سلام مدام حنان 😘 انا و الله نقصت كثير لاني ما باكل بزاف نقصت كميات الاكل و عندي وجبة واحدة رءيسسية في منتصف النهار فقط و سلطة في المساء و الرياضة 3 ايام في الاسبوع و الله طاقتك الإيجابية هي لي ساعدتني 😊 مع حبي ❤️❤️❤️❤️❤️❤️🇩🇿
الترايفل طيب في الصيف اللي هو الكاسترد والجيلو مع البسكوت بتكون طبقات فوق بعض وكمان البرازق مع الشاي فكره حلوه وأي حلويات بارده بتكون طيبه في الصيف 🙂🌷❤️
حبيبتي حنون العامل اللي نظف الشجرةربط على وسطو احزمة عشان يتسلق النخلة بالعراق في شغلة مشابه بس مصنوعة من خوص النخل تسمى تبليه يتسلق بها النخيل وعندي نخلة تمر واحده بالحديقة وكل سنة اجيب واحد يعمل تنظيف للنخلة عندي ❤❤❤❤❤صباح الانوار لك
ماشاء الله طالعة حلوة اليوم كثير. ست حنان ممكن تحكيلنا عن الاكتءاب وكيف الوحدة تطلع منها بحكم انتي مريتي بهذه التجربة بنفسك. الواحد يحس كانه في بير عميق مش عارف كيف يطلع منه.
حبيبتي حنان كمان عمليات شد البطن والشفط لها مخاطر ومضاعفات لاحقا وتعمل جلطات للرءة وفي يوتيوبر سورية اسمها نور قبل سنة وشوية عملت شد للبطن بتركيا وقبل شهر حصل عندها جلطات بالرءتين ولساها تعبانة وعندها صعوبة بالتنفس ربنا يشافيها
Hi lovely, some desserts ideas are biscuits sablé ( shortbread cookies), strawberry tart, cannoli .. buy them readymade so you don’t feel pressured, best of luck
السلام عليكم بصراحة ضحكت كثير لأن نحن في ليبيا نرقى النخل بالحبل وتكون النخلة طويلة جدا و نسميه تعكيس النخل وكانت جدتي الله رحمها تركب النخل وتنزل الرطب ووالدي الله يرحمه بس انا لا ههههه اخاف اخي لعند الان بيركب النخل 😅
اخت حنان ..انا من الجزائر ..من سنك تفريبا ..ومسار حياتي يشبه لحد كبير مسارك الشاق ..مع الفرق انني لازلت عالقةفي ماضيي رغم وعيي التام بطرق واساليب التشافي والتصالح مع الذات وتطويرها .. جسمي اصبح عاجز عن الحرق حتى مع صيام الوجبة الواحدة... الامر الي يزيد من كآبتي واحباطي ..فهل من طريقة مجربة للتخلص من ثبات الوزن .. تحياتي ومزيد من التألق ..ودمت اجمل طاقة تطل علينا بالنور والامل
نزلي حلقه عن تنظيف البيت يوم السبت راح ترفع المشاهدات هالنوع من الحلقات بنات لايك اذ عجبكم اقترحي ❤
إي وكمان بدنا نشوف العزومة وتنسيقك للسفرة إذا بتسمحي 😊
انت الك فضل كبييييير عندي ..غيرتي فيي و خلصتيني من خوف العمر (عمري ٤٥ ) وخففتي الاكتئاب عندي وزرعتي امل الفرح والحياه فيي ..شكرا حنون اختك من فلسطين ❤بحبك
عندي ٦٥ سنة خففت وزني وأتعلم سباحة وأشعر أنني بدأت أحقق مالم
استطيع تحقيقه سابقا ،وأركب الدراجة الهوائية عشقي في الصغر ،....😂🤗
حلووو❤@@user-ip3tw5mk4k
صباح الخير حنون وانتي بتنظفي البيت عايزين فديوهات نستفيد من ذوقك الجميل وراح تعطينا طاقه وتكسبي فينا ثواب 😅😘
سلام مدام حنان 😘 انا و الله نقصت كثير لاني ما باكل بزاف نقصت كميات الاكل و عندي وجبة واحدة رءيسسية في منتصف النهار فقط و سلطة في المساء و الرياضة 3 ايام في الاسبوع و الله طاقتك الإيجابية هي لي ساعدتني 😊 مع حبي ❤️❤️❤️❤️❤️❤️🇩🇿
حبيت اللوك اللي عاملتيه ... مع اني بحب روحك و طاقتك أكتر بس اكتشفت بعدين انو الشكل مهم لانو بيعطينا ثقة بنفسنا خصوصا النساء ❤❤❤
الترايفل طيب في الصيف اللي هو الكاسترد والجيلو مع البسكوت بتكون طبقات فوق بعض وكمان البرازق مع الشاي فكره حلوه وأي حلويات بارده بتكون طيبه في الصيف 🙂🌷❤️
جنب الشاي مكسرات كثير انسب . ..الحلو مع القهوة التركيه حبيبتي حنان
عزيزتي. حنون اطلب منك تعملي لنا جولة بالمنزل please
انشالله حبيبتي 💖
كلنا مشكلتنا تنظيف البيت و الطبخ و تقسيم الوقت ارجوك حنون نزلي كثير عن هك
لو سمحت حكيلنا عن اعراض سن الياس
حطي مع الشاي طبق مشكل مكسرات وتمر محشي وفواكه مجففه ..وبصحة وعافية
ياعمري لما اشوفك هيك انيقة وفرحانة تبعتيلي طاقة قد الكون ربي افرحك واحليكي كل وين تروحي بجاه الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم اختك من الجزائر
جمعة مباركة يسعد صباحك❤
كتييير ظريف البسكويت او انواع البيتفور مع الشاي وخفيف بالصيف.
لقاء جميل وميسر لك ولضيوفك❤
اشكرك على هالحلقة المفيدة ولاحظت مكياجك وبشرتك تلمع وفيها جلوو لو سمحتي تقولين لنا وش حطيتي على بشرتك 😍♥️
حبيبتي حنون العامل اللي نظف الشجرةربط على وسطو احزمة عشان يتسلق النخلة بالعراق في شغلة مشابه بس مصنوعة من خوص النخل تسمى تبليه يتسلق بها النخيل وعندي نخلة تمر واحده بالحديقة وكل سنة اجيب واحد يعمل تنظيف للنخلة عندي ❤❤❤❤❤صباح الانوار لك
يسعد صباحك حنونه الحلوه ...بالنسبه للعزيمه اعملي ورق عنب واذا قدرتي شوية كبه مقليه 😅
وبالنسبه للحلو ممكن معمول وبتيفور .....واذا بتحبي ممكن فكره توزيعات صغيره شوكلاته ياخذهم معاهم
مرحبا حنان كيفك حبيبتي انت وبناتك
بالنسبة للارز اعملي ارز مصري بالشعيرية بيطلع كتير زاكي وطيب مع البامية باللحمة .
وبالنسبة للشاي قدمي معه اما برازق او اساور بيكون كتير كتير طيب وزاكي مع الشاي .
وتتهني حبيبتي .
🌹💖🌷
حنان صفي كل ورق العنب على طاولة كبيرة ووزعي الرز عليهم ولفي وحطي بالطنجرة فورا . بتخلصي بسرعة
اهلا حنونة
انا معجبة جدا بكل فيديوهاتك
و دايما فيها افكار جديدة و حلوة 🌹🌹🌹
حبيبتي حطي مع الشاي حلويات شرقيه مثلا كنافه وبقلاوه او بسكوتات وكوكيز وكب كيك ❤😂 كمان عن تجربه لما بتجيبي الجيم ع البيت ممكن تكسلي ان شالله يوفقك ❤❤
متحمسين جدا 😅😅😅 للجهاز باريت يكون مفيد ..كلنا منسجل جيم ومامنكمل ..بس المشي حلووو كثير متابعة معك كمان
اهلين فيه طريقه حلوه لورق العنب فتة ورق العنب مع زبادي وخبز محمص ومكسرات كثير لذيذه
سيدتي انت انثى بداخلها ارق طفلة...... سها
مع شاهي بعد العشا قدمي كريم كرامل دايت بس لذيذ وماخد وقت خليه قالب واحد وتقصي منه مثل كيك فوقه توت وفراولة ومكسرات. دايت شكلي فيها ❤
مكسرات جنب الشاي متعة
عندنا بمصر بيتسلقوا النخل ما شاء الله اسهل مما نشوفهم
جميل حبيبتي كالعادة
Lazy cake
او تشيز كيك علي البارد ❤
ال vibrating plate بينحت الجسم نحت جربيه وسعره مش غالي
عندي 😅
ايش هادا
الاسم بالعربي. ممكن ❤
الاسم بالعربي ممكن ❤
مش عارفة الاسم بالعربي اكتبي على ,Google حيظهر
مع الشاي بيتي فور
اول من تكلم عن هذه العمليات ومضارها الدكتور ضياء العوضي وعنده نظام اسمو نظام الطيبات لمعالجة الجسم كامل تابعيه حبيبتي .متابعتك من المانيا
شكرا حبيبتي
رح أتابعه
اول مرة اسمع فيه
ماشاء الله طالعة حلوة اليوم كثير. ست حنان ممكن تحكيلنا عن الاكتءاب وكيف الوحدة تطلع منها بحكم انتي مريتي بهذه التجربة بنفسك. الواحد يحس كانه في بير عميق مش عارف كيف يطلع منه.
عزيزتي انا احبذ الكاسترد والجيلي توضع بكاسات شفافه ديسبوسبل شكلها كثير حلو تكون على شكل كاسات مربعه وبعد الاكل ترميهم وتخلصي من هم غسلهم
أنا ارشح البسكويت مع الشاي..جميل وخفيف
ليلي علوي كمان في تعملها وقلبها جميل جدااا انسانه طيبه وجميله قابلتها شخصين كان أسلوبها جميل مع الناس ❤
الحمد لله خلصت المهمة بسلام،❤العمليات هذه كثير خطيرة،و مش الطريقة الوحيدة لتحويل او تنحيف الجسم،، احنا متحمسين معاك 👍❤
اتفق معك حنونة..عمليات التكميم خطيرة جدا واراها تدخل مخل في الجسم الطبيعي
حنان صوري لنا الاطباق في العزومة
صباحو حنونة يالله علي puppy بتجنن حلوة بالنسبة للعزومة حطي تورتة خفيفة بالشكلاطةًمع الشاي او بسكوتات وخففي عنك الشغل جيبيهم من برا لانه الطبيخ بياخد وقت
هاد النخل متل قلته ظلو قليل طولو طول هبيل
انتي زرعي نخله اللي سعفها طويل ب٦ سنين بتكبر
مااحلاك حبيبتي حنان يارب تكوني بالف خير وصحة وعافية أنت وبناتك قرة عينك...اختك حياة من تونس الخضراء❤❤❤
حنون قدميلهم كعك أساور بشهي جنب الشاي او القهوة ولا اطيب
صباحوه ست حنان بنتظر فديوهاتك بفارغ الصبرر الله يحفظك يارب ❤
حنان يصير تلفي ورق عنب وتحطي بل مجمدة وبا يوم عزومة طلعي يفتك شوية وتالي تطبخية ما يتغير طعمة
بتجنن الكلبه الصغيره ماشاءالله… حنونه ارجوكي اعمليلنا فيديو عن الكلاب اكثر من مره طلبت منك please 🥹
👍 ❤احلى فيديوهات احلى طله❤❤❤❤❤
نورتي... 🌷
صباحك سعادة 👋☕❤️
تشيز كيك بارد بدون فرن فى العزومة مع الشاى
صباح التفاؤل والامل والحب الفيديو حلو كتير تسلم عيونك الحلوه ياقلبي
لحلقه حلوه يا حنان ثابت من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا الج الله يعطيج لعافيه بالتوفيق الج جمعة مباركة 👍👌👩🌸🌹🌻💜☕
بصراحه متوقعه عزومه هتكون تحفه صحه عافيه مقدما اذا كنت قريبا مني كنت اعمل لك طواجن ارسلها لك😂
مساء الخير حبيبتي 💖 كل عام وانتي بخير ❤❤❤ الجهاز حاسه انو الغزال الطاير 😊❤
ام بالنسبة للحلو ايش رايك في كيكة مثلجة أو نسكافة حلو كتير وخفيفة مثل آيس كريم وسريعة وتنفع في الجو الحر
حبيبتي حنان كمان عمليات شد البطن والشفط لها مخاطر ومضاعفات لاحقا وتعمل جلطات للرءة وفي يوتيوبر سورية اسمها نور قبل سنة وشوية عملت شد للبطن بتركيا وقبل شهر حصل عندها جلطات بالرءتين ولساها تعبانة وعندها صعوبة بالتنفس ربنا يشافيها
ممكن تعملي كريم كرامل او جيلي مع الشاي ❤
ما شاء الله تبارك الله كبرت وبقت قمر 🐶🐕🦺🦮
ماشاءالله كل شيء عندكم متطور❤❤❤
حمان في فيديو لزقات الكولا جين انها بتشيل التجاعيد شفته وبدي اوصي حتى سعره رخيص ١٨ دينار اردني تعرفيهم شي ولا ابعتلك الفيديو ع الفيس
اسفه كتبت الاسم غلط مشيها 😂
متشوقة اشوف الجهاز 😍
شاي مع كرزات فخمة اعتقد مناسب للعزومات😊
بسكوت او غريبه عربي حسيت هيك ❤❤❤❤
ادعو معي يبنات بمر بازمة نفسية صعبة و لكم بالمثل❤❤
الله يشافيكي يارب وتمر الازمة بسلام
الف سلامة عليكي حبيبتي 💖
الله يشفيك ويعافيك يارب العالمين ياااااااارب
حبيبتي ربي يوفقك ويزيدك نجاح وتالق❤❤❤
صباح الخير
اعملي كرات التيراميسو الباردة
التمر هاد الي كبير الحجم وطالعي منها البزره وحطي اي مكسرات الي بتحبي أنا هيك بعمل بس يجو رفقاتي المانه وكتير صحي جنب شاي ❤🎉😘🥰😍😘🥰😍😍
Try Katayef (walnuts or 2ashta) with the tea ❤
احنا هذا المتخصص بنزع السعفات نسميه البيدار... وهم متواجدين بكثرة في الخليج لكثرة اشجار النخيل فيها ويصعدون بالحبل مش بالسلم
قدمي مقرمشات مع الشاي
فعلا اعرف حد عاملها قريب مني والله عذاب وبيؤثر علي امتصاص الفيتامينات وبتعجزهم في سن مبكر بس مناسبه لما يبقي bmiاعلي من ٣٥ومفيش تحكم بالشهيه
Have a great day beautiful 😊
Hi lovely, some desserts ideas are biscuits sablé ( shortbread cookies), strawberry tart, cannoli .. buy them readymade so you don’t feel pressured, best of luck
ليلي علوي عمرها ٦١ نفس عمري
57
Cute baby dogy ❤ I have 2 and they are my kids ❤❤
انا اليوم عملت بان كيك بالشوفان والشكولا سوداء من الفوق مع بنان شوية مكسرات
هاي حنان خلي الشاي مع مكسرات لوز و pistaches ❤❤❤
غيري الزاويه كل مره في مكان
صباح الخير مدام نانا ...الشب مخلص ب شغل يستاهل مليون دولار......سها
صباحوو
اشربي قهوتك مع الزبده مفيدة
جمعة طيبة مباركة اختي حنان ثابت
ممكن مكسرات مع الشاي كونه رح يكون في سلطة فواكه 😊 .
Good morning 😍 lovely content as usual
احله صباح واحله فنجان قهوه علي الجميع يارب يسعدكم جميعا ❤
ياعمري البوبية شو حلوة الله يحميها😍😘
حنان انتي طالعه كتيير حلوة وانا بحبك وبحب روحك الحلوة
وكل عام وانتي وعيلتك بألف خير حبيبتي ❤💙💙🌹
يسعد مساكي
ساويلنا فيديو عن التفكير بإنجاب طفل ثاني .. هل بالضرورة انجاب طفل ثاني والإكتفاء بطفل واحد؟ ياريت تنصحينا بهالموضوع ست حنان
واحد بيكفي صدقيني
عشان جسمك و عشان الوضع الاقتصادي كمان
😘😘😘😘👍
اعملي مع الشاي كوكيز
حنان لونخلك ماتطلع رطب
شيلها
انتي شبه خطيبتي بالظبط عشان كدة بحب اتفرج عليكي بتفكريني بيها 😁❤️
تحياتي ليكي
الف مبروك وعقبال الزواج
الله يبارك فيكي قريب باذن الله واكيد انتي معزومة علي الفرح ❤️🌹🙏
تمنياتي بالتوفيق والنجاح لمحتواكي البسيط والجميل مثلك
شرف كبير الي
تتهنوا
اتسألت مرة عن سبب نحافتها😂وقالت انها ما بتعملش حاجة 😂 ما بتاكلش😂
هي اساسي بتعتمد زبادي بلمون مساءا.
احب فيدوهات العزايم
شكرا على الفيديو حبيبتي
السلام عليكم بصراحة ضحكت كثير لأن نحن في ليبيا نرقى النخل بالحبل وتكون النخلة طويلة جدا و نسميه تعكيس النخل وكانت جدتي الله رحمها تركب النخل وتنزل الرطب ووالدي الله يرحمه بس انا لا ههههه اخاف اخي لعند الان بيركب النخل 😅
Can you please send the machine link
I trust your opinion and I will buy it as Soon as you send the link
Thank you ❤
amzn.to/3xvbS76
اخت حنان ..انا من الجزائر ..من سنك تفريبا ..ومسار حياتي يشبه لحد كبير مسارك الشاق ..مع الفرق انني لازلت عالقةفي ماضيي رغم وعيي التام بطرق واساليب التشافي والتصالح مع الذات وتطويرها ..
جسمي اصبح عاجز عن الحرق حتى مع صيام الوجبة الواحدة... الامر الي يزيد من كآبتي واحباطي ..فهل من طريقة مجربة للتخلص من ثبات الوزن ..
تحياتي ومزيد من التألق ..ودمت اجمل طاقة تطل علينا بالنور والامل
انا ارشح المكسرات مع الشاي
فيديو جميل جدا
و مسقعة يا حناان
لا تنسيها😂
Jomo3a mobaraka okhty hanane ❤❤❤
اضحى مبارك وكل عام وانت وولادك بخير