Opet odlican video Sale, kao i uvijek naravno! Stvarno se vidi da si dajes truda 👋. Vidim tebe na masi i odmah bi i ja uskocio, ali ipak moram na definiciju posto je ljeto jako blizu, a ipak se ima sala za izgubiti. 70 kg do 63. Valjda ce mi biti dosta 2 mjeseca za to 😀
Ja sam iso izbacio isto kafu i mogu rec da se dosta bolje osjecam,pijem je samo kad je potrebno (cucanj,mrtvo,benč,bauštela🤪)i dosta je bolje kad pijem.5 puta mjesecno,nego svaki dan
Sale doktore ove igre...:) Poceo sam da radim tvoj program push,pull,legs..neki vlog od prije dvije godine ja mislim..predobar program!! Pozdrav iz Crne Gore!
Sasa sta mislis o integralnom psenicnom grizu da se to jede za dobivanje mase? Posto sam to poceo da jedem lako se spremi sa mlekom. Pa ako mozes kratko da mi das tvoje misljenje. Pozdrav.
Pozdrav Sale , super je klip Zanima me samo posto sam se prijavio za tvoju akciju,to jest popunio sam upitnik pre 6 dana, pa kada najkasnije saljes plan treninga? Pozz
Cao Sasa i veliki pozdrav do tebe. Imam jedno pitanje oko vegeriranske dijete jer sam cuo da se moze postici veiliki resultati, pa me interesuje tvoe mislenje sta se tice te ishrane, zelim ti se najbolje i produzi sa snimanje i vezbanje !
Sale,gde si kupio onu zelenu "razdrljenu" majicu u kojoj si u kancelariji? Htela bih da je kupim momku koji vežba i ima jako lep taj deo tela..pa da se vidi trud😁. Hvala i pozdrav
Sale da li je ok da se blendaju jaja sa bananom jabukom i mlekom ujutru kao prvi obrok , ili da se samo isprze jaja u kombinaciji sa ovsenim pahuljicama? Pozdrav
Sale pitanje:Da li radis trening za trbusnjake onaj pre 4 godine sto si snimio 20 onih da zategnes ceo stomak 4 serije dizes ruku nogu i plank 4 serije ili si nesto promenio
Ja pojedem 200g rize i 250g piletine u jednom obroku. Skuvam rizu sa 3 solje vode i stavim u tiganj sa iseckanom kuvanom piletinom i proprzenim crnim lukom, zacinim i moze se pojesti tako lagano
Samo imam 2 pitanja. Koliko kalorija si pojeo za ceo dan, i koliko grama si ovsenih pahuljica pojeo za dorucak. Inace hvala ti za sve klipove i znanje koje delis sa nama, ja sam relativno skoro poceo sa treniranjem i ti si mi uzor kako bih trebalo da izgledam i sta da radim da bih do tog izgleda dosao.
Upravo te već kupljene usitnjene su prerađene i gube svoju suštinu. Uvijek kupuj u komadu da znaš šta unosiš u sebe, a ne tamo neke kaše da jedeš o čijem porijeklu pojma nemaš...
Ne zakiseljava se organizam tako lako. Sale nikad ne jede iskljucivo meso, kao sto vidis tu ide dosta povrca i salate u svakom obroku tako da je srazmerno sve to. Za jaja se slazem, treba ih izbegavati uvece narocito kuvana...
@@nemanjam.8143 Da, organizam se zakiseljava lako konzumiranjem takvih namirnica.. Nije bitno sto on pojede pored toga pola kila povrca kad unese vise od 1kg mesa... To je ubistvo za nas organizam..naucno je dokazano da meso, jaja i svi ostali proteini zivotinjskog porekla zakiseljavaju organizam i direktno izazivaju kancer. Ako ne verujes procitaj o susptanci kazein(deo proteina zivotinjskog porekla)... Dakle to cak treba da se izbegava da se jede uopste a kamoli da se jede svakog dana.. Jos u tolikim kolicinama
Lajk za blam u vezi jabuke/kruške na engleskom 😂
Haha sale najjaci si kralju
Musko sam😂 znam da nem veze sa vezom al aj
Sale, odgovaras li na poruke na Evolte instagram profilu? Postavio sam ti pitanje vezano za majice
Odličan video. Hvala Sale
Koliko grama proteina si uneo?
Bravo Sale, samo naprijed velika si motivacija svima nama
A vi ste meni 💪
Najjači si posle slobe
Omiljen serijal🙃
8:15 pametno 👏
Sve se isplati, sav napor, prije ili kasnije dobijes vise nego sto si ocekivao. Zasluzio si! 💪
Opet odlican video Sale, kao i uvijek naravno! Stvarno se vidi da si dajes truda 👋. Vidim tebe na masi i odmah bi i ja uskocio, ali ipak moram na definiciju posto je ljeto jako blizu, a ipak se ima sala za izgubiti. 70 kg do 63. Valjda ce mi biti dosta 2 mjeseca za to 😀
Realno najomiljeniji serijal ..🔥
Najjaci si motivacijo😁💪
Idemoo 💪
Sale legenda si 👊💪
IDemoooo :D
@@salelazicjel mozemo postavljati pitanja u komentare za QnA
@@KenKen-zx5wk Hej nemoj, nisam jos odgovorio na sva ostala. Sutra ces moci, najavicu novi q&A
@@salelazic oke hvalaaa
Najjaci si sale
Sloba je jaci 😀😃
Kraljuuu
Ja sam iso izbacio isto kafu i mogu rec da se dosta bolje osjecam,pijem je samo kad je potrebno (cucanj,mrtvo,benč,bauštela🤪)i dosta je bolje kad pijem.5 puta mjesecno,nego svaki dan
Bravo, to je odlicno! :)
Pozdrav sale super video jutro me kod tebe inspirise pogotovo kada pijem kafu.
Sale doktore ove igre...:) Poceo sam da radim tvoj program push,pull,legs..neki vlog od prije dvije godine ja mislim..predobar program!! Pozdrav iz Crne Gore!
Hvala ti :)
Sale: Pear? Jabuka? Kruska?
Nakon klipa lajk za blam u vezi jabuke/kruske :) 😂
Sasa sta mislis o integralnom psenicnom grizu da se to jede za dobivanje mase? Posto sam to poceo da jedem lako se spremi sa mlekom. Pa ako mozes kratko da mi das tvoje misljenje. Pozdrav.
0:40 Da li mi to vidimo prsten?? 🤔😂
Verio je bata
Ja sameljem susam ovsene i s čoko mlekom jedem dodam voće još i tjt preukusno i pojede se odmah a ne kao sa vodom
Pozdrav Sale , super je klip
Zanima me samo posto sam se prijavio za tvoju akciju,to jest popunio sam upitnik pre 6 dana, pa kada najkasnije saljes plan treninga?
Pozz
Cao Sasa i veliki pozdrav do tebe. Imam jedno pitanje oko vegeriranske dijete jer sam cuo da se moze postici veiliki resultati, pa me interesuje tvoe mislenje sta se tice te ishrane, zelim ti se najbolje i produzi sa snimanje i vezbanje !
Salee jel pametnije da konzumiram dekstrozu sa kreatinom pre ili posle treninga? Imas moju podrsku uvek💪🏼💪🏼💪🏼
Posle treninga :)
Posle treninga ako uzmes svakako nije greska. ;)
Edit: u isto vreme pisali. 😂😁
Jel to blender ili seckalica na pocetku klipa gde si usitnio ovsene?😀
tko se ne misli natjecat NIJE PREPORUČLJIVO..samo to!!!!!
Zar na tih 6 jaja ne bi trebao da izbaciš bar 3 žumanceta?
Ja nekad ceo.ela sir pojedem za jedan obrok
pozdrav sale
Sale,gde si kupio onu zelenu "razdrljenu" majicu u kojoj si u kancelariji? Htela bih da je kupim momku koji vežba i ima jako lep taj deo tela..pa da se vidi trud😁.
Hvala i pozdrav
Koliko ovo ukupno ima kalorija otprilike
2:05 osta ključ napolje 😂
Sale da li je ok da se blendaju jaja sa bananom jabukom i mlekom ujutru kao prvi obrok , ili da se samo isprze jaja u kombinaciji sa ovsenim pahuljicama? Pozdrav
Meni je čvrsta hrana uvek bolja od šejka :)
5:47 Saaaaale, khm, mislim da je ovo dobar znak da krenemo sa casovima. 😁😁😜😂😂
Ahahaha, big fail :D
Ogladneh gledajući HAHAHA
Cij je Nocco...?vidim da ga ima i superior14. Veliki pozdrav
Trebao bi cesce da radis FULL DAY OF EATING za definiciju.Ili bar da das neki spisak, predlog za jela za definiciju...
A gdje je maska 😂😂😉
Sale pitanje:Da li radis trening za trbusnjake onaj pre 4 godine sto si snimio 20 onih da zategnes ceo stomak 4 serije dizes ruku nogu i plank 4 serije ili si nesto promenio
Hajde sutra u novom vlogu komentarisi ovo isto, bice Q&A :)
@@salelazic okej
Sale kad ce tutorijal za omlet??
Sasa ja ne mogu da pojedem 200g sirove rize kad se skuva to je vise od 500g ne mogu i necu
Probaj je skuvati na moj nacin, koji sam objasnio u vlogu od pre 10k dana.
Ja pojedem 200g rize i 250g piletine u jednom obroku. Skuvam rizu sa 3 solje vode i stavim u tiganj sa iseckanom kuvanom piletinom i proprzenim crnim lukom, zacinim i moze se pojesti tako lagano
Ko te tera da jedes, jedi sta oces
Zna li neko da li su mu ove ovsene na meru ili kupije u kesici?
Nesto se tripujem da su prljave one na meru.
Samo imam 2 pitanja. Koliko kalorija si pojeo za ceo dan, i koliko grama si ovsenih pahuljica pojeo za dorucak. Inace hvala ti za sve klipove i znanje koje delis sa nama, ja sam relativno skoro poceo sa treniranjem i ti si mi uzor kako bih trebalo da izgledam i sta da radim da bih do tog izgleda dosao.
Nisam racunao kalorije. Trudim se sve da pojednostavim, posebno vama koji ste novi u ovome.
Pojeo sam 100g ovsenih pahuljica.
@@salelazic Hvala puno na odgovoru, zaista si najbolji 💪
Otkud to da si na masi tokom leta?
Na masi/odrzavanju sam do kraja ovog meseca.
Ja gledam video i pitam se gde ti stane sve to izgleda da si upravu stvarno mora mnogo vise da se jede😅
preselio se?
Ništa bez povrća ,,,,povrće su cisti proteini naravno tjestenine isto......
Sale imam problem. Kada radim trening (nije bitno koje vježbe) glava me počne boljeti? Da nastavim sa treningom ili ne?
Logicno ne druze...konsultuj se sa lekarom, sta ima Sale sa tim bez uvrede.
@@nemanjam.8143 Mislio sam da Sale ima iskustva na tom predjelu, ali eto ipak ne. Hvala na savjetu!
Ako si tek poceo sa vjezbanjem, to je normalno. Treba tijelu malo vremena da se navikne na intezitet ako npr. Treniras svaki dan.
@@Kovichanell U pravu si, prije sedmicu sam dobio plan treninga pa su vježbe rigorozne.
@@UltraFury0 onda je sve normalno. Samo guraj i jedi dobro. Veliki pozdrav!
Sale koliko para ti mesecno treba samo za hranu??
Nisam racunao, ali veooooma malo u odnosu na ostale koji se bave ovim sportom.
Svakako manje nego da kupujes stalno pice hamburgere i nezdravu hranu
Uzmeš sitne zobene pahuljice, da netribas miksat ih bezveze
Upravo te već kupljene usitnjene su prerađene i gube svoju suštinu. Uvijek kupuj u komadu da znaš šta unosiš u sebe, a ne tamo neke kaše da jedeš o čijem porijeklu pojma nemaš...
Kolko je to kalorije otprilike
Koliko je to sve ukupno proteina otprilike?
Nisam brojao 😀
Ali ima dosta,bukvalno u svakom obroku dosta proteina,tako i treba
Sorry jel brijes prsa ??
2:05 Ladno si kljuceve ostavio van, i meni se desava 😂😂😂
To samo za kadar :D
gde zivis stefane??
@@niveamen1276 Hhahah 😂
To te pitammmm
zasto praktikujes testerinu umesto hleba,da li ima manje ili vise kalorija?
Zato sto je bolji izvor uh od hleba
@@dada-qv2pz ok hvl
Notification Squad💪💪💯
Stop-Like-Play
Novi stan?
To mu je mesto gde radi, ne stan
Menu su ovsene bas neukusne kad ih tako jedem..
Jel to akita inu na kraju klipa ili se meni cini?
To je Sibirski Haski, pozz.😁
@@mayflay7325 bolje onda da obrisem poruku 😂😂😂😂
Jabuka pomaze bolje od kofeina ujutro tako da ako ti se ne pije caj eto rjesenja
Sasa kad ce ''full day of farting'' video??
ajoj kad bi mogao da jedem kao ti otisao mi apetit mislim da unesem jedva 2000 kalorija
Ovo ne da mi je trebalo...iako znam
I onda malo hemije na kraju
Čedar Jovanović sir. :)
Sale hoces li molimte raditi 24h trcim ja mislim da bih ti mogao na takvom vidu da imas puno pregleda
Bolje caj nego kafa , ubaci med malo ..
6:55 upasi me
Prvii
DO sada si vec bar x puta prestao da pijes kafu i da se vracas(zavist)tusiraj se ladnom vodom ujutru ...
Smanji meso i jaja... Preterujes... Zakiseljavas organizam svakodnevno po ceo dan..
Jaja uvece nikako. Nikako.
Ne zakiseljava se organizam tako lako. Sale nikad ne jede iskljucivo meso, kao sto vidis tu ide dosta povrca i salate u svakom obroku tako da je srazmerno sve to. Za jaja se slazem, treba ih izbegavati uvece narocito kuvana...
@@nemanjam.8143 Da, organizam se zakiseljava lako konzumiranjem takvih namirnica.. Nije bitno sto on pojede pored toga pola kila povrca kad unese vise od 1kg mesa... To je ubistvo za nas organizam..naucno je dokazano da meso, jaja i svi ostali proteini zivotinjskog porekla zakiseljavaju organizam i direktno izazivaju kancer. Ako ne verujes procitaj o susptanci kazein(deo proteina zivotinjskog porekla)...
Dakle to cak treba da se izbegava da se jede uopste a kamoli da se jede svakog dana.. Jos u tolikim kolicinama
Bato ovo je bodybuilding kanal sta si ocekivao da ceo dan jede salatu i radi yogu?
@@MartinovicFitness Bato, Švarceneger je takodje vegan. Kao i mnogi bodi bilderi, trkaci, fudbaleri i teniseri...
Zato ne pricaj ako ne znas.
@@petar3330 pa sad je vegan ali dok je bio mlad i dok se takmicio nije bio