Regina, yo la mayonesa vegana la hago casera en un minutito. Hierbes Yautía Coco o Malanga, no se como la llaman en México. Luego la tritutas en la batidora con un poco de limón, leche vegetal sin azúcar, ajo, pimienta, sal y aceite (es opcional) y te lo juro es deliciosa!! ♥️♥️
Me dejaste boquiabierta me encanto tu video yo no soy vegetariana ni vegana pero me isiste pensar en lo mal q estoy comiendo te agradezco en el modo q hablas Dios te bendiga
Hola Rega mi nena de 15 años y yo somos vegetarianas y la verdad le busco ya qué hay un buen de opciones yo hago tortillas de avena,salpicón de zetas y mis ceviches con frutas! El queso yo lo preparo con nuez de la India es delicioso👍🏼😉saludos y bendiciones🙏🏼
Hola Reg. Amo tu canal. Peeeeero hay algunas cosillas que puedes elaborar o comprar a granel, ya que los empaques contaminan mucho. Yo hago la leche vegetal de arroz, avena o coco, es super fácil y no contamina. De hecho estaría super padre que enseñaras a hacerla en tu canal. Besos.
Hola, no se a donde vivas pero si vienes a Cholula, Puebla ve a un lugar que se llama calpan ahí todas las verduras y frutas están libres de pesticidas y esos productos
Es respetable los estilos de vida que elige cada persona. Lo único que he notado de las personas que son vegetarianas o veganas es que por la forma en que explican como es su alimentacion creen que tienen la razon en todo. Y por eso a muchas personas nos carn muy muy mal .
Me imaginé estar en el súper contigo, de perdis tomarme una foto contigo y verte aunque sea de lejos haciendo el súper, digo acompañarte al súper estaría increíble pero soy un simple mortal te amo Reja!
Hola también algo muy rico si te gusta las setas el hongo q es como plano , lo haces en tinga es delicioso y no sabe a la seta y como esta carnudito no sabes
Exacto!! Algunas personas tienen problemas con la tiroides, anémia y más...por ser véganos o vegetarianos, Además que también hay algunos alimentos que no te caen bien aunque sea verdura o fruta, en fin.
Me encantó tu vídeo del super gracias por qué para quiénes queremos comer así nos das ideas y opciones por favor has un vídeo cuando vayas al Costco para que nos recomiendes productos gracias
Muy buenos tips, pero me gustaría saber cuánto tiempo llevas siendo vegana y si en verdad no ha afectado en algo tu salud, lo digo por está chica Rawvana que descubrieron que ya no estaba haciendo una dieta 100% vegana porque tenía mucha deficiencia de nutrientes y no sé que más, saludos y eres muy linda por dentro y por fuera!! :D
Regis graba un video y tú opinión sobre el caso de rawvana, una crudivegna que mintió con su estilo de vida y causó revuelo en redes, tenía 2 millones de sub, y ya perdió a la mitad
Hola, los garbanzos si los coces a presión tienen la consistencia similar a los de lata. Las leguminosas para que no inflamen puedes remojarlas toda una noche y dar una cocción larga o bien cocerlas a presión. Saludos :)
Hola Regis...te super recomiendo estas carnes veganas...tienen diferente variedad y un sabor super delicioso!!! Te dejo el link de su página para que cheques los productos m.facebook.com/Vallarta.nutriGOS no son caros y es una opción más saludable! Tienen tofu albondigas de soya milanesas de cereales, fajitas marinadas, quesos veganos tipo manchego, chorizo de soya y okara (fibra de frijol soya) y no tienen conservadores...ni tampoco ningun tipo de proteína animal. Ojalá te sirva ya que todo es para calentar o servir con ensalada
Estaría padre compras en el mercado donde encuentras chia, garbanzos, frijoles sin conservadores y mucho más baratos y otro vídeo en Costco por favor, saludos Rega
Amo la leche de arroz y de avena son mis favoritas!!! Y si, un litro luego te cuesta hasta $90.00 pesos 😭 ni modo... Y el Yogurth de Forager Project hecho con nueces de la India uffgf 😍 Los Holichurros (de Holiblend) que están creidos con aceite de coco saben deliciosos y hay enchilados! Y obvio las tostadas de arroz con un poquito de Miel de Agave woooow 😍
Regina la leche efectivamente está súper cara, pero por lo que vi es por la variedad que existe en ese súper en especial, por que donde yo vivo esa misma leche yo la compro en $96 pero clarooooo, el súper ( el mismo súper ) está mucho muy lejos de estar así de bonito como al que fuiste ;)
Eres única !!! Mi marido sabe hacer humus lo aprendió de un conocido Libanés es UNA DELICIA!!!! Es más ojalá un día aceptes una invitación a comer en casa 😇😘
El aceite de coco tengo entendido que si lo usas como crema corporal solo debe ser de uso nocturno pues al exponerte al sol tiene efecto tipo bronceador.
Pones una olla con agua le pones cebolla especias oregano laurel a gusto ya que hierva echas la soya la dejas enos 5 min o 10 ya que agarre textura se apaga y se cuela el agua se exprime bien ya que se enfrie un poco.los tacos al pastor con soya estan riquísimos 🤤🤤
Me encanto este video además de chistosa, simpática !!!! Tengo tiempo con la idea de hacerme Vegana y con tus Regitips cada ves estoy más convencida, saludos y sigue subiendo este tipo de videos 👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Me encanta.❤️ Vida saludable, verduritas..🍏🥑🥝🍅🥦. Me encantaría que hucieras un vídeo de recetas con avena saludables, me encanta la avena, pero hay muchos mitos que si el alimidon que si no se que, que si engordar, etc. 😠
Reja!! me encanto este video me ayudo mucho para ver que mas comprar en el super, ademas de que siempre me alegran mas el día, mas videos asiiii. Saludos a ti y a tu familia!!
Regina, vives en un mundo irreal!! Vive la vida como viene ten un marido!!, hijos!! Y deja los traumas de cuando eras gorda. Ahora eres vegetariana!! Puros traumas
Varias cosas también las compro. Soy intolerante a la lactosa, y la soja no me cae muy bien, así que súper recomiendo también la leche Silk de almendra, es barata, muy rica y viene en varias presentaciones: vainilla, natural o chocolate (con y sin azúcar). Y esa misma marca también tiene leche de avena (riquísima) y de coco, también muy buena, aunque tiene más grasa que las otras dos. Y por cierto, los de Silk sacaron yogurt con base de leche de almendra, delicioso!!!!
Regina, yo la mayonesa vegana la hago casera en un minutito. Hierbes Yautía Coco o Malanga, no se como la llaman en México. Luego la tritutas en la batidora con un poco de limón, leche vegetal sin azúcar, ajo, pimienta, sal y aceite (es opcional) y te lo juro es deliciosa!! ♥️♥️
Me encantó como se encontró a su mamá y como la señora encontró más productos 🥰 mi mamá también es mi mejor cómplice
WOW muy padre tu vídeo muy muy padre y tu look....Me encanto! Toda tu!! Saluditos!
Que estilo de vida súper tranquila ,cuando una es madre es todo tan diferente ,tan estresante ,como extraño esas épocas.
Me enantan sus videos, me declaron fan genial
Verte es una bocanda de aire fresco!!!
Me dejaste boquiabierta me encanto tu video yo no soy vegetariana ni vegana pero me isiste pensar en lo mal q estoy comiendo te agradezco en el modo q hablas Dios te bendiga
LOL me encantó el detalle de regresar la manzana aplastada al stand!
Gracias por los videos, entretenidos y ella con una. Chispa para platicar
Hola Rega mi nena de 15 años y yo somos vegetarianas y la verdad le busco ya qué hay un buen de opciones yo hago tortillas de avena,salpicón de zetas y mis ceviches con frutas! El queso yo lo preparo con nuez de la India es delicioso👍🏼😉saludos y bendiciones🙏🏼
Hola Reg. Amo tu canal.
Peeeeero hay algunas cosillas que puedes elaborar o comprar a granel, ya que los empaques contaminan mucho.
Yo hago la leche vegetal de arroz, avena o coco, es super fácil y no contamina. De hecho estaría super padre que enseñaras a hacerla en tu canal.
Besos.
Miel de mezquite yumiiiiiiii
jajajajaja ¡¡¡No manches Regina!!! La regla de los 5 segundos, jajajajajajajaja
Me encanta tu risa y tu sentido del humor.
Guapa
Hola, no se a donde vivas pero si vienes a Cholula, Puebla ve a un lugar que se llama calpan ahí todas las verduras y frutas están libres de pesticidas y esos productos
Que bella es
Eres una gran persona y muy alegre, irradias felicidad a tu alrededor
Tarde pero seguro 😍😍😘
As recetas de tus platillos porfisss
Es respetable los estilos de vida que elige cada persona. Lo único que he notado de las personas que son vegetarianas o veganas es que por la forma en que explican como es su alimentacion creen que tienen la razon en todo. Y por eso a muchas personas nos carn muy muy mal .
Me imaginé estar en el súper contigo, de perdis tomarme una foto contigo y verte aunque sea de lejos haciendo el súper, digo acompañarte al súper estaría increíble pero soy un simple mortal te amo Reja!
Eres cencilla y linda bendiciones
Que mujer tan bella
Mamá Dory debería tener su propio canal, la amo ❤️
Eres una gran chica me caes muy bien...soy mucho más grande que tú pero me traspasas tu energía y aprendo recetas sanas ..Dios te bendiga
tag del encerrón con Toño Beltranena
Regina...toda una Reyna
Hola, dónde encuentro productos baratos veganos?
Hola también algo muy rico si te gusta las setas el hongo q es como plano , lo haces en tinga es delicioso y no sabe a la seta y como esta carnudito no sabes
Dios mío,esta mujer es bellísima!!
He notado que también no por que sea vegano es sano, ya que muchos tienen alto nivel de azúcar o sal .
Exacto!! Algunas personas tienen problemas con la tiroides, anémia y más...por ser véganos o vegetarianos, Además que también hay algunos alimentos que no te caen bien aunque sea verdura o fruta, en fin.
@@bellezawellness5614 Más bien, al contrario, se hacen vegetarianos porque ya tienen esas dolencias.
@@besson4201 😂
@@bellezawellness5614 😂
@@besson4201 jajaja "necesitas grasa animal" jajaja 😂 😂😂
Me encantó tu vídeo del super gracias por qué para quiénes queremos comer así nos das ideas y opciones por favor has un vídeo cuando vayas al Costco para que nos recomiendes productos gracias
Muy buenos tips, pero me gustaría saber cuánto tiempo llevas siendo vegana y si en verdad no ha afectado en algo tu salud, lo digo por está chica Rawvana que descubrieron que ya no estaba haciendo una dieta 100% vegana porque tenía mucha deficiencia de nutrientes y no sé que más, saludos y eres muy linda por dentro y por fuera!! :D
Que bonito maquillaje¡ ojalá hicieras tuto
Por ti e aprendido tanto
Amo tu risa se contagia..... super divertida tuuu!!!! jajaja
Es superama o chedrawui? no todos los supermercados estan así de surtidos de opciones veganas
Regis graba un video y tú opinión sobre el caso de rawvana, una crudivegna que mintió con su estilo de vida y causó revuelo en redes, tenía 2 millones de sub, y ya perdió a la mitad
Me gusta su risa. Saludos!
Hola, los garbanzos si los coces a presión tienen la consistencia similar a los de lata. Las leguminosas para que no inflamen puedes remojarlas toda una noche y dar una cocción larga o bien cocerlas a presión. Saludos :)
Si quisiera ser vegetariano! Pero si es difícil! La gracita es muy rica!
Me encantas
Regina visita una tienda naturista se llama Súper Naturista encontrarás muchas cosas sanas y súper económicas .
no se por que estoy viendo recetas vegetarianas si estoy comiendo carnitas XD
Hola Regis...te super recomiendo estas carnes veganas...tienen diferente variedad y un sabor super delicioso!!! Te dejo el link de su página para que cheques los productos m.facebook.com/Vallarta.nutriGOS no son caros y es una opción más saludable! Tienen tofu albondigas de soya milanesas de cereales, fajitas marinadas, quesos veganos tipo manchego, chorizo de soya y okara (fibra de frijol soya) y no tienen conservadores...ni tampoco ningun tipo de proteína animal. Ojalá te sirva ya que todo es para calentar o servir con ensalada
que opinas @ReginaMurguia del caso de @Rawvana comiendo pescado y las enfermedades que sufre por comer solo plantas?
Estaría padre compras en el mercado donde encuentras chia, garbanzos, frijoles sin conservadores y mucho más baratos y otro vídeo en Costco por favor, saludos Rega
grande regina!!! esta carisimo mexico, pero la leche califia esta en todo el mundo cara, mejor comprar sin tanta azucar!!! y en yogurt, cual consumes?
Amo la leche de arroz y de avena son mis favoritas!!! Y si, un litro luego te cuesta hasta $90.00 pesos 😭 ni modo... Y el Yogurth de Forager Project hecho con nueces de la India uffgf 😍 Los Holichurros (de Holiblend) que están creidos con aceite de coco saben deliciosos y hay enchilados! Y obvio las tostadas de arroz con un poquito de Miel de Agave woooow 😍
Me encantó super genial que nos compartas y eduques y orientes en nuestros cambios alimenticios muy sano ...pero la verdad a veces muy caro
Regina la leche efectivamente está súper cara, pero por lo que vi es por la variedad que existe en ese súper en especial, por que donde yo vivo esa misma leche yo la compro en $96 pero clarooooo, el súper ( el mismo súper ) está mucho muy lejos de estar así de bonito como al que fuiste ;)
Me encantan tus vídeos, soy tu super fan
Me encantas completamente !!! 😍😍
Eres única !!! Mi marido sabe hacer humus lo aprendió de un conocido Libanés es UNA DELICIA!!!! Es más ojalá un día aceptes una invitación a comer en casa 😇😘
Esto es una gran opcion para gente rica jeje
Hola.
Creo que hay varios productos que compro Reg y los puede hacer en casa o comprar a granel.
Me encanto♥
Que super es?
Jajajaja. Eres súper graciosa, Mori de risa cuando le dices a tu mami si se va a robar el producto.
Esta padre nos recomiendes teees y cafe
No hay que abusar de los animales, un rib eye cada fin. Eso.
Yo pongo a remojar los garbanzos un dia antes en bastante agua y al dia siguiente los pongo a coser.
El aceite de coco tengo entendido que si lo usas como crema corporal solo debe ser de uso nocturno pues al exponerte al sol tiene efecto tipo bronceador.
Gracias por el video me a servido de ayuda
Hola Regina, la quinoa es carísima mejor el amaranto y lo supera en nutrientes 😊
lastima que ya todo es de Monsanto...
Amoooooo tus videos!!
Jajaja lo de las uvas es clásico 🍇
Regina amo tus videos y a mamá dory! Podrían enseñarnos a preparar soya? (Que es más económica) y cómo comprarla!
Gracias hermosas
Pones una olla con agua le pones cebolla especias oregano laurel a gusto ya que hierva echas la soya la dejas enos 5 min o 10 ya que agarre textura se apaga y se cuela el agua se exprime bien ya que se enfrie un poco.los tacos al pastor con soya estan riquísimos 🤤🤤
tu mamá es la onda !!! xD
Que cadena de súper es ese? Yo luego no encuentro varias cosas que vi en tu vídeo 🤷🏻♀️ gracias por compartir ❤️👍🏼
Es miyana en polanco enfrente de antara polanco😊
Gracias! 😊👍🏼
Mil gracias por todas las recomendaciones 😍
Deberías ir a comer al restauran Carmela y Sal que está en CdMx, venden comida vegana orgánica, inspirada en comida criolla tabasqueña.
*#SOYDELATELEVION*
en verdad vi tus videos y me enamore 😍😍😍gracias por tus consejos regina eres la mejor de las jns oviooo me subscribo bendiciones hermosa😇🤗🙂
Recuerden que lo que invierten hoy en salud, lo ahorrarán de medicamentos en el futuro.
Gracias!!! Me sirve de mucho este vídeo para saber qué buscar :)
Regi, amo a tu mami... apapachala y besala mucho siempre que puedas, son un gran regalo para quienes tenemos la bendición de tener mamas así☺
😘😴😘😘😍😘 muy buen video
Me encanto este video además de chistosa, simpática !!!!
Tengo tiempo con la idea de hacerme Vegana y con tus Regitips cada ves estoy más convencida, saludos y sigue subiendo este tipo de videos 👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Jajja me encantas , eres como nosotros , lo más barato !!! Jajaj es lo mismo que no !!!
Regi eres súper divertida y hermosa !
Hola me encantan tus videos
Pero que tipo de supermercado es?
La verdad nunca he visto ese tipo de productos en el supermercado que voy
Me encantan tus tips eres genial 😍
En qué súper fue?
Otra Rawvana?
Me encanta.❤️ Vida saludable, verduritas..🍏🥑🥝🍅🥦. Me encantaría que hucieras un vídeo de recetas con avena saludables, me encanta la avena, pero hay muchos mitos que si el alimidon que si no se que, que si engordar, etc. 😠
Re, la leche que es marca de cotsco la recomiendas? Yo utilizo de arroz y soya
La nutrióloga dice que la leche de soya NO por que la soya es transgénica y la de arroz puro carbohidrato. Recomienda coco o almendra
NO SABES LA AYUDA QUE ME DAS CON ESTE TIPO DE VIDEOS 💞🙏🏻 gracias!
Mil gracias Regina por este video, estuvo geneal y divertido. Hoy me enseñaste algo nuevo para mi. Saluditos
Reja!! me encanto este video me ayudo mucho para ver que mas comprar en el super, ademas de que siempre me alegran mas el día, mas videos asiiii. Saludos a ti y a tu familia!!
Eres un niño literal con ese corte .
Buenas ocioes regina murguia y riquísimas saludos desde guadalaja jalisco
y en qué super mercado compraste? porque yo normalmente compro en Walmart pero no tienen tanta variedad como la que muestras aquí, es Soriana??
Amamos a Mami Dory!!! 🥰🥰🥰🥰🥰😚😚😚 Besos Reee
Que carísimo ir al súper 😮, cuando voy a mexico visito las tiendas locales ...
ojalá todos los supers de nuestro pais tuvieran una gran opción en ese tipo de comida vegana, vegetariana .
Regina, vives en un mundo irreal!! Vive la vida como viene ten un marido!!, hijos!! Y deja los traumas de cuando eras gorda. Ahora eres vegetariana!! Puros traumas
Muy buenas recomendaciones, y lo de comparar precios, e ir por el más barato, se ahora que no estoy sola.
Varias cosas también las compro.
Soy intolerante a la lactosa, y la soja no me cae muy bien, así que súper recomiendo también la leche Silk de almendra, es barata, muy rica y viene en varias presentaciones: vainilla, natural o chocolate (con y sin azúcar). Y esa misma marca también tiene leche de avena (riquísima) y de coco, también muy buena, aunque tiene más grasa que las otras dos.
Y por cierto, los de Silk sacaron yogurt con base de leche de almendra, delicioso!!!!