РАЗГОВОР С ПСИХОЛОГОМ: Ожидания. Неоправданные ожидания. Как перестать ждать и жить счастливо?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 ноя 2024

Комментарии • 158

  • @olgatenchurina
    @olgatenchurina 2 года назад +52

    Такая тема актуальная для меня, что увидела название и сразу посмотрела выпуск. Как же больно осознавать, что причина твоих переживаний и той боли, что ты чувствуешь, это твои же ожидания, ты сама придумала себе сценарий счастливой жизни с человеком, первой встречи после разлуки, поздравление с днем рождения для тебя. Много раз сталкивалась с этим, но в обычных повседневных ситуациях у меня есть адекватное видение ситуаций, иногда) и я это в себе стараюсь развивать. Всем добра и поменьше ожиданий!😅❤

  • @organisation9830
    @organisation9830 2 года назад +36

    Нет ожиданий = нет разочарований или обид. Спасибо за тему. Очень важная и на все времена.

  • @lr7302
    @lr7302 2 года назад +27

    Посмотрела видео и поняла, что мне 6 лет и я эгоцентричный ребёнок 🙈 Зато многое встало на свои места. Долгое время не могла понять почему у меня столько обид на парней, друзей, родственников. А теперь ясно, я просто постоянно ожидаю от них всего, чего они не могут мне дать. Как же это мешает в жизни. Раньше я просто думала, что мне не везёт и я не тех людей выбираю. А проблемка-то во мне всё это время была...
    Спасибо за видео, девочки! Очень нужное! 🤗

  • @margarita_erm
    @margarita_erm 2 года назад +12

    А у меня такая история))
    Молодой человек обещал (поездку, помощь, подарок и тд), я ожидала и радовалась, а до исполнения как-то не доходило. Потом он обещал, а я уже реагировала абсолютно ровно, безучастно пожимая плечами зная, что это трёп. Так он обиделся, т.к. ожидал, что я снова окунусь в предвкушение и буду радоваться! А я говорю, стопэ, я сейчас порадуюсь, у нас будет всё типа ок, потом я ничего не получу, разочаруюсь, мы повздорим, ты опять что-то пообещаешь, а я ещё больше сяду на этот крючок.... Эээ нет, дорогой, смахивает на абьюз. Нафиг такое.
    Вывод: радуйтесь фактам, а не красивым иллюзиям в своей голове.

  • @elizavetabatalova1772
    @elizavetabatalova1772 2 года назад +17

    Часто раньше пребывала в ожиданиях. Это конечно очень сладкое чувство. Но как же плохо потом, если ожидания не оправдались. Сейчас если чувствую, что начинаю залипать на какие-то красивые картинки у себя в голове, стараюсь отвлечься на учебу, на работу, на общение с реальными людьми. Помогает ❤️

  • @nataliagrigoryeva4193
    @nataliagrigoryeva4193 2 года назад +7

    Знаменитая цитата Аршавина "То, что мы не оправдали ваши ожидания, - это не наши проблемы. Это ваши проблемы". Все его за хейтели, но по сути он все правильно сказал. До меня очень долго доходило, что я сама себе портила настроение, тем что чего то ожидала, а все происходило не так. Если не ожидать ничего то и настроение не портится, ведь все происходит так как должно, а не так как ты себе напридумывала )

  • @nataliadietenmeier-happel4899
    @nataliadietenmeier-happel4899 Год назад +2

    Я горюю, потому что ожидала что муж исполнит обещанное, будет любить, а он ушел.. ожидала что помогать будет а он кинул и долги повесил..

  • @TheLavochka
    @TheLavochka 2 года назад +8

    Действительно ожидать - это детское состояние. Почувствовала себя взрослой, потому что давно не ожиданию ничего от людей, даже близких

  • @ТатьянаМатвеева-ы7н
    @ТатьянаМатвеева-ы7н 2 года назад +5

    Тот редкий случай, когда ожидания от выпуска совпали с реальностью😁👍 спасибо👏

  • @christinayurchenko9765
    @christinayurchenko9765 2 года назад +6

    Это моя ахиллесова пята, я любитель фантазировать о красивой жизни, где всё идёт по плану, но в жизни все мои планы идут в жопу каждый раз

  • @ОльгаКононенко-с1э
    @ОльгаКононенко-с1э 2 года назад +3

    А после осознания своих «детских» ожиданий приходит стыд и чувство вины… важно прорабатывать эту реакцию. Спасибо за классную, актуальную многим тему🤍 вы супер

  • @РегинаКарасева-р6н
    @РегинаКарасева-р6н 2 года назад +6

    Какое счастье смотреть вас с утра🥰 Заряд на весь день и новая полезная информация 💫

  • @Turexy
    @Turexy 2 месяца назад +1

    Я наконец-то понял, что меня угнетало все 7 лет, это ожидания от е6аного мира, от людей. Буквально сейчас проговорил все в слух и реально пришел к выводу, что мои ожидания меня же убивают... И сразу полез в ютуб, включил ваш видос и получил, то что и осознал сам. И я же блин все эти 7 лет искал решения и постоянно пытался найти и решить проблему. Думал, что это одиночество, обидчивость и т.д., так и есть, но все корни от ОЖИДАНИЙ... Конечно ком внутри так просто не распутать, но я сразу почувствовал, это оно, что я так долго искал и мне реально в несколько раз легче стало. Теперь осталось проработать мои завышенные ожидания и все наладится (опять ожидания ахахаххаха)

    • @АсияАмаева-м2о
      @АсияАмаева-м2о Месяц назад

      И как дальше жизнь ? После этого осознания ?

    • @Turexy
      @Turexy 29 дней назад

      @@АсияАмаева-м2о хм, даже не знаю на самом деле, как все описать, но попробую. Я часто представлял, что скажу человеку или что сделаю и автоматически уже ожидал определенную реакцию или в целом ожидал реакцию, теперь же когда я так начинаю думать, сразу понимаю, что с большей вероятностью такого не будет. И так в других аспектах жизни, допустим с девушками когда знакомишься, тоже ожидаешь чего-то, да даже того, что она ответит тебе, а теперь просто понимаешь, что без разницы, как она отреагирует проигнорит или ответит сухо, большого изменив в настроении не будет.
      Да, накрывает иногда, полностью избавиться от ожиданий нельзя, но справляться на много проще.
      На самом деле по мимо ожиданий и другие тараканы есть, но одного из них я теперь хорошо знаю и могу подобрать средство)

  • @valeriiasamsonik170
    @valeriiasamsonik170 2 года назад +4

    Ой как знакомо)) постоянно приходится себя стопорить и напоминать себе о том что никто мне не обязан, что не нужно перекладывать ответственность за свое счастья на других и чего то ждать:)

  • @АйганымБекенова-е2е

    Спасибо за очень полезный выпуск! Очень актуальная тема, много раз переслушиваю, чтобы до сердца дошло❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @kartinailya27
    @kartinailya27 2 года назад +2

    Ожидал от этого выпуска гораздо больше😅

  • @arsyversy5597
    @arsyversy5597 2 года назад +1

    Мне близка тема ожиданий. И наверно, сфера, в которой это проявляется максимально ярко - это отношения. Я вспомнила отношения, которые заканчивались по инициативе другой стороны, и для меня это было очень жестким разрушением ожиданий. Это нормально ожидать от партнёра, что у вас с ним все будет хорошо. Но я как будто не наслаждалась отношениями в процессе, а видела в этом только путь к достижению желаемого. Грубо говоря, была цель - закрыть для себя потребность в стабильный отношениях, и всё. Там не было меня, не было другого человека, была только моя цель. И когда другой человек в силу каких-то своих причин предлагал мне закончить отношения, я воспринимала это так: ты хочешь разрушить мои цели, мои ожидания от тебя. Поэтому принять факт расставания было сложно.
    С другой стороны, я вспомнила, когда я была инициатором разрыва отношений. Я прочувствовала, каково это, быть тем человеком, кто разрушает чьи-то ожидания. И тут меня как будто осенило) не оправдывать чьи-то ожидания - это нормально. На это всегда есть причины. В отношениях - моя позиция к отношениям в любой момент может поменяться, и это ок. Значит, что когда у кого-то менялось отношение к нашему "союзу", это тоже ок.
    Мне прям сильно полегчало) я рада, что я включила это видео и его содержание подтолкнуло меня к такой полезной рефлексии)

  • @nataliak7614
    @nataliak7614 2 года назад

    Не нужно очаровываться, чтобы не разочаровываться. Девчонки, вы умницы. Заставляете задуматься. Ковырнуть бессознательное)

  • @secondhandcurios
    @secondhandcurios 2 года назад +5

    Девочки, как я вас люблю
    Я ожидаю от вас, что вы еще стендапом займетесь, чтобы шутить ваши прекрасные шутки ❤
    Очень классный выпуск
    Спасибо!

  • @АняШайдерова
    @АняШайдерова 2 года назад +3

    Ааййаа какое у Лены в этом выпуске класснючее настроение😍 Ожидаю его преумножения и частичку отдачи другим, вышлите по почте 😂😂

  • @КириллПоликарпов-ь7д
    @КириллПоликарпов-ь7д 2 года назад +2

    Простые истины доступным языком!! Спасибо!! 💝

  • @verness5657
    @verness5657 2 года назад

    Спасибо большое за «Разговоры с психологом». Невероятно полезный контент, каждый выпуск черпаю для себя огромное количество информации!!
    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @Valentina-12-t3r
    @Valentina-12-t3r 2 года назад +3

    Спасибо за выпуск!
    Не совсем понятно, правда, где грань, когда мои ожидания не адекватны, а когда действительно человек должен поступать так, как нужно мне и это будет нормально. Мне кажется, что если перестать ожидать от людей чего-либо, можно потерять себя, в т.ч., т.к. ты постоянно будешь думать, что это ты слишком много ожидаешь от человека, а не он мудак

  • @vkusnenkogo
    @vkusnenkogo 2 года назад

    Видео, как всегда, очень в тему! Спасибо, Лена и Каринэ❤

  • @zoi9829
    @zoi9829 2 года назад

    Очень люблю ваши видео , они меня успокаивают , в голове раскладывается всё по полочкам и я с вами учусь .
    Девчонки , вы молодцы ! ❤

  • @ЮлияВеселова-ц7к
    @ЮлияВеселова-ц7к 2 года назад

    Классное видео.
    Нечего добавить. Просто смотрю во время того, как занимаюсь делами, и наслаждаюсь.

  • @ОльгаБалута-ч2к
    @ОльгаБалута-ч2к 2 года назад

    Девушки, спасибо!
    Работы - куча !
    Благодарю Вас за важные вещи простыми словами ❤

  • @kitsyne8731
    @kitsyne8731 2 года назад

    Огромная благодарность ❤❤❤девочкам, всей команде, за шикарный выпуск!! Состояние загона, в которое мы себя погружаем, от эффекта Ожидание\Реальность, проматерь всех негативных реакций, направленных, как на себя, так и во вне. Работа над своим отношением, вообще к чему бы то ни было в мире, ключевой навык, помогающий выйти из любых состояний, а затем и из непотребных жизненных сценариев.

  • @irina_zamiokulkas
    @irina_zamiokulkas 2 года назад

    Ой, какая важная тема! Собственно, как и всегда! И вы как всегда какие-то невероятные🙌🏻

  • @YanaBarabash
    @YanaBarabash 2 года назад

    Спасибо вам! Жду каждый выпуск, и с удовольствием смотрю, подмечая для себя новое. Очень полезно, особенно, когда дополнительно занимаешься с психологом ❤️

  • @irina_irinaa
    @irina_irinaa 2 года назад

    очень актуальная тема в наше время. как правильно "сказано нет ожиданий нет разочарований" надо просто попытаться принять это факт

  • @МаяковаОльга-н4в
    @МаяковаОльга-н4в 10 месяцев назад

    Классные девочки и много инсайтов! Благодарю ❤

  • @diyorazakirova
    @diyorazakirova 2 года назад +1

    13:00 поверьте, вы не утрируете. Огромный респект Каринэ, восхищает, сколько у Вас понимания и осознания несмотря на возраст🙏

  • @zilyakhayrullina4561
    @zilyakhayrullina4561 2 года назад

    Очень нравится ваш формат❤ С удовольствием слушаю ваши разговоры. Черпаю из них полезную информацию.

  • @_IrinaS_
    @_IrinaS_ 2 года назад +1

    Здравствуйте!
    Не устану и не перестану говорить спасибо Вам за этот проект!!!
    О сложном простым языком и в приятной легкой атмосфере.
    Обязательно конспектирую) По окончанию выпуска прорабатываю с собой.
    Советую друзьям)
    Обожац!❤

  • @ia_ianaa
    @ia_ianaa 2 года назад

    Спасибо за выпуск с супер актуальной для меня темой! Лайк не глядя)

  • @bemchi
    @bemchi 2 года назад

    Спасибо Вам большое, за Ваш труд. Давно уже на Вас подписана. Много непонятного, стало понятно. 🥰🔥

  • @kseniatrifonova3171
    @kseniatrifonova3171 2 года назад

    Лена, Каринэ, спасибо вам огромное за эти ролики! благодаря вам я каждый раз получаю классные инсайты!

  • @semerikovaann
    @semerikovaann 2 года назад

    Как всегда актуальная тема, есть над чем работать! Спасибо вам за этот выпуск ❤

  • @Kkkkaligula
    @Kkkkaligula 2 года назад

    Вроде бы банальная тема, а такая важная деталь. Ведь это есть во многих моих друзьях и даже во мне иногда. Спасибо, никогда не думала об этом под таким углом

  • @kseniiad2375
    @kseniiad2375 2 года назад

    Отличная тема и беседа получилась.
    Встречаюсь с этим постоянно - друзья, парень, даже я сама за собой замечаю это 😅
    Спасибо вам 🫶🏻

  • @ЕкатеринаКостюченкоЮрист

    Отличный выпуск,спасибо!)
    Смотрю все ваши выпуски,кратко,по факту и интересно 👍
    Прошу затронуть тему контроля, особенно в сфере отношений с партнером,спасибо)

  • @АнастасияНэйман
    @АнастасияНэйман 2 года назад

    Вы классные, девчата😁вот всегда все четко и по делу 👍🏼и самое главное с юмором )

  • @aavasko
    @aavasko 2 года назад

    Рассказываю о вас всем, кому могу🙌🏻
    Продолжайте в том же духе, спасибо вам большое!🫂♥️

  • @mariep2665
    @mariep2665 2 года назад +3

    Видео в тему, спасибо, тоже одергиваю себя каждый раз!
    Каринэ, Лена, вы много говорите об отношениях между мужчиной и женщиной. А что делать, если тебе далеко за 20-ть, а отношений не было, или были, но очень давно? У меня, например, дальше пары свиданий дело не заходит. Из-за чего так может быть, если семья, в которой рос, полная и любящая. Уверена, я не одна такая. Не видела у вас такого разбора.Спасибо!

  • @elenaefimova7038
    @elenaefimova7038 2 года назад

    Спасибо за выпуски! Вы как всегда о самом интересном и актуальном. Заказала книгу Каринэ, с нетерпением хочу прочитать 😍

  • @АлександраЧернышева-б7о

    Лена и Каринэ, спасибо вам огромное за выпуск!🤍 Тема для меня действительно актуальная и важная, вынесла для себя несколько значимых моментов, сейчас скину подружке видео и будем с ней обсуждать новый выпуск✨

  • @ОльгаЧаплыгина-в5к
    @ОльгаЧаплыгина-в5к 2 года назад

    всегда ставлю лайк в начале видео, потому что точно будет хорошо

  • @Vendy-uv5fk
    @Vendy-uv5fk Год назад

    Вы супер! Всегда приятно вас слушать 😀

  • @slaygiiirl
    @slaygiiirl 2 года назад

    Благодарю за выпуск! Очень актуальная тема. Стараюсь ни от кого ничего не ожидать, но переживаю, если ожидания человека от меня не сходятся с реальностью. Хоть и знаю, что это абсолютно не моя ответственность. В общем, есть над чем подумать)) Как и после каждого выпуска

  • @popova_psy96
    @popova_psy96 2 года назад

    Господи, спасибо вам девочки за ваши интересные и актуальные беседы!! Люблю Вас ❤️

  • @guzelka2113
    @guzelka2113 2 года назад

    Спасибо Вам девочки🙏
    Прямо глаза открыли на всю жизнь 🔥

  • @kvart.
    @kvart. 2 года назад +1

    Можно я буду всегда спрашивать, где найти такой диван? (Выпуск, как всегда, крутой, а футболка с Боуи вообще)

  • @anastasiyaluneva576
    @anastasiyaluneva576 2 года назад

    Слушайте, я вроде разных психологов слушала, но у вас все особенно доходчиво!)) То что надо в эти непростые времена. И после просмотров нескольких ваших выпусков многие вопросы к себе отпали. Когда свой ребенок просыпается, не гоню, а взаимодействую по-новому. И реагировать на странности окружающих тоже легче стало! Раньше не замечала как много поступков людей продиктовано их детской стороной. Спасибо!

  • @Anna_Rickman
    @Anna_Rickman 2 года назад

    Милые девушки, люблю вас! Спасибо за выпуск!
    Очень нравится новые ведущие - коты психологи )))

  • @АнгелинаДоценко-э5д

    Благодарю за очередной крутой выпуск. Обожаю Вас смотреть😍

  • @SlaVa-kd5kw
    @SlaVa-kd5kw 6 месяцев назад

    Если Вас обманули, сказали одно а сделали другое, это одно. Если Вы хотите сами несмотря на контекст, это совершенно другое. это лично ваше желание. не путайте обман и своё

  • @na_dy
    @na_dy 2 года назад

    Очень полезный выпуск) Иногда ловлю себя на том,что ожидая встретиться определенной компанией и провести время как представляю, я потом дико стрессую,если все пошло не по построенному в голове сценарию.Мне часто мешает,что я не гибкая в этом плане,и мне заранее нужно знать где кто и примерный план действий.Постараюсь поработать над тем,чтобы не ожидать от людей нужного мне поведения...

  • @dariafurik8557
    @dariafurik8557 2 года назад

    ну как всегда лучшие!!!!!!!

  • @yuliashumaeva8938
    @yuliashumaeva8938 2 года назад +1

    Супер, спасибо за ваши выпуски!!!❤❤❤❤

  • @k.m.8041
    @k.m.8041 2 года назад +5

    Я от своего мч ожидаю, что он со временем будет меньше времени проводить со своим ребёнком от предыдущего брака. Мозгами я понимаю, что это мой эгоизм, и он идеальный партнёр для меня, но чем дальше, тем больше меня раздражает эта 10 летняя девочка. В моём окружении нет разведённых пар, поэтому я не знаю условной «нормы», но мне кажется, встречи с ребёнком два раза в неделю и созвоны по громкой связи - это за много. У меня скоро будет нервный тик на ее звонки. Как будто, если бы они встречались реже, я бы успевала «расслабиться», а так в постоянном напряжении. Но и делать из себя жертву я, конечно, тоже не хочу … ну или дети от предыдущих браков это не для всех, и не надо пытаться с этим мириться…
    П. С. Девочки, прошу, не осуждайте, ибо я понимаю, что мое негативное к ней отношение со стороны выглядит дико.
    Лена и Каринэ, Спасибо большое за выпуск!

    • @keylo2473
      @keylo2473 Год назад +1

      Понятны ваши чувства. Ну не можете вы это принять, ну что ж поделать. Вы не монстр, всё ок, вам неприятно как минимум. Или разбираться с этими чувствами, или если не получается, принять и не бороться с собой. Вы имеете право чувствовать как оно откликается. Подумайте как вам будет лучше и комфортнее, и так и делайте.

  • @КираШуля
    @КираШуля 2 года назад

    Ура. Новый выпуск 👏👏

  • @КсенияФролова-м7д
    @КсенияФролова-м7д 2 года назад

    Если ожидания - то только по поводу ваших выпусков, потому что их, лично я, очень ожидаю))) а если серьёзно - спасибо за ваш труд, очень приятно получать такую полезную информацию ❤️

  • @IrinaPlyusnina
    @IrinaPlyusnina 5 месяцев назад

    Спасибо большое❤️❤️❤️

  • @bukashka9008
    @bukashka9008 2 года назад

    Оооо спасибо за тему, махарошие 🫶🏼🫶🏼 ❤

  • @Di-lt6of
    @Di-lt6of 2 года назад +2

    Рассказала о вас сестре ❤

  • @ИринаТкачук-ъ3э
    @ИринаТкачук-ъ3э 2 года назад

    Спасибо за этот выпуск! Очень актуально, к сожалению🥴😅

  • @SlaVa-kd5kw
    @SlaVa-kd5kw 6 месяцев назад

    Человек не тревогу гасит фантазией, а находит оправдание своим поступкам

  • @elvirakhalil8191
    @elvirakhalil8191 2 года назад

    Спасибо!
    Важная тема для всех 👍🏼

  • @olgagerasimovich4971
    @olgagerasimovich4971 2 года назад

    очень интересный выпуск! Спасибо. Рассказываю о вас подругам и даже кидаю ссылки👆

  • @ДарьяИванова-д5п
    @ДарьяИванова-д5п 2 года назад +1

    Грустно от того, что реально, тебе хочется побыть в детской позиции, но головой понимаешь, что никто не должен бежать тебе на помощь, всё реально в твоих руках. И как вот этот феномен называется? Наверное я эгоцентристка

  • @makssmi28
    @makssmi28 2 года назад

    Вы просто супер
    Каждый выпуск🔥🔥🔥

  • @СветланаНеженцева-ъ7ь

    Ура новый выпуск, девчонки вы такие классные, очень приятно вас слушать!😄

  • @mariburkova
    @mariburkova 2 года назад

    Как только перестала ожидать, жизнь заиграла совсем другими красками. Безусловно, полностью избавиться от этого чувства не получается, но как правило начинаешь его наблюдать и сразу становится легче

  • @alealenushka
    @alealenushka 2 года назад

    Не строили завышенных ожиданий по поводу нового выпуска, а он снова крутой❤

  • @lizzzaveta123
    @lizzzaveta123 2 года назад

    самые лучшие!!!! в каждом видео какая-то проблема откликается

  • @Андрей-н7р7д
    @Андрей-н7р7д Год назад

    Бдагодарю за выпуск !
    💋

  • @leylaaaa2264
    @leylaaaa2264 2 года назад

    Спасибо девочки ❤ очень актуально для меня 😊

  • @liliiatonilina8498
    @liliiatonilina8498 2 года назад

    спасибо, вы звёздочки

  • @zamandi1405
    @zamandi1405 2 года назад

    Спаибо, любимки ❣️ Смотрю каждый выпуск 🦋

  • @nataliiakazarian9846
    @nataliiakazarian9846 2 года назад

    Очень классный выпуск!!! Спасибо❤

  • @darianikitenko7167
    @darianikitenko7167 2 года назад

    Спасибо большое вам за выпуск! Тема очень откликается.
    Было бы очень интересно послушать от вас выпуск на тему конкуренции в отношениях и в дружбе ❤️

  • @arinaaff6285
    @arinaaff6285 2 года назад

    Хороший разбор, спасибо

  • @TheLavochka
    @TheLavochka 2 года назад

    Урааа новый выпуск 🎉

  • @nastyadanilova9875
    @nastyadanilova9875 2 года назад

    Спасибо за такие важные и жизненные темы) 😍

  • @АнастасияАдольф-э3е

    Тема как никогда актуальна!!! А концовка просто умора 😂😂😂

  • @lyugavrilova6262
    @lyugavrilova6262 2 года назад

    ❤❤❤ Сенкью за новое полезное видео)

  • @Dusya.m0v
    @Dusya.m0v 2 года назад

    Так жду ваши выпуски каждый раз! И переживаю, если одна неделя пропущена😅
    А ожидания - это моя беда!(

  • @evankhelm
    @evankhelm 2 года назад

    Выпуск лёгкий для восприятия и, как всегда, полезный. "Молитва" довольно чётко разделяет границы.

  • @АнастасияСавельева-м1в

    кошечки отлично украшали кадр) можно было не прогонять)

  • @ЛераФедя
    @ЛераФедя 2 года назад

    Вы лучшие

  • @НатальяКораблева-о8с

    Картинэ нереально классная ! Очень нравится)

  • @СашаАлександрова-ю1ф

    Какие девчонки!!! ❤

  • @mitzubyura
    @mitzubyura 2 года назад

    Спасибо за видео!

  • @vesva208l9
    @vesva208l9 2 года назад

    Положительный комментарий!

  • @Alexandra_92103
    @Alexandra_92103 2 года назад

    Спасибо вам за этот выпуск!🤗я как раз писала разобрать данную тему🙏🏼🙏🏼

  • @RTatyanaMelnikova
    @RTatyanaMelnikova 2 года назад

    Котики и актерский уход Лены - шикарны. Очень хороший выпуск, но я ожидала от вас большего)

  • @ekaterina8matveeva
    @ekaterina8matveeva 2 года назад

    Спасибо ❤ очень вовремя

  • @Tera_usa
    @Tera_usa 2 года назад

    Обожаю вас, девочки 🖤🐈‍⬛

  • @kk96507
    @kk96507 2 года назад +2

    А как найти баланс и не скатываться в эгоизм? Например, говорить близкому родственнику, который болен: "Я не буду тебе помогать. Твои ожидания - твои проблемы, я ничего тебе не должен" - такое себе.

    • @PAVELENA
      @PAVELENA  2 года назад +1

      Оставаться человеком.
      Помогут также видео «баланс», «личные границы», «чувство вины»