ფიტნესი დილით ქვედატანის ვარჯიშები

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 сен 2024
  • ეწვიეთ ტელეკომპანია "იმედის" ოფიციალურ საიტს
    www.imedi.ge/g...
    გადაცემის ოფიციალური Facebook გვერდი
    / imedisdila.ge

Комментарии • 1

  • @beqacugesha
    @beqacugesha 2 года назад

    რატომღაც არცერთი მოძრაობა სწორი არ იყო ((
    პ.ს.
    ჰიპერექსტენზია არასწორად იყო გაკეთებული
    cross Over იზოლირებულად ხდება დიდი დუნდულა კუნთის ჩართვა ამ კონკრეტულ მოძრაობაში
    side Walk არანაირი ეფექტი ამ კონკრეტულ ვარჯიშების შუაში ჩასმით
    Romarian Deadlift არასწორად შესრულებული

Следующие
Автовоспроизведение
როგორ შეცვალა ქალაქი მტკვრის კალაპოტმა6:39როგორ შეცვალა ქალაქი მტკვრის კალაპოტმა
როგორ შეცვალა ქალაქი მტკვრის კალაპოტმაTV IMEDI
Просмотров 5 тыс.
დღეში ერთი ჭიქა და 🔥დაწვათ ცხიმი უფრო სწრაფად/One glass daily and 🔥burn your fat faster7:26დღეში ერთი ჭიქა და 🔥დაწვათ ცხიმი უფრო სწრაფად/One glass daily and 🔥burn your fat faster
დღეში ერთი ჭიქა და 🔥დაწვათ ცხიმი უფრო სწრაფად/One glass daily and 🔥burn your fat fasterArun khatri არუნ ხათრი
Просмотров 266 тыс.
ქართველი ჯარისკაცები უკრაინაში7:53ქართველი ჯარისკაცები უკრაინაში
ქართველი ჯარისკაცები უკრაინაშიმთავარი არხი • Mtavari Arkhi
Просмотров 62 тыс.
Eminem - Like My Shit [Official Audio]03:48Eminem - Like My Shit [Official Audio]
Eminem - Like My Shit [Official Audio]EminemMusic
Просмотров 252 тыс.
Two Steps Ahead25:04Two Steps Ahead
Two Steps AheadNikocado Avocado
Просмотров 40 млн
The Weeknd - Dancing In The Flames (Official Lyric Video)03:38The Weeknd - Dancing In The Flames (Official Lyric Video)
The Weeknd - Dancing In The Flames (Official Lyric Video)TheWeekndVEVO
Просмотров 223 тыс.
2024 NFL WEEK 1 REVIEW23:322024 NFL WEEK 1 REVIEW
2024 NFL WEEK 1 REVIEWBarry McCockiner
Просмотров 189 тыс.
რჩევები და საჯდომის ვარჯიშები ქრისტისთან ერთად29:16რჩევები და საჯდომის ვარჯიშები ქრისტისთან ერთად
რჩევები და საჯდომის ვარჯიშები ქრისტისთან ერთადGiorgi Kartvelishvili
Просмотров 4 тыс.
Eva Barbaqadze - Patient Testimonial (English Subtitles)1:39Eva Barbaqadze - Patient Testimonial (English Subtitles)
Eva Barbaqadze - Patient Testimonial (English Subtitles)Liv Hospital International
Просмотров 100 тыс.
რა ლეგენდებს და ისტორიებს ინახავს აბანოთუბანი?6:13რა ლეგენდებს და ისტორიებს ინახავს აბანოთუბანი?
რა ლეგენდებს და ისტორიებს ინახავს აბანოთუბანი?TV IMEDI
Просмотров 3,4 тыс.
რისთვის არის ფეხების ვარჯიში ძალიან მნიშვნელოვანი და როგორ გავაკეთოდ სწორად?21:21რისთვის არის ფეხების ვარჯიში ძალიან მნიშვნელოვანი და როგორ გავაკეთოდ სწორად?
რისთვის არის ფეხების ვარჯიში ძალიან მნიშვნელოვანი და როგორ გავაკეთოდ სწორად?Giorgi Kartvelishvili
Просмотров 6 тыс.
წონაში კლება, საფეხური ll ✅ ვარჯიში სახლის პირობებში 🔖18:00წონაში კლება, საფეხური ll ✅ ვარჯიში სახლის პირობებში 🔖
წონაში კლება, საფეხური ll ✅ ვარჯიში სახლის პირობებში 🔖omiadze khato
Просмотров 56 тыс.
ნოე და ირაკლი ილუზიების მუზეუმში7:44ნოე და ირაკლი ილუზიების მუზეუმში
ნოე და ირაკლი ილუზიების მუზეუმშიTV IMEDI
Просмотров 87 тыс.
ემილია და მეგობრები (SE1 • სერია 1) სკოლისთვის მომზადება11:06ემილია და მეგობრები (SE1 • სერია 1) სკოლისთვის მომზადება
ემილია და მეგობრები (SE1 • სერია 1) სკოლისთვის მომზადებაEmili TV
Просмотров 10 тыс.
ფეხების და საჯდომის ეფექტური ვარჯიშები!34:39ფეხების და საჯდომის ეფექტური ვარჯიშები!
ფეხების და საჯდომის ეფექტური ვარჯიშები!Tato joglidze
Просмотров 29 тыс.
სუპერ ეფექტური და პრესის მკვლელი ვარჯიში//11 წუთიანი კომპლექსი//ბევრი პლანკები11:46სუპერ ეფექტური და პრესის მკვლელი ვარჯიში//11 წუთიანი კომპლექსი//ბევრი პლანკები
სუპერ ეფექტური და პრესის მკვლელი ვარჯიში//11 წუთიანი კომპლექსი//ბევრი პლანკებიOnline Trainer Nina Iluridze
Просмотров 218 тыс.
😲 Гаишник шокировал водителя Мерседеса такими новостями! | Новостничок00:26😲 Гаишник шокировал водителя Мерседеса такими новостями! | Новостничок
😲 Гаишник шокировал водителя Мерседеса такими новостями! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 5 млн
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!00:51iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!ÉЖИ АКСЁНОВ
Просмотров 2,1 млн
Terrified Russian soldier hides in a dugout as Ukraine drones hunt him down00:15Terrified Russian soldier hides in a dugout as Ukraine drones hunt him down
Terrified Russian soldier hides in a dugout as Ukraine drones hunt him downMail News
Просмотров 118 тыс.
НЕВОЗМОЖНЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ00:39НЕВОЗМОЖНЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ
НЕВОЗМОЖНЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТMasomka
Просмотров 74 тыс.
КОРОЧЕ ГОВОРЯ, SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ08:29КОРОЧЕ ГОВОРЯ, SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
КОРОЧЕ ГОВОРЯ, SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИOneTwo
Просмотров 609 тыс.
В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВ00:17В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВ
В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВSIDELNIKOVVV
Просмотров 750 тыс.
Ванесса 🆚 Крискас | WICSUR #shorts00:42Ванесса 🆚 Крискас | WICSUR #shorts
Ванесса 🆚 Крискас | WICSUR #shortsБискас
Просмотров 862 тыс.
Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживание00:56Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживание
Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживаниеFROST
Просмотров 3,6 млн