Jak odzyskać okres i cieszyć się życiem | Rozmowa z Karoliną Orłowską
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- Subskrybuj: bit.ly/36Lz0MK
Okres, brak okresu, relacja z jedzeniem i aktywnością. Karolina Orłowska o braku miesiączki i życiu po jej odzyskaniu.
Kanał Karoliny: / @karolinaorowska9477
Instagram Karoliny: / karolina.orlowskaa
👉Instagram: / natalia_o_okresie
👉Przepisy: goodiesbox.pl/
👉Grupa wsparcia: / brakokresucorobic
Dziękuję raz jeszcze za zaproszenie i bardzo miłą rozmowę! :)
Pomocny film, zaburzenia miesiączkowania to bardzo ważny temat.
Super, że powstają filmy o tej tematyce. Świetny materiał 👏🏻
Ogromnie przydatny film, dziekuje ❤️
Bardzo pomocny film, dziękuję
komentarz dla zasięgu, swietny materiał
Świetny film! 🙏🏽❤
Dziewczyny, ciekawy odcinek ale nie generalizujcie. Bliska mi osoba ma około 5-6 kg niedowagi (przez całe dorosłe życie, aktualnie dobijając do 40-stki) i nigdy nie straciła okresu. Trenuje, nie wyczynowo co prawda ale sylwetkę ma taką jak lekkoatletki. Być może jest to po prostu kwestia genetyki, proporcji ciała i tego, że racjonalnie się odżywia ( chipsy i inne uchodzące powszechnie za syf przekąski też się pojawiają oprócz tego co naturalne, mało przetworzone) ale nie wrzucajmy wszystkich "chudzielców" do jednego worka schorowanych. Podobnie zresztą wieku 70 lat waży 45 kg i zawsze tak było lub trochę mniej wnioskując po zdjęciach a urodziła trójkę zdrowych dzieci punktowanych na 10, każde ważące ponad 3,7 kg.
Kolejna rzecz- nie chodzi o kalorie ale o wartość tego co jecie (minerały , witaminy , proporcje białka, tłuszczy, węglowodanów) Możecie wcinać 4000 kcal i będziecie niedożywione jak i np. 2500 kcal ciesząc się doskonałym zdrowiem.
Pomocny film, zaburzenia miesiączkowania to bardzo ważny temat.