¿Estás SEGURO de que quieres migrar a CANADÁ? | Algunos cambios que puedes experimentar
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- Опубликовано: 26 ноя 2024
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A mi también me pasó lo de la caída del cabello y después de ir al dermatólogo me dí cuenta que es a causa de la falta de vitamina D. Aparentemente la vitamina D es esencial para el crecimiento del cabello y la falta de luz solar, sobre todo durante el invierno, influencia mucho en eso. Me pareció un dato súper interesante
Chicos! yo vivo en china y nos pasa lo mismo con el cabello! sobretodo con colombianos y latinoamericanos, es por la calidad del agua, el agua de la regadera del baño, todos los extranjeros ven una mejoria comprando un filtro de agua para la ducha, hay unas que tienen un papel de filtro o piedras y puedes ver como se pone negro cuando pasa el tiempo. recomendadisimo cambiarlo cada tanto, en el mercado chino lo van a conseguir. un abrazo
Vine pesando de más y avejentada por la crisis post covid y política de Perú. Aquí me toco venir a trabajar a un hotel en un pueblito de Quebec, baje de peso por el estress de no hablar el idioma y ser despedida, había días que ni almorzaba, no tenía hambre y a pesar que hablo muy bien el ingles, en el trabajo me hicieron sentir que debía hablar francés porque estas en Quebec. Fue duro. Y se te cae el pelo o te salen canas, esstress. No olviden ser positivos, todo es nuevo y un desafío, sobretodo manejar en la nieve, y saque mi licencia un mes antes de venir. Ánimos y salgan adelante, ayuden al que no puede, no envidien, nunca sabemos lo de otros. Y felicidades a estos chicos y sus videos, los quiero.
Dios te bendiga
y como le hiciste? yo tambien me siento así y llevo apenas un mes
Gracias por mencionar que la obesidad no es un gusto o simple descuido, sino que hay factores como enfermedades física o algún tema sociológico que influye en ello
Llegué hace ya 10 años a vivir a Canadá y lo que me ha pasado desde entonces: padecí alergias a cacahuetes, camarones y a algo más (ya no recuerdo), subí 10 kilos (sí consumí algo de comida chatarra pero además mi tiroides se debilitó) tarde casi 8 años para poder bajar de peso, aunque corregí mi alimentación hace 6 años (no consumo nada de comida chatarra, ni rápida, no me dejo llevar por marcas ni propaganda, yo cocino en casa con ingredientes de la tierra). También me pasó que llevó unos 5 años con trastornos de salud, paso de uno a otro y no acabo. Los dientes se me han arruinado, se me ha caído cabello y se ha adelgazado. Llevo ya un par de años tomando vitaminas y minerales para reducir el impacto de la falta de sol en invierno, sin embargo no he recuperado mi salud al 100%. Me ha servido mucho ver su vídeo para comprender la razón de los trastornos a mi salud desde que llegué. Saludos desde Calgary, AB. 👋🏻🌷
Bueno mi cambio fisico ha sido de bajar de peso. Vine en septiembre del 2021 pesando 315 lbs, ahora estoy pesando 245 lbs. Esto gracias a los estudios y también el trabajo que es muy demandante. Espero seguir bajando y llegar al menos a las 200 lbs.
Me hicieron reír con este video. Gracias chicos. Si, en Canadá pasa q en el agua tiene mucho cloro, lo que tuve que hacer fue comprar un filtro para la ducha y lo pueden conseguir en Amazon 😉. tomar colageno chicos ayuda un montón y como dice Nayi, tratamientos ayudan también. Si, toca hacer ejercicio, volví a Canada y me subo unos kilitos, así que toca aprovechar a salir a caminar, montar bici y el gym. Saludos!
Qué Dios los bendiga siempre. Los saludo desde Guatemala
Jaajja. Sii asi es Karen! Gracias por tu comentario 🥰🥰
De verdad que la calidad del aire es una de las cosas que uno nota apenas llegas a este pais. Yo sufria de enfermedades respiratorias cronicas en Mexico, y apenas me movi a Vancouver y desaparecieron esos temas. En fin, me identifique mucho con el video. Abrazos desde Vancouver amigos!
En seriooooo?? Yo sufro de alergia al polvo, humedad y las mañanas. Cuándo viajé a CDMEX me fué mejor x el clima. En Canadá el clima es más saludable! Su índice de humedad debe ser bajo. Yo tbm sufro de rinitis. Otro motivo más para viajar.
Todo completamente cierto. Otra cosa que ayuda con la depresión en la época de invierno y otoño es tomar vitamina D que se tiende a bajar por la falta da sol.
4:02 las bolas JAJAJAJAJAJAJJAJAA. Por cierto muy buena info, que lindo lo de la calidad del aire.
Para no engordar hay que tener muy bien controlado el consumo de carbohidratos y azucares.
Hola, me gustan mucho sus videos, me han servido para llegar acá a Canadá, tengo 3 semanas en Toronto, saludos ✌🏻
Hola Eliot, podrías compartir tu experiencia de proceso de visa?, Gracias de antemano
Eeeeee Felicitaciones! Bienvenido
Brutal, yo soy rinitico eso es algo que me encanta porque allá me voy a mejorar mucho, los médicos me dijeron eso me encanta eso
Supremanente importante está información, y con seguridad antes de migrar muy pocas personas la conocen y saber que hacer para prevenir o intervenir estas falencias en salud es invaluable, la salud es lo más importante y no tenerla afecta no sólo el cuerpo sino el estado de ánimo.
Mill gracias.
Siempre los veo, publican información importante, y lo hacen de una manera muy entretenida. Saludos ,
Son muy divertidos chicos. La verdad que disfruto mucho la información que comparten, pero sobre todo cómo la comparten. Tienen una chispa especial. Gracias por este y cada vídeo por venir. ¡Un fuerte abrazo argentino!
Que lindo mensaje! Muchísimas graciasss 🥰🥰
Si muchos cambios me están pasando. Primero bajé de peso porque no había carro y me tocaba caminar muchísimo y con bolsas del mercado y en verano...el cabello ha sido una de las cosas más difíciles...gracias muchachos por el vídeo..
Hola.. que problemas.presentas en el cabello..hay disculpa pero a mi se me cae mucho y pienso viajar en mes y medio aprox.. Gracias
@@sandryquin6914 el consumo de minerales como el Zinc es muy importante para el cabello.
Bueno yo estoy calvo, así que hay cabello que se pueda caer. Pero a mi pareja sí se le está cayendo mucho. Vivimos en Mont-Tremblant.
Chicos que buen video! la verdad no lo noto negativo ni nada de eso, solo que me encanta como lo cuentan ya que hay que saber la realidad de lo que enfrentamos si querermos migrar! y estar dispuestos a asumir esos cambios, nos preparan.! un abrazo y que energia tan bonita tienen!
La niacina vitamina B3,es antidepresiva se debe tomar con las otras vitaminas del complejo b y vitamina c para que tenga efecto..la meditación y el yoga también puede ayudar muchísimo para la ansiedad y el estrés..
Llegue acá a Vancouner hace 1 mes y he bajado 2 kg 🥲 casi no uso la compass card porque me parece que el transporte público es carisimo y me llego a todo lo que puedo caminando.
Muy buena información gracias por sus videos como siempre nos ayudan a planear mejor nuestro plan de inmigrar a ese gran país.
Ya estoy un mes en Vancouver y he bajado de peso a pesar de estar comiendo mucha harina, ya casi no tengo panza 😅😅😅 estoy feliz por eso, pero si se me cae el pelo demasiado 😢😢😢 Saludos 👍
Creo que el pelo es por el agua. Deberías intentar lavarlo un poco menos
Seras pelado
@@jorgetabopk 😂😂😂😂😂😆😝🤪🥳
Nosotros estamos hace 3 meses en Ottawa y bajamos todos de peso, menos mi gata jajajaja...y también se me cae mucho el pelo.
@@jorgetabopk jaajajjajajajajajjajjaja tan chistoso
Hola , algo que les falto el porque se subieron de peso es por el tema del agua del grifo, en muchos hogares tomamos agua del grifo k de la llave, y lo que pasa es que en Canadá el agua como se puede tomar de la llave trae ciertas vitaminas, es decir el agua influye en subirse de peso. Debe consumirse agua de garrafon o de votarla para evitar el sobrepeso.
Definitivamente me quedo en mi clima tropical...aún a pesar de la gran diferencia social que hay en latinoamerica.
Cuando visité Montreal por primera vez, sentí un gran alivio en la respiración, y es que para mí es casi normal o ando muy acostumbrado a estar medio tupido (congestionado). Incluso hoy que es domingo y hay poco tráfico y he estado en casa la mayor parte del tiempo, lo estoy. Lamentablemente, no tenemos controles oficiales que midan la polución de Santo Domingo.
Así es, caso inverso vuelve uno a su país de origen y siente el aire super contaminado
Ustedes son una pareja muy sensata los felicito chicos!!
Siii es verdad mi esposo era muy alérgico y se alivió de eso ..
Y yo subí mucho de peso ..
Estoy de acuerdo en todo por que vivimos eso igual que ustedes..
Como ustedes me han enseñado muchísimo con sus videos, les voy a dar lo mejor para el cabello. Masajes con aguacate y guayaba.
Gracias por sus aportes. Muy interesantes!!
Si bien en paises de Latinoamérica las frutas y verduras tienen mas acceso al público en Peru les puedo contar que si bien es igual y es barata mayormente y hay mucha diversidad, los cultivos si siguen siendo cuestionados por el uso de pesticidas y similares, por ello existen mercados saludables donde venden frutas y verduras diversas también pero organicas y esas si son caras.
Me encantó el vídeo. Muy buena información, poco se comenta de ella y nos afecta muchísimo, por eso está buenísimo que lo hayan compartido. Gracias
Lo de engordar es cierto, la comida chatarra es barata mientras las frutas y verduras caras, sin embargo hay sitios donde se pueden conseguir baratas. El pelo se cae porque el agua contiene muchos metales pesados y calcio cuando descubrimos eso empezamos a usar jarras que filtran el agua para beber. La vitamina D es super importante empezar a tomarla desde antes del invierno para que el cuerpo la absorba pues el cuerpo requiere luz solar y ya en invierno está muy débil. Si no tomas vitamina D se siente depresión, cansancio durante el invierno.
Qué bacán volver a verlos y saber que tooodo les asienta bien por allá.....y yo con ganas de estar allá mañana mismo.....pero estoy nuevamente en modo ahorro...mis respetos por las lecciones de vida y sobrevivencia que nos brindan...que sigan las bendiciones....😁😁😁
Como siempre Excelente información. Es muy divertido verlos, saludos desde chile 🇨🇱
Hola chicos muchas gracias por la información yo próximamente emprendo mi aventura hacia Canadá estoy muy contenta y ansiosa viendo muchos videos de quienes están allá toda esta información en muy importante, creo q a mi en particular me va dar duro el no ver la luz del sol es algo que amo, y las frutas y las verduras toca jugar mas con otro tipo de comida. Gracias
Mucha suerte, a que provincia?
Excelente!! Contenido. Yo me estoy enamorsnfo más de mi pais, pues esas variables son desicivas para mi, no las quiero sortear, ahora solo quiero ir de vacaciones.
Gracias por el comentario aspiró estar pronto allá
El clima es mas seco y se siente, sobretodo en invierno. Puede que sea algo combinado tambien con la calidad del agua, pero me dio una resequedad muy grande en las manos (algo que no me pasaba antes). El sol tambien se siente mucho mas fuerte, por lo que toca usar mucha crema hidratante y bloqueador solar.
Cierto, en verano ojo hay que ponerse bloqueador el sol quema fuerte
En invierno yo uso vaselina para todo el cuerpo y me protege bastante bien aquí en Canadá.
Chicos muchas gracias por su video. Con respecto al cabello una estilista me dijo que si usaba mucho acondicionador mi cabello se adelgazaría, no sé si sea cierto. Por otra parte saben ustedes como está la incidencia de artritis en en donde viven, por mucho que salgan muy abrigados creo que se sigue sintiendo frío cuando salen de sus casas donde hay calefacción y el ambiente es cálido, ese cambio brusco pienso que a la larga afecta. Saludos desde México.
Muchachos, perdonen pero los veo con los cachetes más gorditos, eso se llama la buena vida que están disfrutando. Los felicito, sigan adelante, y que Jehová Dios los proteja. Yo, estoy haciendo mis arreglos para irme a Vancuver-Canada. Al llegar les avisaré. Exelentes sus videos. Les envío un saludo muy cordialmente desde Caracas Venezuela.
Muy buena información chicos!! Sigan con estos videos. Un abrazo!!
4:02 🤣🤣🤣🤣 Cami, la sacó del estadio con ese comentario. Imposible para de reír y repetir esa escena.
Saludos.
Hola jóvenes para la caída del cabello ensayen agregarle al pote grande de shampoo tres gotas de específico. Eso les ayuda con ese problema. Ojo solo tres gotas al pote grande.
En España pasa igual se dice que aquí se cae mucho el pelo por la cal que hay en el agua y tanta agua caliente con la que nos duchamos yo llevo 22 años aquí y ahora estoy falta de vitamina D
Excelente video, los veo desde Honduras 🇭🇳
13 grados en Cuba se sienten como si estuviéramos en la Antártida 😂😂
😂😂😂
Confirmo desde Ciudad del Carmen, la isla más bonita de Campeche 😄😂😂😂
Jajajajajajajajaja confirmo 😂😂😂
Siempre información tan interesante, muchas gracias muchachos ! Abrazos 🤗
Gracias chicos por esos tips! Muy buenos
Acabo de estar en cita con el dermatologo, la caida del cabello es abismal.
Me envio examenes para saber cómo andaban mis niveles de vitaminas y suaz! vitamina D por el piso Hierro por el piso. No lo podia creer y estoy segura que tengo unos hábitos alimenticios buenos.
PD: un dolor de músculos y de huesos horrible, comence a tomar el hierro y la vitamina D y en término de una semana me siento como si tuviera cuerpo nuevo!!
Toma también magnesio y potasio, preferiblemente citrato en ambos casos y verás los resultados..
Gracias por su aporte chicos! En 2 semanas llego al down town de Toronto! Saludos desde España!
Muy bien felicidades en tu nuevo proyecto, te deseo la mejor de la suertes. Un saludo desde México yo espero llegar en Julio pero Calgary
@@henrymrtine3347 Yo tmb quisiera ir a Calgaty, vas a estudiar ?
@@eliasc2678 si voy ir a estudiar, espero y este año sea el bueno. Solo espero que no vaya pasar otra cosa a nivel mundial como el bicho-19
@@henrymrtine3347 Cuántos años tienes?
@@eliasc2678 tengo 29 años y voy primero a estudiar inglés y perfeccionar lo, y después si puedo adaptarme aplicar para un collage.
Jejeje que chevere si que me hacen reír! Si lo del pelo total! Ya estoy preocupada! Voy a intentar con lo del filtro para el agua de la ducha que comento una pelada! Un abrazo! Son lo máximo! Canadá es lo máximo 🇨🇦🍁❤️🦫👌
Piénsenlo muy bien cuando decidan arrendar un basement. Muchos sólo tienen una ventanita por donde medio entra un rayito de luz (asumiendo que la nieve no la tape). 4 meses así no es para nada divertido
La caída del cabello, muchas veces influye por que en los lugares como Canada, USA, se bañan mucho con agua caliente y eso deteriora el cabello y la piel.
😨😨😨 A mi también me está pasando eso. Se me cae mucho el cabello 🥺. Por favor podrían hacer un vídeo con que productos son buenos?.
Para el cabello tomen vitamina D, para nosotros los latinos migrantes es necesario tomarla también para mejorar el estado de ánimo, problemas de la piel, entre otros. Saludos desde Bélgica ❤
Pienso que la salud se deteriora porque la alimentación no es buena, alimento demasiado industrializado, más que el clima, tomen vitaminas
Exactamente
Como siempre muy nutritivo el contenido de los videos. Gracias chicoss!
oh wow me gusta mucho lo que dicen del aire, porque también soy muy alérgica y asmática.
Muchachos es posible que puedan hacer un vídeo sobre oficios o trabajos varios que más tengan demanda en Canadá ? Y que tan fácil es conseguir trabajo una persona de 35 años, gracias, saluditos desde Bogotá !!! 🤗🤗🤗🤗
Aquí no existe discriminación por la edad para trabajar, hay gente que trabaja hasta los 90 años si puede. Respecto a las profesiones y oficios varían de acuerdo al año y a la provincia, le recomiendo buscar por NOC Canadá (national occupation classification) ahí puedes investigar
Si pueden hacer un video con recomendaciones de productos que usar durante el invierno 🥶… por favorrrr 🙏🙏🙏🙏🙏 siiii?
Hola chicos. Aquí en Lima-Perú la fruta también es cara. Salvo una que otra fruta pero generalmente se gasta mucho en fruta como en carnes
Tim hortons si lo he visto estamos en sintonía me gusta me gusta.
Heyy saludos estaban en Kariya Park cierto? Yo vivo en uno de esos edificios que salieron. Saludos amigos.
Siii. Estábamos Justo ahí. Super saber q vives por esta zona 😁
Lo de la alergia tiene que ver con los árboles, aquí en Barcelona hay muchos, pero la gran mayoría son árboles de poco o cero mantenimiento, pero dan muchísimo polen y te pica la nariz. Pero descubrí por contactos con empleados de zona urbana que en las zonas de poder adquisitivo alto los árboles son de mejor calidad, pero de un costo alto de mantenimiento, algo que la gente de poder adquisitivo puede pagar sin problema. Puede que Canadá use sus impuestos para costear árboles de calidad
Aceite de coco es muy buena para la piel y el cabello, hay que tratar de no comer comida chatarra, con conservantes, prueben el ayuno intermitente . Dios los proteja .
Me estaba pasando igual, pero por el sedentarismo de invierno porque cero comida chatarra, ni una miga de pan. Y Tim Hortons nunca me ha gustado, el café no me sabe a café, aquí entre nos, que ningún canadiense lo lea 😅. La falta de luz fue lo peor, baja el ánimo de una manera espantosa y te empiezas a sentir como dormido y lento 😢
Yo si decía cuando hicieron las compras en el súper con $100 dólares y no compraron verduras ni fruta y entre pan y tortillas
Como siempre...excelente información, se agradece un montón.
Gracias chicos espero estar muy pronto por ahi espero me apoyen mil bendiciones Dios les siga vendiendo
Hola me gusta mucho sus comentarios y saber como es el estilo de vida en Canadá gracias por la información
Si estoy seguro amigo no hay trabajo en mi cuidad y no puedo competir con los trabajos básicos para levantar 100kilos en Guatemala que es el trabajo que si hay abundante.
Hola ,
Que buena información nosotros queremos ir a trabajar a Canadá pero teníamos miedo por q mi esposo sufre de asma y eso nos da miedo
Gracias chicos!!!!! Excelente video!!!!
No creo que sea el aire, porque yo también soy alérgico a todo y desde que vivo en Chile ya hace 6 años no he presentado ningún síntoma de alergia y Santiago es conocida por ser una ciudad muy contaminada. Creo que tiene ver más con la humedad, aquí es más seco el clima y en Colombia y Venezuela de dónde soy es más húmedo. Pero bacán por esos cambios 😅
De acuerdo es la humedad, hace 15 años vivo en Santiago de Chile, donde la polución es brutal, sin embargo aquí no tengo problemas respiratorios de ningún tipo.
En cambio mis otros 15 años de vida los viví en el Caribe Colombiano y allá era asmática y alérgica a todo.
Es cierto la humedad es el problema no el frio
Excelente video hehe nunca me pierdo ninguno de ellos ☺️
Oh Dios!! Nosotros apenas tenemos 15 días de haber llegado y he notado mucho la caída del pelo! 😭 No se cómo voy a quedar en unos meses 😅. Gracias por este video! Voy a seguir los consejos de la hidratacion!
Jajajaj sii a muchos nos pasa pero aún no estamos calvos 😂
Muchachos excelentes tips y recomendaciones para saber cómo manejar las diferentes situaciones que se nos presente en este país.pronto viajare a Canadá y tendré en cuenta todas estas recomendaciones.muchss gracias.😘
chicos muchas gacias por la informacion que nos dan a los que pensamos ir ya sea a pasear o a vivir, excelentes datos a tener presente, muchas bendiciones
4:54 como se escribe el nombre de la aplicación para verificar la calidad del aire?
Chicos lucen súper en el estado físico que están ahora, no se dejen descuidar, me impresiona la foto del Después de Anyi 🙈 Saludos
En que se deteriora la salud? Que enfermedades o síntomas dan? Entonces la gente allá es naturalmente más enferma? De que?
Chicos, sugerencia hagan un vídeo sobre comprar comida vegetariana. Cuánto sale? Dónde conseguirla? Existe Restaurante de comida vegana? Cuál recomendarían?
Hola chicos me encantan sus videos y los veo uno a uno me gustaría saber que tan difícil es emigrar a canada el costo y muchas cosas más se les quiere soy fernanda y Daniela de Colombia Meta
Por cierto la pequeña laguna con hielo al rededor parece un oj👀 se ve muy bonito.!! Muchas gracias !! Por los datos y consejos para estar viviendo haya o para los que lleguen a 🇨🇦 eso les va ayudar a todos los que migran hacia ese pais.!! P.d 😔😁 se pasaron con lo exagerado de la gordura en la foto del video no mas les falto la 🐽nunca estuvieron asi ya se ven mas delgados muy guapos ambos un abrazo !! 😎👍✌🤘
Me pregunto que frutas y verduras son propios de Canada de muchos años atras que no se estan consumiendo ahora 🤔
Comentaron que sólo hay plazo hasta febrero 2023 para obtener el permiso de trabajo x 6 meses. Actualmente estoy estudiando mi bachiller. Lo termino a fin de año y quisiera viajar el 2023. Así que cuando debería aplicar para estar a tiempo? Soy de Perú. Hay beneficios por el TLC ?
Muy buena información! Pero las lámparas, las cremas, las vitaminas, los vegetales organicas, el gimnasio, etc. Cuestan!
La resequedad es muy dañina hay que usar cremas y tratamientos adicionales para piel y cabello 🌟 super datos chicos
🤣🤣🤣🤣🤭 me río mucho con ustedes!! Son una lindura de pareja 😘☺️😍✨🙏🏻 éxitos chicossss! Saludos desde Argentina 🇦🇷🙋🏻♀️✨
Hola muchas gracias por el video!!!! soy de Chile y quisiera saber como pudieron inmigrar a Canadá? Si tuvieron que dar alguna prueba IELTS o no? Estoy casada y tengo 2 hijos.
Bàrbara eres Chilena uds. Tienen el Libre tradado de Comercio osea puedes Trabajar en Canada super fàcil, llegar sin visa y obtener trabajo allà y te Dan la visa de trabajo, compre un tickets y villa còn su familia, aproveche estos tratados, lleve ahorros para vivir 3 meses mìnimo, puedesbir comi Turistas ver, conocer y luego volver ya còn conocimientos de todo. Recuerda que hay muchos trabajos que sòn Manuales osea no necesitas el ingles y poco a poco lo aprendes, a los niños le Dan la educaciòn gratis, medicina, tienen una ayuda excelente y especialmente còn los niños es un 50% Bueno para que les den su residencia, ellos quieren familias para poblar el Paìs, Abrazos desde New York City Julie 🌹🌹🌹🌹
Barbara en està pàgina de you tobe (Immiland) te ayudan a informarte, tràmites, abrazos y suerte.
@@JulieN-v4r se pasaron muchas gracias. En nuestro país esta muy complicado con este gobierno. Queremos migrar ya!!!!
Hola chicos toda la razon estamos viviendo muchas de las cosas que mencionan sobretodo lo del estres con caida del cabello a mi esposa y mi hijo mayor que tiene el cabello largo se les esta cayendo muchísimo yo ya no tengo mucho jejejeje saludos un abrazo cuídense mucho
A mi me pasó lo mismo ..subí 3 kg el primer mes pero después volví a mi peso ..cambiando de mi alimentación ..
hola buenas tardes bendiciones espero respuesta no contesteda pajina para tomar el curso d condición en Bogotá Colombia gracias
Eso de la RINITIS es verdadero, estuve en Connecticut por 4 meses y se me quitó!!!!
Me encantan sus videos!!!!
Saludos desde Chile
Excelente!!
Muchachos pregunta: en Canadá se consiguen todo lo relacionado con frutos secos y semillas, es muy costoso? Otra pregunta: saben si ganando un mínimo alcanzaría para hacer mercado orgánico?
Se me ocurre que puedes entrar en la pagina web de algun automercado canadiense y ver los precios.
Si hay semillas pero son caros, no se de donde eres pero en mi caso estoy muy arrepentida se no haber traído condimentos y chiles secos de México, la comida orgánica como kosher esta casi al mismo precio.
Lo de las alergias es verdad, 0 contaminación !!
No es simplemente mudarse a otro país Es prepararse mental y físicamente... nosotros somos de clima tropical otras condiciones biológicas ....nuestro cerebro también se afecta químicamente no liberamos algunas sustancias cuando no recibimos el sol
Gracias chicos muy buena información de por sí ya ando quedando calva 🤭🤭🤭
Y también tenía la duda de que ropa llevar ya que estaremos en abril por allá
Saluditos cuídense