#2025

1 - Identifique feridas abertas: Reflita sobre mágoas ou conflitos não resolvidos. Faça uma lista, se necessário, e determine o que você pode fazer para se reconciliar (não necessariamente precisa pedir perdão ou ouvir um pedido de perdão da pessoa, mas se sentir necessidade faça).
2-Busque o perdão: Tanto para os outros quanto para si mesma. Perdoar não significa esquecer, mas libertar-se da carga emocional que você prende ao passado. A falta de perdão é um veneno que se bebe esperando que o outro m0rra!
3- Agradeça pelas lições: Encare erros e decepções como oportunidades de aprendizado e crescimento.
4 - Tire o controle das suas mãos: Você não tem controle do que o outro faz, mas tem controle do que você faz, o melhor a fazer é perdoar e seguir em frente! Entregue o controle nas mãos de Deus que Ele com certeza sabe o que faz! Lembre-se: Ele vê tudo, sabe de tudo!
Bônus: Sempre reflita sobre o “poderia ter sido pior”.
Essa perspectiva pode trazer alívio em momentos difíceis. Por exemplo, ao lidar com uma traição, pergunte-se: “O que poderia ter sido pior que isso?” Talvez a resposta seja: “Eu poderia ter sido enganado por muito mais tempo e ficado ainda mais presa a essa dependência emocional.” Essa análise ajuda a enxergar o aprendizado por trás da dor e a valorizar o que foi superado.
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