토마토 이렇게 드세요🍅건강부터 다이어트까지~

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  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 30

  • @ryuniiii
    @ryuniiii  Месяц назад +6

    🍅토마토 이제 이렇게 드세요🍅
    🔹 레시피 도움 되셨으면 좋아요 + 댓글 부탁해요 ~
    1. 찜기에 15분 - 20분 익히기
    토마토에 빨간 ‘라이코펜’ 성분은
    항암 작용에 뛰어난 효과가 있는데
    그냥 먹는 것보단 익혀먹어야 흡수율이 훨씬 올라가요 ~
    특히, 껍질에 ‘라이코펜’이 많으니깐 꼭 껍질째 먹기
    2. 레몬을 함께 갈아요
    레몬의 비티민 c가 토마토를 만나 항산화작용이 상승하고
    토마토주스가 한결 상큼해서 더 맛있어요
    레몬이 없다면 레몬즙이라도 +_+
    3. 엑스트라 버진 올리브오일 추가
    올리브오일이 ‘라이코펜’ 체내 흡수율 4배 정도 높여줍니다
    토마토 파스타, 토마토 달걀 볶음, 토마토 스튜 등 토마토 요리엔 항상 올리브오일 듬뿍 뿌려주세요 ~
    토마토의 효능을 최대한 누리기 위해서는
    익힌 토마토 + 레몬 + 올리브오일을 모두 갈아 토마토 주스 만들어 먹으면 돼요 ~
    이때 소금을 살짝 뿌려주면 단짠 대비로 단맛이 더 강하게 살아나서 건강하고 맛있게 먹을 수 있답니다 :)
    ✅ 영상 속 반짝반짝 화이트 블렌더는 최저가 공구중🎉
    ✅ 구매링크는 류니키친 유튜브 커뮤니티에 올려놨어요
    ✅ 믹서기 끝판왕 [ 블렌텍 ] 정상가대비 52% 할인‼️
    ✅ 평생 사용할 최고의 블렌더니깐 후회 없어요 ~
    ✅ 특히 해독주스나 스무디는 블렌더 성능이 맛을 좌우하거든요. [ 블렌텍 ]으로 갈면 벨벳 실크같은 텍스쳐에 목넘김이 좋아서 맛없는 해독주스도 맛있게 느껴지는 마법이🥹 3일 냉장보관해도 층 분리 없어서 대만족🙌 진짜 강력 추천합니다🙌
    ‘바이타믹스’랑 차이점을 많이 물어보시는데
    제품 성능만 보자면 바이타믹스와 블랜텍 두제품의 차이는 크지 않은 것 같아요. 기능적으로는 거의 동일하지만
    제가 ‘블렌텍’을 선택한 이유는 특허받은 뭉툭한 칼날 때문이였어요. 블렌텍은 칼날이 뭉툭해서 세척하거나 사용할 때 칼날에 베일 걱정 없이 닦아낼 수 있거든요. 그리고 바이타믹스보다 디자인적인 면으로 훨씬 예쁜 건 덤 (개인적인 의견입니다 ㅎㅎ)
    바이타믹스 사용해보니 뚜껑 여닫는게 생각보다 불편했고 날카로운 칼날도 무서웠어요 ㅠㅠ
    📌블렌텍 선택한 이유
    ✔️날카롭지 않은 뭉툭한 칼날
    - 정말 최대 장점!
    - 세척이 조금만 불편해도 진짜 손이 잘 안가는데 세척이 쉽고 칼날이 위험하지 않아 칼날 밑쪽까지 닦을 수 있어 속시원해요
    ✔️부드럽고 완벽한 블렌딩
    - 어떤 요리든 빠르고 강력하게 블렌딩 해줘요. 아이폰도 갈아버리니 말 다했죠?
    ✔️실물이 200배 예뻐요
    - 심플한 디자인에 고급스러운 느낌, 블렌더 중에 미모 탑 !!
    - 주방에 두면 분위기가 확 ~ 살아나고 인테리어 효과까지 있어요
    ✔️강력한 3.0마력의 모터
    - KTX보다 빠른 최대속도 480km/h로 회전해 어떤 재료든 강력하게 분쇄
    ✔️으깨서 파쇄하는 방식의 블렌더
    - 재료를 절삭하지 않고 으깨서 파쇄하기 때문에 영양소 손실이 훨씬 덜해요
    ✔️환경호르몬 걱정 없는 트라이탄 소재
    - 유리 컨테이너가 아닌 트라이탄 소재라 정말 가벼워서 자꾸만 손이가요
    📌블렌텍 활용법
    스무디 / 쉐이크 / 따뜻한 스프 / 얼음분쇄 / 콩국물 / 땅콩버터 / 밀가루 반죽 / 아이스크림 / 다지기 / 분쇄 등 만능😘
    📌 제품관련 자세한 내용은 커뮤니티 공지글, 구매링크 상세페이지를 확인해 주세요 ~
    ❤️ 항암력 90배⬆️ 토마토 주스❤️
    ✅ 재료
    토마토 1kg, 방울토마토 200g, 레몬 슬라이스 3조각
    ✅ 레시피
    1. 토마토는 찜기에 15분 -20분 익히고
    2. 믹서기에 물 300-400ml 붓고
    3. 익힌 토마토, 레몬, 올리브오일 2T, 소금 2꼬집 넣고
    4. 그대로 갈아주면 끝 ~
    ➡️ 물 대신 ‘코코넛 워터’도 괜찮아요
    ➡️ 올리브오일은 질 좋은 올리브오일로 선택해 주세요
    ➡️ 토마토와 방울토마토를 함께 넣으면 감칠맛이 훨씬 깊어져요
    ➡️ 물은 원하는 농도에 맞게 가감해서 넣어주기
    ➡️ 레몬 대신 레몬즙 1T 넣어도 괜찮아요
    ➡️ 저는 매일 아침 공복에 마시고 있는데, 혹시나 위장이 약하신 분은 점심 시간쯤 드세요 ~
    #토마토 #해독주스 #해독다이어트

    • @톰과제리-j8t
      @톰과제리-j8t Месяц назад

      병신소리작작해라 유튜브 인스타용

  • @유승희-n3i
    @유승희-n3i Месяц назад +5

    그냥 갈아먹었는데
    요렇게 먹어볼께요~
    감사해요

    • @ryuniiii
      @ryuniiii  Месяц назад

      영상 봐주셔서 감사해요 ~~
      토마토는 익혀먹으면 흡수율 훨씬 좋으니깐!
      꼭 익혀서 갈아드셔요 ~~❤️ ❤️ ❤️

  • @pp-lf2tu
    @pp-lf2tu Месяц назад +2

    용기정보 알수있을까요?찌는 냄비도요

    • @ryuniiii
      @ryuniiii  Месяц назад

      영상 봐주셔서 감사해요 ~~
      용기는 '헬로키친 내열유리 눈금 유리병, 300m' 요거구요 !!
      쿠팡에 검색하심 나와요 +_+
      찌는 냄비는 왼쪽 하단에 제품보기 클릭하시면
      영상에 나온 제품들 링크 걸어놨어요 ~~

  • @youns-vg9qc
    @youns-vg9qc Месяц назад +1

    레몬껍질도같이 가는거예요

    • @ryuniiii
      @ryuniiii  Месяц назад +1

      영상 봐주셔서 감사해요 ❤️
      레몬은 왁스 꼼꼼하게 벗기고 세척한 다음 슬라이스해서 냉동해놓은 아이에요 !
      레몬 껍질째 갈아주면 훨씬 향긋해요 +_+

  • @lutgardalee8601
    @lutgardalee8601 Месяц назад +3

    빈속에 토마토 안되요~~~

    • @ryuniiii
      @ryuniiii  Месяц назад

      영상 봐주셔서 감사해요❤️ 위장이 안좋으신 분들은 밥 드시고 드시는 걸 추천할게요❤

  • @그래이스강
    @그래이스강 Месяц назад +2

    혈관독소제거는 레몬수가 제일입니다

    • @ryuniiii
      @ryuniiii  Месяц назад

      영상 봐주셔서 감사해요❤ 레몬수도 마시고 있어요 +_+

  • @김정숙-e6u
    @김정숙-e6u Месяц назад +3

    토마토는 아침먹으면 안좋다고하든데요

    • @ryuniiii
      @ryuniiii  Месяц назад

      영상 봐주셔서 감사해요❤️ 위장이 안좋으신 분들은 밥 드시고 드시는 걸 추천할게요❤❤

  • @clairehan9423
    @clairehan9423 Месяц назад +3

    토마토 비싸서 못해요ㅜㅜ

    • @ryuniiii
      @ryuniiii  Месяц назад

      맞아요 ㅠㅠ 요즘 토마토가 왜이리 비싼지 모르겠어요 ㅠㅠ

    • @ryuniiii
      @ryuniiii  Месяц назад

      영상 봐주셔서 감사합니다앙❤️❤️❤️

  • @김영주-v9e1f
    @김영주-v9e1f Месяц назад +2

    공복엔 토마토는 안좋다던데

    • @ryuniiii
      @ryuniiii  Месяц назад

      영상 봐주셔서 감사해요❤️ 위장이 안좋으신 분들은 밥 드시고 드시는 걸 추천할게요❤

  • @수정-n3f
    @수정-n3f Месяц назад +2

    믹서기 주..토마토는 그저 거들뿐ㅎ

    • @ryuniiii
      @ryuniiii  Месяц назад

      영상 봐주셔서 감사해요 ~~~❤️❤️❤️

  • @김진홍-w7w
    @김진홍-w7w Месяц назад +1

    토마토는
    아침공복에좋지않습니다

    • @ryuniiii
      @ryuniiii  Месяц назад

      네네❤️ 좋은 정보 감사합니다앙 ❤️

  • @김소영-c2w
    @김소영-c2w Месяц назад +1

    누가 아침에 바쁜데 이렇게 시간 버리나요

    • @ryuniiii
      @ryuniiii  Месяц назад +1

      영상 봐주셔서 감사해요 ~~
      밤에 미리 만들어놓고 소분해서 냉장보관하고 아침에 드셔도 돼요 ~~
      저는 그렇게 하고 있답니다 +_+

    • @찌-w3m
      @찌-w3m Месяц назад +3

      버린다는 표현이 참저렴하넹😊

    • @안헤도니아
      @안헤도니아 Месяц назад +2

      조금 일찍 일어나서 할 생각은 전혀 못하는 당신😊

    • @ryuniiii
      @ryuniiii  Месяц назад +1

      영상 봐주셔서 감사해요❤️ 오늘도 좋은 하루 되세요 ❤️❤️❤️

    • @ryuniiii
      @ryuniiii  Месяц назад +1

      영상 봐주셔서 감사해요❤️ 추운 날씨에 감기 주심하세요 ~❤️❤️❤️