3 cách đơn giản để vượt qua sự lo lắng, bất an (và sống hạnh phúc + mạnh mẽ)
HTML-код
- Опубликовано: 15 окт 2024
- Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền:
/ @web5ngay
Đăng ký theo dõi kênh: popsww.com/Web5...
Radio chính thức của web5ngay: bit.ly/3kejXS2
#web5ngay
Chi tiết sự việc: ruclips.net/user/postUgkxL3XXfXAYfd1G7tnBA2bn4ZA0gpGiSW6S
Một trong những kỹ năng trong cuộc sống: vượt qua lo lắng.
1. Ngừng thu thập những thông tin mập mờ, không chính thống.
2. Giải quyết sự bất an, không mặc kệ được. Nếu xấu thì tìm cách để trở lên đẹp.
3. Đắm mình vào những niềm vui thật sự của mình khi lo lắng.
Tks b nhé
Cám ơn Quan Dao nhiều,
Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
❤️
Để cảm thấy hạnh phúc và may mắn thì em có một hoạt động đơn giản: Đi bộ lúc sáng sớm, hít thở không khí trong lành, tận hưởng khung cảnh tĩnh lặng, cảm thấy mình đang được sống, tưởng tượng đến bao người còn đang vật lộn trên giường bệnh để giành giật sự sống ngắn ngủi. Chỉ thế thôi để cảm thấy mình may mắn và tiếp tục cố gắng. 😅
Chân thành cám ơn @CuongNguyen-NSA
Mến chúc bạn nhiều niềm vui, sức khỏe và bình an, hạnh phúc nhé.
❤️
Cảm ơn anh rất nhiều vì bài giảng.
3 cách đơn giản để vượt qua sự lo lắng , bất an:
- Cách li bản thân với những thông tin mập mờ.
- Khắc phục những điều mà mình bất an.
- Có những nguồn vui trong cuộc sống.
Cám ơn thảo vi nguyễn hưng nhiều,
Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
❤️
Niềm vui mỗi tuần là được xem clip mới của thầy!
Thầy là thầy giáo dạy dễ hiểu nhất
Dạ, rất hay ạ! Cám ơn vô cùng...Mỗi buổi sáng cuối tuần hay lúc rãnh rỗi...em enjoy khi nghe podcast của anh ạ!
Cám ơn @MyAnAnh nhiều
❤️
Mong mọi chuyện sẽ bình an và như ý như ước nguyện của mình. Cám ơn Anh nhiều vì đã ra bài này để mn an lòng hơn ạ
Chúc bạn đạt được như ý
Cảm ơn chia sẻ của Thầy nhiều ạ. Bài giảng hôm nay Thầy vui quá. Chúc Thầy và mọi người cuối tuần vui vẻ. Yêu thương.
Dạ em cảm ơn Thầy về bài chia sẽ này
Cám ơn @LeDangChien nhiều
❤️
Trời ơi bài giảng của thầy tuyệt vời quá e cười vỡ bụng
Niềm vui moi ngày là nghe bài Giang của tri ki cam xúc . Love you ❤. And biet on Va cam on 😊
Cám ơn @trinhthai3311 nhiều.
❤️
Cảm ơn thầy nhiều. Mình bị bệnh rối loạn lo âu nhiều năm rồi. Thật sự rất khó để vượt qua lo lắng . Cảm ơn thầy khi nghe được bài này
Bạn giống mình bạn đã vào nhóm anh giang yana chưa
@@thaile7434 mình chưa biết về nhóm này
Hello cả nhà yêu 🤩😘😘ok quá tuyệt lắm luôn thanks chương trình rất nhiều cuối tuần thật tuyệt vời với bao điều tốt đẹp nhất
Enjoi cuộc sống!!!
Niềm vui của em mỗi ngày là vừa cafe vừa nghe web 5 ngày !
Cám ơn Thầy ạ.
cảm ơn thầy thật nhiều vì những bài giảng cực hữu ích đã giúp đỡ em thật nhiều ạ🥰🥰
Cám ơn @jungjung9689 nhiều.
❤️
Em vô cùng thích ý số 3 lun á anh.
E thấy là e khoái ùi đó 😁.
Thầy ơi ! hôm nay em đã thực hiện bài học và đã thành công ai em không còn nghĩ vu vơ nữa
Nguyên nhân bất an: cái MỚI, bất thường xảy ra
#1 cách ly với các thông tin mập mờ, tiếp cận thông tin chính thống
#2 khắc phục những điều gây nên sự bất an
#3 có nguồn vui trong cuộc sống
Thanks anh rất nhiều ❤
Cảm ơn @davidtrader27 nhiều lắm,
Mến chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
Mong sớm nhận được những tin tốt lành của bạn.
❤️
Cảm ơn bạn đã chia sẻ giải pháp vượt qua sự bất an.
thảo vi nguyễn hưng
3 tuần trước
Cảm ơn anh rất nhiều vì bài giảng.
3 cách đơn giản để vượt qua sự lo lắng , bất an:
- Cách li bản thân với những thông tin mập mờ.
- Khắc phục những điều mà mình bất an.
- Có những nguồn vui trong cuộc sống.
Cám ơn Ha Le nhiều,
Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
❤️
Vui quá Cảm ơn Thầy !!!E vui quá. 👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🥰🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🥰🥰🥰🥰🌹🌹🌹
yêu thầy quá ạ, em cảm ơn thầy
Cám ơn @minhta7618 nhiều
❤️
cảm ơn bài học của thầy vì đã chạm được vào cảm xúc của người overthinking như con ạ
Cám ơn @rickrolloc542 nhiều.
❤️
đã từng e vừa tự học được , cách tự điều khiển cảm xúc rồi thầy ạ. E thấy con người hay sống theo bản năng... Những cá nhân xuất chúng thường nhận ra được các quy luật
Cám ơn Trường Đạt nhiều,
Mến chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
❤️
Niềm vui của tui là nghe các Video của Thầy 😊
Cám ơn @NganNguyen-kh7uh nhiều.
❤️
Cảm ơn những lời chia sẻ tận tình của thầy. Chúc thầy sức khỏe ạ
Con càm ơn chú vì đã chia sẻ với mọi người
Y hệt như mình🙏
Cảm ơn lời động viên của anh
Em rất ít khi có cảm giác lo lắng và bất an, cuộc sống vui nhiều hơn buồn, sống khá là tích cực nhưng em vẫn chăm chú xem hết chia sẻ của Thầy, bài nào của Thầy 5 em đều xem, mỗi bài em đều có thể học và thực hành để có cuộc sống tốt hơn. Thật sự rất biết ơn khi đến kênh RUclips, fanpage của Thầy 5, nhờ những chia sẻ của Thầy em có cuộc sống ý nghĩa và sống mạnh mẽ, nội lực hơn.
Chân thành cảm ơn bạn nhiều lắm.
Mến chúc bạn nhiều niềm vui, sức khoẻ và những điều tốt đẹp nhất nhé ❤️
em cảm ơn anh vì những video giá trị mà anh mang lại
Có sự tương đồng với suy nghĩ của tôi và bạn, nhưng cũng có sự học hỏi của tôi với bạn
Cám ơn a rất nhiều❤
Cám ơn Hưng Phúc nhiều.
❤️
Học hỏi từ thầy rất nhiều. Ước chi một ngày được thầy. Cám ơn thầy rất nhiều ❤️
❤ Ngưỡng mộ anh! Giỏi kinh doanh, nói chuyện đi vào lòng người! Trong những niềm nui của bản thân em có niềm vui là được nghe những chia sẻ hành tuần của Anh! 😊❤❤❤
Cảm ơn bạn đã chia sẻ tận tình.👍🤗
Cám ơn @NganNguyen-kh7uh nhiều.
❤️
Rất hữu ích. Cảm ơn thầy nhiều lắm
Em cảm ơm video quá hữu ít đối với em
Cám ơn DHS Vlogs nhiều.
❤️
Xin cảm ơn Thầy!
Rất hay quá thầy muốn nghe đi nghe lại
Dung vay ,fai hieu cuoc choi trg c song🎉❤
❤️
Chúc thầy cuối tuần vui vẻ
Mong rằng tương lai sẽ được viết lại
Cảm ơn thầy
Cảm ơn anh rất nhiều!❤❤❤
Cám ơn @PhamTienDatt nhiều.
❤️
Niềm vui của em hôm nay là nghe thầy ạ
cảm ơn thầy đã chía sẻ
Biết ơn thầy rất nhiều ạ, mong thầy luôn khoẻ mạnh để ra những video clip bổ ích như v
Con cảm ơn chú vì bài giảng nhé ạ! Chúc chú cuối tuần có thật nhiều niềm vui!
Cảm ơn Thầy ạ ❤️
Cảm ơn Anh Mến nhiều
Cảm ơn thầy rất nhìu ạ
Xin chào Thầy 5 và tất cả mọi người ạ.
Mình mới biết kênh, sao gọi là Thầy 5 vậy ah?
@@MyAnAnh Bởi vì tên là Web5 ngày thì chào là Thầy 5 đơn giản nhưng dễ hiểu.
Biết ơn anh nhiều ạ, chúc anh nhiều sức khỏe🥰🥰🥰
Cám ơn thầy Năm , xem clip của thầy e cảm thấy học được nhiều điều hữu ích và cảm thấy bình an, hạnh phúc hơn!
👍👍CẢM ƠN WEB5NGAY ĐÃ LÀM VIDEO HAY VÀ BỔ ÍCH💖💖💝💝💗💗💕💕
Rất hay. Cam on nhiều.
Cảm ơn admin! 💪🤠👌:
Khi mà mình hiểu, biết hơn về bản chất của nỗi sợ, sự lo âu,... hoặc thậm chí là biết cách đối phó với những vấn đề đó. Tự nhiên mình cũng cảm thấy không quá sợ hãi nữa!! Mà muốn hiểu biết thì phải tự học, tự tìm tòi. 😉
Cám ơn ₳ll ৳hings Depend ön Ur Wiʆʆ nhiều lắm.
❤️
Thầy dạy hay quá😊.Cảm ơn thầy
Chúc thầy và mọi người có thêm nhiều niềm vui
Cám ơn Gia Quân nhiều lắm.
Bạn cũng nhiều niềm vui và sức khoẻ nhé.
❤️
Web5ngay là kênh giáo dục hay nhất thế giới
Cảm ơn Thầy !!! Web5Ngay !!!!
Vượt qua nhg bất an ,tìm đc niềm vui với nhg cách dẫn giãi tận tâm của thầy.Chúc thầy nh niềm vui và sức khoẻ.
Chia sẻ tuyết vời quá sự phú ạ
Cảm ơn Werb5Ngày
Nhìn vd của a thích thật, cám ơn anh. :(
Cảm ơn thầy
Cám ơn @ThuyBui-ie7pn nhiều.
❤️
Hay quá anh ơi !Cảm ơn anh
Tym❤trước nghe sau
Cảm ơn thầy.
Chân ái thầy ơi
Cám ơn @ThuyBui-ie7pn nhiều.
❤️
Cảm ơn bạn!
Chân thành cảm ơn 1seo2ads nhiều lắm.
❤️
Chủ đề này hay ghê, đúng cái em hay bị😅
Cám ơn bài chia sẻ của bạn😊
hay quá thầy ơi!!!
Thankyou web5 ngày
Cảm ơn anh...
Bài học tâm huyết là Series rất hay
Thày có những ví dụ thực tế và hài hước thật! Hi hi.
Yêu thầy và team rất nhiu❤
Thầy Năm - Kỹ sư Tâm hồn cho Người Việt
Cảm ơn bạn nhiều lắm ♥️
Thầy ơi dạy cách mua bán options hay dạy cách mua bán cổ phiếu đi thầy 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Ỏ.... anh nói nghe zuii, dễ thương thật sự
Cám ơn @adoralieuphapmuihuong nhiều.
❤️
Web5ngay dạy chân thành, học ngon lành ❤🎉😂
Cám ơn @HIENNGUYEN-jj6hk nhiều.
❤️
Y chan tình trạng gần đây của em, em bị đau dạ dày lên mxh toàn bệnh gì không luôn sợ lắm, em đi nội sôi lại kh bị gì thầy ạ
❤️
Niềm vui thực sự trong cuộc sống:
- Con cái không ốm đau
- bố mẹ khỏe mạnh
- Chồng về nhà sớm hàng ngày
- thỉnh thoảng được đi du lịch
Chân thành cám ơn Thanh Dang
Mến chúc bạn nhiều niềm vui, sức khỏe và bình an nhé.
Thân mến
❤️
Có sức khỏe tốt là vui rồi 😁.
Thanks
Nguồn vui của em là xem video của thầy ahi😀
A làm video về thao túng tâm lý đi
1.Tránh tx với những tt mập mờ.
2.Đối diện với nỗi lo lắng.
3.Tìm thật nhiều nguồn vui trong cs.
Cám ơn Kim Loan Ngô nhiều,
Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
❤️
Đúng quá mình vẫn hay nghi ngờ những thứ vớ vẫn như thế.😀😀😀
Thầy ơi cái RUclips học 5 phút có phải của thầy k hay nta lấy video của thầy ạ
Kênh này của Web5ngay luôn bạn.
Hay wa thầy ơi
Hello ! Can I know where are you live now ? If i can because men tri ki qua .
Mình ở Việt Nam bạn.
Tập này giọng thấy cưng quá kaka
Bạn ơi làm cách nào để tìm được bạn bè đích thực
Bạn như thế nào thì bạn sẽ hút những người như bạn thôi bạn, trước khi muốn tìm được bạn đích thực thì hãy trở nên một người bạn trước đã.
E có thắc mắc là có bài thầy bảo sản phẩm tốt phải pr vậy có khác gì khoe đâu ạ. Bài này thầy lại bảo bớt bớt khoe lại thì bớt bị để ý.
suy nghĩ nào e, cái nào nên khoe, cái nào ko nên khoe...
Hay lắm anh ơi - phần 2 nhanh nhanh anh nha ❤
Mình hỏi khoá học phát triển bản thân của thầy ah
Xin lỗi bạn Web5ngay không có mở khoá học nào cả bạn.
Thông tin đến bạn.
Tránh tiếp xúc với những thông tin mập mờ.
Đối diện và giải quyết vấn đề làm mình bất an, lo lắng.
Tìm thật nhiều niềm vui trong cuộc sống để hạnh phúc tự thân.