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蛮喜欢今天的这个主题， 芮老师结合自己的故事，感觉受益匪浅。回头去听下这本书。 加油👏
反复看了两遍，受益匪浅！谢谢❤
越来越喜欢成钢的节目，轻松从容，娓娓道来，风采依旧，充满智慧！希望经常更新，多跟大家交流。什么时候开直播，跟粉丝直接互动？
鸡汤过浓，营养不足
这期内容太有价值了。谢谢
这期节目我特別喜歡，长知识了，谢謝芮成刚的付出😊
这个话题很好，有帮助。祝你的频道越来越好。
每天都期待看到你的更新。很喜欢你的节目。
谢谢成钢🌻祝福你一切都好🍎
谢谢你老芮，这期节目做的很好，收益良多。对你的看法也有所改变。谢谢，继续努力。期待更好的节目。这是我第一次在 youtube 上留言。哈
喜欢这样的视频 希望成钢多分享有关个人发展书籍和金融相关的内容 谢谢
是啊，芮先生讲得真好！在这里，突破了语言的障碍，理解力的障碍，理解了大师的思考。这个内容太有意义了。继续吧，我会一直追随。也空放几遍，播广告。作为学渣，要是芮先生能读下“Delay, Deny, Defend” by Jay M. Feinman,就更好了！
之前对芮成钢不了解，但是看了油管的频道，我发现真的很喜欢他啊🥰
高官贵妇也是这么想的🤣
感謝您的分享,書架中還有您當年的書籍30而勵。希望多分享書籍.加油
情绪管理真的是一个非常重要的主题，听了芮老师今天的讲解和分享，茅塞顿开。情绪管理不单等同于是情商，如果每个人都可以把自己的情绪管理好那么世界上可以避免很多惨剧的发生，比如人们常说的离垃圾人远一点，这所谓的垃圾人就是不懂得管理情绪，这些垃圾人任由自己情绪发酵而伤害身边的人。谢谢老师的分享。
正因为他们都懂管理自己情绪～情商高…才不会刺刀相向～反而携手共进！说明他们的学说是真的😊
没意识到成钢老师是一个对他人要求很高的人。感觉尊重大于要求，非常理性和内核稳定的一个人。有时候并不是自己情绪管控能力差，而是环境算到你在隐藏情绪，不断刺激你显现出来，近几年的网络攻击手段就有情绪攻击，随着NLP的发展，有些词本身具备了情绪属性，它们会镶嵌在话题里，由算法推送给个人，加上个信息的暴露，个人喜好的暴露，缺乏一定的知识背景，就容易上当受害。其实，每个人都有属于自己的敏感词，或者说人都有共同的敏感词。利用多元传播理论的概念，就是不要在一种渠道上死磕。个人分享。
每次都很期盼您的分享，干货满满收获满满
我发现“羡慕嫉妒恨”这种情绪是有一定适应性和积极意义的，它的存在可以激励人去争取，争取更高的职位和学历、争取更好的生活条件等等。我几乎没体会过“羡慕嫉妒恨”这种情绪，也许这是我躺得很平的原因之一。
芮成钢大哥哥，你的性感是由内而外的，是从你每一根头发丝里散发出来的，是从你完美低沉的嗓音里透出来的。你比小李子帅一万倍，比小李子性感一万倍。
In my view，这是Anchor Rui的YT开通以来最好的一期节目❤
不知道自己有问题比知道自己有问题的更麻烦，自知的级别已经很高了
你是我的最爱，视频很棒！
非常感谢。请多介绍一些这样的好书。
众口难调，有些人窥探的心理太强了，我们从这个视频中能学到很多东西，这就足够了！
太棒了～管理情绪非常重要，如何正确地抒发负面情绪，要好好学习，我也是跨界星座，在狮子和处女座之间。我记得Google在招募新人时候被问到为什么只选择名校且成绩优异者，有一条就是抗压能力及良好的情绪管理能力！正final exams，各种焦虑不安，这个视频是很大的鼓舞…❤提前预祝师兄圣诞快乐🧑🎄
一个人要想成为一名厨师，必然会经历从新手到专业的过程，其中必然存在很多失败甚至错误的遭遇与选择，甚至被动的尝试，愚蠢的应对，失败的方式等等，这些都是人们走向专业的必然过程。如果一直关注自己的失败与错误的选择带给自己的消极情绪，一没有建设性意义，二也体现了心智的不够智慧与勤俭。竞争对手是非常乐意你沉迷于消极情绪中自我消耗，直至自我崩溃。所以，会不停的用手段去攻击你在意或敏感的问题或遭遇。做好自己的核心价值和专业领域，记住自己究竟想成为怎样的人，审视自己，尤其是那些对方嫉恨你的点，这也可能是自己的某种优势，或者不足，说是不足，是因为它还没有坚不可摧。不是所有人都是一面待人真诚的镜子，有些劣质的镜子会扭曲你美好的部分。不和野狗生闷气，不与蠢猪在泥潭里打架，更不用花精力让一些老鼠悬崖勒马，接纳与理解复杂多元的社会里，必然有丰富的各种元素，如果在一个公共环境卫生差，且缺乏管理的生态里，必然，自己就得勤奋一些，多做一些，这也是我这些年的一些心得，和你分享~
不错，轻松自然多了
很开心看到成钢回来开直播了，过去已成过去，加油👏
情绪智力，这个翻译准确易理解👍
打开这个视频的半个小时前自己还在哭……谢谢你！偷偷告诉你十几岁的时候每天中午都很喜欢看你的节目CCTV2 尽管我根本不懂经济，包括现在也不懂……
芮成钢大哥哥，你家缺不缺做饭的小保姆？如果你缺，我应聘呗？
同意分享英语学习的评论。特别是成年人如何学习地道的英语，很期待听到您的经验。
感觉还是得靠自己，语言天份+日积月累，多听多说
👍👍👍不错！希望多分享些读书心得体会，顺便推荐一些自己看过的书
Aristotle太幽默了，以恰当的方式在恰当的时间对合适的人以合适的方式生气😂那还有气可生吗……
他说的这个生气 我的理解：是对别人传递正确的情绪，让别人知道你生气了
语言过渡：在谈到什么什么的时候，校长对我说：…………，
我感觉你就是为了给自己正名，你的语言表达能力还不错，你就说点实话，说点人话就好了。
老芮的经历，不知道他如何面对心理阴影。如果一个人经历了一些烂人烂事还能不受影响，这才是情商最大的含义。
谢谢分享。
情商也好，情绪智力也罢，小芮的讲解始终在强调人为管控。但事实上，涉及智力范畴问题时，我们决不能忽略掉先天因素。从这个角度来说，翻译成情商更容易让普通中国百姓明白这是个啥东西，同时能比较平和的理解为：这个东西是天赋使然，我不如别人是先天基因不足...... 而后天学习只是在天赋基础上的有限提升： 有一定作用，但绝不是仅靠后天学习就能实现质的飞跃。
情商很多时候比能力还重要。
芮成钢大哥哥，我今天的情绪智力为零，今天一整天都管理不好自己的情绪。我就是喜欢你嘛，因为你的气质特别像我小时候的爸爸。我一想念爸爸就看你视频。我今天痛经，吃了止痛药，忽然好想哭。
这姑娘有意思，喜欢就去追，万一芮老师接受了呢？
@@DanaJimenez-r9o 芮成钢大哥哥不快乐。他委屈。人人都明白。真正能使大哥哥重新快乐的，是事业东山再起，以及报仇雪恨。那么只有一个办法：进入美国政界，娶老白男议员女儿，毕业于常春藤的“伊万卡”们。若美国允许一夫多妻就好了，那我就有机会了……
东山再起可以有，报仇就算了。人这一生遇到那些事谁也无法预料。过去就过去吧！放过自己最好的方式就是放下过去，重新启航。但凡能爬的高，摔得狠，还能东山再起的都是英雄。
@@DanaJimenez-r9o 同意。
名人专访吧 或者做podcasts？ 类似the joe rogan experience这种的
您當初的情商很高吧❤❤自信😎也滿🈵️吧！！！
我还以为TA是某个核心。
能不能教大家学学英语
尽管媒体报道不太友好，但这并不阻挡你一个魅力四射才华横溢的牛人的脚步。也阻挡不了人们对你的喜爱。很开心看到你回来。
成钢老师提了一个非常有意思的话题。我来说说中国传统文化中对情绪的理解和阐述，我认为中国传统文化中对情绪的研究不仅仅停留在概念和方法论上，更多的在对情绪的理解、运用与治疗上都有显著成就，只是千年老树，内心浮躁的人很难啃的透，更别说传播了。中国典籍里都有说到，尤其易经相关的书里都有提到，有时候人们悲伤更多的是一种心理需求，有时候人们愤怒，更多的是因为愤怒带来的作用与影响。如果没有需求，也没有作用和影响的情况下，大部分人的情绪，都会趋于平和与稳定。比如，女孩子更喜欢使用哭闹情绪来解决问题，男同志更擅长沉默与不理睬来展现自己的情感优势。笑~这类场景和对方聊情绪管理，可能就会出现，哭闹者继续哭闹，沉默者继续沉默的无奈结局。处于这类场景中，再来点儿同理心，自己就容易被拿捏或者pua。有时候，并不是对方情绪管理能力不行，而就是想用粗暴的情绪拿捏你。比如车追尾了，一些文化素质不高的，就喜欢用嗓门大，坏痞子的气势企图占领谈判的上风，遇到比自己彪悍的，情绪就会缓和些，能说他立马掌握了情绪管理的要领么？只是每个人在不同情境中的需求以及想要达到的效果与目的不一样，只是当事人没有觉察到自我，往往是被原生教育中的习惯所固定模式化了。有的时候，不是情商不高，只是不想放下身段，不想放下自己，以及不想放下自己的需求，依赖别人去做，自己坐享其成。所以，情绪管理好的人，或者同理心比较强的人，有时候会有点儿憋屈，甚至会走向极端化路线。说到这，就会提到另外一个词，压力。适当的压力是好的，会产生动力，压力过度，就需要释放或者消耗掉一些力，就会缓和，恢复理智思考。尤其在男孩子的教育过程中，对力的理解和运用能力还是非常重要的角度，这自古都蕴含在中国的教育文化里，但在西方教育里却是被忽视的。西方的心理学虽传播效率高，但并不全面，中国古典名著里藏着太多这样的知识，但由于太丰厚了，所以需要抽丝剥茧才能领悟。芮老师，这个话题，扯几天几夜都说不完，以后有机会面聊。总结：情绪是一种需求，情绪管理也是一种自我管理。管理自己的初衷是希望自己变得更好，对这种好的理解去深挖一下维度，基本上就能很好的管理好自己的情绪，过度苛刻的自我要求，以及对环境的期待值是不合理，甚至是苛刻的，自然就会有碰撞与摩擦，甚至伤害，即使心里素质再好，即使是微风拂过河面，多少也会有些荡漾产生。所以，当年成钢老说的那句话对我帮助很大，就是明白人生有很多事，其实，是一种常态。失败挫折，伤口眼泪都是，平常事，平常心。人无完美，阴晴圆缺，量力而行，做好自己力所能及，剩下的教给时间。都是中国老话，没那么多的专业术语和新词儿，也不高端，没办法拔高一个人的光环，但懂了，就是根定海神针。：）有缘细聊~又啰嗦了。😂
首先必须说，你说的这些是对的！但每个人的情绪是怎么来的？中国中医说，人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪，但实际人的情绪比这个更复杂，这里先不说。大多的人会有便秘的时候，如果没有拉出来，人的内心会焦燥不安、心神不宁，而如果拉出来以后，马上心情舒畅！神清气爽！可以看出，每个人的身体情况会决定每个人的情绪，这个多数人是感觉不出来的！再比如，你今天吃了顿非常辣的饭菜，那么有可能你一个下午可能不舒服，你身体不舒服，心态会好吗？所以，一个人要想有好的心态，没有多余的负面情绪，核心是要有一个好的身体！
看过法轮功对你的经历做了一期八卦视频，大致了解了之前过往，但是耐心油管所有视频，发现你真的是非常优秀并且有才华的人，那些对你胡编乱造的流言蜚语现在听起来是极其可笑，感谢你分享这么多优质视频，从你身上学习到了很多很多。
如果按发明人的解释，情商应该是控制情绪的能力。 在中国情商是调节他人情绪的能力！
对情啇一词的理解，要结合棉花糖试验。这是最早提出心理学上的概念的一个试验，本质上的理解，应该是拒绝眼前诱惑的能力。当然，讲情绪管理也是比较接近的理解。
作为一个心理学专业的，表示讲的还不错，但想补充一点点，说情商就得从智商的研究来讲，最早的人对智力的理解是单一或者二元的，随着研究的发展，有了非常多的多元智力理论，情绪智力也是在多元智力的提出后才提出的。至于为什么翻译成「情商」，是因为Intelligence quatient翻译成智商，而且智商的计算模型也包含商的计算，所以到了情商的翻译就顺水推舟了。另外，情商的理论也和智商一样，非常多，当想要得出一个数值来衡量的时候，计算方法也有很多，且大部分研究认为情商和智商其实是正相关的
痴迷这个话题很久，看了很多心理学的书，在管理自己情绪或者管理别人情绪都在消耗能量，当你能量趋近零或者负的时候，情绪就像一只兽奔跑出来
谢谢，希望深入再讲，给自己和小孩看
太牛了，随便发个视频，已经超越99.99%的RUclips自媒体了
😮你有收钱发帖吗？
@ 我也想啊，但没人给，哇哈哈哈
完全赞同情绪管理是人生的一大课目，如果情绪管理不好再聪明和优秀的人都会毁掉其一生。最近就有这么个好例证。
老哥现在还用三星手机吗，记得以前你只用三星note系列
兄弟你还是别再“采访”了，嘿嘿，情绪管理不错，谢谢
小伙子，你为什么不能消消停停的过一个普通人的生活呢
油管话语论坛一股清流
我生日9月23,也是天枰和处女座之间😅，我在有意识的调节自己的情绪，瑜伽和宗教信仰有帮助
太有用了我今天正被抖音快手这些屋里玛丽困扰呢
星座不存在卡在中间 22号是分水岭22号。
谢谢！🌹🌹🌹
或者：在我们谈到什么什么的时候，校长说：…………
阿弥陀佛也是情绪管理的方法
❤谢谢分享
认识真正的自己，自在，自主，自足，自由，，，从此，不必和任何别人比较，不再需要任何外在的偶像，，活出天性、神性。。。
节目很棒，值得学习🎉
情商是情绪管理的能力值。但情绪需要分类管理和使用。尤其是在我们这。。。。。。
刚哥 小时候就开过你的节目了 那个时候觉得你很优秀。 我现在还在东莞 刚哥 可以派个人来采访一下我吗？和我的家庭
听 自己情绪上来了大喊我是“亚洲代表”说管理情绪也是一种享受
Welcome back
适合给老习看一下
老习😂😂就是没文化的强迫症自恋狂独裁者
共情，其实就是装聋卖啥，这是一门功课，不容易的。
平庸之恶
我要是有你的凄惨经历，我一个英文字母都不会说
盐碱土地上怎么种出硕果
有点犯困啊，再不来点猛料要睡着了
管理情绪能改变社会问题吗？
心理学在国内起步很晚，心理咨询师这个牌照好像90年代才在国内诞生.大众对心理学比较忽视.如果你讲股票房产投资理财，估计浏览量会翻倍.
逻辑学 心理学 都没有太建立 制度落后不太关注人 只把人当工具
A Liberated Mind
小芮，不是“天平座” 是天cheng4座。还记得你主持央2财经新闻念错“铆焊”吗？你读成“柳焊”被停播了两天。当时我也是你的粉丝。
如果能讲讲被审查期间的全部细节，绝对会爆！
就为了满足你的好奇心？搞笑。自己去感受一下比什么都来的真实。
很多人都想知道，所以说说没啥问题，当然本人不说那也是个人的选择，不是每个人都像你一样，是一尊大佛@@DanaJimenez-r9o
@@仲尼-i2d 有人到你家了去要求你揭你伤疤给他看？你给看吗？成年人应该有最起码的分寸感。
@@DanaJimenez-r9o 你说的这个前提，是当事人将其视作伤疤，而不是你主观意识认为这对其是伤疤。本期主题是情商，处理情绪能力相关话题。我可以个人觉得，您所谓的伤疤不是问题！
@@仲尼-i2d 偏离话题本身了，请认真阅读我的文字。谢谢！
❤❤❤
芮成钢大哥哥，人诸多情绪，皆与外界纠缠所致。他人即地狱。少联系，少纠缠，少业力，少情绪。凡事，少则易于管理。爱，可以是同一屋檐下柴米油盐，也可以是隔着印度洋与太平洋的牵挂祝福。宁为折翼鸿鹄守身如玉，也不与锦衣燕雀们纠缠不休。这是我向芮成钢大哥哥你单方面的宣誓。与你无关。与你无关。与你无关。
哈哈哈，笑死我了。
我靠，你都开油管！
Emotional Damage
做的很棒
收获很大，感谢
哥们，什么时候开讲你的故事？
所以看透了这世界，就应该出家做和尚或贩依宗教，但这世界有几个人能做到？你能做到吗？
学习了
👍❤🤝
真帅
没钱，说什么都没用
赞
说事就说事，挺好的。减少一些炫耀的词汇会更好。
新鲜的
你怎么每说完一句话嘴角都要上挤一下？
这个话题真的很老了，要迅速跟上时代啊
蛮喜欢今天的这个主题， 芮老师结合自己的故事，感觉受益匪浅。回头去听下这本书。 加油👏
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鸡汤过浓，营养不足
谢谢成钢🌻祝福你一切都好🍎
谢谢你老芮，这期节目做的很好，收益良多。对你的看法也有所改变。谢谢，继续努力。期待更好的节目。这是我第一次在 youtube 上留言。哈
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谢谢分享。
情商也好，情绪智力也罢，小芮的讲解始终在强调人为管控。但事实上，涉及智力范畴问题时，我们决不能忽略掉先天因素。从这个角度来说，翻译成情商更容易让普通中国百姓明白这是个啥东西，同时能比较平和的理解为：这个东西是天赋使然，我不如别人是先天基因不足...... 而后天学习只是在天赋基础上的有限提升： 有一定作用，但绝不是仅靠后天学习就能实现质的飞跃。
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对情啇一词的理解，要结合棉花糖试验。这是最早提出心理学上的概念的一个试验，本质上的理解，应该是拒绝眼前诱惑的能力。当然，讲情绪管理也是比较接近的理解。
作为一个心理学专业的，表示讲的还不错，但想补充一点点，说情商就得从智商的研究来讲，最早的人对智力的理解是单一或者二元的，随着研究的发展，有了非常多的多元智力理论，情绪智力也是在多元智力的提出后才提出的。至于为什么翻译成「情商」，是因为Intelligence quatient翻译成智商，而且智商的计算模型也包含商的计算，所以到了情商的翻译就顺水推舟了。另外，情商的理论也和智商一样，非常多，当想要得出一个数值来衡量的时候，计算方法也有很多，且大部分研究认为情商和智商其实是正相关的
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谢谢！🌹🌹🌹
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适合给老习看一下
老习😂😂就是没文化的强迫症自恋狂独裁者
共情，其实就是装聋卖啥，这是一门功课，不容易的。
平庸之恶
我要是有你的凄惨经历，我一个英文字母都不会说
盐碱土地上怎么种出硕果
有点犯困啊，再不来点猛料要睡着了
管理情绪能改变社会问题吗？
心理学在国内起步很晚，心理咨询师这个牌照好像90年代才在国内诞生.大众对心理学比较忽视.如果你讲股票房产投资理财，估计浏览量会翻倍.
逻辑学 心理学 都没有太建立 制度落后不太关注人 只把人当工具
A Liberated Mind
小芮，不是“天平座” 是天cheng4座。还记得你主持央2财经新闻念错“铆焊”吗？你读成“柳焊”被停播了两天。当时我也是你的粉丝。
如果能讲讲被审查期间的全部细节，绝对会爆！
就为了满足你的好奇心？搞笑。自己去感受一下比什么都来的真实。
很多人都想知道，所以说说没啥问题，当然本人不说那也是个人的选择，不是每个人都像你一样，是一尊大佛@@DanaJimenez-r9o
@@仲尼-i2d 有人到你家了去要求你揭你伤疤给他看？你给看吗？成年人应该有最起码的分寸感。
@@DanaJimenez-r9o 你说的这个前提，是当事人将其视作伤疤，而不是你主观意识认为这对其是伤疤。本期主题是情商，处理情绪能力相关话题。我可以个人觉得，您所谓的伤疤不是问题！
@@仲尼-i2d 偏离话题本身了，请认真阅读我的文字。谢谢！
❤❤❤
芮成钢大哥哥，人诸多情绪，皆与外界纠缠所致。他人即地狱。
少联系，少纠缠，少业力，少情绪。凡事，少则易于管理。
爱，可以是同一屋檐下柴米油盐，也可以是隔着印度洋与太平洋的牵挂祝福。
宁为折翼鸿鹄守身如玉，也不与锦衣燕雀们纠缠不休。这是我向芮成钢大哥哥你单方面的宣誓。与你无关。与你无关。与你无关。
哈哈哈，笑死我了。
我靠，你都开油管！
Emotional Damage
做的很棒
收获很大，感谢
哥们，什么时候开讲你的故事？
所以看透了这世界，就应该出家做和尚或贩依宗教，但这世界有几个人能做到？你能做到吗？
学习了
👍❤🤝
真帅
没钱，说什么都没用
赞
说事就说事，挺好的。减少一些炫耀的词汇会更好。
新鲜的
你怎么每说完一句话嘴角都要上挤一下？
芮成钢大哥哥，你的性感是由内而外的，是从你每一根头发丝里散发出来的，是从你完美低沉的嗓音里透出来的。你比小李子帅一万倍，比小李子性感一万倍。
这个话题真的很老了，要迅速跟上时代啊