Top 6 suplementos para perder gordura

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Комментарии • 4 тыс.

  • @LeandroTwin
    @LeandroTwin  5 лет назад +645

    Assessoria esportiva online e presencial:
    www.leandrotwin.com.br/
    Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje):
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  • @joewilliam9740
    @joewilliam9740 5 месяцев назад +421

    Estou em 2024 mais alguém?

  • @cintiacota3093
    @cintiacota3093 10 месяцев назад +658

    6• multivitaminico
    5• Pyssilium
    4• 5HTP
    3• carnitina
    2• GW51516 / SR9009 1• termogenico

  • @elainesilva-wk5yl
    @elainesilva-wk5yl 2 месяца назад +384

    Leandro eu uso um que minha nutricionista indicou e sai de 68kg para 53 kg em 1 mês foi incrivel, tentei boa parte dos que voce disse mas nao funcionou comigo, gastei uma fortuna de 2022 para 2023, so agora consegui perder o peso que precisava com esse que me indicaram

    • @ghdrolfunciona
      @ghdrolfunciona 2 месяца назад +2

      Também nao consegui, fica muito caro se comprar tudo todo mes.. desculpa a pergunta qual voce usou rs? preciso 😆
      EDIT: voces vao achar mais facil procurando por "ghdrol composição" no google, assistam o video da capa amarela, é ele

    • @elainesilva-wk5yl
      @elainesilva-wk5yl 2 месяца назад

      @@ghdrolfunciona o youtube não está deixando comentar o link de onde minha nutri indicou esse que eu tomo, eu deixei o link no meu perfil do youtube, acho que dá para ver lá

    • @elainesilva-wk5yl
      @elainesilva-wk5yl 2 месяца назад

      @@ghdrolfunciona aqui nao da para comentar eu deixei na minha bio do youtube!

    • @Rogerpersonal
      @Rogerpersonal 2 месяца назад +1

      Encontrei no perfil Obrigada pela dica vai me ajudar muito!! ❤
      EDIT: QUEM NAO ESTIVER ACHANDO PROCUREM NO GOOGLE POR GHDROL COMPOSIÇÃO, É O VIDEO DA CAPA AMARELA, É ESSE QUE QUE ELA USOU

    • @AnaPaula-qz7fr
      @AnaPaula-qz7fr 2 месяца назад

      @@elainesilva-wk5yl qual remédio vc tomou para emagrecer

  • @herciamatavel5031
    @herciamatavel5031 11 месяцев назад +134

    Eu em 2023, acabo de descobrir o canal e estou buscando conhecimento para reeducação e redução alimentar, emagrecimento e construção muscular. Estou amando os conteúdos do canal! Super esclarecedor! ❤❤❤❤ gratidão
    Peço uma curtida no meu comentário para voltar e falar o resultado. Estou com 27 anos e 74kg.

    • @user_28416
      @user_28416 10 месяцев назад

      Uma coisa q não entendi, é pra usar todos? Ou eu escolho um q seja melhor pra mim ?

    • @anapaulasilvadossantos8855
      @anapaulasilvadossantos8855 8 месяцев назад +1

      Use o que for melhor pra você

    • @hericksantana7332
      @hericksantana7332 5 месяцев назад

      Todos sao opções mas o ideal é buscar orientação com nutricionista@@user_28416

  • @madabazibazi5205
    @madabazibazi5205 4 года назад +2496

    Geeeeeeeety, estou chocada, arebatada , maravilhada com as dicas e conteúdo do mestre Twin!! Há 45 anos que Eu não cagava sem remédios, já fui em diversos especialistas, endócrinos, gastros, nutris... enfim, estou usando o Psylium há 4 dias e não paro de cagar!!🙌🏼🎉💃🏻 OBRIGADA, Leandro!! Quero vc pra presidente do Brasil!!!😂

    • @alencardouglas
      @alencardouglas 4 года назад +23

      comprou em cápsulas Maria? onde você comprou? Boa saúde pra vc!

    • @sandra181972
      @sandra181972 4 года назад +221

      Modere a linguagem. Se está a assistir a um vídeo em bom português....faça um esforço. Ou volte para a casa de banho

    • @felipediniz909
      @felipediniz909 4 года назад +9

      Kkkk

    • @daiana827
      @daiana827 4 года назад +81

      Meu Deus kkkk vou procurar psyllium agora mesmo! Estou morrendo de vontade de cagar e com muitas dores pq não consigo.

    • @michelledimilao7575
      @michelledimilao7575 4 года назад +273

      Eh Viva a liberdade de expressão🤣🤪

  • @leandromartins5494
    @leandromartins5494 3 месяца назад +24

    Ai sim, o cara q é patrocionado por uma marca e fala q suplemento não é obrigatorio .Mas sim um plus 🤙👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @AmandaSilva-zx7ch
    @AmandaSilva-zx7ch 2 года назад +785

    Sou nutri recém formada e estou iniciando meus atendimentos agora, muitos pacientes me pedem indicações de termogênicos e aprendi aqui em 10 minutos o que a faculdade não ensinou em 4 anos! E muito, mas obrigada 🤩 vi que estou indo pelo caminho certo e suas dicas são sensacionais 😍🙏🏽

    • @laviestebelli6421
      @laviestebelli6421 2 года назад +14

      Ácido linoleico conjugado (CLA)
      L-carnitina. ...
      Extrato de Irvingia gabonensis. ...
      Quitosana. ...
      Lipo 6.
      Posso tomar todos de uma vez ? E por quantos meses?

    • @CarlosBernardo3600
      @CarlosBernardo3600 2 года назад +1

      Faculdade só serve pra pegar diploma, não ensina nada da vida real mesmo

    • @AmandaSilva-zx7ch
      @AmandaSilva-zx7ch 2 года назад +9

      @@CarlosBernardo3600 exatamente!! E se a gente não corre atrás pra aprender, se torna um péssimo profissional!!

    • @loozerplay5443
      @loozerplay5443 2 года назад +6

      Aí nutri me responde uma coisa então... Eu trabalho em um abatedouro de aves em outra cidade, acordo todos os dias 15 pras 3 da manhã para pegar ônibus e só chego em casa 6hrs da tarde, lá eu tenho um café da manhã (pão com alguma coisa) café da tarde e o almoço, eu vou voltar a fazer academia, tenho um porte dahora e minha intenção é perder peso... Será que os termogênicos faram um efeito bom em mim?

    • @danilomarvel5657
      @danilomarvel5657 2 года назад +8

      @@AmandaSilva-zx7ch a culpa e dos seus professores dee faculdade nao acha? pagar so pra ter diploma e nao aprender o que importa ?

  • @AndersonSilva-nn4zo
    @AndersonSilva-nn4zo 6 месяцев назад +83

    2024 quem tá junto ? 😂😂😂😂😂

  • @lamperouge459
    @lamperouge459 5 лет назад +2094

    Cara, sou novo em academia, faz 1 ano aproximado. Segui muito suas dicas e hoje ja vejo bastante resultado, você é fenomenal. Sou médico e sua prudência é invejável! Grande abraço de um fã

    • @LeandroTwin
      @LeandroTwin  5 лет назад +192

      Ficou muito feliz meu querido! Todos os dias tem vídeo para ajudar cada vez mais. Grande abraço!

    • @lamperouge459
      @lamperouge459 5 лет назад +32

      @@LeandroTwin desejo-lhe muito sucesso, fruto do seu trabalho bem feito.

    • @mcmarialoka3411
      @mcmarialoka3411 5 лет назад +14

      Posso usa o Psyllium associar com 5htp? Fazer o uso dos dois seria interessante

    • @detudoumpoucoedc3417
      @detudoumpoucoedc3417 4 года назад

      @@mcmarialoka3411 boa pergunta

    • @SinceridadeAcida
      @SinceridadeAcida 4 года назад +20

      Vc não é médico nada rapá!

  • @ivosilveira1879
    @ivosilveira1879 5 лет назад +9

    Show de bola Leandro, muito bom o vídeo, sempre com bastante conteúdo de qualidade. Parabéns pelo canal

  • @larissaipuchima4378
    @larissaipuchima4378 Год назад +1

    Eu tô viciada em assistir seus vídeos!! Todo dia assisto ao menos um! Obrigada, Leandro!!

  • @RicardoSilva-qz7oj
    @RicardoSilva-qz7oj 2 года назад +6

    Assistindo em 2022 !!! Leandro e muito bom cara, um conteúdo desse gratuitamente?? Cara Deus te abençoe sempre 🙏🏽

  • @marciomaciel8404
    @marciomaciel8404 5 лет назад +8

    Vc é top! A muitos anos com informações de excelente qualidade!!! Muito grato!!!

  • @gabicosta5474
    @gabicosta5474 5 лет назад +31

    Parabéns pela clareza

  • @ratoxsam12
    @ratoxsam12 Год назад +2

    Muito top esse vídeo. Assim como os outros vídeos seus que assisto... Admiro a maneira simples e sincera que você aborda todos os temas. Muito obrigado por compartilhar seus conhecimentos de uma forma que a gente entende.

  • @frdayra
    @frdayra 2 года назад +2

    Maravilhoso, Leandro! O teu conteúdo é muito útil, obrigada por compartilhar!

  • @rebecamagalhaes5055
    @rebecamagalhaes5055 4 года назад +8

    Adoro maratonar os vídeos desse Mestre, passa muito conhecimento 👏

  • @moura6073
    @moura6073 5 лет назад +14

    Vc é top, educado,reAlista,sincero e cheio de conteúdo.

  • @bboyrnt
    @bboyrnt 2 года назад +1

    Leandro você é F...! Sou muito seu fã, tá pra nascer um cara mais sincero e técnico, te indico pra todas as pessoas, e todas sempre gostam, sua forma de falar é excepcional, meus parabéns 👏🏻

  • @jessycacarvalho4681
    @jessycacarvalho4681 2 года назад +3

    Por esse maravilhoso esclarecimento, ganhou uma inscrita!!! Obrigada!!! 🙏🏼💪🏼

  •  3 года назад +17

    Leandro, tu é um Gênio cara!!!
    2021 começando e vamos acompanhando todos teus vídeos pra ficar no shape!!!

  • @andersonfeitosa4662
    @andersonfeitosa4662 3 года назад +534

    Deixei os 115kg estou com 88kg em 6 meses. Graças ao seu canal aprendi a usar termogênicos de maneira responsável, observando meu corpo, melhorei minha dieta sai do platô, ganhei massa, inúmeros os benefícios de seguir teu canal. Tudo de graça não dá nem pra acreditar. Meus parabéns pelo excelente trabalho!

    • @GustavoFerreira-rl8oo
      @GustavoFerreira-rl8oo 2 года назад +8

      Como você está agora? Parabéns pelos resultados.

    • @canalcoisasdavida7771
      @canalcoisasdavida7771 2 года назад +5

      Parabéns pelo seu esforço

    • @priscilalima7385
      @priscilalima7385 2 года назад +13

      Anderson que termogênico vc está utilizando ??? Tem algum que vc recomenda ????

    • @andersonfeitosa4662
      @andersonfeitosa4662 2 года назад +29

      Desculpa a demora em responder. Obrigado pelo seu comentário. Uso a ioimbina em Jejum e cafeína 200mg quando estou alimentado. 1 ou 2 cápsulas dependendo do treino, costumo aumentar a dose quando faço jiu-jitsu, e uma dose mais moderada pra outras atividades. Eu também pratico ciclismo e musculação

    • @priscilalima7385
      @priscilalima7385 2 года назад

      Obrigada @joke

  • @falapedrao1
    @falapedrao1 2 года назад

    Cara ( respeitosamente ) vejo seu vídeos e acho muito justo suas colocações sobre produtos e exercícios.
    Obrigado , seu conteúdo está fantástico. Sou de Belo Horizonte MG . Fui

  • @sandramotarangel-eg7dq
    @sandramotarangel-eg7dq 11 месяцев назад +7

    Gostei Leandro...eu tenho 50 anos, estou acima do peso, tentando melhorar a saúde, entrei pra musculação e tentando uma dieta melhor. Obrigada por dar dicas e ajudar as pessoas. Deus te abençoe ❤

  • @lucineigoncalves7918
    @lucineigoncalves7918 3 года назад +7

    Adorei seus vídeos,sem enrolação, direito ao assunto sem mimi, maravilhoso 👏👏👏👏👏👏👏

  • @ferreiratrainer4837
    @ferreiratrainer4837 4 года назад +21

    Ótimo conteúdo, Leandro 👏👏 responsabilidade extrema ao falar sobre as substâncias

  • @ilmasouzaable
    @ilmasouzaable 9 месяцев назад +1

    Eu particularmente amo todas as suas dicas e busco por na prática. Muito obrigada por compartilhar seu conhecimento.

  • @fabiocamilo4188
    @fabiocamilo4188 2 года назад +2

    Parabéns Leandro, você ajuda bastante pessoas com seus conhecimentos, oque você faz e digno de muito esforço e estudos, abraços👏👍

  • @jhsh6851
    @jhsh6851 5 лет назад +31

    Melhor canal informativo que tem no RUclips. Parabéns!!! 👏👏👏

  • @viniciusvasquez8837
    @viniciusvasquez8837 5 лет назад +12

    Muuito explicativo parceiro você é fera dms um abraço 💪

  • @paulettepinheiro6907
    @paulettepinheiro6907 Год назад +2

    Continue fazendo bons vídeos assim, com profissionalismo e honestidade. Nem pense em ficar mais informal que uns certos por aí e que demoram meia hora pra falar quase nada, só umas migalhinhas. Deus te abençoe e te conserve no bom caminho!

  • @diasribeiro2314
    @diasribeiro2314 2 месяца назад +3

    Pessoal, façam jejum intermitente, vocês vão perder peso em pouco tempo, tipo em um mês você ja percebe a mudança na balança. Eu tinha 93 e em 2 meses meu peso caiu pra 86. Como fiz, parei de jantar. Eu passei a tomar meu café reforçado com ovos cozido, banana, e café com pão. As 12:00 almoçava e as 16:00 hs no máximo, tomava um café ou chá e não comia mais nada, só bebia água. Isso foi maravilhoso na minha vida, detalhe, não estou na academia, mas vou me matricular ainda esse mês. Eu fico imaginando quando eu começar a tomar esses suplementos, aí vai será algo inenarrável to me. Sucesso pra todos vocês.

  • @daianelb01
    @daianelb01 5 лет назад +3

    Conheci você no neste vídeo, adorei!!! Já me inscrevi!!!
    Parabéns!!!

  • @EdinhoNaCozinha
    @EdinhoNaCozinha 4 года назад +11

    Muito bom mestre! Força de conhecimento!

  • @Simplifying_official
    @Simplifying_official Год назад +2

    Muito bom, cara sincerão. sabe do que tá falando! Ganhou mais um inscrito ( treino há 25 anos ).

  • @cobra40067
    @cobra40067 Год назад +6

    Olá professor, tudo bem ? Sou seu fã 😍 te acompanho no insta e no RUclips é claro ☺️ estou aprendendo muito com vc , que Deus continue te abençoando sempre e sua família. Me tira uma dúvida, esses suplementos do primeiro ou sexto é o kit que devemos comprar , ou temos que escolher um desses para tomar ?
    Dês de já , agradeço 🙂 pelas dicas .

  • @nathalieazevedo9741
    @nathalieazevedo9741 5 лет назад +42

    Leandro obrigada pelas aulas que você nos da ao postar vídeos tão incríveis e principalmente por ser honesto, transparente e cuidadoso. Confesso que espero a hora em que o floquinhos aparece rs e isso é em todos os vídeos.
    Mais uma vez obrigada e parabéns pelo excelente conteúdo.

  • @rafaeloliveiradomingues9574
    @rafaeloliveiradomingues9574 4 года назад +7

    Parabéns pela imparcialidade! Você é o melhor cara!!! Gosto de todos os seus vídeos, vc explica muito bem e com clareza, sem demagogia! !!

  • @roselideoliveira7871
    @roselideoliveira7871 2 года назад +3

    Vi 2 videos e ja virei fã! Que dicção é essa Braseell? Videos de entendimento facilimo! Show.

  • @user-ui3ko8wq3v
    @user-ui3ko8wq3v 9 месяцев назад

    Deus o abençoe demais! Assisti esse vídeo num momento difícil, fui treinar e não consegui , fraqueza, sem energia e com muita disposição… me ajudou a compreender o que eu preciso cuidar com mais atenção (alimentação) reduzir açúcares e descansar.. e ainda potencializar a perda de gordura nós dois vídeos que assisti…obrigada

  • @alanlegend
    @alanlegend 4 года назад +14

    Perder gordura! Excelente vídeo, Leandro!

  • @fredericoabraodefreitas1636
    @fredericoabraodefreitas1636 5 лет назад +178

    Leandro, pra variar ótimo vídeo 🔝👏. Um pedido, quando for listar algo coloque o item em legenda por favor. Alguns itens e termos não somos familiarizados. Tmj 👊

  • @santistarf5879
    @santistarf5879 2 года назад

    Calmo, direto e claro, sempre acompanhando para dar inspiração e conhecimendo diario da minha nova vida

  • @raquelgalvao8634
    @raquelgalvao8634 2 года назад +7

    Man, que dicas!!!! Estou assistindo em março de 2022 e espero colocar tudo em prática.

  • @umsermae4426
    @umsermae4426 4 года назад +16

    Cara que homem top, eu sempre tive dificuldade por imaginar por onde eu começo, ele esta sendo um luz no meu caminho, mt bom os videos.

  • @JuliaSilva-ex6hx
    @JuliaSilva-ex6hx 3 года назад +45

    Ganhou mais uma inscrita pq eu amei o jeito como ele fala muito direto e sincero nas palavras.. eu pesava 60kg com 1,54cm de altura no início da 40tena cheguei a 100kg faz um mês q to tentando lowcarb mais reeducação alimentar e cheguei a 94kg agora achei esse canal tô amando, fazendo a contagem com o App das calorias tem me ajudado muito.

  • @Igrejarestaurarr
    @Igrejarestaurarr Год назад

    Cara você é muito bom irmão na explicação, fala com conhecimento de causa . Parabéns 👏👏👏👏👏👏👏. Aqui é Wemerson Martins seu fã

  • @antoniacosta4567
    @antoniacosta4567 Год назад +1

    Leandro, adoro seus vídeos, parabéns vc explica muito bem.
    Obrigada!

  • @leonardotoledodiintercambio
    @leonardotoledodiintercambio 3 года назад +102

    Faço nutrição e futuramente quando me formar quero fazer educa. Cara, você é minha motivação! Enciclopédia humana 👏🏻

  • @tatianeferreira7038
    @tatianeferreira7038 3 года назад +4

    Você e top, explica super bem !! Muito obrigado por nos ensinar

  • @PedroSchoneOficial
    @PedroSchoneOficial 2 года назад +3

    Cara que top👊🏻 Você explica muito bem mano, obrigado✅

  • @oliviaoliveira4389
    @oliviaoliveira4389 2 года назад +1

    Pelo amor que fera! Excelente é sua capacidade de explicar.

  • @EssyAstridFabian
    @EssyAstridFabian 2 года назад +17

    Sou peruana e té assisto a um mês e adorei seus vídeos, engraçado o jeito de ensinar e aportar conhecimento….. parabéns!
    Você para mim e um cara nota dez!…. Seguindo suas dicas já consegui emagrecer dez kilos e agora vem a parte dura do assunto fortalecer meus músculos 💪. Comprovei o que você fala da creatina , seus efeitos são maravilhosos e que mas posso dizer-te …. Que obrigada 🙏
    Você foi a chave para eu me adentrar enceste universo novo de aprender amar seu corpo con educação cultura e exercícios💪👍.
    Simplemente amei…. Só desejar mas sucesso para quem já é tudo um sucesso 😘😘

  • @registrento
    @registrento 5 лет назад +16

    Leandro, faz um video sobre aumento dos niveis de creatinina no sangue devido a suplementação da creatina.

  • @angelor8164
    @angelor8164 Год назад +12

    Caraca que aula mermão top 🔥🔥🔥

  • @vivaminhavida
    @vivaminhavida Год назад

    Muito bom Leandro! Você é muito didático! Parabéns!!

  • @alanmoraes4343
    @alanmoraes4343 4 года назад +75

    SLC como não achei esse canal antes, vc e Zika pra explicar mano vou acompanhar sempre seu canal, sucesso mano

    • @Vemtranquilo127
      @Vemtranquilo127 3 года назад +4

      Esse canal é uma faculdade kkkkk... Aqui você encontra treino, dieta e até umas paradinhas kkk

  • @ricardoarruda4740
    @ricardoarruda4740 5 лет назад +3

    Sem dúvidas Leandro vc é o melhor parabéns pelos vídeos vc é f...!!!

  • @brunasiqueiracamposbernard1130

    Leandro, você arrasa! Muito esclarecedor, eu sempre tomo cafeína e creatina. Carnitina, às vezes... Vou pesquisar sobre os outros!

  • @Erleiify
    @Erleiify Год назад +28

    Leandro bom dia. Tenho 70 anos estou ha 15 dias praticando atividades físicas, dentre elas: caminhada 2x semana, esteira 3x semana e Pilates 2 X semana. Faço alongamento diariamente. Levanto pesos de 3 kilos para os membros superiores (tenho uma tenosinovite de ambos os ombros). Faço exercícios de respiração e meditação diariamente. Gostaria de saber se você pode me prescrever as dosagens da TOP 6. Desde já lhe agradeço.

  • @gatiano15
    @gatiano15 5 лет назад +12

    Leandro realmente gosta do que faz, e sempre trazendo boas informações em seu canal. Parabéns!

  • @aroaro9151
    @aroaro9151 3 года назад +18

    Verdadeiro professor. Didático e competente. Obrigado por seu tempo. 👏👏

  • @sergiomedina4019
    @sergiomedina4019 2 года назад

    Muito obrigado por dividir seu conhecimento , parabéns! Feliz 2022

  • @rafaeldias5022
    @rafaeldias5022 5 лет назад +3

    Vc é o cara. Curto de mais seu trampo

  • @katleenmotta1801
    @katleenmotta1801 3 года назад +284

    Quem tá vendo em 2021 ?? Esse cara é maravilhoso e explica muito bem .

  • @KonekoChan119
    @KonekoChan119 Год назад +1

    Irmão é a primeira vez que assisto o seu vídeo, e já gostei de vc, muito simpático a falar e busca todo o conhecimento para que a gente não saia com dúvidas, obrigado por me esclarecer, você tem algum conhecimento na Europa? Pois eu vivo em França e acho que esses produtos não vendem cá obrigado e um abraço de França ❤️ continue com os ótimos vídeos e o bom trabalho que está tendo, ganhou um novo subscritor

  • @Leticia-ej7pt
    @Leticia-ej7pt 2 года назад +1

    Caraca você é incrível 🙌🏻❤️ Deus abençoe sempre 🙏

  • @videoseditados8744
    @videoseditados8744 4 года назад +14

    Falou quem tem propriedade!

  • @marimorais4145
    @marimorais4145 3 года назад +11

    Tenho tomado termogenico Thermo 1000, até hoje o único que me deu bom resultado, e ainda é baratinho.❤️

  • @elianefreitas5245
    @elianefreitas5245 Год назад +2

    Meu Deus do céu 5HTP eu tomava errado. Ficou muito claro. Obrigada 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @cassiaespada5264
    @cassiaespada5264 Год назад

    Simplesmente adoro seus vídeos, aprendendo muito!

  • @sinaitysiqueira3379
    @sinaitysiqueira3379 2 года назад +22

    Muito obrigada, Leandro! Tô nessa estrada da perda de peso há 2 semanas, e esse vídeo tá sendo maravilhoso!

  • @joelmamoreirapedrosa2451
    @joelmamoreirapedrosa2451 5 лет назад +3

    Inscritissima, muito bem explicado, amei. Obgada

  • @biancaribeiro79177
    @biancaribeiro79177 11 месяцев назад

    Você é fantástico! Aprendo demais. Obrigada

  • @mahavilima7883
    @mahavilima7883 Год назад +1

    Leandro o que mais gosto é o quanto você é educado nos videos

  • @luizeduardocostasilva3834
    @luizeduardocostasilva3834 5 лет назад +4

    Como sempre ja chego no like antes de soltar o vídeo. Ps: faz um vídeo sobre o aumento do gasto calórico no frio.

  • @joubertcampos9687
    @joubertcampos9687 4 года назад +3

    Muito bem esclarecido, parabéns pelo conteúdo passado com excelência!!

  • @JoaoPaulo-cb7jc
    @JoaoPaulo-cb7jc Год назад +3

    O mínimo que a pessoa tem que fazer é deixar um like, informação de qualidade.

  • @wedjamaria8994
    @wedjamaria8994 2 года назад +1

    Seu conteúdo é top demais!! Parabéns!

  • @njsnjs9970
    @njsnjs9970 2 года назад +218

    Pissilyum, 5HTP, carnitina, GW1516 ou cardarine, Sr9009 e termogenicos.

  • @biamarinho5678
    @biamarinho5678 4 года назад +84

    Gente, esse vídeo vale ouro! Tô me sentindo exclusiva kkkk pesquiso muito sobre o assunto e a maioria dos vídeos são as mesmas infos, exceto esse! Ele falava o nome dos suplementos e eu ficava tipo OI? Nem sabia que existia kk obrigada pela aula, Leandro!

    • @phelypecb9656
      @phelypecb9656 3 года назад

      Normal! Se você tem uma boa base de bioquímica, dá pra entender quase que perfeitamente a função dos hormônios e desses suplementos.

  • @mariadejesusaragaodias1102
    @mariadejesusaragaodias1102 Год назад

    Sou super fã, a base das minhas informações para compreender meu desempenho físico, estético e saúde , suplementação

  • @tatianegaiao8117
    @tatianegaiao8117 Год назад

    Mano esse cara é foda, os vídeos dele são os melhores, ele não enrola pra falar, vai direto o assunto.

  • @bruna1912
    @bruna1912 4 года назад +26

    Conteúdo top, sou sua fã!! Minha dúvida é: a ioimbina posso tomar em dias off também ou somente nos dias que prático exercícios físicos?

  • @leticiarosa1009
    @leticiarosa1009 4 года назад +37

    Show... conheci seu canal hoje é fiquei encantada com a forma clara e objetiva que vc explica o assunto, adorei, obrigada pelas explicações. Top!

  • @iaraleitepereira8721
    @iaraleitepereira8721 2 года назад +1

    Cara, tô totalmente tua fã. Já tô seguindo tudo que vc falou. Gratidão!

  • @edinho1621
    @edinho1621 2 года назад +1

    Através desse vídeo comecei a tomar O 5htp antes de dormir e meu sono melhorou muito. Obrigado Leandro twin

  • @fabiomask2
    @fabiomask2 4 года назад +15

    Leando, parabéns por seus vídeos. Ótimo conteúdo. Gostaria que me indicasse um livro que aborde o tema. Tanto nutrição esportiva quanto hormônios... Gratidão por tudo.

  • @vascorodrigues7
    @vascorodrigues7 4 года назад +11

    leandrao fala ai do oleo de cartamo para perda de gordura, ele realmente funciona? é diferente do CLA?

  • @rodrigovieira8477
    @rodrigovieira8477 2 года назад

    Cara tu é d+, parabéns por não enganar pessoas num assunto muito comum entre as pessoas hoje

  • @TheJulianuuss
    @TheJulianuuss Год назад +63

    Cara , estamos em 2023 e cá estou eu , aprendendo demais contigo ! Gratidão 🙏🏽

  • @ricardosilva3217
    @ricardosilva3217 2 года назад +41

    " Suplementos para perder gordura".De longe o melhor canal explicativo sobre suplementos..e parabéns pela honestidade dos detalhes de cada produto em seus benefícios!!

  • @isaacgoncalves9646
    @isaacgoncalves9646 4 года назад +9

    Você explica muito claramente e de forma simples. Parabéns!

    • @andreapalomanes1112
      @andreapalomanes1112 4 года назад

      Olá,qual o melhor horário pra tomar o physillium?

    • @cristianoguilhermenunes9415
      @cristianoguilhermenunes9415 4 года назад

      E aí Leandro blz.sempre vejo seus vídeos queria saber de vc se o ioimbina serve pra quem tá gordinho como eu?abraço

  • @andremoreira8747
    @andremoreira8747 Год назад

    Muita informação importante esse canal é muito bom 👏👏👏

  • @vicentelocatelli
    @vicentelocatelli Год назад

    Obrigado pelas infos Leandro sobre suplementos para perder gordura, sempre agregando conhecimento

  • @AndreLuiz-gm6ig
    @AndreLuiz-gm6ig 5 лет назад +27

    pqp! Você existe mesmo? Info de graça assim? Que Deus te ilumine!

  • @lorraiinecriistiina5967
    @lorraiinecriistiina5967 2 года назад +69

    3 anos e esse vídeos continua ajudando demais!! Estou estudando muito para treinar e me alimentar bem, e eliminar uns kg aí!!! Valeu Leandro!!! 😃😃😃

    • @JC-el9hn
      @JC-el9hn Год назад

      Então, já começou? lol

  • @ebram
    @ebram Год назад +1

    É incrivel como vc me faz sair de um video e ja me manda para outro, sério, eu só queria emagrecer, e já faz 2 horas que to vendo Leandro Twin no meu youtube

  • @coisasdevirtuosaelevivelei2422
    @coisasdevirtuosaelevivelei2422 2 года назад

    Obrigada Leandro você faz a diferença obrigada ❤️