für bewusste Ernährung?

    • @Natalia_Gibertowska
      @Natalia_Gibertowska  18 часов назад

      Да, мука из семолы более полезна по сравнению с мукой высшего сорта. Она содержит больше питательных веществ. Она часто используется в итальянской кухне и отлично подходит для приготовления домашней пасты и лапши. В Германии можно приобрести ее в магазине Globus.

    • @EB-fy8wt
      @EB-fy8wt 18 часов назад

      @@Natalia_Gibertowska спасибо большое 🩷

  • @irinaruppel9412
    @irinaruppel9412 23 часа назад +1

    ❤❤❤

  • @neikigame504
    @neikigame504 22 часа назад

    Наташа, а как называется турецкий ресторан?
    Liebe Grüße aus Bad Homburg

  • @Клавдия-й2г
    @Клавдия-й2г 14 часов назад

    👌😍😘

  • @oxanafuchs7590
    @oxanafuchs7590 21 час назад

    Мой муж,когда ему было 20 лет ,тоже перешел на вегетарианство.В течение года он это практиковал.Благо,жил он с родителями еще и с едой заморочивалась его мама.Но вот как то в китайском ресторане ему принесли вместо вегетарианских Frühlingsrollen c мясом.Он сказал,что когда он прожевал первый укус от Frühlingsrolle и проглотил,то ему показалось,что вкуснее кусочка мяса внутри он ничего в жизни ни ел.И на следующий день он стал опять кушать мясо!

    • @Natalia_Gibertowska
      @Natalia_Gibertowska  20 часов назад

      Да, порой наши вкусовые предпочтения могут изменяться в неожиданных условиях. Иногда мы не осознаем, как сильно можем соскучиться по определенным вкусам, пока не столкнемся с ними снова. 😄👍

  • @swetlanadottai4988
    @swetlanadottai4988 17 часов назад

    😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @dianak4846
    @dianak4846 20 часов назад +2

    Ваш завтрак это калорийная бомба. Хлеб, авокадо, сёмга и яйцо😮о каком сбалансированном правильном питании и похудении речь?

    • @Natalia_Gibertowska
      @Natalia_Gibertowska  19 часов назад +7

      Спасибо за ваше мнение! Я действительно стараюсь придерживаться полезного и сбалансированного питания, и для меня этот завтрак является неотъемлемой частью моего рациона.
      Каждый организм уникален, и я рекомендую выбирать питание, которое подходит именно вам. Важно слушать себя и свои потребности. Удачи вам на вашем пути к здоровому образу жизни!

    • @dianak4846
      @dianak4846 18 часов назад

      @Natalia_Gibertowska Спасибо большое😉💫 и Вам я желаю того же. Если организм требует, то, конечно, зачем ему отказывать👋

  • @oxanafuchs7590
    @oxanafuchs7590 21 час назад +5

    Мой муж,когда ему было 20 лет ,тоже перешел на вегетарианство.В течение года он это практиковал.Благо,жил он с родителями еще и с едой заморочивалась его мама.Но вот как то в китайском ресторане ему принесли вместо вегетарианских Frühlingsrollen c мясом.Он сказал,что когда он прожевал первый укус от Frühlingsrolle и проглотил,то ему показалось,что вкуснее кусочка мяса внутри он ничего в жизни ни ел.И на следующий день он стал опять кушать мясо!

  • @mariafroese1600
    @mariafroese1600 23 часа назад +1

    ❤❤❤

  • @НаталияЛозовая-ф8л
    @НаталияЛозовая-ф8л 23 часа назад +1

    ❤❤❤

  • @ErikaKwenzer
    @ErikaKwenzer 20 часов назад

    ❤❤❤❤❤