TRAINING SESSION: Kasih Keras Coach 💪🏻
HTML-код
- Опубликовано: 6 мар 2024
- Latihan di minggu kedua sangat bervariasi, dimulai dengan penguatan otot di hari senin pagi, lanjut melatih teknik di sore harinya. Hari berikutnya melatih kelincahan dan fleksibilitas.
Video di atas tidak menampilkan seluruh momen latihan karena kepentingan narasi dan durasi.
____________
🔵 Selamat datang di kanal RUclips resmi Bandung bjb Tandamata. Nikmati beragam konten menarik di sini.
🔔 Aktifkan tombol notifikasinya dan jangan lewatkan video terbaru dari kami.
--
Bigger, Stronger, Better!!
Ayo dukung tim Bandung bjb Tandamata dan kawal sampai juara.
Ikuti kami di Instagram:
/ bandungbjbtandamataoff...
#proliga2023 #pbvsi #wilda #bandungbjbtandamata #bankbjb #bjbdigi #bjbdigicash #volleyball #voliindonesia 
Спорт
kelemahan dari pemain2 indonesia dibanding pemain2 thailand adalah fisiknya kurang kuat, kurang gesit kurang lincah, berat, jadi latihan fisiknya harus lebih keras lebih berat megawati pun waktu masih di proliga biasa2 aja, tapi setelah gabung di liga korea sekarang kemampuannya meningkat pesat yang tadinya cuma bagus dalam hal menyerang saja tapi sekaragg bagus juga dalam hal bertahan, blocking, service, sekarang memiliki pukulan yang keras mematikan, dia bilang berkat latihan fisiknya yang keras dan berat engga seperti di proliga, dia bilang pertama kali latihan fisik di korea sampai menangis, tapi hasilnya sekarang bikin kemampuan dia meningkat pesat dan pukulannya pun jadi kenceng, keras dan sekarang jadi pemain bintang di club nya dikorea di tim redspark dan jadi penain voli top, idola di korea dan indonesia.
akibat makan siang gratis....🤣🤣🤣
@@yuhjehinkrna bnyk omon mngkn,😂
Porsi latihan ga sebanding dgn tim negara lain kayaknya. Contoh, latihan gym di 1 tim proliga (ga usah disebut namanya) cuma 2 jam, tapi pemain asingnya 3 jam karena itu standar mereka
@@yuhjehinpemilu mulu dah heran Kit hati banget kayaknya capresnya kalah
@@yuhjehin komentar tololl..
apa² diselipin politik
calista tetaplah semangat walaupun termuda kamu bisa . tunjukkan kemampuan di sini
Akhirnya hampir semua tim cwe/cwo di rombak personil tim nya jdi ga monoton tontonannya.. tahun ini pasti bakal.lebih seru ❤
Tiba2 keluar di beranda gegara sering nontonin Aksi Mega di YT.
Semoga kedepannya Livoli Proliga di Indonesia semakin maju dan melahirkan atlit2 bertalenta penerus Mega. 👍
Mega d tim mana bolo
Inilah hebatnya BJB, rasa kekeluargaan nya terasa sekali. Sehingga chemistry di antar pemain terjalin secara baik. Dan lanjutkan untuk trible winner . Good job BJB tandamata . #menyala 🔥🔥
S7
Postur, phisycal, mentality, nutrisi. 4 hal vital yg sangat perlu di perhatikan untuk para atlet. Terutama Voli.
Mhn di Ingat Pelatih, Didepan Pemain ada net yang tingginya 2.24 cm ditambah Tangan bloker yang mencapai 60 - 70 Cm. Wajib selektif, terutama merekrut pemain Timnas. Fostur tubuh juga sangat menentukan, Posis Oh OP Dan MB tingginya jangan kurang dari 185 cm.
(PBVSI mhn di catatan.). ayo !! harumkan nama bangsa dan negara di Asia dsn Dunia lewat Olah raga Bola Voli ❤❤
Bismillah mugia BJB TANDAMATA bisa back to three Champions. Aamiinn...
Keras dengan aturan biar fisik nya joss mantap🔥
Selamat bergabung khaliza ,pasti betah di klub bandung,semoga cepat nyetel dgn para pemain bjb lainnya
Setter tinggi ini akan bikin pemain asing semakin enak dan garang nyerangnya...
Sukses selalu buat bandung bjb tandamata
suksessss ya bjb, setelah kak osa (khalisa) gabung bjb aku bener2 ngikutin bjb pkoknyaaa semangat semuaa semoga tahun ini BJB JUARA LAGI🥇🥳
Alhmdu. Lilah adik kalista maya ersandita main di proliga, bersama BJB..... Mudah.".adik kalista bisa bersaing...
Amin
Ayolah, BJB Bisa Menjadi Satu-Satunya Klub Yang Paling serius Membina Para Pemainnya Yang Bisa Go Internasional, Jangan Cuma Hanya Mencetak untuk Pemain Pro Liga, RAIHLAH MIMPIMU SETINGGI LANGIT, Jangan Anti Saran dan Kritik, Jangan Pernah Malu Untuk Meniru Yang Lebih Baik Berpikir Terbuka dengan Melihat Dunia dan Wawasan Luas Diluar Indonesia ada Bola Voli yang Lebih Baik, Dan Jangan Pantang Menyerah, Saya Percaya Kemampuan dan Wawasannya Para Pelatih Sudah Lebih Luas dan Terbuka Melihat PERKEMBANGAN BOLA VOLI DUNIA.
Ayooo semangat adek" semoga ada mega" berikutnya yg go internasional
yg aku tunggu-tunggu akhir nya datang juga
Dalam pertandingan adalah cermin dari hasil latihan,sektor fisik pemain volly putri sebaiknya dibina oleh institusi TNI,pasti hasilnya akan beda
mudah"an Coach Alim Suseno bisa memberikan menit bermain yang banyak bagi pemain" muda JABAR.. supaya nanti di PON mereka sudah punya banyak pengalaman mental bertanding.
Semoga sukses dengan komposisi pemain mudanya bjb go go go!
A LAP YU ka si teteh nomor 1 😍 , semangat latihanna sadayana 😃👏
latihan sangat keras mutlak dilakukan pemain voly khusus pemain muda. cotoh Mega jadi monter pendulang nilai di korsel
mantap bandung bjb rekrut generasi muda, salut
GASKEUN BJB LATIHANNA DITAMBAH EDANKEUN DEUI!!!
salsabila truslah brlatih dgn semangat krn km pnya skill yg bgus❤😍
Ayo semangat² latihannya biar tadi team kebanggaan & inceran team lain apalagi dari negeri ginseng
yakin team ti bandung pasti salara'e..
semangat....
gara gara sering nonton megawati, semua channel voli nyasar di timeline
Sama cuy, awalnya malah gk suka voli. Jadi demam voli gara2 Mega 😅
BJB Jabar harus cari bibit2 unggul dari Karawang , Garut , Bogor dan dari kota2 lainnya mencari penggebuk yang keras pasti ada ,. Untuk melawan jkrt bin yg penuh bintang , BJB saya bisa meladeninya nanti ...!
Semangat CALISTA, km pasti bisa
Semangat BJB salam dr riau
Semoga mempertahankan gelar bandung bjb❤
variasi serangan yg harus di perbaharui coba back attack atau serangan cepat yg mengejutkan lawan mungkin bisa jadi senjata serangan semangat bjb bandung
auto win gk sih narik mega sama gia ke bandung 😂😂😂
Mega tron 😇💪🇮🇩🇮🇩🇮🇩
Ayo bjb semangat 👍👍💪💪💪
konten menarik&keren...hrsnya club2 lain jg show utk persiapan proliga...seberapa hebat @ persiapan team😂😂beserta pemain asing...utk comparasi gmn fisik&stamina pemain asing&lokal..😂❤
Semangat terus ya de jalista ❤❤
Dek calista maya, berproses terus dek, kamu pasti bisa. Semangat terus buat BJB
Ayo kawan, otw 100ksub 😅
tembok tinggi nih bandung bjb lini depannya... ngeriiii
Ayo bjb jangan malas kejar bola, gesit seperti tim Thailand banyak reli2 panjang nya kalau mereka main
Beranda ytb gua penuh dengan megatrone si queen headshot
Mega d tim mana
Harus lebih giat dalam berlatih,,, supaya prestasi timnas Putri lebih meningkat,,, Thailand aja bisa masuk VNL harusnya Timnas Putri juga bisa Intinya Semangat jangan pernah nyerah ,,, Indonesia bisa ,,,
Semoga voli putri indonesia tamabha jaya bisa mengalahkan tahiland ayo semangat
Semoga Ceren balik lagi habis Liga turkey kelar
BJB Tanda Mata Siaaaap...
Semoga manajemen BJB Tandamata juga mensupport pemain untuk kebutuhan vitaminnya , bisa dicontoh di LN , diberikan asupan Truheight Vitamin ( USA ) atau Height Extension EX Supplement ( Japan ) , agar para pemainnya mencapai tinggi badan 180 - 195 cm
Gara2 mega gw jd doyan volly 😣
Banyak yg muda dan berbakat disini. Tapi semoga aja pelatihan fisik dan tehniknya versi yg keras 😅😂 jadi kemampuannya semakin meningkat & nggak stagnan seperti banyak atlet voli perempuan lainnya.
Apalagi di voli modern, kalo bisa pemain harus bisa menguasai lebih dari satu post posisi, serta bisa menyerang & bertahan dgn baik.
❤
Mojon buat pelatih indonesia pemain diperhatikan soal makanan itu bisa mempengaruhi tingkat fisik atau kelincahan dalam bergerak
Min coba bikin live pelatihan poli nya dong
Komentar pertama nih.Kapten baru BJB siapa min..?
Latihan biasa maka hasilnya biasa....
Latihan luar biasa maka hasilnya luar biasa....
Latihan diluar nurul maka hasilnya ga abis fikri....
Akan lahir mega megatron berikutnya 😂
bisa bahan reperensi anak anak red sparks gesit- ketangkasan-kedisiplinan dan vokus . pola makan tetap terjaga. Gia mega latihan nya saja katanya macam army 😂. lihat aja sekarang badannya mega
lihtlah pelatih ,head coach GS caltex tangannnya sampai di gip itu artinya latihan untuk para pemainnya sangat keras bukan lagi keras
Masaalo ❤❤❤❤❤❤😂
Nonton youtube latihan BJB karena Calista Maya
Rajin2 ngegym aja ya....
Bacain atu2 komen nitijen seru juga😂...buat fans bjb klo emang ga mau dibanding2in or dikritik ini itulah ...mending kolom komentar dimatiin or jangan buat youtube sekalian...salam olahraga🔥🔥
Semoga aja ada mega di korea jadi buat motivasi tim voli putri indonesia supaya berkembang secara inisiatif sendiri
Sangat benar sekali,kunci perkembangan atlit yaitu pada diri mereka sdr, pelatih tugas nya hanya membimbing atau mengarah kan
Salam mang ka salsabila dara...
Rani depan belakang keren.
ketiga
KYA MEGA DI KOREA KAGET,FISIK.DI SANA LTIHANYA KYA MASUK MILITER
Khalisa Rahma👍👍
Keempat
Ada kak agustin 😊
Kak Agustin wulandari pindah BJB ternyata
Ini lgi persiapan untuk lawan reds sparks bulan april nanti ya
Klo soal tinggi agak susah klo di indo pengen yg tingginya 180 lebih gk bnyak krn bnyak yg tinggi jd miss atau model🤣semangat buat Calista smg stlh bergabung di bjb skill-nya mkin bagus
klu mau banyak sih bang yang tinggi di atas 185cm karena para pelatih kurang selektif dalam memilih pemain terutama fostur tubuh. 😊
@@angkasarayatvada megasetyawati posisi nya MB tbnya 184cm kemarin sempat ikut seleksi d bjb tpi tdk lolos..mungkin kurang d jam terbang dan kalah sama yg sdh pernah ikut proliga
@@nie_am88 padahal tinggal dilatih saja bang. klu postur tubuh pendek sulit bersaing dikancah asia dan dunia. paling mentok lawan pilipina. selain skil Kelemahan indonesia di postur tubuh bang.
@@angkasarayatvliat Thailand yg 15 besar dunia postur tubuh nya sama dengan timnas kita..tapi bisa di atas negara Eropa dan Afrika
tapi yang utama fisik kuat, gerakan gesit, lincah, engga berat, itu pamain2 timnas Thailand tingginya sama dengan pemain2 Indonesia, itu 4 pemain timnas Thailand yang sekarang main di liga Korea semuanya di bawah Megawati, Megawati 185, si tanacha 180, wepawee 174, Darin 171, pornpurn 170, tapi mereka bisa jadi raja asia tenggara bahkan bisa bersaing dengan liga2 dunia, thailand udah ikutan bertanding di putaran liga bola voli dunia VNL karena tinggi juga kalo fisiknya lemah dan pukulan smasnya ga keras, gampang ditahan di-block lawan, itu pemain2 Korea yang main diliga Korea lawan2 nya megawati banyak yang lebih tinggi dari Megawati tapi kekerasan pukulan smasnya kebanyakan dibawah Megawati paling cuma si Kim yong koung aja yang pukulannya keras kaya Megawati, apalagi kalo pemain yang posisinya sebagai libero atau setter engga perlu tinggi, si pornpun dari Thailand seter 170 cm, dia udah bermain keliling di liga2 erofa, sebelum dia main di liga Korea sama Megawati.
Smash latihannya yg kencang dong
Salsabila dara putri❤
Pantesan dari dulu prestasi voli cewek selalu dibawah Thailand ama Vietnam. Keliatan bgt atlitnya jarang olahraga. baru beberapa gerakan udah ngos2an. Gimana nanti kalo ketemu Korsel atau Jepang. Ayolah PBVSI. Liga Voli itu dibikin 6 putaran dong. minimal 4 putaran deh. Apa gk mau Voli putri jadi number one di Asia?
Timnas klw latihan pada manja. Tdk menuruti c pelatih.
Kekurangannya pemain kita terlalu kejar media sosial agar terkenal,bukan kualitasnya di voli yg di tingkqtkqn agar terkenal
Pontesi nya nmr 20, 5 , 8 tingkatun lagi biar kyk megawati
Yg juara nanti pertamina energi
Di video lalu, coach Alim ngomong kalo udah masuk Proliga bukan lagi bisa voli tapi harus pinter voli
Calista Maya....
Uploadnya lama mid, pas upload cmn 16 mnit 😅 di kira wifi tetangga ku nggak ada yah 😂
Dari latihannya sih pada kurang yah,,,
Stamina
Gerakan
Fisik
Defend
Receive
Ada yg bisa jump serv gak tuh,,,
Minimal 2 orang
lu jangan ngoceh aja, sini ke gor biar liat langsung latihannya
wkwkwkwk.. disuruh datang ke gor gak punya duit cuma bisa hate komen aja
@@taufikhidayat4896hate komen dan kritik komen itu beda,,,
Saya kritik skill defen ,receive,blok,spike dgn power tinggu,respon/gerakan untuk mengambil arah bola dan bertanya siapa pemain lokal yg bisa jump serv yg bukan sekedar meyebrangkan bola tpi juga sebagai serangan pembuka,,, dgn power tinggi tajam kebawah,,,
Dan latihannya masih ketawa ketiwi,,,
Kita lihat perbedaannya,,,
Mega disana digembleng habis habisan,,, bahkan dia sendiri mengakui perbedaan latihan disana sangat berat dan dia pun sampe mau mengis,,,, tapi lihat hasilnya,,,
Skill dan kemampuannya meningkat,,,,,,
Klub juga berperan penting mencetak atlit dgn kemampuan tinggi yg akan berguna untuk TIMNAS nanti,,,
Jika kemampuan pemain lokal sangat drastis meningkat kemampuannya,,,, yg akan bangga kita semua,,,dimn pemain timnas voli wanita sudah memiliki kemampuan tinggi,,,
Blok kuat
Defend kuat
Spike power tinggi
Punya beberapa pemain lokal yg memiliki jump serv mematikan,,,
Mampu membaca arah bola lawan dgn respon/gerakan yg bagus/responsif,,,,
Jika tidak mau dikritik ok gpp saya akan berhenti kritik
Good luck.
Dari tim2 proliga kayaknya baru bjb ya yg serius ngeyutub? 😁
soalnya tim tim di kota bandung entah itu volly ataupun sepak bola maupun bola basket paling profesional mengelola tim entah itu di gaji ataupun di pembinaan dan entertaine
Rekrut MEGA dan GIA,,,
berapa pun harganya bayar,,,
Dpt pemain super star
mendadak red sparks lu bocil, baru tau voli segitu doang aja bacot
Yg bikin fisik ny kurang itu gaya latihan dan semngat dia,,,,
Mega masih Fastron di proliga ?
Kenapa harus agustin wulandhari?
Calista Maya
masalah utama pemain indonesia adalah bodyfeat 🤣🤣🤣
dan masalah anda banyak😂
@@bietz18 anda juga 🤣🤣🤣
featuring saha kang?
Sareng kejo lauk asin jeung mie instan eta biang keladi atlit urang mentok paling di sea games,,,
Mega main d tim mana bolo
Masih kurang keras dibanding liga bola voli wanita Korea Selatan.
Coach calista maya na mana nahanteu katingali setiap latihan
Nomer 3 itu
Kalo boleh aku minta tolong buat coact latih keras buat calista biar kayak mega smoga calista biasa dan nyaman berada di Bjb selamanya karena aku view nya calista pngen berada di tim Bjb dari dulu semasih di tarkam dan pengen jadi yang terbaik buat dirinya juga tim Bjb saat ini dan selamanya aminnnn🤲
Tim bjb sekarang sepertinya agak sulit untuk tembus final apalagi dua pemain asing sebelumbya tdk di pake lg, padahal dua pemain asing itulah yg banyak membantu bjb jd juara proliga 2023, tapi lihat aja nanti mudah2an pelatihnya memberi kejutan warga jabar di lapangan nanti
Klau kga salah2 pemain asing bjb tahun lalu kga bisa ambil bagian lgi karena mereka di panggil ke timnas Turki dan Dominika untuk persiapan ajang VNL 2024...
Manjamen BJB lgi cari 2 pemain asing yng baru berasal dari kroasia dan bosnia
@@mochamadfaried3958 ya semoga pemain asing yg dipake nanti lehih bagus lg, sehingga bjb bisa mempertahankan gelar juara di 2024
Bilang ke liga udah belajar belum sama liga korea ,,malu malu in .. sama philipin aja kalah dari segi branding 😅
Calista maya kok g ikut latihan ya...kemana ...
ada tuh nomer 3.
latihan sot itu tdk akan bisa menaikan fisik dan skil.apa lagi latihanya di dlm gedung tdk akan bisa berkembang.th 1989 aku pernah membuktikan.latihlah dilapangan berpasir tubuh ditambahi beban pemberat.dlm 5 bln jampingnya tinggi .leher bisa sejajar net itu yg sdh aku buktikan.memang betat tp berhasil.
calista maya udh gabung blm
ada tuh nomer 3.
Ya kayak wanmil couah
latihan lompat smesh gak ada.. tolong gantung bola pake karet dan liat hasilnya di situ..lompatnya dan pantulan bola..keras atau biasa aja..BEGITU LATIHAN DI SPANYOL..