Лучший набор БАДов для защиты суставов
HTML-код
- Опубликовано: 14 окт 2024
- Я, как человек, который довольно долго занимался силовыми видами спорта, имею большой опыт в использовании различных БАДов для защиты и лечения суставов. Уже 15 лет меня в той или в иной степени беспокоит эта проблема. Я много чего перепробовал: и соло, и в связках. И сейчас я бы хотел поделиться своим опытом и дать вам наиболее эффективную связку БАДов для защиты ваших суставов.
Эта связка подойдёт там, у кого в той или иной степени есть артриты и/иди артрозы суставов. В общем, тем, у кого есть боли в суставах. Причём - неважно в каких. Все эти БАДы комплексно воздействуют на всё тело. Но перед этим я бы хотел рассказать вам основные принципы лечения суставов.
1. Лечение суставов - дело долгое. Обменные процессы в них достаточно медленные. Поэтому приём какого-либо препараты 1-2 недели - не даст результата. Любой препарат надо принимать месяца 2 и более.
2. Лечение суставов - это комплексный подход. Если вы будете принимать лишь один препарат, то хорошего эффекта на ждите. А если даже он и будет, то кратковременный.
3. Лечение суставов, это процесс постоянный. Это значит, что не советую пройти мой курс всего один раз в жизни, и на этом успокоиться. Суставы изнашиваются постоянно. Поэтому подобные курсы надо проходить 1-2 раза в год. В зависимость от степени износа и степени нагрузки на них.
Лучший набор БАДов
1. РУМАЛОН. Это препарат на основе пептидов и глюкозамина. Колется внутримышечно через день. Нужно взять 25 ампул. И колоть 50 дней по утрам. Это единственный бад, который нужно колоть (в ягодицу). Все остальные - нужно пить.
2. Коллаген. По 20 - 30 грамм каждый день с утра (в зависимости от вашего веса). Таким образом вам надо примерно 2 кг на 3 месяца. Можно купить со вкусом или в капсулах. А можно и на развес, как сырьё. Есть рыбий и говяжий коллаген. Рыбий дороже и на вкус противнее. Но лучше он или нет говяжьего - сказать не могу.
Если хотите подешевле, то взять можно на развес на сайте razves.com.
3. Animal Flex. Это мультикомпонентный препарат для суставов. Надо взять 2 банки по 44 пакетика в каждой. Пить каждый день с утра по пакетику. Имеет в своём составе более 10 веществ, которые воздействуют на суставы как напрямую, так и опосредованно.
4. Хондроитин + Глюкозамин + MSM. Это с стандартная связка из 3-х веществ. Есть у многих брендов спортивного питания и в любом магазине спортпита. Пить каждый день до 3 - 5 грамм (в зависимости от веса) с утра.
Стоит это в таких дозировках довольно дорого, поэтому вы опять-таки можете зайти на razves.com и взять там все эти 3 вещества по отдельности. Смешать их 1/1/1 и пить. Это выйдет гораздо дешевле, но вкус просто отвратительный. Не каждый сможет пить. Возьмите для начала по 100 гр. каждого вещества и попробуйте.
По итогу
По итогу у вас получится комплексное воздействие на суставы, и не только. Также на связки, кожу, ногти и. д. Эффект будет чувствоваться не сразу, а через 1 - 2 недели. По состоянию на сегодняшний день все это обойдётся вам примерно в 20 000 р.
Всё это принимать утром, каждый день. Только Румалон колоть через день.
Из всего что я перепробовал - эта связка наиболее эффективная. Это если не брать во внимание гормоны и другие препараты, ограниченные к обороту и запрещённые ВАДО. Румалон продаётся в аптеке без рецепта. А все остальное - легко взять в магазинах спортпита. Всем пока!
Мой сайт: Твой Тренер - tvoitrener.com
Моё приложение в Google Play play.google.com/store/apps/details?id=com.tvoytrener.timkoilia
Моё приложение в App Store itunes.apple.com/us/app/id1299904851
Заказать индивидуальный комплекс упражнений: tvoitrener.com/www/int/kompleks.html
Поддержать канал: tvoitrener.com/www/int/poblagodarit.html
Самый грамотный дядька во всех вопросах.... Дай бог тебе здоровья Человечище!!! Я рад, что нашёл твой канал... Всё четко и без воды. Особенно кайфанул с техники выполнений упражнений.... Спасибо
Стараюсь)
Не будьте таким наивным. Ищите информацию про эти бады, исследования в свободном доступе.
Самый честный отзывы о котором я только слышал 😊
Спасибо вам за рекомендации,плечо ноет постоянно буду пробовать вашу схему
Спасибо за полезную информацию !
Спасибо за полезный ролик.
Спасибо, очень полезно❤
Спасибо Вам большое.
Спасибо 🙏
Дядь а у тебя есть артрозы?
Можно ли применять указанные БАДы в качестве профилактики? То есть если что-то где-то когда-то в суставах болит, но не так сильно и не так часто чтобы это было проблемой.
Да, можно
@@ТвойТренер-ц7л спасибо!
Никакие бады сустав не защищают и уж тем более не лечат. Сустав защищают мышцы, движение, кровь, нормальное питание и усвоение съеденного, то есть работа жкт. При некоторых состояниях(дст) коллаген в принципе бесполезен. МСМ снижает воспаление, это да. Но от артрита это не поможет от слова совсем, ибо эффект минимальный. Вместо румалона чаще видел позитивные отзывы от хондрогарда. Но в целом артриты например это всегда про питание и образ жизни. Особенно сли это АИЗ.
Еще добавлю что часто даже доктора назначают все это а вдруг поможет). Можно конечно сделать поправку на возраст где люди пенсионного возраста явно проблеми с ЖКХ и усвоением питательных веществ на фоне других болячек и малоактивного способа жизни. Но цена конечно их не порадует ). С другой стороны если других методов с минимальными побочками нет, то можно и попробовать бады, конечно скорректировав все остальное (питание сон активность тренировки отдых). Но лично я так же скептически ставлюсь к гондропротекторам в молодом возрасте особенно.
@@aavv3232 Так от бадов можно и ЖКТ поломать, если жрать горстями. Все это актуально например при веганстве. Не ешь животных? Ок, на тебе перемолотые хрящи теленка или рыбки, чтобы не было провала по аминокислотам.
Слышал, что сульфаты снимают воспаление. Их нередко добавляют хондопротекторную продукцию
В анимале все есть и коллраген и хондроиксин 😂😂😂😂😂 нахрен 4 бада еще пить 😂😂😂😂