این سبزیجات را نخورید اگر دیابت دارید!!!!|بدترین سبزیجات برای دیابتی ها کدام‌اند!؟

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии •

  • @hoc5005
    @hoc5005 6 месяцев назад +1

    سپاس بیکران از شما

  • @mahtabkhoshtinat6273
    @mahtabkhoshtinat6273 10 месяцев назад +2

    درود بر شما
    خانم دکتر چه سبز یجاتی برای دیابتی ها خوب است
    و البته من ام اس هم دارم

  • @Mehrirahmati-q3x
    @Mehrirahmati-q3x 8 месяцев назад +1

    ممنوع خانم دکتر واقعا عالی برنامه شما❤❤❤

  • @nasernaserzade-g4s
    @nasernaserzade-g4s 5 месяцев назад +1

    ممنون از اطلاعات خوب شما

  • @mahnazyosian5538
    @mahnazyosian5538 8 месяцев назад +1

    ممنون ازشما عالی بود❤

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  8 месяцев назад

      سپاس از شما عزیزم🙏

  • @MohammadaliTaheri-c7j
    @MohammadaliTaheri-c7j 6 месяцев назад +1

    سلام میشه بفرماییدآب کدام سبزی قند دارد

  • @خجستهپرتویمهر
    @خجستهپرتویمهر 2 месяца назад

    با سلام و درود بر شما همیشه بر قرار باشید و موفق

  • @RezaKarimiyan-d8n
    @RezaKarimiyan-d8n 10 месяцев назад +4

    بسیار عالی و مفید، پایدار باشی خانم دکتر

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      زنده باشید

  • @nosrathosseini6848
    @nosrathosseini6848 10 месяцев назад +1

    تشکر خانم دکتر از توضیعات شما. واقعا خیلی آموزنده و مفید است❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      زنده باشید

  • @yonusmohammad7649
    @yonusmohammad7649 10 месяцев назад +4

    درود بر شما صحبت های شما خیلی زیبا و مفید بود

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад +1

      زنده باشید

  • @AhmadJafari-l2q
    @AhmadJafari-l2q 9 месяцев назад +1

    سپاس دکتر.....خیلی مفید بود

  • @محمدناصر-ل5م5ك
    @محمدناصر-ل5م5ك 10 месяцев назад +1

    تشکر داکتر بسیار عالی بود و لطف نموده در مورد بامیه گلپی شلغم زردک بادنجان سیاه هم معلومات دهید ایا به دیابیت زرر داره یا نه ؟ تشکر

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад +1

      سلام،بامیه جز سبزیجات خیلی مفیده برای دیابت ی ویدییو اخیرا راجبش ساختم که به زودی آپلود میکنم
      زردک همون شقاقل یا هویج وحشیه که راجبش صحبت کردم
      بادمجان هم کربوهیدرات پایینی داره جز غذاهای مفید برای دیابته

    • @محمدناصر-ل5م5ك
      @محمدناصر-ل5م5ك 10 месяцев назад

      @@Dr-hana ممنون داکتر صاحبه در حفظ الله باشید

  • @زهراوفایی-م8ه
    @زهراوفایی-م8ه 10 месяцев назад +1

    ممنون از راهنمایی شما بسیار مفید بود❤❤

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      زنده باشید

  • @zahramehrkhah8046
    @zahramehrkhah8046 9 месяцев назад +1

    نرسی مرسی خانوم دکتر عزیز شما راخیلی دوست دلرم خانوم به این جوانی اینهمه مفید و افتخار ایرانیان love ❤️ love ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤I 🎉🎉

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  9 месяцев назад

      مچکرم🌹🙏

  • @Sanam601
    @Sanam601 10 месяцев назад +1

    ممنون خانم دکتر عزیز که دقیقتر ضرر و زیان انچه که بعنوان غذا میخوریم را عنوان میکنید ما واقغا به این اطلاعات در رابطه با دیابت نیاز داریم!❤🤍

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      زنده باشید

  • @MasoumehAmidi-l9x
    @MasoumehAmidi-l9x 3 месяца назад

    سپاس عالی بود

  • @ennyvojdani515
    @ennyvojdani515 10 месяцев назад +2

    I love ur videos it’s useful thank you so much ghorbanat

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  9 месяцев назад

      You're welcome 🌹

  • @DaryoushEshaghi
    @DaryoushEshaghi 10 месяцев назад +1

    درود بر شما مرسی از برنامه های خوب وارزشمندتون آیا هویچ فرنگی هم مثل هویچ وحشی عمل میکنه؟
    واینکه نظرتون راجب به رژیم فستینگ ۱۶ ساعت چیزی نخوردن چی هست ؟وچه مدت ادامه پیدا کنه مفیده؟
    متشکرم اگر پاسخ بدین

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      سلام هویج برعکس هویج وحشی جز سبزیجات مفید برای دیابتیهاست چون کربوهیدرات و شاخص گلیسمی پایینی داره

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      در مورد رژیم فستینگ هم میتونین این ویدییورو تماشا کنیدruclips.net/video/F70edGWZmL4/видео.htmlsi=BEOIERckFJUR1qL5

  • @قربانمنتظمی
    @قربانمنتظمی 10 месяцев назад +1

    ممنونم ..در مورد اینکه بهترین سبزیجات برای لاغری و دیابت کدام هستند هم دیدئو بدهید...ممنون که با دلیل حرف میزنید...

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      سلام،چشم،این ویدیو رو تماشا کنید ruclips.net/video/KBxDhWiuf8E/видео.htmlsi=g8Ddku5noyouVDB4

  • @gld5531
    @gld5531 10 месяцев назад +3

    ممنونم از توصیه های خوبتان. شاد وسلامت باشید.

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      ممنون❤️

  • @mohammadranjbaran9360
    @mohammadranjbaran9360 4 месяца назад +1

    I ❤the video from Canada 🇨🇦

  • @sadraebrahimzadeh9853
    @sadraebrahimzadeh9853 10 месяцев назад +2

    سلام و درود ممنون از راهنمایی شما
    ببخشید اب سبزی جات که فرمودین منظورتون کدام هستن اگر اسم ببرید ممنون میشم
    بعدش تغذیه خوب برای بیماری دیابت چی هستن. ❤

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад +1

      منظورم بیشتر روی میوهاست که همشون فروکتوز دارن، بهتره میوه رو خودشو میل کنید تا آبشونو بگیرین،چون وقتی آب اونا رو میگیرین مجبورین تعداد زیادی از اونا رو استفاده کنید و قند زیادی وارد بدنتون میشه همچنین موقع آب گرفتن از میوه ها و سبزیجات فیبر اونا از بین میره وباعث افزایش قند خون میشه مثل هر میوه ای که مصرف میکنید مثل سیب ،پرتغال، هندوانه و ...
      به زودی یک ویدییو در این مورد می‌سازم انشالله❤️❤️

    • @sadraebrahimzadeh9853
      @sadraebrahimzadeh9853 10 месяцев назад

      ممنون زنده باشید ❤

  • @mashgasem7347
    @mashgasem7347 10 месяцев назад +2

    Very useful information about diabetes.
    Thanks so much. ✔

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      you're welcome🌹

  • @VazgenKeshishiyan
    @VazgenKeshishiyan 9 месяцев назад +1

    سلام خانم دکتر باز هم. بیایید برنامه های مفیدتان را ببینیم

  • @drnoorin5444
    @drnoorin5444 10 месяцев назад +3

    داکتر صاحب معلومات بسیار عالی 👍

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      مچکرم🌹

  • @nazisaadat3219
    @nazisaadat3219 10 месяцев назад +1

    ممنون. لطفا بفرمایین آیا سیب زمینی شیرین. هم برای کسی که مرز دیابت هست. مضر است ؟؟؟؟

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      سلام، سیب زمینی شیرین به جای سیب زمینی معمولی برای افراد دیابتی مناسب‌تر هست چون شاخص گلیسمی پایینی داره سیب زمینی شیرین می‌تونه برای مقاومت به انسولین و متعادل کردن سطح قند خون مفید باشه

  • @HassanAmoorPour
    @HassanAmoorPour 10 месяцев назад +1

    سپاس فراوان .❤

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      زنده باشید

  • @aligoleyas9202
    @aligoleyas9202 10 месяцев назад +1

    مادیابتی هاچی بخوریم.. ممنون. میشم. پاسخ. بدید

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      سلام،ایت ویدیو را تماشا کنید
      ruclips.net/video/KBxDhWiuf8E/видео.htmlsi=ck7iPUYFA2Pxf8Xw

  • @asaddrfarr7275
    @asaddrfarr7275 10 месяцев назад +4

    Great info. Thanks for your fantastic educational videos ❤

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      You’re welcome🌹

  • @kobramajdian7643
    @kobramajdian7643 10 месяцев назад +1

    درود بر شما بانوی فرهیخته وپایا ‌پویا ممنون از راهنائی شما میشه که محبت بفرمائیددرمورد شیر ناشتا نوشیدن هم توضیح دهید دیابت من یک کمی بالا تر از لب مرض است لطفا راهنمائی فرمائید من باید چکار کنم سپاسگزارم از هلند

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      مصرف شیر برای صبحانه به کاهش قند خون در طول روز کمک می‌کنه و چون حاوی کلسیم، منیزیم، پتاسیم و ویتامین D هست که بدن به آن‌ها نیاز داره و نه تنها برای دیابتی ها ضرر نداره بلکه خیلی هم خوبه❤️❤️

  • @Sharghiyeghamgin
    @Sharghiyeghamgin 4 месяца назад +1

    با درود، درمورد هندوانه نظرتون چیه؟

  • @ebielsie2708
    @ebielsie2708 10 месяцев назад +1

    با درود و سپاس ، چه سبزیجآتی برای دیابتیها خوب است ؟ نخود فرنگی را فکرنمیکردم مناسب نیست .
    خاطر نشان میشوم در کالیفرنیا تقریبآ تمام سبریجات کشورهای مختلف براح❤تب تهیه میشود .

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      سلام ،یک ویدیئو اخیرا درباره همین موضوع ساختم که به زودی آپلود میشه
      این ویدیو را هم میتونین در این رابطه ببینیدruclips.net/video/KBxDhWiuf8E/видео.htmlsi=0PGQLzkd1rF237zL

  • @meedimeerban6468
    @meedimeerban6468 9 месяцев назад +1

    ❤❤❤ Merci beaucoup Dr. ❤❤❤

  • @azseagrave2713
    @azseagrave2713 9 месяцев назад +1

    درود بر شما
    🙏🙏

  • @farhadbinesh7123
    @farhadbinesh7123 9 месяцев назад +1

    ذرت بوداده ( پاپ کورن ) چطور ؟

  • @NiloofarN-l2g
    @NiloofarN-l2g 10 месяцев назад +1

    ممنون عزیزم.کدوراگفتین برای دیابت بد است تخم کدو هم برای دیابت ضرردارد؟

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      خیر ، مصرف حجم متعادلی از تخمه در طول روز می‌تواند باعث پیشگیری از ابتلا یا کنترل سریع‌تر بیماری دیابت بشه تخمه ‌کدو باعث بهبود ترشح انسولین و تنظیم سطح قندخون در بدن هم می‌شود و می‌تواند کاهش استرس‌های اکسیداتیو را در پی داشته باشد. استرس اکسیداتیو، یکی از عوامل بر هم خوردن میزان قندخون و اختلال در ترشح انسولین در بدن افراد مبتلا به دیابت است و اگه در حد تعادل مصرف بشه نه تنها ضرر نداره، بلکه مفید هم هست❤️

  • @mohammadfarhani8905
    @mohammadfarhani8905 10 месяцев назад +3

    Very good ممنون از شما

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      متشکرم❤️❤️

  • @mohammadalihosseini7829
    @mohammadalihosseini7829 10 месяцев назад +4

    تشكر خانم دوکتر

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      ❤️

  • @abdolahnafarian4916
    @abdolahnafarian4916 10 месяцев назад +1

    با سپاس از لطف و زحمات شما
    بر دانسته های من افزوده شد برایم جالب بود
    برقرار و سرافراز باشید

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      زنده باشید 🌹

  • @nyhzbsbzjzz
    @nyhzbsbzjzz 10 месяцев назад +1

    مرسی برای اطلاع رسانی❤

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      زنده باشید🌹

  • @monakarimnia6663
    @monakarimnia6663 3 месяца назад

    thanks a lot, it is very important

  • @azizahaidari3612
    @azizahaidari3612 10 месяцев назад +2

    تشكر داكتر جان عمرت طولانى باد

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      ممنون❤️

  • @mansourshapouri1874
    @mansourshapouri1874 10 месяцев назад +5

    Thanks dear Dear Dr. HANA. GOD BLESS ALWAYS ❤

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      You’re welcome🌹

  • @amirabolfathi-f8h
    @amirabolfathi-f8h 9 месяцев назад +1

    متشکرم . مفید بود

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  9 месяцев назад

      زنده باشید

  • @SheKar-w6x
    @SheKar-w6x 10 месяцев назад +1

    ممنون عالی بود

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      زنده باشید

  • @saakiaskani
    @saakiaskani 10 месяцев назад +1

    بسیار عالی 👌👍

  • @サイドマダンチ
    @サイドマダンチ 9 месяцев назад +1

    حرفت درست است
    امان. از دست. بزاق دهان
    بخوری نخوری میمیری
    پس چه کاری بکنیم
    ؟

  • @MonirMonsefi
    @MonirMonsefi 10 месяцев назад +1

    از مطالب ارزنده شما سپاسگزارم ❤❤❤❤

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      زنده باشید

  • @syedibrahim6619
    @syedibrahim6619 10 месяцев назад +1

    بسیار ممنون بانوی گرامی

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      خواهش میکنم🌹

  • @daviddilmaghanidilmaghani4200
    @daviddilmaghanidilmaghani4200 10 месяцев назад +3

    You are great from now on I am going to watch all your videos ❤.

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      Thank you❤️❤️

  • @alirezaakbari-pj4pd
    @alirezaakbari-pj4pd 10 месяцев назад +1

    بسیار عالی بود 😊

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      مچکرم🌹

  • @ayazsh6452
    @ayazsh6452 8 месяцев назад +1

    دکتر عزیزم ، اگر قند خون در کسانیکه دیابت ندارن ، ایا قند خونشون با پودر چغندر بالا میره ، اگه بله چقدر طول میکشه که نرمال بشه ؟
    همنطور فشار خون ، در کسی که نرمال هستش فشار خونش ، با نوشیدن قهوه بدون کافیین بالامیره ، و یا قهوه‌ با کافیین ، حالا بالا بره ، پایین میاد ؟‌

  • @mohammadranjbaran9360
    @mohammadranjbaran9360 10 месяцев назад +7

    سلام برنامه تو در کانادا دنبال می‌کنم خیلی خوب و با ارزشند و آفرین بر حجاب خوب شما که افتخار شیعیان است 👋😊

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      ممنون ❤️

    • @simincharoghchi8549
      @simincharoghchi8549 9 месяцев назад

      تو که اینقدر کشته مرده حجاب هستی در خارج از کشورهای چوس لامی چکار میکنی ها گمشو برو همون قبرستونی که مهد کثافاتی از قبیل توئه

  • @studiodentisticodr.ghadirs8650
    @studiodentisticodr.ghadirs8650 4 месяца назад +1

    🙏🙏🙏

  • @homabayat5054
    @homabayat5054 10 месяцев назад +1

    با درود
    آیا کدو حلوایی همون کدو تنبل نیست ؟؟؟؟

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      سلام ،خیر
      کدو تنبل شکل دایره و گرد و کدو حلوایی شکل بیضی داره،کدو حلوایی در مقایسه با کدو تنبل، حاوی مقدار کمتری از ویتامین A و C است اما دو برابر آهن دارد کدو حلوایی. در مقایسه با کدو تنبل، کالری و کربوهیدرات‌های پیچیده بالاتر و بیش از دو برابر فیبر رژیمی دارد

  • @edgolcheh184
    @edgolcheh184 9 месяцев назад +1

    Thanx

  • @aliraeesi9930
    @aliraeesi9930 10 месяцев назад +2

    عالی❤

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      ❤️❤️

  • @naghisanie2657-p8f
    @naghisanie2657-p8f 10 месяцев назад +1

    شما لطفا" جایگزین سبزیجات که برای دیابت ضرر ندارد بفرمایید . با تشکر

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      ruclips.net/video/_l9KlNyaMHY/видео.htmlsi=hYJgmGfUhzelrHIZسلام این ویدیو رو تما شما کنید

  • @شهینوحیدیاربابی
    @شهینوحیدیاربابی 10 месяцев назад +1

    با سلام وتشکر من دیابت نوع دو داشتم ولی دچار افت قند میشوم تقریبا دوسال است که دکتر قرص گلوکوفاژ مرا اول نصف کرد بعد قرصم را قطع کردند البته زیر نطر دکتر هستم البته قندم الان بالا تر امده ولی افت قند ادامه دارد ممکنه بفرمایید من باید چکار بکنم نگران هستم ❤

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      سلام احتمالا دوز داروتون زیاد بوده، اگه باز هم دچار افت قند شدید باید پزشک داروتونو تغییر بده ،قندخونوتونو چک کنید اگه زیر هفتاد بود چیزی شیرین مثل آب قند یا شکلات میل کنید

  • @nayerehmirmohammadi4785
    @nayerehmirmohammadi4785 10 месяцев назад +1

    Thank you Gita from Canada

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      Thanks 🌹

  • @zaria8035
    @zaria8035 10 месяцев назад +1

    کدام سبزیجات زیادتر خورده شود برای دیابت

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      سلام این ویدیو رو تماشا کنیدruclips.net/video/_l9KlNyaMHY/видео.htmlsi=hYJgmGfUhzelrHIZ

  • @کرمپوررضا-ن5س
    @کرمپوررضا-ن5س 10 месяцев назад +1

    سلام راجع به آب کرفس صحبت نکردید

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад +1

      آب کرفس یکی از نوشیدنی های خیلی مفید برای دیابتی چون فیبر داره آنتی اکسیدان و ویتامین c داره و قند خون رو کنترل می‌کنه
      من در اینجا در مورد سبزیجات مضر بیشتر صحبت کردم

  • @ZahraBiabangard
    @ZahraBiabangard 10 месяцев назад +1

    ببخشید برای دیابت نوع یک چی راهنمایی بفرمائید متشکر

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      این سبزیجات چون کربوهیدرات بالایی دارن باید در زمان محاسبه میزان مصرف کربوهیدرات تون به آنها دقت کنید و حجم کمتری استفاده کنید یا اگه میل دارید میزان بیشتری سبزیجات مصرف کنید بهتر از سبزیجات غیر نشاسته ای مثل سبزیجات برگ سبز،گوجه،خیار،هویج و ..مصرف کنید،❤️

    • @farhadfarhadian1111
      @farhadfarhadian1111 10 месяцев назад

      بهشت زهرا 😂😂😂

  • @edisonyounan3688
    @edisonyounan3688 10 месяцев назад +2

    با سلام ، خسته نباشید خانم دکتر ! داشتم کامنت ها رو میخوندم که با دیدن کامنت های که با مسخرگی و لودگی افرادی مواجه شدم که شأن شخصیتی این افراد رو میرساند که اصلاً مهم هم نیست ولی از شما متعجبم که به همه کامنت ها لایک دادین که با پوزش این کارتان از بن اشتباه است ، باز خود دانید که گویند صلاح ملک خسروان عاقلان دانند 🤔 الاایحال ویدیو بسیار مفید و آموزنده ای بود و ممنونیم !! ان شاء الله همواره شما و عزیزانتان در پناه حق باشید ، یا علی

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      سلام، شما درست میگید،مچکرم از نظرتون🌹

  • @leilanori4650
    @leilanori4650 10 месяцев назад +1

    تشکرازشما

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      ❤️🌹

  • @Parikparik2
    @Parikparik2 10 месяцев назад +1

    منم دیابت ۲ دارم قرص زیپ منت ۱۰۰۰ ۵۰ هست خیلی خوبه

  • @S-a-hrsoil
    @S-a-hrsoil Месяц назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ آفرین

  • @jonsonhampton2490
    @jonsonhampton2490 10 месяцев назад +1

    ممنون از توصیه های خوبتون❤❤❤❤❤

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      ❤️❤️

  • @simindokhtdrdavoodi4966
    @simindokhtdrdavoodi4966 10 месяцев назад +1

    thanks

  • @faridhashimi700
    @faridhashimi700 10 месяцев назад +1

    Good topic

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад +1

      ❤️

  • @saeidmodabber6444
    @saeidmodabber6444 10 месяцев назад +2

    By viewing the videos of this beautiful doctor you won't need to pay visit to any doctor's clinic.

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  9 месяцев назад

      🙏🙏

  • @parvizsasan9268
    @parvizsasan9268 9 месяцев назад +1

    نمی دانم باید حرف کی گوش کنیم

  • @AliakbarParastar
    @AliakbarParastar 9 месяцев назад

    عالی

  • @NasrinNader
    @NasrinNader 10 месяцев назад +3

    یک گیتی سپاس.خداوند از شما راضی باشد.

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      مچکرم❤️

    • @franzka398
      @franzka398 10 месяцев назад

      شخصی بنام خدا اصلا رضایتش مهم نیست

  • @SalimQayum-x8l
    @SalimQayum-x8l 10 месяцев назад +1

    یوتوب پر از کلپ های است که میگویند آب چغندر برای دیابت نوع ۲ بسیار مفید است. نمیدانم به حرف کی اعتماد کنم.

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      چغندر اگه کم و در حد اعتدال مصرف بشه می‌تونه برای دیابت مفید باشه و به کنترل عوارض دیابت کمک کنه
      اما مصرف زیادش حالت عکس داره و باعث افزایش قند خون میشه چون کربوهیدرات بالای چغندر از نوع ساکاروز هست که می‌تواند برای افراد دیابتی خطرناک باشد چون که ساکاروز در بدن سریعا به قند خون یا گلوکز تبدیل می‌شه و موجب افزایش ناگهانی قندخون در افراد دیابتی میشه
      پس اگه در حد اعتدال مصرف کنید هیچ مشکلی نداره

  • @nahidraisi721
    @nahidraisi721 10 месяцев назад +1

    بین کدو حلوایی وکدو تنبل فرق هست ممنون که جواب بدین

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад +1

      سلام،کدو تنبل همون کدوهای دایره شکل و گرد و کدو حلوایی شکل بیضی و کشیده داره، کدو حلوایی در مقایسه با کدو تنبل، کربوهیدرات‌های پیچیده بیشتر و فیبر بیشتری داره، کدو حلوایی ویتامین A و C کمتری از کدو تنبل داره و دو برابر کدو تنبل آهن داره❤️

  • @mme8965
    @mme8965 9 месяцев назад +1

    پس دیابیتی ها چی بخورند ؟؟😮

  • @alhaimlz8092
    @alhaimlz8092 9 месяцев назад +1

    اول باید آفرین برایت بگویم که حجاب خوب واسلامی دارید.
    دوم تشکر از برنامه های مفید تان که تقدیم جامعه میکنید

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  9 месяцев назад

      مچکرم🙏

  • @pamirshahin5874
    @pamirshahin5874 10 месяцев назад +1

    داکترصاحب سلام ۔
    بهتراست بګوېېد که هیچ چیز نخورید

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      سلام ،همه چیز رو به مقدار کم میتونید بخورید زیاده روی نکنید همچنین ویدییوهای ما در مورد خوارکی های مفید هم میتونید تماشا کنیدruclips.net/video/KBxDhWiuf8E/видео.htmlsi=-jeyrXSQXkxPniIy

  • @SIMORGHEARIYAIE
    @SIMORGHEARIYAIE 9 месяцев назад +1

    همه مواد غذایی به نوع پخت و تعادل در مقدار مصرفشون بستگی دارن ، ولی در مورد ذرت شنیدم مصرف متعادلش برای دیابت مضر نیست، اینجور که پیش رفت دیابتیها نباید بهترین مواد غذایی رو مصرف کنن( ذرت، چغندر،

  • @محمدجوادکفشدار
    @محمدجوادکفشدار 10 месяцев назад +1

    سلام کم مصرف کردن انها❤

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      بله دقیقا مصرف کم اونا هیچ مشکلی نداره،فقط نباید در مصرفشون زیاده روی شه

  • @PersianTiger16
    @PersianTiger16 10 месяцев назад +1

    درود خانم دکتر٬ من در کلاس تغذیه دیابت شرکت کرده و یاد گرفتم که دیابت گونه دو را مهار کرده٬ سی کیلو وزن کم کرده و قند خون مانند غیر دیابتی شد. پنج سال ادامه داشت٬ تا اینکه دوست داشتم برنج و سیب زمینی بخورم و ناچار شدم در کنارش متفورمین هم بخورم. به سبب تب و عرق بسیار در شب ها٬ در بیمارستان برای زمان شش هفته بستری شدم. یک هفته پیش از ترخیص٬ پزشکان فهمیدند که روماتیسم آئورت دارم. اندازه سی آر پی طبیعی که باید زیر ۵ میلی گرم باشد٬ به چهارصد میلی گرم رسیده بود. به سبب حساسیت به پنیسیلین٬ کورتن جایگزین شد. چهار سال است که کورتن می خورم. این اواخر حال خوبی نداشته٬ وزنم بالا رفته و دچار مشکلات جسمی٬ و در نتیجه روحی شدم. متفورمین را کنار گذاشته٬ ده کیلو وزن کم شد٬ اندازه سی آر پی نصف شد و آرام آرام مشکلات ناشی از این قرص٬ از میان رفتند٬ ولی اندازه قند بسیار بالا رفته است. از آنجایی که کورتن قند را بالا می برد٬ به گفته پزشک متخصص٬ باید کورتن را هم کنار بگذارم. تا چند روز آینده٬ درمان با کورتن به پایان میرسد
    گمان میکنم از متفورمین روماتیسم گرفته باشم. چند ماه دیگر برای آزمایش خون باید پیش متخصص بروم. اگر دوست داشتید٬ نتیجه آزمایش را برایتان خواهم نوشت. اگر اندازه چرک به حد طبیعی برسد٬ مطمئن خواهم شد که از متفورمین روماتیسم گرفتم

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      سلام،روماتیسم عوارض مصرف متفورمین نیست و بهتره شما برای تغییر دوز یا قطع متفورمین یا تغییر نوع دارو با پزشکتون مشورت کنید ،چون قند خونتون اگه کنترل نشه عوارض زیادی داره ،رژیم غذایی هم بهتره رعایت کنید ،با آرزوی سلامتی❤️

  • @محموداسمیخانی
    @محموداسمیخانی 10 месяцев назад +1

    من روزی ده تا چایی نبات میخورم راجع به نبات هم بگو لطفا

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      نبات مصرف بیش از حدش خوب نیست حتی برای کسایی که دیابت ندارن، علاوه بر دیابت باعث کبد چرب و خیلی مشکلات دیگه میشه ، روزی ده تا نبات خیلی زیاده

  • @franzka398
    @franzka398 10 месяцев назад +2

    رضایت ما ادمها مهمه

  • @monisanaderi4736
    @monisanaderi4736 10 месяцев назад +1

    کاش در موارد غذا های که به دیابت فایده دارد ویدیو بسازید

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад +1

      قصد دارم به زودی انشالله ویدییویی با این موضوع بسازم❤️

  • @marshall...8204
    @marshall...8204 10 месяцев назад +1

    چرا همه اطلاعات شما مربوط به سال ۲۰۰۵و ۲۰۱۲است۰۰

  • @محموداسمیخانی
    @محموداسمیخانی 10 месяцев назад +2

    اینطور که میگید پس هیچی نباید خورد.؟ پس مجبوریم یا ورزش کنیم یا تل بندازیم..یا علی مدد

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      اگه همه چیزو در حد تعادل مصرف کنید مشکلی نداره، زیاده روی خوب نیست، ورزش یا پیاده روی هم در کنارش باشه که خیلی عالیه

  • @شهلاخالصی
    @شهلاخالصی 2 месяца назад

    ❤❤❤

  • @mahnazkaykavocy8312
    @mahnazkaykavocy8312 10 месяцев назад +1

    ❤❤❤❤❤

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      ❤️

  • @farhadfarhadian1111
    @farhadfarhadian1111 10 месяцев назад +28

    من‌ همه چیز میخورم جز اهن و تیر اهن نوع دوم هستم ۶۵ سالم هست میوه و سبزی سالاد و آجیل و غذاهای ایرانی عالیه قند خونم هم حدود ۱۳۰ میباشد داروهای مصرفی شامل متفرمین هزار صبح و شب جاردیانس ۲۵ صبح امگا ۳ صبح و اتوروستاتین ۱۰ و لیزینوپریل ۱۰ شب همه چیز بخورید ولی در مقدار کم ورزش هم بکنید مانند پیاده روی دوچرخه سواری فرهاد از امریکا

    • @sabrullahformuli9468
      @sabrullahformuli9468 10 месяцев назад

      مانند شما من هم تایپ 2 استم

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад +5

      خیلی هم عالی ، اگه ورزش و تحرک باشه در کنارش سبک غذایی سالم باشه و از هر چیزی کم بخورین و زیاده روی نکنین هیچ مشکلی نداره❤️

    • @mitradamirkol
      @mitradamirkol 10 месяцев назад +2

      خیلی از اطلاعاتی که دادید عالی بود

    • @fatydawaschi1534
      @fatydawaschi1534 10 месяцев назад +1

      سلام منم قند ۲ گرفتم هرچی میخواهی بخوری ضرر داره قند ناشتا ۱۴۰ تا ۱۶۰ است متفورمین ۱۰۰۰ صبح ‌شب وگلابینگلامید اگر دارویی بهتری میشناسید برام بنویسد من ساکن سویس ‌میتونم تهیه کنم ممنونم

    • @soraiaarif3488
      @soraiaarif3488 10 месяцев назад +1

      بدترین هم پریشانی ها روزگار وتشویق های زندگی که سردچار هستیم خودش قند خون را بالا میبرد ۰
      اگر میتوانید خود را آسوده نگهدارید بعد غذا تانرا متوجه باشید

  • @foodefarsi
    @foodefarsi 10 месяцев назад +1

    ❤🎉😊

  • @RezvanGhanbari-n7c
    @RezvanGhanbari-n7c 10 месяцев назад +3

    درود و سپاس فراوان جهت ویدئو بسیار آموزنده و مفید شما. سن 65 سال، BMI=25, قند ناشتا بین 110 تا 115, A1C=6.0, روزی 1 تا 2 ساعت شنا یا پیاده‌روی میکنم.‌ فعلآ متفورمین نمی خورم. ایا با این سطح قند لازم است متفورمین بخورم؟ یا با ورزش و رژیم غذایی در این سطح نگه دارم؟ ممنون میشم راهنمایی بفرمایید.

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад +1

      سلام
      شما پیش دیابت دارین و اگه ورزش کنید و رعایت رژیم غذایی داشته باشین مثل غذاهای کم کربوهیدرات مصرف کنید و سبزیجات زیاد میل کنید میتونین قند خونتونو کنترل کنید و نیاز به دارو ندارین اما اگه رعایت نکنید تبدیل به دیابت میشه
      هرچند بهتره زیر نظر ی متخصص غدد باشین

  • @farzanerasooli4145
    @farzanerasooli4145 9 месяцев назад +1

    هنوز درمون درستی برای دیابت پیدا نکردند

  • @حسنحسن-ظ8ت6ذ
    @حسنحسن-ظ8ت6ذ 10 месяцев назад +1

    من قند داشتم و خوب شد. ولی الان فقط. غم. دارم.

    • @dr.roshan5105
      @dr.roshan5105 10 месяцев назад

      چطور خوب شد ؟؟؟

    • @حسنحسن-ظ8ت6ذ
      @حسنحسن-ظ8ت6ذ 10 месяцев назад

      ​اول. وزن کم کردم بعد. بامیه ناشتا. دکتر تمام داروهای را قطع کرد چربی هم خوب شد. توضیع زیاد هست ​@@dr.roshan5105

  • @SedighehGabari
    @SedighehGabari 10 месяцев назад +1

    ❤❤

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      ❤️❤️

  • @farhadfarhadian1111
    @farhadfarhadian1111 10 месяцев назад +2

    تا میتونید کرفس مصرف کنید البته نه به اندازه خرگوش 😂😂😂

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      ❤️❤️

  • @hamidziaolhagh1801
    @hamidziaolhagh1801 6 месяцев назад +1

    سلام .سرکار خانم دکنر هانا.متشکرم از اطلاعات مفیدی که در اختیار همگان میگذارید .اما من با کمال احترام به سرکار عالی نظری دارم .شما به نظر من بهتر است بسیار برنلمه علمس خودتون رو خلاصه فرمایبد .باید دقایق زیادی وقت گذاشت که مضرات میوه‌هایی که بذای پیتبت خوب نیست رو بشنویم .تمام‌ابن صحبتهای سرکار عالی در دو دقیقه هم مبشود خلاصه بشه .مجددا از زحمات شما تشکر میکنم .با احترام .حمید ضیاالحق .واشینگتن دی سی

  • @aliakbardavoodinobarani348
    @aliakbardavoodinobarani348 10 месяцев назад +1

    سیب زمینی که سبزی نیست.

  • @sohhossa2986
    @sohhossa2986 10 месяцев назад

    🙏🙏🌹🌹

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      ❤️❤️

  • @raybari458
    @raybari458 10 месяцев назад

    خیلی خوب بود. متشکرم از کالیفرنیا. از رعایت حجابتان هم متشکرم نشاندهنده کلاس بالای شماست.

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  10 месяцев назад

      زنده باشید🌹