일주일 4일 부부 도시락! 2만원으로 식비 절약하면서 이쁘게 도시락 싸기!
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- Опубликовано: 6 фев 2025
- 안녕하세요.
도시락으로 식비 절약을 노력하고 있는 초보주부 보통도시락입니다.
생각지도 못한 응원 속에서 3번째 영상을 올리게 되었어요.
이번 주 도시락은 2022년 마지막 주의 일주일 도시락이었어요!
그래서 제가 화요일에 점심 회식이 잡히는 바람에 이번 주도 4일만 도시락을 싸게 되었네요ㅠㅠ
저는 도시락을 쌀 때 똑같은 재료라도 좀 더 다양하고 남김없이 이용하려 노력하고 있는데요.
하지만 아직은 배워야 할 것이 더 많은 초보주부라서 영상에 부족한 부분이 많이 보이실 꺼여요!
그래도 조금씩 배워가고 있으니 이쁘게 봐주시면 감사하겠습니다!
앞으로 영상에는 도시락 뿐만 아니라 주말에 만드는 기본 반찬이나 주말에 부부가 챙겨 먹는 식사도 찍어서 올릴 예정이어요. 기...기대 해주시겠죠?
오늘도 제 채널을 찾아와 주시고 영상 봐주셔서 정말 매우 감사합니다!
그리고 2023년 새해 복 많이 받으셔요!😍
✔이번 주 부부 도시락 식단
0:12 이번 주 장보기 list
0:18 월요일도시락- 깐풍만두&굴소스계란볶음밥
3:41 수요일도시락- 돼지고기쪽파볶음
6:39 목요일도시락- 단무지주먹밥&크래미계란말이
10:24 금요일도시락- 당근라페계란샌드위치
인스타그램 : / botong_dosirock
진짜 짱짱 부러워요
미쳣다ㅠㅠㅠ 또올려주세여ㅠㅠㅠ
우와~~~ 저야말로 부족한 영상 봐주셔서 감사합니당💕💕
가성비고 뭐고 마음이 참 예쁘시네요. 부럽습니다. 저도 더 나은 사람이 되어야 겠다는 생각이 드네요.
부족한데 이쁘게 봐주셔서 너~~무 감사합니다!
오늘두 잘보구 가요!!💕
영상 봐주셔서 감사합니다💕
남편분 대체 전생에 어떤 우주를 구하셨기에 매일 이런 도시락을 드실 수 있는... ㅠㅠ 정말 대단하시고 남편분이 너무 부럽습니다
구, ㄱ…구, 굴소스에서 빵터졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
재미있게 봐주셔서 너~~~~무 너무 감사합니다!
새해 복 많이 받으시고 항상 좋은 영상 보고 가요^^
감사합니다☺️새해 복 많이 받으시고 올한해 행복한 일만 가득하세요!!
이번주 저녁메뉴로 참고할게요~
조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠어요!!
굴소스 자막 센스넘쳐여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 모르게 머릿속으로 따라서..구...구...!!!
재미있게 봐주셔서 지인짜 감사합니다💕
오늘 우연찮게 구독자가됐는데 혹시 책으로도요리법 나왔나요
곧 독립해서 사는데 많이 따라할게요 ㅎㅎㅎㅎ 좋은 정보들 감사합니다~~!
저야말로 부족한 영상 이쁘게 봐주셔서 감사합니다!
2편만으로도 중독! 기다렸어요~ 그리고 지인짜 칼질 잘하세요!
기다려주셨다니 너무 감동입니다!! 오늘도 칭찬해주셔서 지인짜 감사합니다!!💕복 받으실 꺼여요!!
기다렸어요^^
정말 부지런한 새댁이에요ㅎㅎ
감사합니다^^
기다려 주셔서 너무 너무 감사합니다!💕
좋아요.구독 꾹~누르고 갑니다^^
우와~~~ 감사합니당!!!💕💕
구독햇습니다.
저도 맞벌이라서 외식이 잦은편인데 이 영상으로 인해 음식좀 해봐야것네요ㅎㅎㅎ
마누라와 새깽이들 위해서ㅋ
영상 많이 올려주세요^^ 따라하기 쉬운걸로ㅎㅎㄹ
와! 맘이 너~~무 이쁘세요💕 부족한 영상 봐주셔서 감사하고 저도 쉽고 맛난 레시피 열심히 찾아볼께요!!
구독했어요!!
매주 로테이션 돌릴 밑반찬 모음집 만들어주세요~!
오늘도 여전히 금손이시네요~~조만간 도시락 책 내실듯♥️♥️
우와 최고의 칭찬이여요!! 감동감동입니다!!😍😍
너무 대단하네요~~~도시락
칭찬과 박수보냅니다
맞벌이하시는 젊은분
같은데 ~~~
항상 행복하시길^^
깐풍만두해봣는데
저희신랑이 너무 맛나대요!
조리법도 간단하고
앞으로도 기대됩니다!^^
맛있게 드셨다니 너무 다행이여요! 달아주신 댓글에 저 힘이 납니다!!💕💕
자취생인데 보면서 소비습관을 반성하게 되네용 ㅠㅠ 있는 재료 잘 활용해서 집밥 만들어 먹어야겠어요!!
방학이라 아이 점심 준비해놓기 딱 좋네요 재료도 똑같이 사면 되고요
지방에서 서울로 올라와 자취하고있습니다. 직장이 삼성역쪽이라 점심이 부담스러웠는데 저도 이제 매일 도시락을 먹어보려합니다 ㅎㅎ 앞으로도 좋은 영상 부탁드려요
처음 자취할려면 정신 없으실텐데 조금이라도 영상이 도움이 되셨으면 좋겠어요! 영상 이쁘게 봐주셔서 감사합니당!
기다렸어요 🥰 굴소스 부분 너무 웃겨요 제가 좋아하는 감성ㅋㅋㅋㅋ 재밌게 잘 볼게요~
재미있게 봐주셔서 감사합니다!!
오늘 영상도 넘 좋네용ㅎㅎㅎ 돼지고기쪽파볶음 넘 신박해요! 고추잡채같기도 하고ㅎㅎ 계란말이도 넘 예쁘네용
이쁘게 봐주셔서 감사합니당!!
대단하시네요~!! 요리연구가 하셔도될것같습니다 ㅎㅎㅎ
칭찬 너~~~무 너~~~무 감사합니다!💕
나오는 간장은 국간장인가요 진간장인가요..? 요리똥이 여쭤봐요...!
제가 더 자세히 적었어야했어요!ㅠㅠ나오는 간장은 모두 진간장이랍니당💕
잉 ㅠㅠ 오늘도 좋은영상 감사드려요
이번주 저녁메뉴에 참고하려구요>.<
매번 메뉴정해주셔서 너무 편리한것!!!
유투브 대박나세요 응원할게요 ❤❤
저야말로 봐주셔서 너무너무 감사합니당❤️❤️❤️
본인도 일하시는 것 같은데 정성과 사랑이 어마무시하네요. 아침에 내 밥한끼 챙기는 것도 시간에 쫓기는데 정말 대단하십니다
아이가 운동을 해서 매번 도시락을 싸야 하는데 메뉴선정이 쉽지 않더라구요.간단하게 할수 있는거 같아서 도전해보려고 합니다.감사해요.^^
저야말로 부족한 영상 봐주셔서 감사합니다! 매일 도시락은 쉽지 않죠ㅠㅠ 아주 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다☺️
요리전공하셨나요?? 요리법도 다양하고 넘 뚝딱뚝딱 만드는게 너무 신기하네요
요리초보라 남편한테 뭘해줘야하나 고민이이 많은데 이걸로 한주 식사 따라해볼려구요~!!! 너무 맛나보이는 음식 감사합니다~~!!
늦은 나이에 대학 가려고 하는데 자취도 해야하고 식비를 어떻게 감당해야 하나 걱정하던 찰나에 정말 유용한 영상을 찾게 됐어요 정말 감사합니다😊😊
우와! 대학이라니 정말 대단하셔요!!!👍 공부하시는데 제 영상이 조금이라도 도움이 되셨으면 정말 좋겠습니다! 공부 많이 힘드실텐데 화이팅하셔요! 저도 응원하고 있겠습니다!
10:30 당근라페 만들어서 토스트에 넣어 먹었는데 맛있어요 덕분에 좋은 레시피 얻어거요 감사합니다!😊
맛있게 드셨다니 정말 다행이여요☺️☺️레시피가 식단에 조금이라도 도움이 되셨다니 저야말로 행복합니다!!
밑반찬 만드는것도 몇가지 번외편으로 올려주세용^^
오늘도 잘보고갑니당!! 눈이너무 즐거워용! 대리만족감 짱ㅋㅋㅋㅋㅋ혹시 후라이팬 정보 알수잇을까용? 먼가 같은 후라이팬쓰면 제 요리실력도 상승할것만같은 착각ㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 아직 부족한 솜씨인데 이쁘게 봐주셔서 감사해요!! 후라이팬은 오스벨 세라믹 후라이팬 궁중팬 세트 28cm 2종 이제품이여요! 전 지마켓에서 세일해서 샀는데 지금은 가격이 좀 올랐어요ㅠ
요리 숨은고수시네요
요리 하나마다 정성이
가득하네요
건강하시고 행복하시
길바랍니다~^^
모닝빵 샌드위치 머스타드는 일반머스타드인가요
일반머스터드 있으시면 그거 사용해주시면 되고 당근라페 만들 홀그레인머스터드가 들어가는데 겨자씨가 많이 살아있어서 고가인 머스터드 말고 전 오뚜기에서 파는 홀그레인머스터드 사용해줬는데 계란샐러드에도 동일하게 그거 넣어줘서 무관하여요!^^
감사해요~모닝빵샌드위치만들때는 일반머스타드가 더맛있나요^^맛있는걸로 해보려고요
반찬만드시는 솜씨가 완전 최고입니다
유용한 레시피 정말 감사해요 매일 도시락이라니 정말 대단하세요💕 외람되지만 혹시 3구 정도로 나뉘어있는 도시락통을 써보시는건 어떠실까요~?? 거의 메인찬+밑반찬2가지 정도로 구성하시던데 매번 종이반찬칸 쓰시면 매일 쓰레기가 나오니 안타까워서요~ㅠㅠ 나뉜 통 쓰셔도 엄청 활용 잘 하실 것 같아서 말씀드려봅니다! 앞으로도 요리하시는거 많이 참고하겠습니다😊😊
전혀 외람되지 않습니다! 그래서 저도 열심히 찾아보고 있는데 용량이나 구성이나 아직 맘에 드는걸 못찾았어요! 구성이나 용량 맘에 드는 녀석 찾으면 호로록 들고 올께요!!
너무 감사한 영상들입니다. 저도 출근전에 방학인 아이들 점심, 저녁 반찬 준비해놓고 가느라 스트레스였는데 메뉴들이 넘 유용하네요. 앞으로도 잘 부탁드려요. 10분. 15분 컷 메뉴들 많이 부탁드려요. ~
우와! 출근전에 아이들 저녁까지 대단하세요👍
이제 남편분이 직장에서 그 도시락을 드시는 영상이 필요해요 어떤지 다른분들 반응도 궁금
너무 예뻐요 ..ㅠㅠ
칼질 너무 잘하세요 새댁이 아니라 요리만 10년넘게 한것 같아요! 중식 한식 양식 두루두루 창의적으로 잘하시네요!!!! 저희는 집에서 커플 회사 도시락이랑 간식이랑 아기 유치원 추가 스낵 포함 한달 식비만 130만원 이상드는데.... 대식가라 저랑 남편 둘이 5ㅡ6인분 쉽게 먹는데요... 저는 일 끝나고 아가랑 시간보내고 나면 요리하기가 너무 싫어서 일주일에 최대 2번 제대로 요리하고 나머지는 대충 빨리 해먹어요...남는거 아니면 지난번에 대량으로 만들고 냉동시킨 소고기파스타소스나 카레등을 먹는데요.... 진짜 많이 배우고 가요. 앞으로도 많이 올려주세요.🥰😘 첫영상보자마자 구독했어요!!!*-*
아가 시간 보내고 나면 너무 힘드시죠? 오히려 저보다 더 대단한분입니다! 저도 언니를 봐서 아는데 항상 엄지척 한답니다! 그래도 부족한 영상 좋게 봐주셔서 감사합니당💕
@@Botong_dosirock 쉬어보이게 요리하는거 자체가..그리고 이것저것 활용해서 창의적으로 만드는거 자체가 대단한거에요! 앞으로 번창하세요!*-*
이 영상을 보고 저의 소비습관을 엄청나게 반성했습니다 😢
우연히 봤는데 반찬도 다양한데 만들기는 너무 간단하고 또 잘 알려주셔서 요리치에 요리 극혐하던 저도 요리 해보고 싶네요.... ㅠㅠㅠㅠ 정말 모양도 예쁘고 솜씨 좋으세요... 앞으로 많이 기대할게요 맵지 않은 음식도 다양하게 올려주세용 ㅠㅠㅠ!!
우왕~ 정말 감사합니다! 맵지않은 요리 기억하겠습니당!
보통도시락 메뉴만으로 살아보기 도전 중입니다 ㅎㅎㅎ
너무 맛있어 보여요~
아직은 부족한 솜씨인데 이런 감동적인 댓글을 달아주셔서 감사합니다☺️☺️
도시락 싸기 너무너무힘든데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 대단하십니다!!!!! 저도 1년째 싸고있는데 넘나힘들어요,,,
헐~~ 저보다 훨씬 대단하셔요! 우리 꾸준히 도시락 동지 하여요💕
영상 기다렸어요❤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘도 재밌게 보고갑니다!!
저도 집에 소세지있어서 내일 도시락메뉴 로 당첨입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우왕! 기다려주셔서 감사합니당!!!재미있게 봐주셔서 너~~~무너무 감사해용!!!
짱이에요,,, 대체 언제 일어나시는걸까요ㅠㅠㅠ?
구독했어요ㅎㅎ
혹시 투명볼이랑, 음식 담는 사각 투명 용기 어디껀지 알 수 있을까요?
감사합니다!! 고거 둘다 세상 모든 물건이 다 있다는 다이소제품이어요!!
영상 잘봤어요~ 혹시 도마 정보 알수 있을까요?
쿠팡에서 구매한 여요! 제가 샀은때는 2만원 초반대였는데 지금은 가격이 좀 알랐네용ㅠ
요리 너무 잘하세요.메뉴도 다양하고 색도 모양도 정갈하고 이뻐요^^
아직은 부족한 실력인데 이쁘게 봐주셔서 너무너무 감사합니다!
몇 가지 재료로 다양한 요리를 만드셔서 많이 배우고 갑니다!!
아이고~~~ 아직은 부족한 솜씨인데 이쁘게 봐주셔서 너무 감사합니다!
깐풍만두가 생각보다 간단하게 할 수 있는 요리였군요 저도 도전해봐야겠어용!
다른분들은 영상보면 초보인제가 따라하기에 한두개밖에ㅜㅜ못건지는데ㅜㅜ
보통도시락은 쉬우면서 맛있을꺼같아서
다 따라해볼 용기가생겨서 너무좋아요🥰
이번영상도 감사합니다😋
아직 저도 진짜 부족 한데 용기를 드렸다니!!!감동이어요💕저야말로 감사합니다!
아침에는 좀 무리 일듯…
우와 이번주 도시락도 메뉴가 다양하네요!! 주먹밥이랑 깐풍만두는 저도 한번 도전해볼게요~~!!
영상 봐주셔서 너무너무 감사합니당💕☺️
똑같이 재료 샀는데 3만5천원 ㅜㅜ 이마트가 문제인가 가격이 다 두배에요 ㅜㅜㅜㅜ
ㅠㅠ아무래도 전 세일때 산 제품들도 꽤 있어성ㅠㅠ마트마다 날짜따라 식재료는 진짜 가격변동이 큰것같아요ㅠㅠ 그래도 음식은 입맛에 맛으셔서 맛나게 드셨으면 좋겠어요!영상 시청해 주셔서 너무 감사합니당☺
구독하고가용~~
도시락통 어떤건지 궁금해요! 다이소에
있는거 같은데.. ㅜㅜ 찾기어렵네요 ㅠㅠ
다이소제품 맞아요! 보통 밀폐용기 있는데 있어요! 음~~~ 뚜껑은 2가지 색깔도 보라색 아이보리색이있고 저 있기로는 유해물질없는 젖병소재라고 적혀있어요! 밀펴용기라 사이즈가 다양한데 그중에 저는 520ml??였을꺼여요!
@@Botong_dosirock 자세한 설명 감사해요~~ 👍❤️
일하면서 도시락까지 !! 도시락은 전날 싸두시나요?? 아님 아침 몇시부터 준비하시나요??! 😮
사이드로 들어가는 밑반찬은 주말에 2~3개 만들어서 일주일 돌아가면서 쓰고 메인반찬은 아침에 만들어서 싸고 있답니다!
전 여잔데도 이런 부인 만나고 싶어요~~~
와우
🥰😍❤️💕
샌드위치에 들어간 머스타드 그냥 옐로우 머스터드인가요 허니머스타드인가요
그냥 머스터드여요! 당근라페에 홀그레인머스터가 들어가는데 겨자씨 많이 살아있어서 너무 비싼게 아니더라도 오뚜기에서도 홀그레인머스터드 나오는데 라페만들때가 계란 샌드위치 만들때 그거 하나로 이용해줬어요!! 아니면 계란 샌드위치는 집에 옐로우 머스터드 있으면 고거 이용해주시면 되셔요!
저도 남편 도시락을 싸고 있는 사람이지만 반성을 많이 하게 되네요. 영상보고 많이 배워서 열심히 일하고 있는 남편 응원해야겠습니다.^^
저도 직장인 부부라 도시락 싸볼까싶어 구독합니다. 하나 궁금한게 있는데요
전날 준비하시는건가요? 그날 아침에 즌비하시는건가요? 아침에 만들어야할지 전자레인지에 데워먹어야할지 고민입니다.
아이고~ 답글이 늦었네요! 잍반찬은 주말에 만들어놓고 메인반찬은 아침에 만들어요! 분명 힘들고 번거로운데 맛이..아침에 만드는게 좋더라구요~
요리 아이디어는 어디서 얻으세요? 저는 재료 활용을 못해서 계속 장보는게 사먹는것 보다 더 손실이 날때가 많네요ㅜㅜ..
저도 그게 가장 어려더라구요~ 재료가 똑같지 않더라도 내가 알고 있던 레시피중에 식감이나 맛이 비슷해서 대체 가능한들이 있는지 생각해보고 그것도 안되면 실제로 파는음식중에 내가 소진하고 싶은 재료가 들어가고 내가 할만한게 있는지 찾아보고 해서! 막 찾다보면 어느순간 아이디어가 떠오를때도 있답니다!☺️
보도님 알고리즘에 떠서 구독하고 잘 보고 있습니다…😊
칼질이나 요리나 쉽게 뚝딱뚝딱 잘하시는 모습을 자기 전에 보면서 똥손 1인으로 대리 만족하고 있어용❤
앞으로도 쭉 함께해요~🎉
앞으로 쭉 함께 한다는 말이 저 왜이리 좋죠?ㅎㅎ부족한 영상 이쁘게 봐주셔서 감사합니다💕
도시락 통은 어디서 구매하셨나요??
도시락통으로 나오는건 아니여요;;하핫 세상모든 물건 다 있다는 다이소제품있니다! 밀폐용기 있는데 있을께여요~ 유해물질없는 소재라고 전자레인지 돌려도 괜찮다고 하고 용량도 520ml정도로 크기도 적당해서 구매해서 도시락통으로 이용하고 있답니다!🤭
@@Botong_dosirock 헉 다이소 제품인 지 몰랐네요!! 🧐 알려주셔서 감사합니다
영상 잘 보구 있어요 😚
김치는 ..
도시락 모델 알려주세용
우리동네는 오ㅐ 당근을 꼭 4개묶어서 5천원이상으로 파냐구 하나만있으면된다규ㅠㅠ
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 소량으로 팔면 참 좋은데요ㅠㅠㅠㅠ남은 당근을 활용할수 있는 다른 레시피를 찾아보겠어요!!!🤔
정말 대단하세요~ 혹시 도시락통 정보 알수 있을까요?
요거 세상물건 다 있다는 다이소에서 구매한거여요! 전 이게 크기다 딱 좋더라구요~ 용량이 500ml나 520ml 요정도 되었던것같아요!
플라스틱 도시락이 아쉽습니다..
선생님... 존경합니다 굳... 밑반찬 만드는 영상도 보고 싶어요!
우와~~~ 너무너무 감사합니당! 부족하지만 꼭 찍어서 올릴께용❤️
계란말이 넘 예뽀용!! 남자친구한테 만들어줘야겠어요!!🥰🥰
혹시 영양사님?
ㅎㅎ그냥 뭐 먹으면 좋을까? 생각을 많이 하는 평범한 직장인이랍니다!
음식하시는것 보니
마음도 얼굴도 예쁘실듯~
남편분이 맬 업어주겠죠? ㅋ
와 반찬이 다양하고 미처 생각치 못한 메뉴들이라 완전 도움됐어요 좋은 영상 감사합니다 구독하고 가요!!! 신랑님 부럽습니다....=
안녕하세요, 보통도시락님 :)
유튜브를 통해 보통도시락님 영상을 시청하고 있는 닥터트루 마케팅팀입니다!
저희 닥터트루는 설탕 없는 식탁을 만들기 위한 “제로 설탕, 설탕대체제 식품”을 연구,개발하고 판매하는 브랜드로
보통도시락님의 채널 컨셉과 잘 어울린다고 생각하여, 제품 협찬을 제안하고자 연락드렸습니다.
제품을 활용한 요리, 소개 등의 영상에 저희 제품을 노출, 활용만 해주시면 됩니다.
메일 정보를 찾을 수 없어 댓글로 문의드리는 점 죄송합니다.
메일 주소 알려주시면 협찬 품목과 저희 브랜드에 대한 간략한 설명을 보내드리고자 합니다.
긍정적인 답변 부탁드리며, 오늘도 즐거운 하루 되세요!
안녕하세요. 직장인이라 답이 늦어진 점 죄송합니다.
제안을 주신건 너무너무 감사드리나 제가 유튜브를 시작 한지 진짜 얼마 안된 초보라서 아직 협찬을 받을 자격은 없는것 같습나다. 긍정적인 답변을 드리지 못해 죄송합니다ㅠㅠ 그런데 닥터트루 사이트에 방문해 보았는데 진짜 좋은 제품들이 많더라구요! 조만간 꼭 구매해서 사용해보겠습니다! 다시 한번 초보 유튜버에게 제안 주셔서 너무 너무 감사합니다!☺️
@@Botong_dosirock 답변주셔서 정말 감사합니다!
너무너무 아쉽지만🥲, 저희도 구독자로서 보통도시락님을 응원하겠습니다 ❣
맞벌이? 그냥 컨셉 아닌가요?
맞벌이 인척 하면서 실제로 싸가지도 않는 도시락 싸는 영상
바쁜 출근 시간에 저러고 있을 시간이 안됨 상식적으로.
유튭바닥에 독자들 속이는 인간들이 넘 많음
ㅎㅎㅎ출근해서 일하는 모습도 한번 찍어봐야할까요?ㅎㅎ분명 번거롭고 귀찮다면 귀찮은 일이지만 안되는일은 아니랍니다!☺️
미인이랑은 3달
맘씨 착한 여자랑은 3년
음식 잘하는 여자랑은 평생 살 수 있는게 남자임.
남편분 아내분께 정말 잘하세요! 요즘엔 요리잘하는 여자가 얼굴 이쁜여자 보다 더 보석이래요,,귀한 여자라고 엄마 께서 그러셨어요