Debljina/gojaznost -
HTML-код
- Опубликовано: 28 июн 2022
- ❗Neke pandemije nisu prestale, čak su se pogoršale, a takav je slučaj i sa debljinom koja pogađa većinu svijeta, sa izuzetkom određenih zemalja. Studije još od 2010. dokazuju vezu između dijela svijeta 🌍 u kojem živimo odnosno mikrobioma i bakterija koje posjedujemo i povećane tjelesne težine 😓
👉 Nekoliko je glavnih uzročnika debljine i razloga zašto se mnogi ne mogu dugoročno izboriti sa viškom kila (ali i tzv. bumerang efektom 🪃) - od krucijalne veze „loših bakterija“ i pretilosti, preko činjenice da li smo rođeni prirodnim putem ili carskim rezom, do toga da li nam je načinom života uništena helikobakterija i 2 tvari koje ona proizvodi - jedna koja nam govori da li smo gladni i druga da li smo siti 😲🤯
Međutim, opredjeljujuće je šta smo godinama i šta danas redovno unosimo 🥣 u organizam. Zaboravimo gluten na trenutak, tu su još veći trovači, stimulatori apetita i neprijatelji tankih crijeva - WGA, rafinisani šećeri, zatim tvari koje se vežu za 🧠 na istom mjestu gdje se vežu i opojnosti kod ovisnika, vještački zaslađivači, emulgatori, razni modificirani proizvodi 😱😳
✅ U najnovijoj emisiji 🎥📺 #drvrca i #planetzdravjabh spoznajte šta nam svi ovi neprijatelji ⚔ čine organizmu, kako ćemo „prevariti bakterije“ 😅 da rade za nas i time sistemski bez mučenja organizma gubiti težinu, koja sva oboljenja mogu prerasti iz povećane težine 😳, kako #integrativnamedicina na više terapijskih nivoa djeluje na kontrolirano mršanje ali i još mnoge zanimljivosti .. #miliječimouzroke 🙌😇
👨⚕ Za pregled - Sarajevo, Banja Luka, Mostar, Tuzla - zakažite se bilo kada na linku: www.planetzdravjabh.ba/pregled/, mailom na: info@planetzdravjabh.ba ili pozivom na: +387 33 498 900 ☎️ ; +387 61 210 702 📞
Pratite nas:
/ planetzdravjabh
/ planetzdravjabh
/ planetzdravjabh
planetzdravjabh.ba
Kako prestati biti debeli krmak? Jednostavno svaki dan se kretati trenirati i prestati jest kao krme
Vi se u stvari nerugate nikome nego blago rečeno osvjestavete ovim komentarom stanovništvo.
divno
Hvala doktore i voditeljka je divna!
Kako da nadomjestimo te bakterije?
U sustini znamo mi sta je zdrava prehrana, uz duzno postovanje na problememe na koje je ukazao dr. (gluten, leptin, secere, zasladjivace)Treba samo da sledimo vlastiti plan ishrane, da smo disciplunovani, imamo motiv, istrajni , obratimo paznju na higijenu ishrane, i fizicku aktivnost, i ostvaricemo svoj cilj. Ako odsupamo,popustamo svojim slabostima, ne moze nam niko pomoci.
[[[tt[[
Pozdrav za voditeljku
Kako se zove ova voditeljica ?
Onda integralno brašno je loše nego bjelo?
Godinama slušam da je nezdravo bijelo brašno i da treba koristiti integralno,a sad odjednom slusam da nije dobro integralno.Zbunjena sam skroz sad.🤔
Ikako plesti pape za bebe
Ma naše pra bake i pra deke ništa odovoga nisu znali, jeli brašno, šećer, mast, mleko, slaninu, kulen, pršutu, kobasice pa živeli preko 90god,bar su moji tako jeli i živeli, druge stvari su problem o kojima ne pricaju.
@@nikolinarodic6738 sve si upravu jeli pite radile iopet bile zdrave.
Svak trubi svoju teoriju!! Koje gluposti, Bože dragi! Uopšte ih ne treba slušati.
@@nikolinarodic6738 Istog sam mišljenja! Naši roditelji, bake i deke, sve kuvali na masti, jeli hleb, slaninu, pršutu, nas roditelji tako odgajali, pa su svi živeli dugo. Znači, treba sve jesti i biti fizički aktivan.
Netreba da jedemo treba saAte
I maLo gLADA AJA VOLIM
SLATKO A POS•Le kazem
Nehy pa opet na staro
Mene zanima kako da pocne moj dan i sta da jedem da ne dodje do debljanja istorija debljine me ne zanima prvo se istorija snima pa ako nesto izvuces iz toga
Draga Jasmina, ovde tetka Bosa, punim 13.8. 70godina...ne pijem lekove iz apoteke, pravim prirodne lekove za preventivu vec 30god.vezbam kuci I u teretani.. Zdravo se hranim.. I tako podrzavam liniju vec 20 God. Imam istu kilazu. Visoka Sam 1,70..a teska 70kg.zimi, a u Leto. Plivam puno, vise Stam I tako leti imam 3-4 km, manje. Recicu ti kako ces poceti dan, da bi bila zdrava I da imas dobru liniju.. Izutra nastinu popije dve case tople vode, u obe case nacedi po pola limuna I po kasicicu meda, ako med nemas nije obavezan.. Preko Dana da pijes Jo's 8 casa vode, a uvece 1sat pred spavanje popije 1 casu tople vode sa 1kasikom sirceta jabukovog. Srce nije. Obavezno, mozes ponekad. Ne mnogo hleda, salate sto vise I povrca, przen hranu nikako.. Sto vise kuvanog jela, to jes sa kasikom.. Spice I corbicu kao I ostalo kuvanog povrce.. Ponekad sa mesom bez masno e, vise povrce samo kuvanog. Veceras u 6 uvece, I Onda nista ne jede 16 sati. Kretanje obavezno, u kuci vezbanje jutri I preko dan kada dobije vreme. I uz sve to pozitivne misli, slusanje muzik koju volis.. Uzivanje sa Porodicom, jer lep I zdrav odnos u porodici mnogo znaci za nase zdravlje. Ljubimo I volimo svoje bliznje I sve ostale nama drage ljude.. Volimo I postujemo sebe, tako ce nas voleti I drugi.
Srdacno te pozdravlja tetka Bosa iz Cacka.. Ako zelis I prirodne lekove koje pravim da ti izdiktiram posalji MI zahtev na fejs, ako nemas profil Onda da razmenimo broj eve na Viber, pa da se cujemo.. Vrlo Rado cu ti sve moje recept reci jer sam ih za ovih 30god.podelila na hiljade I hiljade ljudi, I drago mi je da ljudi zive zdravo I da ja mogu da I'm pomognem u tome koliko je u mojoj moci. Pozdrav od srca. Tetka Bosa. ❤
Tetka boso puno hvala ja nisam gojazna ali posto ulazim u meno pauzu boim se dase ne ugoim inače ja limunadu obožavam pijem izjutra limunadu sobne temperaturu ljeb slabo jedem ali imam jedan drugi problem veliki sam sladokusac to munjim volim parce torte no sva pecenja ovog svijeta tu ja moja draga tetka boso imam muku od slatkiša nisam debela ali se boim dase ne udebelim hvala za sve u napisanom puno pozdrava od jasmine hvala
@@bosarisimovic741mozete Li reci sta je dobro za debljinu xvala❤