[@MMa-o5g]

さっき脚トレ終わりました！めちゃくちゃ辛かった、、
けど今日思ったのは、脚トレ行く前からきついぞきついぞって思いすぎるとビビって弱気になるからメンタルで最後やられがち。
だから行く前とセット始める前は気楽にドンと構えてたときが
いざキツくなってからおりゃぁああ！！！って気分でそのままいけて調子良かったかも🎉
ビビりすぎないメンタルも大事！！🎉

[@schizomeditech]

決めたことは絶対にやる性なのでトレーニングノート最高です
コイツに嘘をつかないことが何よりのモチベーションです

[@ほとんどおにたろう]

奥様と喧嘩した日のトレーニングでベンチプレスの重量がいつもより5Kg上がって、MAX更新出来ました。

[@ピザ-x7k]

怒りの1rep

[@abc-vw]

嫁のことを奥様って呼ぶの草

[@krillin-krillin]

素晴らしいw
僕はカミさんと喧嘩したら落ち込んで、いつもより重量落ちますw

[@ほとんどおにたろう]

@@abc-vw 尻に敷かれまくってて草

[@ほとんどおにたろう]

@@krillin-krillin 優しい心の持ち主さんで👍

[@KaTsU-r5o]

体技心ってのも大事ですね。
落合流。
練習・食事・睡眠が取れる環境を作り、体力を付けて、徹底的に練習ををして技術を向上させる。それによって自信がついて心が磨いていく。

[@雅デビル]

結局は根性あるやつがデカくなる

[@torekontamario1980]

メンタル、、、筋トレ以外もすべて最終的にはそこになりますよね。

[@uuuu1546]

流石です。少しきつくなると自分の都合のいい様に考えて直ぐ辞めちゃいます。

[@野球馬鹿-j9i]

メンタル…大事よね…

[@向日葵一歩]

マジか　ギア販売、名古屋でか
九州から遠い　別でウェブ注文とか九州にも忙しいでしょうが来て欲しい

[@jasonfukumoto6160]

モチベーションだけで筋トレは続かないです。

[@CYBEXハックスクワット]

剣道も同じ事が言える

[@いのさん-w8x]

ここで言うトレーニングとは本気モードの人達向けですね。普通のジムで筋トレしている会員の7割くらいは趣味で身体を動かしてるレベルだと思います。広義な意味での筋トレ人口を増やす為には様々な層に対しての指導、アドバイスが必要になって来ますね。

[@茶太郎-o2e]

あのコメント消してて草
信用なくすよ

[@嘘だ騙すな]

恐らく木澤さん本人ではなく
編集とか任せられてる人じゃないかな？

[@ちりげーむず]

知ってるけど隠してる、狭い界隈だからね

[@kirinotosiaki]

どんな内容ですか。

[@吉ジョージ-g3l]

ジュラシックカップにユーザーが出たらしいヨネがポストしたのが元

[@s.o4949]

ジム行きたいって言って来た女の子が何人かいたけどひたすら限界超えるまで追い込ませてたら全員2ヶ月持たずに音信不通になっちゃったお…🥺ﾋﾟｴｰ

[@カモシカのような足]

駆け出しドーピングじゃないですか。
残念ながらJBBF も。無理が有りますよね。