Ejercicios de Portero para hacer Solo
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- Опубликовано: 22 фев 2022
- Que tal porteros y porteras, les comparto este video donde mostramos algunos ejercicios que pueden hacer ustedes con poco material y en un espacio pequeño, estos ejercicios van enfocados en la mejora de los desplazamientos específicos, así como la técnica de recueste medio y recueste a ras de piso, espero les guste y les sirva, saludos!
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Спорт
Podrías subir más vídeos de ejercicios para hacer solo porfa esque no tengo con quien hacerlos
X2
Claro, estaré subiendo más ejercicios para hacer solos y con poco material, a entrenar! ✌🏼
Igual
Exelente ejercicio saludos
Ya hacia falta profe,que bueno que regresara
Gracias Miguel, saludos!
Gracias por el video, me sirvió mucho y se vio en mi partido muchas gracias❤
Hola! No tienes nada que agradecer, que gusto saber que te sirvió nuestro video, saludos!
El mejor profe que eh visto😇😁
Gracias! Saludos!
Esta información vale oro 🙌🥅⚽ gracias profe gran video
Por nada! Espero te sirva, saludos!
Me gusto mucho grasias
Gracias por el buen material profe.
Soy arquero de Futsal.
Podrías recomendarme ejercicios para técnica (precisión ) y potencia para saque con la mano.
Saludos desde Colombia
Hola! Claro, próximamente vamos a compartir material enfocado en esos temas, mantente al pendiente 🙌🏼
Спасибо.ч за хороший материал . очень помогает для отработки техники. Всегда жду ваших видео. Если можно снять про выход один на один. Работа ног рук передвижения при выходе. Спасибо заране привет из России.
спасибо за ваш комментарий, конечно, у нас уже есть видео, говорящее на эту тему, здесь я оставляю ссылку, привет и спасибо за поддержку
ruclips.net/video/VQJ21ENV79Q/видео.html
Quiero seguir como entrenarme x k quiero aprender las pocisiones ubicaciones como colocar mi barrera etc
Saludos de chile
Saludos! 🙌🏼
@@entrenadordeporterossauloozco profe recién lo seguí en Instagram le mandaré un direct si puede responderme
Dios bendiga profe cuantos ejercicios hacer
Profe, puede hacer un video sobre un calentamiento antes de los ejercicios, me e lesionado el aductor :(
Hola qué tal! Gracias por tu comentario, acá te dejo mi vídeo donde mostramos algunos ejercicios de calentamiento para antes de jugar o entrenar, saludos!
ruclips.net/video/25x3jzFTMV4/видео.html
😂😂😂😂😂
Buen video valedor
Gracias! 🙌🏼
Gracias por esto bro, no tengo con quien jugar 🫠
Espero nuestro contenido te siga ayudando! Saludos!
Eore sin capa , algun consejo para atajadas a a,tura media y alta
Hola! En nuestro canal hay varios vídeos mostrando consejos, ejercicios y recomendaciones para ese tema, puedes checar nuestro canal, saludos!
@@entrenadordeporterossauloozco gracias bro
Un ejercicio para hacer en casa que lo probe es tirar la pelota a una pared y tirarte en una colchoneta o cama y ir atrapandola
Podrias hacer un video de como poner las varillas a otros guantes saludos
Hola Luis, a qué te refieres con ponerle varillas a otros guantes ?
@@entrenadordeporterossauloozco si eso valedor
Profe algún ejercicio que me pueda recomendar para poder tener un poco más de puntería al momento de mandar pases aéreos??
Puedo recomendarte algunos vídeos de la técnica del despeje que en si habla de un pase largo, puedes tomar algunos de esos consejos
ruclips.net/video/lCCVedX5_qw/видео.html
Pregunta técnica, será que la rodilla que se recuesta se flecta mucho? Lo pregunto porque, a veces, la fisonomía de los porteros es mas bien gruesa, y el exceso de peso no perjudicará la rodilla?. Pregunto para mí mismo, porque yo soy gordo, y a veces juego de portero...
Hola! Definitivamente el peso juega un papel importante en los movimientos técnicos del portero, es ahí que entrenar de manera recurrente te ayudará a mejorar en todos esos aspectos, saludos!
¿Como puedo dejarle de temer al balón?
Hola Angel, acá te dejo un vídeo que podría ayudarte, saludos!
ruclips.net/video/7jog4ija6tI/видео.html
Cuantos minutos al dia tengo que hacer estos ejercicios?
Depende de cada persona, pero yo recomiendo que puede ser de 30 a 45 minutos si vas empezando a practicar estos ejercicios específicos de porteros!
Profe, se puede comenzar a entrenar si el adulto ya tiene 30 años jaja esq me mandaron a realizar ejercicio y me gustaría entrenar de portero y usted da clases personales?
Nunca es tarde para comenzar, pero es bastante importante que se lleve un entrenamiento progresivo para evitar lesiones y una correcta adaptación al ejercicio, si, en nuestra academia puedes tomar entrenamiento estamos en Guadalajara Jalisco México
Me puedes dar mas informes sobre la academia para porteros, tengo un niño de 12 años y es buen portero, solo que si le falta mas técnica y entrenamiento profesional
Todos aca viendo el viedo porque no tenemos amigos 😢😢😂