Лучший набор БАДов для защиты суставов
HTML-код
- Опубликовано: 22 апр 2024
- Я, как человек, который довольно долго занимался силовыми видами спорта, имею большой опыт в использовании различных БАДов для защиты и лечения суставов. Уже 15 лет меня в той или в иной степени беспокоит эта проблема. Я много чего перепробовал: и соло, и в связках. И сейчас я бы хотел поделиться своим опытом и дать вам наиболее эффективную связку БАДов для защиты ваших суставов.
Эта связка подойдёт там, у кого в той или иной степени есть артриты и/иди артрозы суставов. В общем, тем, у кого есть боли в суставах. Причём - неважно в каких. Все эти БАДы комплексно воздействуют на всё тело. Но перед этим я бы хотел рассказать вам основные принципы лечения суставов.
1. Лечение суставов - дело долгое. Обменные процессы в них достаточно медленные. Поэтому приём какого-либо препараты 1-2 недели - не даст результата. Любой препарат надо принимать месяца 2 и более.
2. Лечение суставов - это комплексный подход. Если вы будете принимать лишь один препарат, то хорошего эффекта на ждите. А если даже он и будет, то кратковременный.
3. Лечение суставов, это процесс постоянный. Это значит, что не советую пройти мой курс всего один раз в жизни, и на этом успокоиться. Суставы изнашиваются постоянно. Поэтому подобные курсы надо проходить 1-2 раза в год. В зависимость от степени износа и степени нагрузки на них.
Лучший набор БАДов
1. РУМАЛОН. Это препарат на основе пептидов и глюкозамина. Колется внутримышечно через день. Нужно взять 25 ампул. И колоть 50 дней по утрам. Это единственный бад, который нужно колоть (в ягодицу). Все остальные - нужно пить.
2. Коллаген. По 20 - 30 грамм каждый день с утра (в зависимости от вашего веса). Таким образом вам надо примерно 2 кг на 3 месяца. Можно купить со вкусом или в капсулах. А можно и на развес, как сырьё. Есть рыбий и говяжий коллаген. Рыбий дороже и на вкус противнее. Но лучше он или нет говяжьего - сказать не могу.
Если хотите подешевле, то взять можно на развес на сайте razves.com.
3. Animal Flex. Это мультикомпонентный препарат для суставов. Надо взять 2 банки по 44 пакетика в каждой. Пить каждый день с утра по пакетику. Имеет в своём составе более 10 веществ, которые воздействуют на суставы как напрямую, так и опосредованно.
4. Хондроитин + Глюкозамин + MSM. Это с стандартная связка из 3-х веществ. Есть у многих брендов спортивного питания и в любом магазине спортпита. Пить каждый день до 3 - 5 грамм (в зависимости от веса) с утра.
Стоит это в таких дозировках довольно дорого, поэтому вы опять-таки можете зайти на razves.com и взять там все эти 3 вещества по отдельности. Смешать их 1/1/1 и пить. Это выйдет гораздо дешевле, но вкус просто отвратительный. Не каждый сможет пить. Возьмите для начала по 100 гр. каждого вещества и попробуйте.
По итогу
По итогу у вас получится комплексное воздействие на суставы, и не только. Также на связки, кожу, ногти и. д. Эффект будет чувствоваться не сразу, а через 1 - 2 недели. По состоянию на сегодняшний день все это обойдётся вам примерно в 20 000 р.
Всё это принимать утром, каждый день. Только Румалон колоть через день.
Из всего что я перепробовал - эта связка наиболее эффективная. Это если не брать во внимание гормоны и другие препараты, ограниченные к обороту и запрещённые ВАДО. Румалон продаётся в аптеке без рецепта. А все остальное - легко взять в магазинах спортпита. Всем пока! 
Спорт
Мой сайт: Твой Тренер - tvoitrener.com
Моё приложение в Google Play play.google.com/store/apps/details?id=com.tvoytrener.timkoilia
Моё приложение в App Store itunes.apple.com/us/app/id1299904851
Заказать индивидуальный комплекс упражнений: tvoitrener.com/www/int/kompleks.html
Поддержать канал: tvoitrener.com/www/int/poblagodarit.html
Самый грамотный дядька во всех вопросах.... Дай бог тебе здоровья Человечище!!! Я рад, что нашёл твой канал... Всё четко и без воды. Особенно кайфанул с техники выполнений упражнений.... Спасибо
Стараюсь)
Анималфлекс просто пушка бомба но работать начинает лично у меня недели через 3 и так же когда его прекращаешь пить недели через 3 всё равно немного боли и дискомфорта возвращается.
Думаю пить его 3 месяца потом 2 месяца перерыв и так до смерти)
Спасибо за полезную информацию !
Спасибо, очень полезно❤
Спасибо за полезный ролик.
Спасибо вам за рекомендации,плечо ноет постоянно буду пробовать вашу схему
Спасибо Вам большое.
Спасибо 🙏
Можно ли применять указанные БАДы в качестве профилактики? То есть если что-то где-то когда-то в суставах болит, но не так сильно и не так часто чтобы это было проблемой.
Да, можно
@@user-tu1wt1ge3d спасибо!
Никакие бады сустав не защищают и уж тем более не лечат. Сустав защищают мышцы, движение, кровь, нормальное питание и усвоение съеденного, то есть работа жкт. При некоторых состояниях(дст) коллаген в принципе бесполезен. МСМ снижает воспаление, это да. Но от артрита это не поможет от слова совсем, ибо эффект минимальный. Вместо румалона чаще видел позитивные отзывы от хондрогарда. Но в целом артриты например это всегда про питание и образ жизни. Особенно сли это АИЗ.
Еще добавлю что часто даже доктора назначают все это а вдруг поможет). Можно конечно сделать поправку на возраст где люди пенсионного возраста явно проблеми с ЖКХ и усвоением питательных веществ на фоне других болячек и малоактивного способа жизни. Но цена конечно их не порадует ). С другой стороны если других методов с минимальными побочками нет, то можно и попробовать бады, конечно скорректировав все остальное (питание сон активность тренировки отдых). Но лично я так же скептически ставлюсь к гондропротекторам в молодом возрасте особенно.
@@aavv3232 Так от бадов можно и ЖКТ поломать, если жрать горстями. Все это актуально например при веганстве. Не ешь животных? Ок, на тебе перемолотые хрящи теленка или рыбки, чтобы не было провала по аминокислотам.