Tak! Chcemy więcej o IO. Sama się z tym zmagam od 5 lat i jest to bardzo ciężki temat. Tak jak powiedziałeś: "Błędne koło". W necie jest dużo sprzecznych informacji.
@@nati161161ify Bardzo dobrze. Mięso ma zerowy indeks glikemiczny i nigdy nie podnosi poziomu glukozy. Jem wszystko to co ma zerowy indeks (IG) i to co ma tylko minimalny. Od tego czasu cukier jest u mnie książkowy. Często 2 godziny po głównym posiłku tylko 100.
Dzięki za filmik o insulinooporości. Zostałam zdiagnozowana 2 miesiące temu w tym kierunku. Zaburzenie to jest bardzo powszechne jak się okazuje, ale mało diagnozowane. Teraz coraz więcej rozumiem co się stało i skąd ja to mam. Całe życie oprócz nadmiaru słodyczy i jedzenia większej ilości na wieczór to produkty które jadłam były w miarę zdrowe bo jadłam sporo warzyw gotowałam samodzielnie bez chemi, nie znoszę fast food . Tryb życia niestety staty, stałam się otyła. Porównywałam się z innymi jak to się dzieje że inni jedzą gorzej, więcej i jeszcze mniej się ruszają, a ja jestem otyła a oni szczupli albo z niewielką nadwagą. Ale jak się okazuje to moja otyłość jest brzuszna. To jest kwestia genetyczna bo bardzo wiele osób w mojej rodzinie jak tyje to na brzuchu najwięcej. Więc moją dedukcją skłonność do insulinooporości pewnie ma podłoże genetyczne. Zaraz wyślę Mamę na badania pod tym kontem bo nikt jej nigdy tego nie robił i teściową też bo też jest brzuszna i ma niby cukrzycę 2 ale nikt jej nie badał nigdy poziomu insuliny. Jeśli chodzi o moją otyłość to już 13 kg w dwa i pół miesiąca schudłam i mam nadzieję że mi to minie może jeszcze. Jest duża potrzeba uświadamiania o insulinooporości. Pozdrawiam. Dobrych cukrów 👍
Od 2018 się zmagam, od 3 lat na lekach. Dziś na lekach insulinooporność się cofnęła, a przyszła do mnie po ciąży i totalnie rozwalonej gospodarce hormonalnej. Mam super endokrynolożkę, która trzyma rękę na pulsie:)
Bardzo ciekawy materiał. Może fajnym tematem byłaby hipoglikemia reaktywna? Mało się o niej mówi. Kiedy chciałam ostatnio zarejestrować się w poradni diabetologicznej usłyszałam, że czymś takim nie zajmuje się diabetolog tylko endokrynolog 🤔
Chętnie obejrzałabym film o insulinoopornosci w połączeniu właśnie z zespołem policystycznych jajników. Dotyka mnie to i chciałabym to lepiej zrozumieć :
Super film! Bardzo chcemy więcej takich. Szkoda, że tak późno go nagrałeś, bo zdiagnozowana jestem dopiero od ponad roku i dłuuugo błądziłam w poszukiwaniu informacji co mogę jeść, a czego nie (szczególnie jeśli chodzi o obiady). Tuż po diagnozie trafiłam na Twój kanał i tak już tu zostałam, bo super wszystko tłumaczysz. Z Twoich filmików dowiedziałam się więcej niż od wszystkich lekarzy razem wziętych. Ze swojej strony podpowiem, że jest coś takiego jak Fundacja Insulinooporności i z ich materiałów (choć niedoskonałych) też można się sporo dowiedzieć. Mają też swoje grupy i podgrupy na FB zaczynające się nazwa fundacji. Dziękuję za ten filmik i poproszę o więcej. Bo wiedzy nigdy dość 😉
Ja dziękuję za ten film i proszę o więcej! Długie lata podejrzewałam, że coś u mnie z cukrem nie gra, ale wyniki wychodziły ciągle w normie - dopiero przypadkiem usłyszałam, żeby się zbadać pod kątem insuliny i bingo! Myślę, że przez to, że nawet krzywa cukrowa niekoniecznie pokazuje dryfowanie w insulinooporność, a co dopiero zwykłe badania cukru, wiele osób zbyt długo z nią funkcjonuje szkodząc swojemu zdrowiu - super, że o tym mówisz i dzięki temu, jeśli będziesz rozwijał temat, może ktoś zbada się pod tym kątem. Wiem, że Twój kanał jest szeroko polecany (np. na grupach cukrzycowych na FB), więc jest szansa na spore zasięgi i pomoc - dziękuję! 👍
Super wytłumaczone, tak lopatologicznie 😊nigdzie indziej lepszego wytłumaczenia tego tematu nie znalazłam, super by było oglądnąć więcej więcej filmików na ten temat, pozdrawiam ! 😊
Bardzo doooobry film, łatwy dla widza, porównania animacyjne super, podrzucam tego gotowca wszystkim, którzy nie rozumieją a zaczynają mieć problem, dzięki no i więcej więcej 😎👍
Zmagam się z tym dobrodziejstwem już koło 7miu lat ale dopiero rok temu okazało się że jestem insulinooporna .Jestem szczupła i nie mogę przytyć. W sumie wiem niewiele o tym przyjacielskim schorzeniu .Proszę o więcej filmików w tym temacie .Oglądam Twoje porady od kilku lat i wierzę że pomożesz mi dowiedzieć się więcej. Zwłaszcza o diecie. Co i jak jeść. Bardzo dziękuję.
Cześć Maciek, na początku też życzę dobrych cukrów :) Fajnie, że się podjąłeś tego tematu - bardzo często się zastanawiam, jak zdiagnozować taką insulinooporność przy chorych na cukrzycę typu 1, którzy przyjmują przecież zewnętrzną insulinę. Ja sama choruję na CT1 LADA i w tej chorobie bywają i fenotypy przypominające bardziej właśnie IO i CT2, choć populacja chorych jest zróżnicowana. Kluczowym jest zbadanie peptydu C, ale to nam daje informacje, ile własna trzustka produkuje insuliny - a nie, jak ta insulina działa na nasze tkanki. Być może jakiś skomplikowany model matematyczny by sobie poradził, ale może trafisz też na jakieś informacje dotyczące diagnostyki IO w cukrzycy insulinozależnej?
Fajny film, sama mam insulinooporność. Na początku ciężko było to ogarnąć, jest lepiej ale trzeba się pilnować. Powiem szczerze, że do tej pory nie wiedziałam, że byłam tak blisko cukrzycy typu 2... Czekam na więcej filmików o tej treści.
Chcemy wiecej:) z tego filmiku wynika, ze jeszcze mam pierwszy etap. Uff. Gdybys mogl cos nagrac, czy insulinoopornosc mozna jeszcze cofnac oraz cos o hipoglikemii
Bardzo dobry odcinek. Jestem szczupla, a mam insulinoopormość. Walczę dietą, mam wzlotu i upadki. Może podasz prawidłowe wskazania cukru po posiłkach? Różne wskazania znajduję. Może właśnie film o normach cukru? Pozdrawiam
Poleciała subskrybcja ☺️ z chęcią zobaczyłabym więcej filmów o insulinooporności, zwłaszcza o tym, jaką dietę stosować i co robić, by możliwie jak najskuteczniej spowolnić jej przebieg 😬
Bardzo dziękuje za filmik dotyczący insulinooporności . Problem ten mam od czterech lat . Nie bierze żadnych leków . Czuje się złe po każdym jedzeniu cukier podnosi się czasami do 180 . Po dwóch godz. spada . Proszę o więcej komentarzy na ten temat . Dziękuje i życzę „dobrych cukrów” także dla siebie . ❤️👍
Twoje filmiki są świetne. Dwóch diabetologów, u których byłam, nie wytłumaczyli mi pewnych rzeczy tak klarownie. Bardzo interesuje mnie temat insulinooporności, bo sama mam stan przedcukrzycowy i nie chciałabym, żeby choroba się rozwinęła. Więcej filmików! Pozdrawiam serdecznie! B.
Bardzo przydatny film. Prosimy o więcej. Mile widziana dieta (przepisy) ale dla osób zmagających się również z refluksem. Otrzymałam wspaniałe przepisy na śniadania. Nie wszystkie dla mnie przy chorobie refluksowej. Pozdrawiam i bardzo dziękuję za wszystkie porady i rady.
Śniadania i kolacje to w sumie najprostsze i jest najwięcej informacji o tym. Ja wciąż mam problem z obiadami, bo wszędzie tylko o grubych kaszach, ciemnych ryżach i schładzanych ziemniakach, które wydzielają skrobię oporną. Ale co z czym łączyć i co jeść, żeby nie było ciągle to samo - to mi zawsze spędza sen z powiek.
świetny film. Wynika z niego że na 90% miałam IO. Jednak mój lekarz rodzinny określał to stanem przedcukrzycowym, leki i zmiana nawyków + ruch spowodował że cukier spadł z poziomu 110 mg/dl do 88 w przeciągu 3 miesięcy i od sierpnia 2021 do dziś utrzymuje się na tym poziomie. Cieszy mnie to,że mi się to udało, bo z podwyższonym cukrem borykałam się kilka lat, ale nie podchodziłam do tego poważnie, głównie przez postawę lekarzy. A z drugiej strony cieszę się, że nie określono tego jako IO,bo mam wrażenie że pewien % osób traktuje to jako wymówkę. Ja nie wiedząc o tym działałam i mam pozytywne skutki. Życzę aby każdy kto ma podwyższony cukier, uporał się skutecznie z tym problemem ❤️
Bardzo dziękuję za film. Jestem w trakcie diagnostyki. Od półtora miesiąca dokształcam się z książek i kanałów specjalistów endokrynologii, diabetologii i dietetyki klinicznej. O tyle o ile względem dietetyki można jeszcze coś znaleźć konkretnego w naszym ojczystym języku, o tyle już wiedzą medyczną można tak na prawdę pogłębić w źródłach angielskojęzycznych. Dla mnie osobiście nie stanowi to żadnego problemu, ale jest za pewne całe mnóstwo osób, dla których to będzie lub już jest spory problem. A jeśli dodatku spotkali takiego endokrynologa na wizycie jak ja, to ta pomoc na pewno im sy przyda. Poinformowanie pacjenta ogólnikowo - proszę schudnąć, jeść 1400kcal i chudnąć przynajmniej 0,5kg/ tydzień, to ogólniki które nie za bardzo pomogą, a nawet mogą zaszkodzić bo nie ma nakierowania na odpowiednią dietę ani nie daje pacjentowi zrozumienia jak jego dieta wpływa na poziomy insuliny. Działaj dalej 😁 z dużą przyjemnością słucha się osoby przygotowanej do tematu. Ja nie przestaję się doszkalać w tym zakresie. Powiedziałam sobie, że nie dam się zapędzić w cukrzycę jak rodzice, więc walczę.
Super kanał!Kopalnia wiedzy!Parę dni temu zdiagnozowano u mojego 5 letniego syna cukrzycę typu 1 ale z Pana kanałem napewno bedzię nam lżej to ogarnąć🙌
.....koniec swiata zeby u dziecka juz cukrzyca byla......czy to genetyczne?? mysle ze u mnie bylo podobnie tylko nie mialam rodzicow teraz jest za pozno......wasz synek ma wielkie szczescie ze ma takich kochajacych rodzicow,niech mu szczescie sprzyja skoro zdrowia nie ma ......a wam samego dobra i fortuny bo zaslugujecie🙂
Może film dotyczący aktywności w insulinoopornosci. Jakie zalecane na co uważać. Jak sprawić, żeby były skuteczne a jak nie przesadzić by nie doprowadzić do wytwarzania kortyzolu który nie jest wskazany.
Bardzo ciekawe dla mnie bo to mnie akurat dotyczy. Zapomniałeś dodać że często jest problem z zbyt częstym oddawaniem moczu przynajmniej u mnie tak było.
Jestem za osobnym filmem o badaniach na insulinooporność 👍
Biorę się za to! 🤝
Popieram, również czekam na film 🙂
Podpisuję się pod te komentarze😉
Tak, tak, prosimy o więcej, jak z tym żyć?
Tak tak tak i jeszcze raz tak 🙂
Tak! Chcemy więcej o IO.
Sama się z tym zmagam od 5 lat i jest to bardzo ciężki temat. Tak jak powiedziałeś: "Błędne koło". W necie jest dużo sprzecznych informacji.
Przejdź na diete roslinna a io zniknie :) polecam Ci dr Neal Barnard wykłady na yt oraz film forks over knives.
@@mbrjjcj2632 no niestety, jestem mięsożercą i nie zamierzam z mięsa rezygnować.
@@nati161161ify Bardzo dobrze. Mięso ma zerowy indeks glikemiczny i nigdy nie podnosi poziomu glukozy. Jem wszystko to co ma zerowy indeks (IG) i to co ma tylko minimalny. Od tego czasu cukier jest u mnie książkowy. Często 2 godziny po głównym posiłku tylko 100.
@@mbrjjcj2632hahhaahha, co ty pieprzysz
Chcemy dalsze filmy o insulinooporności :)
*Ktoś z Was zmaga się z insulinoopornością? Jakie tematy chcielibyście, żebym poruszał?*
Dzięki za filmik o insulinooporości. Zostałam zdiagnozowana 2 miesiące temu w tym kierunku. Zaburzenie to jest bardzo powszechne jak się okazuje, ale mało diagnozowane. Teraz coraz więcej rozumiem co się stało i skąd ja to mam. Całe życie oprócz nadmiaru słodyczy i jedzenia większej ilości na wieczór to produkty które jadłam były w miarę zdrowe bo jadłam sporo warzyw gotowałam samodzielnie bez chemi, nie znoszę fast food . Tryb życia niestety staty, stałam się otyła. Porównywałam się z innymi jak to się dzieje że inni jedzą gorzej, więcej i jeszcze mniej się ruszają, a ja jestem otyła a oni szczupli albo z niewielką nadwagą. Ale jak się okazuje to moja otyłość jest brzuszna. To jest kwestia genetyczna bo bardzo wiele osób w mojej rodzinie jak tyje to na brzuchu najwięcej. Więc moją dedukcją skłonność do insulinooporości pewnie ma podłoże genetyczne. Zaraz wyślę Mamę na badania pod tym kontem bo nikt jej nigdy tego nie robił i teściową też bo też jest brzuszna i ma niby cukrzycę 2 ale nikt jej nie badał nigdy poziomu insuliny. Jeśli chodzi o moją otyłość to już 13 kg w dwa i pół miesiąca schudłam i mam nadzieję że mi to minie może jeszcze. Jest duża potrzeba uświadamiania o insulinooporości. Pozdrawiam. Dobrych cukrów 👍
Od 2018 się zmagam, od 3 lat na lekach. Dziś na lekach insulinooporność się cofnęła, a przyszła do mnie po ciąży i totalnie rozwalonej gospodarce hormonalnej. Mam super endokrynolożkę, która trzyma rękę na pulsie:)
Bardzo ciekawy materiał. Może fajnym tematem byłaby hipoglikemia reaktywna? Mało się o niej mówi. Kiedy chciałam ostatnio zarejestrować się w poradni diabetologicznej usłyszałam, że czymś takim nie zajmuje się diabetolog tylko endokrynolog 🤔
U mnie cukrzyca typu 1 od 15 lat 🙂 Pozdrawiam dawaj wiecej filmów o diecie o nowosciach dla cukrzyków 👍
Dieta
Chcemy! Super, że poruszyłeś ten temat
Bardzo dziękuję za podjęcie tego tematu i proszę o więcej 🌺🙂 . Dobrego dnia 🍀
Wreszcie prosto i z sensem prosze o wiecej
Oczywiście że chcemy więcej!
👍👍👍
Bardzo wartościowy materiał. Dziękuję. Proszę o więcej. 😊
Dziękuje za przystępne wytłumaczenie insulino oporności.
Jak zwykle bardzo dobry materiał - prosimy o więcej odnośnie insulinooporności!
Super film, proszę o więcej! Świetnie tłumaczysz 🙂
Super temat. Proszę o więcej. Pokażę moje córce
Dziękuję za podjęcie tematu...proszę o jeszcze
Dzięki za ten filmik, proszę więcej 👍🏻
Bardzo przydatny film, dziękuję.
Wspaniały film, bardzo proszęo więcej na ten temat!!
Dziękuję za ciekawe informacje i proszę o więcej ❤️, pozdrawiam serdecznie wszystkich 😃
Jestem za nowym filmem.Dziekuje,bardzo .
Bardzo ciekawy wyklad ten temat bardzo mnie inyeresuje chciała bym dowiedzieć się więcej pozdrawiam
Super materiał! Krótko, konkretnie, na temat, najważniejsze informacje w pigułce. Dzięki bardzo!
TAK, potrzebny jest film o badaniach insulinooporności.👍
Bardzo się cieszę, że poruszyłeś ten temat na swoim kanale. Myślę, że wiele osób skorzysta jeśli będziesz go kontynuować:)
Bardzo przydatny filmik. Świetnie wytłumaczone!!!
Witam serdecznie.
Bardzo proszę o więcej filmów w tym temacie.
Świetny film, to jest dobry pomysł aby mówić nie tylko o cukrzycy.
Chcemy więcej ! Świetny film
Bardzo przydatny odcinek. Proszę o więcej informacji na temet insulinooporności. Pozdrawiam.
Chcemy więcej ! To było bardzo pomocne! Choruje od roku a tak mało o tym wiem, ze każde łopatologiczne wytłumaczenie problemu będzie na wagę złota
Tak przydalby sie osobny film o badaniach. Dziekuje ❤
Tak proszę o więcej szczegółów o insulinoopornosi
Ja również jestem zainteresowana poszerzeniem tej tematyki , prosimy o więcej filmów.
Chętnie obejrzałabym film o insulinoopornosci w połączeniu właśnie z zespołem policystycznych jajników. Dotyka mnie to i chciałabym to lepiej zrozumieć :
Dr Czerniak bardzo dobrze to opowiedział jedno z drugim jest ściśle powiązane
Dzięki za bardzo przydatny film🥰💖🥰coraz więcej ludzi zmaga się z insulinoporniścią i chyba u mnie pojawia się ta przypadłość 😪
Witam bardzo jestem zainteresowana kolejnymi filmikami o insulinooporności 👍
Więcej wiecej więcej jestem zachwycona wyjaśnieniem szczegolnie że jestem inżynierem wod-kan :). Dzięki dzieki dzięki super robota
Super film! Bardzo chcemy więcej takich. Szkoda, że tak późno go nagrałeś, bo zdiagnozowana jestem dopiero od ponad roku i dłuuugo błądziłam w poszukiwaniu informacji co mogę jeść, a czego nie (szczególnie jeśli chodzi o obiady). Tuż po diagnozie trafiłam na Twój kanał i tak już tu zostałam, bo super wszystko tłumaczysz. Z Twoich filmików dowiedziałam się więcej niż od wszystkich lekarzy razem wziętych.
Ze swojej strony podpowiem, że jest coś takiego jak Fundacja Insulinooporności i z ich materiałów (choć niedoskonałych) też można się sporo dowiedzieć. Mają też swoje grupy i podgrupy na FB zaczynające się nazwa fundacji. Dziękuję za ten filmik i poproszę o więcej. Bo wiedzy nigdy dość 😉
Ja dziękuję za ten film i proszę o więcej!
Długie lata podejrzewałam, że coś u mnie z cukrem nie gra, ale wyniki wychodziły ciągle w normie - dopiero przypadkiem usłyszałam, żeby się zbadać pod kątem insuliny i bingo!
Myślę, że przez to, że nawet krzywa cukrowa niekoniecznie pokazuje dryfowanie w insulinooporność, a co dopiero zwykłe badania cukru, wiele osób zbyt długo z nią funkcjonuje szkodząc swojemu zdrowiu - super, że o tym mówisz i dzięki temu, jeśli będziesz rozwijał temat, może ktoś zbada się pod tym kątem.
Wiem, że Twój kanał jest szeroko polecany (np. na grupach cukrzycowych na FB), więc jest szansa na spore zasięgi i pomoc - dziękuję! 👍
Tak chcemy więcej o IO! Super film! 🙂
Chcemy więcej ! :)
Super wytłumaczone, tak lopatologicznie 😊nigdzie indziej lepszego wytłumaczenia tego tematu nie znalazłam, super by było oglądnąć więcej więcej filmików na ten temat, pozdrawiam ! 😊
Proszę o kolejne filmy na temat insulinoopornoścì, jakie badania, jaką dieta?
Bardzo doooobry film, łatwy dla widza, porównania animacyjne super, podrzucam tego gotowca wszystkim, którzy nie rozumieją a zaczynają mieć problem, dzięki no i więcej więcej 😎👍
O to właśnie chodziło ✅
Super grafika. Proszę o więcej na temat insulinooporności. Z góry dziękuję
W sensie animacja w filmie? :) dzięki!
Pewnie! w końcu czekam na kolejne odcinki o IO 😊
Jestem mocno zainteresowana 👍
Odcinek dla mnie. Poproszę więcej informacji.
Proszę o więcej filmów tego typu 🙂 mi diagnoza zajęła rok, przez ten rok mogłabym wiele zdziałać. Taki film mógłby pomoc wielu osobom 🙂
Też tak uważam
Tak proszę więcej takich filmów
Tak proszę więcej
Zmagam się z tym dobrodziejstwem już koło 7miu lat ale dopiero rok temu okazało się że jestem insulinooporna .Jestem szczupła i nie mogę przytyć. W sumie wiem niewiele o tym przyjacielskim schorzeniu .Proszę o więcej filmików w tym temacie .Oglądam Twoje porady od kilku lat i wierzę że pomożesz mi dowiedzieć się więcej. Zwłaszcza o diecie. Co i jak jeść. Bardzo dziękuję.
Bardzo proszę o podanie badań.Dziekuję i pozdrawiam
Chcemy więcej filmów. Pozdrawiam serdecznie.
Tak.Chcę więcej filmów o insulinoopprności
Cześć Maciek, na początku też życzę dobrych cukrów :) Fajnie, że się podjąłeś tego tematu - bardzo często się zastanawiam, jak zdiagnozować taką insulinooporność przy chorych na cukrzycę typu 1, którzy przyjmują przecież zewnętrzną insulinę. Ja sama choruję na CT1 LADA i w tej chorobie bywają i fenotypy przypominające bardziej właśnie IO i CT2, choć populacja chorych jest zróżnicowana. Kluczowym jest zbadanie peptydu C, ale to nam daje informacje, ile własna trzustka produkuje insuliny - a nie, jak ta insulina działa na nasze tkanki. Być może jakiś skomplikowany model matematyczny by sobie poradził, ale może trafisz też na jakieś informacje dotyczące diagnostyki IO w cukrzycy insulinozależnej?
Dobra robota
Proszę więcej filmów o insulinooporności. Sama ją mam.
Bardzo fajny i pomocny film.
No to czekamy na filmik o badaniach. Pozdrawiam
Pracujemy nad tym :)
Super film dzieki
Fajny film, sama mam insulinooporność. Na początku ciężko było to ogarnąć, jest lepiej ale trzeba się pilnować. Powiem szczerze, że do tej pory nie wiedziałam, że byłam tak blisko cukrzycy typu 2... Czekam na więcej filmików o tej treści.
Chcemy wiecej:) z tego filmiku wynika, ze jeszcze mam pierwszy etap. Uff. Gdybys mogl cos nagrac, czy insulinoopornosc mozna jeszcze cofnac oraz cos o hipoglikemii
Bardzo dobry odcinek. Jestem szczupla, a mam insulinoopormość. Walczę dietą, mam wzlotu i upadki. Może podasz prawidłowe wskazania cukru po posiłkach? Różne wskazania znajduję. Może właśnie film o normach cukru? Pozdrawiam
Poleciała subskrybcja ☺️ z chęcią zobaczyłabym więcej filmów o insulinooporności, zwłaszcza o tym, jaką dietę stosować i co robić, by możliwie jak najskuteczniej spowolnić jej przebieg 😬
Ciac weglowodany i zazywac Amaryl, w moim przypadku to dziala 😊
Bardzo dziękuje za filmik dotyczący insulinooporności . Problem ten mam od czterech lat . Nie bierze żadnych leków . Czuje się złe po każdym jedzeniu cukier podnosi się czasami do 180 . Po dwóch godz. spada . Proszę o więcej komentarzy na ten temat . Dziękuje i życzę „dobrych cukrów” także dla siebie . ❤️👍
Twoje filmiki są świetne. Dwóch diabetologów, u których byłam, nie wytłumaczyli mi pewnych rzeczy tak klarownie. Bardzo interesuje mnie temat insulinooporności, bo sama mam stan przedcukrzycowy i nie chciałabym, żeby choroba się rozwinęła. Więcej filmików! Pozdrawiam serdecznie! B.
Już niedługo kolejne :)
Dziękuję za bardzo przydatny film. Bardzo prosto i przejrzyście tłumaczysz ten jakże trudny temat. Proszę o więcej 😁👍
Bardzo przydatny film. Prosimy o więcej. Mile widziana dieta (przepisy) ale dla osób zmagających się również z refluksem. Otrzymałam wspaniałe przepisy na śniadania. Nie wszystkie dla mnie przy chorobie refluksowej. Pozdrawiam i bardzo dziękuję za wszystkie porady i rady.
Śniadania i kolacje to w sumie najprostsze i jest najwięcej informacji o tym. Ja wciąż mam problem z obiadami, bo wszędzie tylko o grubych kaszach, ciemnych ryżach i schładzanych ziemniakach, które wydzielają skrobię oporną. Ale co z czym łączyć i co jeść, żeby nie było ciągle to samo - to mi zawsze spędza sen z powiek.
Opowiedz może, jak poprawić insulinowrażliwość komórek.
Witam😊Tak tak koniecznie chcemy więcej filmów na ten temat 🙂Czekam z niecierpliwością. Pozdrawiam serdecznie 🤗
Super, dzięki wielkie
Tak, więcej więcej ! :)
świetny film. Wynika z niego że na 90% miałam IO. Jednak mój lekarz rodzinny określał to stanem przedcukrzycowym, leki i zmiana nawyków + ruch spowodował że cukier spadł z poziomu 110 mg/dl do 88 w przeciągu 3 miesięcy i od sierpnia 2021 do dziś utrzymuje się na tym poziomie. Cieszy mnie to,że mi się to udało, bo z podwyższonym cukrem borykałam się kilka lat, ale nie podchodziłam do tego poważnie, głównie przez postawę lekarzy. A z drugiej strony cieszę się, że nie określono tego jako IO,bo mam wrażenie że pewien % osób traktuje to jako wymówkę. Ja nie wiedząc o tym działałam i mam pozytywne skutki. Życzę aby każdy kto ma podwyższony cukier, uporał się skutecznie z tym problemem ❤️
IO to plaga. Fajnie wytłumaczyłeś mechanizm :) Pozdrawia etap 2 xD
TAK POPROSZĘ O WIECEJ
Bardzo chciala bym wiecej filmikow od nie dawna tez z tym sie zmagam IO przy niedoczynnosci tarczycy
Super filmik ;)
Dziękuję 👌🙌
👍 poproszę więcej informacji o IO
Bardzo dziękuję za film. Jestem w trakcie diagnostyki. Od półtora miesiąca dokształcam się z książek i kanałów specjalistów endokrynologii, diabetologii i dietetyki klinicznej. O tyle o ile względem dietetyki można jeszcze coś znaleźć konkretnego w naszym ojczystym języku, o tyle już wiedzą medyczną można tak na prawdę pogłębić w źródłach angielskojęzycznych. Dla mnie osobiście nie stanowi to żadnego problemu, ale jest za pewne całe mnóstwo osób, dla których to będzie lub już jest spory problem. A jeśli dodatku spotkali takiego endokrynologa na wizycie jak ja, to ta pomoc na pewno im sy przyda. Poinformowanie pacjenta ogólnikowo - proszę schudnąć, jeść 1400kcal i chudnąć przynajmniej 0,5kg/ tydzień, to ogólniki które nie za bardzo pomogą, a nawet mogą zaszkodzić bo nie ma nakierowania na odpowiednią dietę ani nie daje pacjentowi zrozumienia jak jego dieta wpływa na poziomy insuliny. Działaj dalej 😁 z dużą przyjemnością słucha się osoby przygotowanej do tematu. Ja nie przestaję się doszkalać w tym zakresie. Powiedziałam sobie, że nie dam się zapędzić w cukrzycę jak rodzice, więc walczę.
Wiecej prosimy.
Super kanał!Kopalnia wiedzy!Parę dni temu zdiagnozowano u mojego 5 letniego syna cukrzycę typu 1 ale z Pana kanałem napewno bedzię nam lżej to ogarnąć🙌
.....koniec swiata zeby u dziecka juz cukrzyca byla......czy to genetyczne?? mysle ze u mnie bylo podobnie tylko nie mialam rodzicow teraz jest za pozno......wasz synek ma wielkie szczescie ze ma takich kochajacych rodzicow,niech mu szczescie sprzyja skoro zdrowia nie ma ......a wam samego dobra i fortuny bo zaslugujecie🙂
Dzięki 👍
Tak chcemy więcej :)
Działamy!
Poproszę o więcej szczegółów , jeśli chodzi o badania przy IO
Super film, prosto wyjaśnione. Będę tu odsyłać moich pacjentów z IO. Super robota 👋👍
Proste wyjaśnianie to moja wizytówka :)
Jasne, potrzeba więcej na ten temat.
Poproszę o film o badaniach
jasne wiecej filmików o IO ! :)
Poproszę o podzielny film o badaniach
Tak chce wiecej na tennis temat, co Robin, jak odwrocic
Może film dotyczący aktywności w insulinoopornosci. Jakie zalecane na co uważać. Jak sprawić, żeby były skuteczne a jak nie przesadzić by nie doprowadzić do wytwarzania kortyzolu który nie jest wskazany.
Tak , chcę wiedzej wiedzy dotyczącej insulinoopornosci
Więcej!
Oczywiście 💐
więcej filmików proszę
Chcemy więcej. Nikt tak nie wytłumaczył mi o co w tym wszystkich chodzi jak Ty
*Jeśli masz insulinooporność, albo cukrzycę kup sobie mojego e-booka z przepisami:* nieslodze.com/sklep 😋
Tak dla filmu o badaniach
Więcej. Mam stan przedcukrzycowy choć nie prowadzę siedzącego trybu życia.
I o tym też trzeba mówić. Tak samo jako przy cukrzycy nie każdy jest otyły
Bardzo ciekawe dla mnie bo to mnie akurat dotyczy. Zapomniałeś dodać że często jest problem z zbyt częstym oddawaniem moczu przynajmniej u mnie tak było.
Mój mąż tak ma. Ból głowy częstomocz, senność szczególnie gdy zje więcej słodkiego 😪
Dawaj z filmami o insulinoopornosci i co z nią robić.