お腹をつかってドルフィンキックやバタ足を打てるとやっぱり進むので習得方法を教えます

[@佐々木郁-y7v]

確かに小手先のテクニックばかりアップしてるチャンネル多いですよね。
まずは自分の体をしっかり理解しないといけないと思ってるので、考え方から触れてくださるおとーさんにはいつも感謝です。

[@カノエリ]

拍手🎉
地道な練習を続けます！

[@hidekishimizu1846]

響きました、
ありがとうございます

[@Mチョッパー]

クロールキック、バックキック、バサロキック、練習頑張ります💪
併せてイルカ飛びも頑張ります🫡

[@山口健二-j5m]

奥が深いですね。練習します。ありがとうございます。ミルコ・クロコップ好きでした。

[@nohimumo]

キックで頑張るとか腹筋が大事とか。年寄りの弱点ピンポイントで攻めて来ますね。その通りだから、今そこ意識してます。足に来たとか腹筋に来たとかの日はやった！と思える練習の日です

[@串田清美-j8v]

おとうさん、ありがとうございます。納得です。足大事ですね。バサロキックします。足攣りますね。納得です。漢方飲みながら、がんばります。

[@z-ap1399]

どのレベルであっても悩みを解決するのは、正しい知識と練習量」
成長曲線とシンギュラーポイント（特異点）がナントカで～、と難しい言葉を使わず、
シンプルで正しい話だなぁと妙に納得しました

[@義春安達]

脚クビの力を抜いて！分かるけど、😂難しい😅

[@swim-otoosanz]

地道に体に刻み込んでいくしかありません！
頑張って！

[@osakazswim]

素振り1,000本 ・・・どんなスポーツにも共通する「終わりのない反復練習」　大切ですね
× 若いころできたのに齢かな　〇若いころはやっていたから出来たあんた今やってないでしょ
なのを痛感してます。

[@由里子山野]

外反母趾です。
キック、水泳に関係してるのは知りませんでした。コツコツ改善するようにします。

[@並木サービス用メルアド]

外反母趾がでてくるとは…

[@kazunorim6952]

お腹を遣ったバタ足ができません。
バサロとドルフィンは腹筋遣いまくりですが、バタ足はお腹締めてるだけで全然遣えていません。
交互に片足ドルフィンがバタ足と聞きますが、連続片足ドルフィンは打てても、交互に片足ドルフィンを打つのが全くダメダメです。
どんな練習をすればお腹を遣ったバタ足が習得できるのでしょうか？

[@swim-otoosanz]

サブチャンネルで答えました！
ぜひご覧ください！
ruclips.net/video/NitgPgfxotg/видео.htmlsi=9gZl4v904bcyrr9U

[@chado-ma]

8:04 ミルコのハイキックで水泳語れるのはおとーさんだけですｗ

[@swim-otoosanz]

確かに笑