Bravo Clem !! Niveau sport et bien être tu motive ! Maintenant place au vacances bien mérité !! Mais tu reste active on veut des vidéos nous !!!! Summer lets go!!⚡️☀️😎🎥
C'est pas obligatoire mais je te le conseille, ça va te permettre d'augmenter ta dépense énergétique et donc de pouvoir manger un peu plus! 2 à 4 fois par semaine c'est pas mal je dirais, et perso toujours après mes séances jambes :)
j'ai pas compris pourquoi tu as dû baisser tes calories si drastiquement d'un coup ?! pourquoi ne pas faire un déficit progressif ? sinon si tu ressens de la faim durant ta sèche, c'est pas optimal de boire ses calories. c'est plus rassasiant de manger de la vraie nourriture.
Une FAQ complète spéciale sèche ça vous tente? 😍Posez vos questions 👇
J'ai découvert ta chaîne récemment et j'aime trop tes vidéos, hâte de voir la fin de ta sèche ! et j'espère que ça va mieux aussi !
Merci beaucoup ça me fait plaisir ❤️
Coucou Clem
J'espère que tes crises se sont calmées 🙏
Tu as vraiment bien réagi à ta sèche , c'est top !!
Belle soirée à vous 2 🌞
Coucou, merci beaucoup ❤️❤️🫶
Belle semaine à toi
Super vidéo j’aime trop, gros love ❤
Merci beaucoup pour ton soutien ❤️❤️
Bravo Clem !! Niveau sport et bien être tu motive ! Maintenant place au vacances bien mérité !! Mais tu reste active on veut des vidéos nous !!!! Summer lets go!!⚡️☀️😎🎥
Merci beaucoup et bravo à toi aussi 👀🙏🏻 pleins de vidéos de prévues cet été!! ⚡️
Super vidéo ❤
Merci beaucoup ❤️❤️
est t'on obligé de faire du cardio pour sécher/ en séche ? et combien de fois par semaine et a quelle moment ?
C'est pas obligatoire mais je te le conseille, ça va te permettre d'augmenter ta dépense énergétique et donc de pouvoir manger un peu plus! 2 à 4 fois par semaine c'est pas mal je dirais, et perso toujours après mes séances jambes :)
Coucou tu mesures combien ?
Hello! 1m62 😊
0:37... Cest moi ou il est un peu cramé le pancake 🥞😜😂.
Un peu beaucoup oui c’est les risques du métier 😂
Please,put some English subs❤
❤❤😂
j'ai pas compris pourquoi tu as dû baisser tes calories si drastiquement d'un coup ?! pourquoi ne pas faire un déficit progressif ?
sinon si tu ressens de la faim durant ta sèche, c'est pas optimal de boire ses calories. c'est plus rassasiant de manger de la vraie nourriture.