Благодарю! Лет 9 назад у меня была грыжа. Увидела ваши видео. Многократно просматривала. Потом стала повторять. Отличные результаты. Грыжи сейчас нет. Если заниматься систематически, вообще не бывает усталости. Гимнастика сразу восстанавливает силы. Улучшается осанка. Тяжесть в спине уходит. Главное - дешево и эффективно! Спасибо за уроки! Ваша гимнастика отличная! Будьте здоровы и продолжайте уроки. Это очень нужно людям!
Конечно, хотелось бы инструктора рядом. Многие из моего окружения нуждаются в этой гимнастике. Почти у всех неправильно получается. Думаю, у меня тоже не на все 100 процентов. Но я очень много видео просмотрело бесчисленное количество раз. Ваши обучающие видео очень помогли. У меня было большое желание преодолеть боль и забыть ее. К сожалению, не у всех есть терпение и настойчивость, дисциплина - тем более. Когда есть инструктор, есть единомышленники, веселее было бы. Ведь быть в группе дисциплинирует. Систематизирует. Онлайн иструкторов нет у аас? Возможно такое?
@@ГулияЕржанова я, сейчас как раз занимаюсь этим вопросом. Всë организуем в ближайшее время. А озабоченность ваша вполне понятна - действительно, без помощи инструктора начинать занятия очень сложно.
Благодарю! Лет 9 назад у меня была грыжа. Увидела ваши видео. Многократно просматривала. Потом стала повторять. Отличные результаты. Грыжи сейчас нет. Если заниматься систематически, вообще не бывает усталости. Гимнастика сразу восстанавливает силы. Улучшается осанка. Тяжесть в спине уходит. Главное - дешево и эффективно! Спасибо за уроки! Ваша гимнастика отличная! Будьте здоровы и продолжайте уроки. Это очень нужно людям!
Благодарю за отзыв..
Очень важна поддержка для меня, да...)
Будьте здоровы...)
Конечно, хотелось бы инструктора рядом. Многие из моего окружения нуждаются в этой гимнастике. Почти у всех неправильно получается. Думаю, у меня тоже не на все 100 процентов. Но я очень много видео просмотрело бесчисленное количество раз. Ваши обучающие видео очень помогли. У меня было большое желание преодолеть боль и забыть ее. К сожалению, не у всех есть терпение и настойчивость, дисциплина - тем более.
Когда есть инструктор, есть единомышленники, веселее было бы. Ведь быть в группе дисциплинирует. Систематизирует.
Онлайн иструкторов нет у аас? Возможно такое?
@@ГулияЕржанова я, сейчас как раз занимаюсь этим вопросом.
Всë организуем в ближайшее время.
А озабоченность ваша вполне понятна - действительно, без помощи инструктора начинать занятия очень сложно.
Благодарю!!
Евгений, спасибо за детальные разъяснения! Теперь становится понятнее!) Есть вопрос - как подобрать палки для занятий?
Доброго дня.
Посмотрите вот здесь, в группе, там очень понятно, с рисунками:
vk.com/wall-83105425_24
vk.com/photo-83105425_352354437
@@ГимнастикаСпираль-й3б Спасибо!