Pan de Harina de Almendra // Receta de 5 min

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  • Опубликовано: 30 ноя 2024

Комментарии • 349

  • @gabyl5495
    @gabyl5495 Год назад +1

    Lo hice varias veces con distintos sabores y siempre sale super ricoooo!!!! Amo la receta!!! Re fácil y saludable!!!! Geniaaaa!!! Gracias!!!

  • @emmadanitzamunozdewong2238
    @emmadanitzamunozdewong2238 Год назад +1

    Gracias por compartir tus conocimientos. Donde compras tu harina de almendras y la harina de chia, NATURALES!!!!! EXITOS EN TU CANAL , BENDICIONES

  • @amparoveraromero9236
    @amparoveraromero9236 Год назад

    Me encantó la recetaaa no tenía pan y busqué pan de almendra , rápido y fácil , buenazaaaaaa mil gracias por compartir . Ya se lo mandé a mis hijas , estamos en alimentación sana ❤😘

  • @yurelyjasmina8464
    @yurelyjasmina8464 5 лет назад +55

    Muchas gracias por esa receta , la hice hoy , yo amo el pan con café pero me hace daño la harina de trigo , hoy hice tu receta solo que amo el pan dulce y en lugar de agregarle ajo y sal , le agregué miel , canela y coco rallado . Me quedó super delicioso y acompañado de mi café con leche .
    Bendiciones

    • @kr9517
      @kr9517 5 лет назад +2

      Yurely Jasmina wow! Te voy a robar la receta 😋😋

    • @pauletdelgadochiquete6275
      @pauletdelgadochiquete6275 5 лет назад +1

      Yurely Jasmina disculpe también le puso vinagre de manzana?

    • @pauletdelgadochiquete6275
      @pauletdelgadochiquete6275 5 лет назад +1

      Yurely Jasmina disculpe le agregó vinagre de manzana y la linaza? quiero hacer el pan como usted lo iso para mi café porq yo como mucho pan de harina de trigo y no es nada bueno para mi salud, me puede decir porfabor.?

    • @maricampos2392
      @maricampos2392 4 года назад +1

      Tambien yo deseo conocer su receta. Mmmmm

    • @rosaliatellez258
      @rosaliatellez258 4 года назад +1

      Tal ves agregarle vainilla,estevia,canela para que se endulze.

  • @rominas.mendez3352
    @rominas.mendez3352 4 года назад +4

    Lo hise tal cual, me quedo maravilloso súper fácil y rápido...y sin tantos ingredientes... 100% recomendable😁😁❤

  • @yadira4you
    @yadira4you 4 года назад +8

    Muchas gracias por tu receta🌷
    Hoy la hice y me encanto!
    Yo le puse romero y el aroma es increíble 👍

  • @kr9517
    @kr9517 5 лет назад +9

    Está excelente muchas gracias! Le puse ajo y chile seco de árbol y quedó muy rico! Sky is the limit 😋😋

  • @carolinamas
    @carolinamas 4 года назад +2

    Esta receta la busqué luego de hacer mi harina y ya voy s hacer mi pan. Gracias a Dios tengo lo ingredientes 🤩🤩😍😍😍 Gracias por compartir

  • @martafarah1267
    @martafarah1267 Год назад +1

    Muy facil y rici ! Gracias

  • @lauramaturanafuentes7737
    @lauramaturanafuentes7737 5 лет назад +2

    Me quedó muy rico, le puse orégano. Lo hice en un molde pequeño cuadrado, eso sí que me tomo 4 min en microondas, seguro fue porque utilicé un molde más grande. Gracias por compartir

  • @bettypinto9056
    @bettypinto9056 Год назад

    Gracias por tan deliciosa receta de pan sin harina. Quedan exiquisitos

  • @anamariadiazfernandez8564
    @anamariadiazfernandez8564 5 лет назад +6

    Muchas gracias ..acabo de hacer el pan de almendras he sustituido el bicarbonato por polvo de hornear ..buenísimo miles de gracias

  • @mayoricortez5240
    @mayoricortez5240 2 года назад

    increible me encanto y muero por probarlo 😍😍😍😍😍😍

  • @angelarolon3893
    @angelarolon3893 Год назад

    Genia muchas gracias bendiciones 🙏🤭❤️

  • @martaelenafernandezperez9147
    @martaelenafernandezperez9147 5 лет назад +1

    Lo acabo de hacer. He probado muchas recetas y fórmulas, pero como este ninguno. Es el mejor de todos los que he probado con diferencia.
    Gracias por compartir.

  • @paolaburgos2810
    @paolaburgos2810 5 лет назад +3

    Espectacular receta, la hice apenas la vi y me salió deliiii, gracias!! Súper práctica!

    • @Eladiapena6272
      @Eladiapena6272 5 лет назад

      Gracias por compartir se ve delicioso.se puede hacer en el horno de la estufa?Dios te bendiga

  • @marthamendoza5971
    @marthamendoza5971 5 лет назад +6

    Me encantó éste pan, rico y saludable, yo opté x hornearlo el micro no me agrada x salud. Me acabo de suscribir Saludos.

    • @mariarodas178
      @mariarodas178 4 года назад +2

      Cuanto tiempo lo horneaste gracias

  • @juliakrolski1315
    @juliakrolski1315 4 года назад

    Acabo de hacerlo muy delicioso mil gracias desde Leicester England una Colombiana

  • @elbacabelloarroyo1234
    @elbacabelloarroyo1234 4 года назад +1

    Hola Fabi. Buenísimo tu pan! Como no tolero bien las almendras, las cambié por nueces y me resultó super bien.Gracias

  • @jesicac.8514
    @jesicac.8514 4 года назад +2

    Muchas gracias! Me encantó la facilidad. Me salió rico aunque me pase en sal rosada 😌 la próxima me saldrá mejor jeje. Saludos desde Argentina ❤️

  • @bladimirduarte3400
    @bladimirduarte3400 5 лет назад +2

    Lo hice ,muchas gracias muy bueno y muy rápido de hacerlo

  • @nataliahincapiecuartas7912
    @nataliahincapiecuartas7912 3 года назад

    Me quedo delicioso!! Muchas gracias!! Nos encantó

  • @lindatrivino1012
    @lindatrivino1012 5 лет назад +6

    Excelente!!! Me dio miedo cuando lo sacaste de microondas pensé que había salido mal!! Pero noo 👍👍👍que bueno me voy a animar a hacerla!! Gracias 🌹👍👍👍😍😍👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

    • @maricampos2392
      @maricampos2392 4 года назад

      TRATE de no usar el microhondas. Es DEMASIADO dañino para la salud

    • @alejandranavarro7385
      @alejandranavarro7385 3 года назад

      @@maricampos2392 yo quiero hacerla en horno, cuanto tiempo sera?

  • @mariarodriguez-eh6jo
    @mariarodriguez-eh6jo 3 года назад +3

    Estoy esperando que termine de hacerse... tiene que estar buenísimo. Sólo que discrepo en el uso del microondas porque éste mata los nutrientes.... si queremos cuidarnos lo mejor es evitar su uso. Por supuesto, ésto es una sugerencia.

  • @lindatrivino1012
    @lindatrivino1012 5 лет назад

    Mi querida Alba.. de nada, me encantan las recetas qué veo, la cocina es tan diversa que lo que no te agrada lo puedes sustituir!! Así de fácil! Dios las bendiga a todas!!! 🙏😍😍😍

  • @pacosuarez8140
    @pacosuarez8140 5 лет назад +4

    Eres de Bolivia! ♡ muy buena idea de promover esta alimentación baja en carbos, hace falta!

  • @doruithys5438
    @doruithys5438 4 года назад

    Lo hice y me quedo delicioso también lo hice con harina de avena.

  • @escritoragaviota
    @escritoragaviota 2 года назад +1

    Amo 🤩💗😻❤️🤩😚 pan de almendras soy full ALMENDRAS rico me gusta mucho 😍😍😍❤️😍🤩

  • @enriquebta
    @enriquebta 5 лет назад +3

    Muy rica esta receta, gracias, sencilla, facil y deliciosa, te seguire en adelante, abrazos desde Colombia

  • @deysiguerra9537
    @deysiguerra9537 5 лет назад +1

    Lo hice y me gusto gracias

  • @esperanzaruedaduarte366
    @esperanzaruedaduarte366 4 года назад

    Me encanta! Ya lo haré y da igual en horno o micro 💃💃🇪🇦

  • @lolasandoval8229
    @lolasandoval8229 5 лет назад +5

    Eres excelente, me encanta. No hagas caso de los que no pueden decir algo bueno.

  • @bellicienta
    @bellicienta 4 года назад

    La estoy haciendo en este momento!!!! Huele riquísimo!!!! 😍

    • @bellicienta
      @bellicienta 4 года назад

      No tengo micro así que lo estoy horneando

    • @brendamaygodoy7622
      @brendamaygodoy7622 3 года назад

      Disculpa.a.cuantos grados esta horneando,

    • @bellicienta
      @bellicienta 3 года назад

      @@brendamaygodoy7622 a 180 grados centigrados

  • @carolinaoyarzo3054
    @carolinaoyarzo3054 3 года назад

    Me quedaron bkns!! Gracias!

  • @grappabionda
    @grappabionda 3 года назад

    Y además la grasa de coco es buena para las neuronas,MUY BUENA Receta ,gracias.

  • @gemmacuevas1676
    @gemmacuevas1676 5 лет назад

    Que rico, y muy práctico para las mamás que trabajamos y tenemos muy poco tiempo para hornear!👍😋🥮

  • @selinarosasrodriguez5774
    @selinarosasrodriguez5774 Год назад

    Está buenísimo

  • @maricampos2392
    @maricampos2392 4 года назад +8

    La receta se ve delicioso. Como consejo, el horno microhondas, no deberíamos usarlo nunca ni para calendar alimentos. Comprobado. Gracias por la receta de ese pan. Lo haré manana si Dios quiere, pero usando el horno convencional. Bendiciones abundantes.

  • @preciosa1insuperable
    @preciosa1insuperable 4 года назад

    Me encantó tu receta..felicidades

  • @luisomarmancias4715
    @luisomarmancias4715 Год назад

    Tienes muchos comentarios creo que debes cobrar unos 10,dolares por receta,el obrero ho obrera es digna de su trabajo,muy bonito video felicidades muy profesional y muy bien explicado es lo más importante gracias reciba un fuerte saludo desde Huston Texas atte Luis Omar Mancias you tube y yo pues lo único que tengo es un mensajito que se titula hay algo difícil para Dios y otro el tiene cuidado de ud ojalá y les gusten Dios mucho los cuide siempre atte Luis Omar Mancias you tube y una vez más muy bonito su vídeo felicidades muy Riquísimo gracias y bendiciones para todos ustedes

  • @claudiasalto2727
    @claudiasalto2727 2 года назад

    Me encantó

  • @daesdaes8281
    @daesdaes8281 4 года назад

    que rico pan ya que estoy a dieta lo are infaltable saludos desde lima -peru graciassss

  • @astriddsarangomuneton827
    @astriddsarangomuneton827 5 лет назад +1

    Lo pondré en el horno en un recipiente más grande, porque soy demasiada de ordenada y me aterran los regueros, está muy buena su mezcla, muchas gracias. 🍞

  • @xiomararuizmendoza2446
    @xiomararuizmendoza2446 2 года назад

    Excelente tengo los mismos moldes

  • @antoniaseron65
    @antoniaseron65 5 лет назад +13

    Lo he hecho y me ha salido muy rico, muchas gracias por compartir. Tengo 2 preguntas por si me puedes ayudar, ¿se puede sustituir el huevo por claras? Y mi otra duda es si se puede conservar para el día siguiente y cuál sería la mejor manera, frigoríficos, en un tarro, etc. Muchas gracias por adelantado.
    Postdata: he leído muchos comentarios desagradables que no vienen a cuento, si algo no les gusta, cambien de canal, por no tener los mismos gustos no hay que insultar, hay que ser más amable.

    • @Yep364
      @Yep364 5 лет назад +4

      No soy ella pero yo te puedo decir que Al principio del video ella dice que si se pueden usar claras nada mas...y pues yo cuando hago lo pongo en un plato y lo tapo con papel aluminio y lo meto al frigorífico y se mantiene por varios dias según la cantidad que hagas...y tienes razón si no les gusta fuera de aquí

  • @tatikalove5643
    @tatikalove5643 Год назад

    Se podría hacer en la estufa el pan?
    Gracias 😊

  • @veronicamontero1556
    @veronicamontero1556 4 года назад +31

    Me encanto la receta pero es importante tener en cuenta que el micro hondas es pésimo para la salud, daña los alimentos.

    • @Cami_lo4
      @Cami_lo4 3 года назад +3

      Mentira

    • @abigailgl3952
      @abigailgl3952 Год назад +1

      Muy de acuerdo!

    • @alienvc84
      @alienvc84 Год назад +5

      @@Cami_lo4 investigue y no sea ignorante,el microondas altera la composición química de los alimentos,en algunos países de Europa está prohibido usar microondas por su efecto radioactivo en el organismo,son pequeñas cantidades de radiación pero cuando se hace una costumbre puede acumular una cierta cantidad la cual puede conllevar a ciertos tipos de enfermedades principalmente el cancer.

    • @vickybahena3219
      @vickybahena3219 Год назад +1

      Si es verdad k es muy tóxico calentar oh cocinar en microondas yo prefiero come un alimento frío k calentar en el micro

    • @claudiapereyra7716
      @claudiapereyra7716 Год назад

      Hola , lo hice en el horno , delicioso y esponjoso , lo único que la harina de almendra es muy cara , se puede usar harina de coco ?

  • @yoalandabasurtogutierrez6603
    @yoalandabasurtogutierrez6603 5 лет назад +1

    Hola ya hice tu pan, me encantó

  • @yipsyroman7195
    @yipsyroman7195 4 года назад

    Lo hice y me encanto 🍞🌷🙂

  • @Misahishi
    @Misahishi 4 года назад +5

    Excelente receta, la hice tal cual y salió perfecta desde la primera vez. Tendrás receta de pan de coco? Gracias

    • @User19197
      @User19197 3 года назад

      Sustituí la almendra por harina de coco

    • @Misahishi
      @Misahishi 3 года назад

      @@User19197 cuando he hecho eso, no me salen bien. Y he visto otras recetas en las cuales por cada 30 grs de harina de almendras es 10 grs de harina de coco. No es solo sustituir. Hay q saber proporciones

  • @gabrielacordova159
    @gabrielacordova159 3 года назад

    Bonita tarde desde. Veracruz,,,,,yo tengo al.endras como las puedo utilizar. O las muelo. En la. Licuadora. UD. Dígame. Linda,,,,,👜🎀🌹❤️

  • @maria15311
    @maria15311 4 года назад

    Me encanto este pan super bueno

  • @escritoragaviota
    @escritoragaviota 2 года назад +1

    Pan de almendras amo 🤩💗🤩💗🤩💗🤩💗🤩💗😻❤️🤩😚se licùa almendras o se compra harina de almendras y se echa sal agua tibia polvo de hornear o bicarbonato semillas de chía linaza ajonjolí anís y se hacen bolitas de pan le agregaría yo y al horno o microondas o sartén u olla

  • @deysiguerra9537
    @deysiguerra9537 5 лет назад

    Muy Rica receta gracias Dios te bendiga

  • @laurabonissima
    @laurabonissima 3 года назад

    Por favor puedes hacer pan con la pulpa de la leche de almendras? Se puede? Ya hice muchas galletas dulces pero me encanta el pan y si es sano, mejor! Gracias

  • @juanymorales5222
    @juanymorales5222 4 года назад +1

    Hola! Que rico c.v.e'so mmmm 😋😋😋 lo pondré en práctica...salu2 cuidate 😷 estamos en tiempos d.pandemia, Junio-1-20...chao y hasta pronto...🌹💖🦋💃

  • @gloriaarribasplatacoila4482
    @gloriaarribasplatacoila4482 4 года назад

    Todo es a gusto sin medida.

  • @reinamaldonado1546
    @reinamaldonado1546 5 лет назад +1

    Se ves estupendo yo me suscribo muchas gracias🙏💕

  • @yexydanielaquijijesaavedra4600

    Me encanto

  • @adrianasanchez8595
    @adrianasanchez8595 3 года назад

    Hola muchas gracias por la receta, disculpa puedo usar vinagre blanco o tiene que ser de manzana ?

  • @gizehmartinezdiaz5466
    @gizehmartinezdiaz5466 5 лет назад

    Yo lo hice y salió perfecto !! El sabor es delicioso

  • @fbjvch
    @fbjvch 2 года назад

    Hola Fabi , haré la receta que nos regalas , se ve muy rico el pan, por favor dónde compras la MANTEQUILLA DE ALMENDRAS? agradeceré tu respuesta

  • @salvadorr8408
    @salvadorr8408 4 года назад

    Que hermosa mujer! Ya hice la receta (con la recomendación de Yureli) y quedó muy bien..

  • @zzHiKaRizz
    @zzHiKaRizz 4 года назад

    Hola Fabiana. Es la primera vez que veo tu canal e hice esta receta. Me salió bien el pan. Gracias por compartir tus recetas 🙂

  • @gloriacarvajal8055
    @gloriacarvajal8055 4 года назад

    Se ve delicioso

  • @MartadelaPaz-dx4ty
    @MartadelaPaz-dx4ty 2 года назад

    me encanto el video y me encantaria hacer la receta. Pudieras publicar los ingredientes ? para imprimirla

  • @isabelquesada
    @isabelquesada 4 года назад

    Hola, me encantó tu receta! Tengo semillas de chía en un mix de semillas. Sirve igual o tiene que ser solo chía?

  • @drpi31415
    @drpi31415 5 лет назад

    Excelente receta!!! muchas gracias!!!

  • @luzcampos8722
    @luzcampos8722 5 лет назад +1

    Muchas gracias se ve excelente, 😍🤲

  • @gemmacuevas2798
    @gemmacuevas2798 5 лет назад +3

    Muy buena receta! La voy a intentar! Me parece muy fácil ingredientes relativamente fáciles. Un pequeño comentario; no es especies, es, especias. Espero no te molestes x la observación.:)

  • @rocioarreguin3443
    @rocioarreguin3443 4 года назад

    Con mermelada de Jamaica...yomi yomi!

  • @mirthacorrea6969
    @mirthacorrea6969 3 года назад

    Consulta ...puedo usar esta misma receta pero con harina de trigo integral? ,,dado que es bastante cara la harina de almendras , es para ir alternando

  • @karinchumpitaz8668
    @karinchumpitaz8668 4 года назад

    Se puede hacer hervir la harina de almendras y tomar como bebida?

  • @shanycolin952
    @shanycolin952 5 лет назад

    cuanto tiempo en el horno y a cuantos grados disculpe me agrado su receta gracias por tomarse el tiempo de ensenar sus conocimientos.

  • @mynaboon1255
    @mynaboon1255 4 года назад

    Mil gracias fabi cremer por compartirnos esta receta.
    Ayudame con la siguiente duda:
    Para que se usa la linaza en este pan?

    • @carolcerrud4260
      @carolcerrud4260 4 года назад

      Solo para agregará más fibra apare que es nutritiv

  • @glgh168
    @glgh168 2 года назад

    ¿Se puede hacer en el sartén?

  • @lindatrivino1012
    @lindatrivino1012 5 лет назад

    Me gustan mucho tus videos!! Lo haces muy bien! Me gusta todos los ingredientes que usas! Felicidades 🎊🎈🎉 👏🏽👏🏽👏🏽

  • @mirthacorrea6969
    @mirthacorrea6969 3 года назад

    Me quedó tal cual que tu receta ,,ahorita me falta probar

  • @RosaPerez-gu2vt
    @RosaPerez-gu2vt 4 года назад

    Excelente

  • @paquisantosmolina135
    @paquisantosmolina135 3 года назад

    Hola! Sería un problema si suprimo la harina de linaza por semillas de pipas y sésamo?Podrías decirme por favor la cantidad de harina de almendras en gramos? Puedo sustituir el bicarbonato por polvo de hornear?Gracias

  • @cecigalvan6169
    @cecigalvan6169 5 лет назад +5

    Tengo una conocida que le afecto mucho eliminar la sal yodada.. le afecto la tiroides

    • @esthermorales4382
      @esthermorales4382 5 лет назад

      Y sumale el micro! Es mejor el horno o en sarten..

    • @milbiaalvarez2936
      @milbiaalvarez2936 3 года назад

      Se puede usar la sal que quiera es cuestión de gusto

  • @2005Ainara
    @2005Ainara 5 лет назад +2

    Gracias. Si lo pongo en el hornos a cuántos grados y cuánto tiempo?

    • @pnieto610
      @pnieto610 5 лет назад +2

      ponlo a 350 °F po 20 min, luego chequea con un palito si ya está. Si no sigue horneando hasta que se encuentre cocido por dentro

    • @Eladiapena6272
      @Eladiapena6272 5 лет назад

      @@pnieto610 gracias bendiciones

  • @irmacovarrubias9227
    @irmacovarrubias9227 3 года назад

    Yo lo preparó cómo postre Y utilicé almendras con su cáscara sólo las licue en seco en la licuadora yo agregue una raza y tres cuartos dé almendras y un Cuarto dé tasa dé harina de trigo 3 huevos una lata dé lechera 2 cucharaditas dé aceite dé oliva mesclo agrego una pizca dé sal ho también crema Lala ho Deysi mante Le pongo mantequilla ha él molde Atodos lados lo meto ha él horno como 20 minutos cuando está cocinando lo meto abajo para qué agarré color unos 2 minutos ho él tiempo necesario queda un postre deliciosa

  • @rociokoch1239
    @rociokoch1239 5 лет назад +1

    No dió cantidad de bicarbonato y si se pasa uno amarga el pan,yo creo que para esa cantidad de harina una cucharadita cafetera,y ya lo he hecho y sabe delicioso ,se le puede poner Cocoa sin azúcar ,canela Svetia vainilla, es decir quitando especias y hacerlo como panecillos dulces y riquísimo ,gracias y saludos

  • @elisabetespinosa497
    @elisabetespinosa497 3 года назад

    es necesario el vinagre de manzana y las semillas?

  • @Misahishi
    @Misahishi 3 года назад

    Pregunta: yo hice más cantidad y sale seco aunque le coloque más huevos en proporción, si los huevos tienen poca clara, se le puede agregar agua para darle más humedad cuando lo estoy preparando, ya q el único liquido aparte del huevo es el aceite de coco y el vinagre. Desde ya gracias

  • @nancydicaprio5966
    @nancydicaprio5966 2 года назад

    Se puede hacer sin la harina de linaza y de chia?

  • @martinpaglia
    @martinpaglia 3 года назад

    que funcion cumple el bicarbonato de sodio?

  • @JulianOmegaYT
    @JulianOmegaYT 3 года назад +2

    No tengo horno voy a probar en sarten

  • @Misahishi
    @Misahishi 4 года назад

    En el microondas en que programa? Favor contestar. Al máximo? Mi horno tiene al 50% hornear

  • @mariaacaba6523
    @mariaacaba6523 5 лет назад

    Lo hice y quedó muy rico, le omití un ingrediente porque no lo tenía.

    • @eledupuntocom2796
      @eledupuntocom2796 5 лет назад

      Y te quedó bien? Que incrediente te faltó gracias

  • @angelicamunoz4872
    @angelicamunoz4872 5 лет назад +1

    Hola en lugar del bicarbonato se puede usar polvo para hornear?

  • @pablodelgado5185
    @pablodelgado5185 4 года назад

    Podrías informar donde se consigue la harina de almendras ó como la puedo preparar en casa,
    Saludos desde la Ciudad de México

    • @rosaliaherrera1023
      @rosaliaherrera1023 4 года назад

      Tuestas las almendras, déjalas enfriar y muele en licuadora o molino de café o procesador de alimentos.

  • @abdalaortega5670
    @abdalaortega5670 Год назад

    Quedó suave y fué fácil hacerlo, pero me quedó amargo, lo hice exactamente igual.
    Qué ingrediente pudo amargar??

  • @barbaraalcivar4833
    @barbaraalcivar4833 4 года назад

    Es indispensable la chia o linaza?

  • @Misahishi
    @Misahishi 4 года назад +1

    Yo lo hice en el horno untado con aceite y se pegó sin poder desmoldar. Serias tan amable de decirme con qué engrasar el molde. Gracias

  • @martafarah1267
    @martafarah1267 8 месяцев назад +1

    Porque no puedo hacerla ? No me deja ver

  • @bohorquezcristina
    @bohorquezcristina 4 года назад +2

    Todo bien pero el microondas como que no!

  • @Melufi01
    @Melufi01 5 лет назад

    Muchas gracias, tengo una consulta, cuanto gramos de carbohidratos tiene spor porcion?

  • @mariamasallo8490
    @mariamasallo8490 5 лет назад

    Cuanto tiempo dura el sin danarse? se puede dejar a fuera o en la nevera.