Albert Einstein (1879-1955, Planet Earth)- “Hay dos maneras de vivir tu vida. Uno es como si nada fuera un milagro. La otra es como si todo fuera un milagro”. “There are two ways to live your life. One is as though nothing is a miracle. The other is as though everything is a miracle.”
En pleno covid pase mal me moría! y era por cáncer de colón, ovario y trompa del mismo! Operación rápida no dio tiempo ni de pensar! Un mes para "recuperarme" y después las químios! Pase todo sola aquí en España! Hay que ser persona fuerte de mente! para seguir adelante luchando contra cualquier adversidad! En esta vida todo tiene solución menos la muerte! La vida es hermosa! El poder respirar y sentir el sol en la piel, todas esas cosas simples del día a día! A pesar de los tiempos que vivimos actualmente! Hay que disfrutar esta vida al máximo! Y buscar nuestra propia felicidad interna! y estar en paz con nuestra mente y corazón! Hay que trabajar mucho el amor propio!
@@replik2001 gracias Óscar no fue fácil pero aquí estamos al pie de lucha! Aprendí y entendí que cosas de verdad son importantes en esta vida y que no! Tuve ayuda psicologíca por personas que pasaron por cáncer y eso me ayudó mucho!
Esta clase de testimonios hacen que me sienta gilipollas por quejarme de mi vida y decir que vivo amargado. Luego veo gente luchadora como tu y me pega una hostia la realidad que flipas. Mucho animo!
Te entiendo perfectamente, yo pasé por una situación parecida y me costó muchos años superar la enfermedad. Pero ahora estoy completamente curada. La fuerza, el ánimo y las ganas de vivir son el 50% de la curación el otro 50 lo tienes que dejar a la medicina. Es un aprendizaje muy duro pero muy efectivo si lo sabes aprovechar. Sigue así luchando sin descansar y cuando caigas vuelvete a levantar. Un abrazo enorme y mucha fuerza 💪😘
Esta clase de videos aportan un grano de arena de esperanza que construyen una sociedad que poco a poco tenga una buena inteligencia emocional construir de dentro afuera. Gracias Roma.
Yo no lo llamaría inteligencia emocional. Esta claro que no entiende lo que le pasa a esta chica. Inteligencia emocional no es decir que lo que le pasa otro es absurdo desde una postura lógica y racional pero inexacta. Abría hecho mucho más por ella entendiendo lo que es pasar por un aborto y desde luego que no sabe lo que es construir una autoestima porque igual no ha tenido nunca que hacerlo. Además parece que lo ve desde una postura victimista como si le estuviera culpando a él y no es el caso. Sólo le ha pedido ayuda y sale con esta súperracionalidad que a ella no creo que le sirva de nada. Este tema no era para tratarlo así. Existen personas con problemas de salud mental y decir que son chorradas, se nota que nunca pasó por una depresión ni nada que se le parezca.
Hay una famosa frase de Einstein que me encanta: "Cuando la solución es sencilla, Dios nos ha sonreído" Durante muchos años me pregunté cuál era el sentido de la vida y no sólo me lo pregunté a mi mismo, sino que formulé esta pregunta a muchas personas sin que ninguna de ellas fuese capaz de proporcionarme una respuesta satisfactoria. Hasta que un buen día, allá por el año 2009, decidí preguntárselo a mi hijo Isaac cuando tenía apenas 7 años. Por aquel entonces tuve la maravillosa oportunidad de acompañarle al colegio por las mañanas. Es sorprendente lo que da de sí un trayecto de escasamente 7 minutos caminando con la mente despejada junto a un niño de mirada lúcida y noble espíritu. Los hechos acontecieron tal que así: en aquellos días su mejor amigo era un niño llamado Joel, un compañero de clase quien días atrás había invitado a varios niños, entre ellos a Isaac, a una fiesta para celebrar su cumpleaños, y en la que los niños le hicieron entrega de un regalo que habían preparado entre todos. ¿Cómo preguntar el sentido de la vida a un niño de 7 años? Tras una breve reflexión, la pregunta que le formulé fue la siguiente: "Isaac, dime una cosa; ¿a ti que es lo que más te llena, lo que más te gusta?" a lo que él respondió de inmediato: "Hacerle regalos a mis amigos" HACERLE REGALOS A MIS AMIGOS Era una respuesta magistral, maravillosa, nítida y que no necesitaba de más explicación. El sentido de la vida no era ni ser feliz, ni disfrutar, ni tener una familia, ni tener nada material; el sentido de la vida era, simplemente, HACERLE REGALOS A MIS AMIGOS. Así fue como descubrí la verdad que subyace bajo la frase de Einstein: "Cuando la solución es sencilla, Dios nos ha sonreído" Ciertamente, Dios me había sonreído. He descubierto que cuando Dios encuentra a uno de sus hijos, sonríe, y a mi no solamente me sonrió, sino que de cierto sé que me habló a través de mi hijo. Y tengo la certeza de ello porque también tengo la confirmación. Si el sentido de la vida es hacerle regalos a nuestros amigos. ¿Cuál es el mayor regalo que podemos hacer? Piénsalo. Pues claro! El mayor regalo que podemos hacer es regalar nuestra propia vida. Así pues, el sentido de la vida es regalarla a nuestros amigos y he aquí la confirmación: "Nadie tiene mayor amor que este, que uno ponga su vida por sus amigos" Juan 15:13 Maravillosa Palabra pronunciada y cumplida por Jesús, el mismo que me habló a través de mi hijo y que te ha hablado a ti en este preciso instante. lacienciaylasabiduria.blogspot.com/p/alfa.html Si estás triste, haz un regalo al alguien.
Estoy tan de acuerdo, antes me sentía mal por cosas realmente absurdas, e irreales, hasta que empecé exteriorizar y verbalizar mis sentimientos y me di cuenta de las estupideces y tonterías que me hacían sentir “mal” (Cosa que encima era mi responsabilidad). Muchas personas crean problemas imaginarios y se hunden en ellos sin darse cuenta de que son producto de su cabeza.
Algo a lo que poca gente recurre es al deporte, una de las maneras más sanas de adquirir alegrías y bienes a tu cuerpo. Mucha gente se queda ahí sentada sin hacer nada (No lo juzgo, lo comprendo... Y otros recurren a drogas para aliviar sus males haciendose más daño al cuerpo. Hagan deporte, recomiendo mucho, yo igual he padecido días donde no entiendo nada y me hacen pensar un montón de cosas negativas. SIEMPRE EL DEPORTE SERVIRÁ !
Empezando a correr deje de fumar y beber y llevo sobrio de todo 8 años sin duda alguna sin la satisfaccion fisica y mental que me dio el deporte aun seguiria sin ninguna aspiracion por nada mas que destruir mi salud fisica,psicologica y economica.
@@sergioser7843 El deporte por un tema de ciencia genera endorfina la cual provoca estados de felicidad en el cuerpo. Yo hago ambas y ambas me sirven, lo referente al deporte no es que me lo esté inventando, es algo que de por si contribuye un bien a tu cuerpo y salud mental.
Para la persona que compartió su vivencia: somos muchas las personas que son sentimos como tu pero hay esperanza. Alcance a percibir que te sientes culpable por el aborto.... busca ayuda para que puedas vivir el duelo de haber perdido a tu bebe ( aunque no lo quisieras), para dar paso al perdón. Hace tiempo perdí a mi bebe ( causas ajenas a mi) y me sentía culpable porque no quería tener bebes tan pronto, me ha costado mucho trabajo perdonarme. Hay que hacernos cargo de las consecuencias de nuestros actos, y eso nos ayuda a perdonarnos y salir de nuestro dolor. Rezare por ti para que encuentres la ayuda correcta.
No importa buscar ayuda, todas las capacidades de otra persona también la tenemos nosotros, ¿para que buscar ayuda de otra persona? No es necesario además diría que es una pérdida de tiempo solo hay que ser consciente que en nuestra vida actuaremos siempre en base a nuestro nivel de consciencia. Cuando nuestro nivel de consciencia aumenta lo que hacíamos antes no lo haríamos ahora, no hay nada que perdonar solo aceptar, cada vez que nuestra consciencia da un salto es como si fuésemos una nueva persona, no necesitamos que nadie nos ayude solo aceptarlo y ya está.
@@increible20101 pero qué dices??? Cómo no va a ser legítimo y útl pedir ayuda? Están realmente muy equivocados con esa especie de autosanacion infalible. NO es así en la mayoría de los casos!!!! No sean tan atrevidamente consejeros, pues lo más probable es que sean pésimos consejos no aplicables a la mayoría de las personas! Tú eres tú...deja a los demás buscar sus propios caminos!!!!
@@maiter6317 solo hay un camino y no está fuera de uno mismo, el camino y todas las respuestas están dentro de uno mismo, afuera no hay nada, y esto es así para todos los humanos, ¿quieres resolver cualquier cosa en tu vida? Aislate, quédate en silencio haz solo las cosas necesarias, no música, no televisión, no gente, nada de entretenimiento nada, en silencio con uno mismo día tras día, semana tras semana, mes tras mes y un día se resolverá, entrando dentro de uno mismo es donde se encuentran todas las respuestas. Y si no eres consciente de ello entonces no vayas por ahí diciendo quien tiene o no razón, porque no tienes el nivel de consciencia suficiente para saberlo.
@@increible20101 la ignorancia,las generalizaciones,el ego inflado y la subjetividad , es muy atrevida, además de peligrosa. Suerte a granel, consciente ! Cambio y fuera!
Esto es un claro ejemplo de que no todo el mundo sirve para todo incluso tras haber estudiado una carrera universitaria. Hay psicólogos muy incapacitados así como personas que no han estudiado un grado relacionado con psicología pero tienen una capacidad innata de análisis e interpretación increíble.
Porque les falta experiencia vital,no puedes aprender a lidiar con las complejidades de una mente enferma en los libros ni protegido por el increíble corporativismo y protocolos de la sanidad,te cuento un ejemplo? Tengo déficit de atención,nada grave,un día leí en Google los síntomas de el trastorno límite de la personalidad,se lo dije al psiquiatra y me cambio la medicaosin comprobar si lo que decía era verdad, entonces,se fian a la primera de lo que le dicen los pacientes con problemas mentales??? Yo estoy muy defraudado con ellos
Después de muchos altibajos en mi vida lo que he sacado en claro es que ser feliz es una decisión que hay que tomar TODOS LOS DÍAS. Por muy mal que lo esté pasando he aprendido a ver las pequeñas cosas buenas que hay todos los díasy agradecerlas, y a no exponerme a situaciones o personas que no me hacen bien. Como Roma bien ha dicho, controlando mis pensamientos y mi entorno, y no prestando atención a las expectativas de los demás sobre cómo debería ser mi vida. Espero que ayude. Un abrazo desde Galicia 🤗
Yo añadiria a toda esta historia que asumir que el sufrimiento tambien es parte de la vida es un paso adelante. Con naturalidad ,el agua moja, el cielo es azul,en la vida tambien se sufre.
Me hizo reflexionar mucho lo del autoestima y es así otra vez la competición de haber quien es mas y mejor,puto amo chico espero que saques más vídeos brillantes y reflexivos como este.
Roma. Tu eres un gran hombre que la Vida creo te ha tragado bien . Eres un hombre positivo y eso está muy bien. Pero hay gente que esta condicionada por la vida que nos ha tocado vivir. Yo he perdido mi salud y soy dependiente del estado porque no puedo ( y quiero) Trabajar. Tengo mucho miedo de quedarme en la calle . Solo tengo una verdadero amigo. Si me quedo en la calle muy probablemente acabe con mi vida.
Yo conocí un chavo era mi amigo, nació con diabetes infantil, toda su vida vivió inyectandose insulina, no podía comer de todo, siempre con dieta especial, no sabía que pasaba esto cuando lo conocí, era en chavo más feliz y agradable, empeoró cuando tenía unos 27 años y termino haciéndose diálisis continuas, perdió después la vista y se sentía bien anímicamente oía música y le dió mucho esfuerzo moviéndose en un mundo real de oscuridad, yo estaba más triste que el, después fue perdiendo el oído, y yo no entendía como el no se derrumbaba, ya que estaba mentalmente conciente, se movía como podía en el mundo con ayuda pero estar vivo le daba esperanza, murió por complicaciones propios de su enfermedad. Por eso no comprendo a la gente que está sana y se la pasa en estos rollos, más bien son problemas mentales, lo entiendo pero da coraje ver estas situaciones,
Quizá, al ser conciente de su enfermedad, simplemente aceptó su condición y adoptó la condición de disfrutar de absolutamente todo y pasarla lo mejor posible.
Gracias a comentarios como el tuyo Lara, me doy cuenta de que somos idiotas y deberíamos ser más como los perros, ser feliz con muy poco. Siempre habrá alguién que este peor que tú, saludos.
Un primo mío nació con fibrosis quística, él hizo mil cosas en el tiempo que vivió, porque él no quiso sobrevivir, quiso vivir a tope, para él su enfermedad fue secundaria y su vida prioritaria. Siempre lo admiré por su forma de beberse la vida. Hasta la última gota la disfrutó.
Hola a Todos!!!!!! Muy interesantes las reflexiones y son muchas... Me referiré a una en especial... Desde Mi punto de vista NO existe la comparación con Otros; por qué? Porque somos Seres UNICOS gracias al Divino Universo.... Soy Única en el Mundo no existe otro Ser como Yo con virtudes y de las otras...pero Única eso me hace sentir Especial y muy Feliz!!!! Gracias Roma ....sobre todo por Tu sentido de humor que aprecio y disfruto mucho!!!! Un abrazo desde Uruguay!!!
Interesante reflexión, nos enfocamos en buscar la autoestima y realmente inconscientemente lo que hacemos es compararnos con otros, buscar el reconocimiento para sentirme bien o sentirme bien sin necesidad de reconocimiento? Gran reflexión, me ha echo pensar, gracias roma
A mi me resultó muy curioso como indirectamente estaba culpando al novio de haber arruinado la "felicidad que le había costado encontrar" jaja no lo dice tal cual pero entre líneas se nota que lo piensa. Por suerte Roma no cayó en la trampa y le siguió dando a ella que era lo correcto, porque cada problema emocional o de autodevaluación que tenemos,es nuestro trabajo solucionarlo.
No es tu trabajo según la psicología. Te falta perspectiva al intentar solucionar algo desde dentro. Por qué crees que los psicólogos acuden a otros psicólogos?
@@mortimer261 El psicólogo, en todo caso te puede ayudar, pero el que lo tienes que hacer, el que te tienes que curar eres tú, por tanto es tu trabajo.
Mucha de tu forma de pensar o enfoques de la vida me hacen acordarme del Dr. Mario Alonso Puig, una persona a la que yo admiro y respeto mucho y de la que constantemente aprendo. De ti y tu forma de ver la vida también extraigo muchas cosas y aprendo. Así que gracias Roma, y ojalá nunca dejes de luchar por darle voz a la Verdad, en estos tiempos que nos ha tocado vivir, que falta hace. Un abrazo.
La vida se vence con la lucha. La lucha es la esencia de la vida. Deporte, paseos en la naturaleza,buena dieta y no tener adicciones es clave para ser feliz.
La cantidad de pacientes que he tenido por problemas de ansiedad y depresión durante estos dos últimos años ha sido brutal. Yo mismo he tenido momentos de debilidad en los que he querido morir por problemas personales de salud que no tienen solución (enfermedad crónica) y que me atan a vivir siempre en la misma ciudad, no puedo salir de mi ciudad por más de dos días porque necesito ir a hacerme un tratamiento que es para mantener mi sangre limpia ya que mis riñones ya no hacen su trabajo, ya fui trasplantado una vez y me duró 7 años de mi vida lo que me permitió terminar mis estudios, pero actualmente el sentido a la vida no se lo veo. A pesar de todo eso, sigo atendiendo pacientes porque soy psicólogo, la gente cree que por uno ser psicólogo no puede tampoco sentirse triste, enojado o mal en general y eso es una presión tremenda alrededor mío extra. Tener que ser fuerte siempre agota, en mi caso tengo que mostrarme fuerte ante mi familia para no hacerles sentir más rabia de la que sienten por no poder ayudarme con mi problema de salud. Luego de contar todo esto, habiendo compartido esto con quienes hayan querido leerme, quiero recomendar las únicas DOS cosas que me han servido para sentirme feliz estos días... eso que me ha servido ha sido escuchar música, tocar música, tener un hobby que de verdad te encante ayuda muchísimo a evadir un rato tus pensamientos y la realidad en la que estás y lo otro ha sido siempre, al menos 30 minutos al día, hacer cualquier cosa que me haga feliz, eso me hace querer vivir al día siguiente porque quiero vivir ese momento de felicidad tan preciado que me regalo una vez al día. Lo importante en todo proceso con psicólogo o personal previo o después de psicoterapia (que igual siempre recomendaré psicoterapia porque un profesional sabe guiarte más eficientemente hacia las respuestas que estás buscando) es no presionarse en querer cambiarlo todo de golpe, entender, aunque no nos guste, que cada proceso, cada cambio toma su tiempo y hay que aceptarlo, ponerte presión solo hace que te sientas menos capaz de lograr esos cambios. Saludos desde Chile, les deseo lo mejor a todos y a todas quienes estén por acá, gracias Roma porque siempre has sido una persona preocupada por ayudar a las personas a estar mejor y a tener un pensamiento crítico que es necesario también para ser feliz en nuestra sociedad actual.
Me ha gustado muchisimo tu forma tan buena, autentica y verdadera de explicar como son las cosas de verdad y que es realmente Lo que se necesita de verdad para poder mejorar y que nos digan la verdad de que somos nosotros mismo que nos montamos y creemos aquellas cosas que decimos y no nos damos cuenta. Y me ha resultado muy util y me ha ayudado mucho y te Lo agradezco y que te doy mi enhorabuena. Muchas gracias
A corto plazo,buscar ayuda en consejos así o ver que a mal de muchos,consuelo de tontos es como,intentar comer con un agujero en el abdomen. Pero,a veces,sólo necesitas oír en voz alta lo que te jode.
yo tb pasè por una etapa asì. pero pensè...1.puedo suicid*y acabar con este sufrimiento... 2.puedo volverme loca intentando cambiar lo k no puedo cambiar y frustrarme mas... 3. o puedo tomarme las cosas con calma, y dejar k la vida siga, vivir tanto los malos momentos como los buenos... simplemente seguir adelante y ver k pasarà... y la verdad k fue ma mejor decision k pude tomar, deje de atormentarme, habia dias tristes y aceptaba k estaba triste... aun asi me veia una pelicula o comia algo rico y seguia intentando seguir viva... lo mas bonito sk poco a poco busque trabajo, empecè a conocer gente, tb conocì a mi pareja, ahora estoy embarazada! ilusionada, feliz! con nuevos sueños e ilusiones... simplemente decidí dejarme llevar y confiar en el todo pasa... y la verdad k lloré mucho, pork sentia mucha tristeza, pero todo eso pasò. asik por experiencia propia, os animo a seguir adelante, simplemente seguir respirando y vivir cada dia pokito a poco
No engañéis a la gente,me quieres decir que la persona que está en la barandilla de un puente apunto de saltar está en facultades de pensar...no mejor elijo ver un amanecer y seguir vivo en un mundo en el que los Ríos serán de leche y azúcar... por favor seamos serios
Se llama depresión lo que te pasa! Yo perdí 6 años sin autoestima, sin ganas de hacer cosas y mi maxima aspiración era pasar el dia entero en la cama...cuando me di cuenta que tenía todos los síntomas de una depresión, busqué tratamiento y hoy aunque no estoy al 100%, estoy mucho mejor y siento como si me hubiera quitado una venda de los ojos, ya que la depresión no te deja pensar ni ver mas allá del dia a dia
La autoestima no tiene nada que ver con los demás. Solo en la adolescencia y juventud nuestra autoestima está ligada al grupo, a la aceptación en este o a encajar en la moda del momento. De ahí el significado de "adolecer": 1. Sufrir cierto defecto, carencia o vicio. 2.Padecer una enfermedad. Una cosa es la estima y otra es la autoestima. Por eso es auto. Tener autoestima es estar en paz con uno mismo. Ser coherente con tus propias ideas, principios y forma de ver la vida. Esto es algo que se aprecia más claramente con los años. La experiencia vital va cambiando nuestras prioridades, nuestra forma de enfocar el mundo y a nosotros mismos. Por otro lado, cuando tienes una depresión clínica, el mayor problema es que uno pierde la autoestima, hasta el punto de pensar el en suicidio al no ser capaz de ver lo positivo de la vida, haciéndose esta insoportable. La sana autoestima es la aceptación de uno mismo tal y como se es. Lo que lleva a una paz mental y, consecuentemente, a la felicidad. Siento no estar esta vez de acuerdo contigo, mi estimado Roma. Un abrazo.
Si tiene que ver con los demás, Luis Horstein escribe: no hay una buena autoestima sin los otros, Piaget también dice algo sobre los demás (búscalo si te interesa) Maturana igual ; no hay nada sin los demás
@@adanchagolla8685 Lo que me comentas son ideas e sociólogos occidentales, y sólo de unos cuantos. La psicología oriental, influida por el budismo, afirma que no hay que mirar al exterior sino al interior. Basar la autoestima en Lo que piense la gente de uno mismo es un claro síntoma de inmadurez.
Chapo y bien dicho e explicado Roman !!! Y ánimo a la chica o mujer que no se deje manipular ni entrar en depresiones o lo que sea que haga un análisis cada día de lo que hace y que no exponga en las redes sociales porque si la gente sabe lo que haces cada día ya sean buenas o malas las persona o gente no te van a ayudar sólo tú o sola tú puedes ayudarte de verdad a ti misma o mismo !!! Un abrazo a todas y todos !!!!
El año pasado entre en “burnout” dure 8 meses sin ganas de nada… medio salí de ahi, otra vez recaí y llevo casi 3 meses de vuelta… me siento horrible conmigo el no tener motivación ni las fuerzas de hacer lo que quiero, simplemente no puedo disfrutar nada hoy en día.
Llevo años asi (desde niño) pero llega un punto en que tanta negatividad y desprecio hacia mi persona terminó acabando mi autoestima y formo una especie de estilo de vida en el que acepte la negatividad y lo obsoleto como un todo universal. Ahora de 28 años sigo igual. Realmente ya no siento esperanza pero espero que mi sueño de casarme y tener mi esposo y mi hija hasta ser anciano me haga ver que todo estaba bien en mi vida.
Si tienes tiempo para pensar en si eres feliz o no, lo tienes todo para ser potencialmente feliz la gente q sufre y de verdad lo está pasando mal no tiene para andar pensando en cómo se encuentra, solo sobrevive, si tú no estás en esa situación es que te estás centrando en lo negativo pero seguramente tengas TODO para ser feliz
Me gusta saber que hay en el mundo una persona que te puede hacer reír a carcajadas, te hace reflexionar con problemas sociales, a veces te hace enojar cuando señala las actitudes de algunas personas y el tampoco puede hacer mucho en ese aspecto, pero también sabe cuáles son las palabras correctas para decirte estás bien y no te falta nada, @Roma Gallardo
Al menos les resume lo que les diría un psicólogo o un psiquiatra (aunque estos últimos te medican...únicamente para que descanses no para solucionar tus problemas).
Gracias Roma, por ayudar a esta gente yo pasé una epoca muy mala y ahora soy feliz con lo que tengo, y mucha gente me ha ayudado en el camino, que tu recorras parte de ese camino por voluntad propia con esa gente es muy honorable. Salu2
A ver Roma, te equivocas en algo: sentirse culpable no es algo que debamos evadir haciendo otras cosas. Evadir un sentimiento es como hundir una pelota en el agua esperando que desaparezca, pero entretanto vas gastando todas tus fuerzas y debes emplear toda tu atención para mantenerla hundida. El problema es que al menor descuido, esa pelota saldrá disparada hacia la superficie con un ímpetu espectacular. ¿Se entiende la analogía? Cuando hay un sentimiento de culpa (o de cualquier otra cosa) hay que observarlo, y ver qué nos quiere decir, cuál es la sombra que yace detrás de esa emoción, qué es lo que no estamos reconociendo de nosotros mismos (esto requiere mucha honestidad intelectual). Una vez reconocido el conflicto que genera la culpa es cuando debemos perdonarnos. Perdonarnos porque en ese momento no pudimos actuar de otra forma, porque estábamos limitados por nuestro nivel de consciencia. Me llama la atención que no hayas cuestionado en ningún momento la veracidad de lo que ella dijo respecto a su no deseo de maternidad, porque justamente allí está el núcleo de todo este conflicto. Ella sí desea la maternidad, pero no se ha dado cuenta o no quiere reconocerlo, de ahí que se sienta culpable por lo que le hizo a su hijo.
Todo es subjetivo si dejas caer una bola de nieve por la montaña nevada se hace más grande pues estás dejando o enfocando para que eso suceda ,es como pegarse un tiro en el pie creo yo que también puedo estar equivocado pues hablo desde mi perspectiva
Echa más leña al fuego..., Esta señora busca salir de su culpabilidad consigo misma. Uno debe quitar importancia a las situaciones que uno no puede influir en cambiarlas, porque estan fuera de tu alcance, (por ejemplo la pobreza en el mundo). Tuvo la capacidad de elegir entre dos opciones en un principio. Cuando tomó una decisión que elimina la segunda y ya no hay vuelta atrás, debe asumir que pudo elegir y tuvo sus razones, lamentarse después no sirve de nada, hay que asumir la realidad del presente, si está en tu mano cambiar la situación actúa, si no está en tu mano, asume que sencillamente es lo que hay, sin más
"Echar más leña al fuego" sería darle la razón a la historia que ella se cuenta para seguir justificando su estado mental, y decirle frases consoladoras que ella quiere escuchar. Y qué sacas con decirle todas esas palabras vacías de autoayuda que seguramente ya se lo ha dicho cada persona con la que habla? De veras crees que uno le quita importancia algo así tan fácilmente cuando está toda tu mente subconsciente inundada de aquella información? No, ojala fuera así de fácil. La única solución es ser plenamente consciente de para qué vives esa situación e integrarla. Y para ello es fundamental tomar responsabilidad. Dejar el victimismo y las culpas. Es un proceso que pondrá muy incómodo al ego.
Tremendo 😮 algo tan sensato que lo voy a escuchar mil veces . Por eso odie siempre que me dijeran no te quieres o tienes que querer primero para querer , que carajos a la mier.... No te compares con nadaaaa. 😂 Te cuidas y listo .
Gracias por estos vídeos Roma. No sólo expones cuales son las buenas o malas decisiones que toma la gente, sino que enseñas una conducta general de razonar ante los problemas, que es lo verdaderamente valioso
Yo antes que nada iría a un buen psicologo, no sé si pedir consejo a alguien que te dice: "si te sientes culpable no te sientas y ya está, es facil" es buena idea :/ Nada es tan facil, ni nada es blanco ni negro, sino no habría tantos problemas psicológicos.
Pero es que eso depende de ti, de la misma forma que si por ejemplo a alguien le molesta lo que hagan los demás eso depende de él. Al final la mayoría de cosas dependen de ti a no ser que te apuñalen
@@Ivan07bd si las cosas fueran tan simples no habría suicidios, ni depresión, ni ansiedad, ni trastornos alimenticios, etc. Entiendo el punto que dice Roma, y hasta cierto punto lo comparto, pero a no ser que sea seas un psicópata sin emociones ni empatía, no puedes evitar que determinadas cosas te afecten y necesites ayuda
@@adrianespinosa4552 hay gente que hace que sea difícil para ellos mismos pero obviamente si controlas ciertas cosas de tu naturaleza porque obviamente si no controlas impulsos inherentes como por ejemplo la ira nunca serás feliz, pero una vez que lo tengas no es tan difícil. Para eso debes hacer servir la cabeza y entiendo que pueda llevar tiempo pero al final solo dependerá de ti. Eso no puede depender de ninguna otra cosa externa
@@Ivan07bd eso es, pero a veces son necesarias herramientas para poder hacer lo que dices, y estas herramientas nos las da un profesional, no salen de nosotros por arte de magia. No pasa nada si pedimos ayuda profesional de vez en cuando, la salud mental es importante. Si te rompes una pierna y no vas al medico te puedes curar, el cuerpo hará todo lo posible para estabilizarse, pero mejor ir al hospital para recuperarnos más rápido y sin secuelas, no crees? Ha sido un placer debatir contigo, un saludo!
@@romagallardo7504 Creo que hacía referencia también al hecho de no tener hijos "por lo jodido que está nuestro mundo". En ese caso estaría pensando negativamente...
@@romagallardo7504 No me refiero a la educación y el cuidado, que igual tampoco es fácil, pero en eso estoy de acuerdo contigo. Yo tengo un chaval de 21 años y no puedo estar más orgulloso de él, como ser humano, y no sólo por los objetivos profesionales que va consiguiendo. Y él me agradece todo lo que lo he educado y lo he cuidado. Pero si yo hoy en día tuviese edad de tener un hijo, no lo tendría porque el mundo se está complicando de una forma preocupante al menos para mí: falta de trabajo, delincuencia, mafias, degradación social. En otros aspectos, una guerra mundial pondría en jaque a la especie humana. Al cambio climático le quedan 7 años para el no retorno... hay cosas que se nos escapan Roma. Y la verdad que criar un hijo con esas amenazas, no es algo para lo que estaría dispuesto. Por él/ella, no por mí. Otro abrazote!
@@romagallardo7504 amigo se que quiere ayudar pero vivimos en un mundo 🌏🌍🌎lleno de MALDADES y EGOISMO guerras , enfermedades , discordias , envidia , crimines , violaciones , injusticias. pero claro tu me dirás pero la naturaleza el amor ver el sol cuando sale por la mañana tienes que luchar esforzarte. también son puras mentiras todo eso es un calmante pasajero discúlpame pero la MALDAD siempre triunfará en esta creación
Igual que me paso a mi, te lo comenté en un video anterior a este, conseguí estar en ese estado 2 años, los mejores de mi vida, estaba sin pareja y siempre a mis cosas solo, todo se termino cuando me di la oportunidad en ese estado, de empezar una relación. Justo empezó también el covid, no nos dejaban salir y mi rutina era estar andando en la naturaleza , comer sano, hacer deporte. Dos años más tarde sigo intentando volver a ese estado, lo conseguiré sin duda , solo paciencia y controlar como antes mis sentimientos y emociones.
Ahora en serio, he visto un trozo aleatorio del video. Ya he visto que has subido algunos de este estilo. Roma, eres troll o en realidad quieres ayudar a la gente con tus consejos? Porque considero que estás haciendo muy feo el trabajo de un terapeuta profesional (psicólogo). Que sí, que no eres un profesional (ESPERO), pero qué es eso de "si piensas tonterías, que no te extrañe sentirte mal, yo por ejemplo no pienso tonterías" Min 15:45. De verdad, este tipo de vídeos te quedan muy grande.
Pues justo en ese punto considero que Roma tiene mucha razón. Tener la mente ocupada con pensamientos destructivos no te hará feliz jamás en la vida, tampoco hace falta ser un psicólogo para entenderlo. Eso sí, estoy de acuerdo en que esa chica debería acudir a un profesional (aunque menciona que ya lo ha hecho), si espera a que un youtuber le solucione la vida está muy jodida. Personalmente me gustan ese tipo de videos, dan visibilidad a personas que están pasándolo muy mal, me siento identificado con esta chica... me da fuerzas ver qué hay gente que está mal y no soy el único.
Yo lo he visto entero y no se puede ser más bestia y malaje. Es como si Pedro Picapiedra hubiera puesto un consultorio en medio de la cantera. Lo peor. Ver los agradecimientos! Jajaja encima le aplauden con las orejas.
1. La psicologia no es una ciencia. Seas profesional o no, no signifca nada, duela a quien le duela. La psicologia es tu opinion, nada mas. Vas con un psicologo, y te dice algo, vas con otro, y te diagnostica algo completamente diferente (aparte que igual conlleva a que le tienes que decir las cosas, y la gente luego no es muy honesta con sus sentimientos, lo cual, ese "diagnostico"- que de por si es su opinion, capaz es una mala opinion porque la persona mentia. 2. Al ser tú opinion, la gente actua y funciona de maneras diferentes, por lo tanto, para unas personas, algunos consejos pueden ser burradas, y para otros muy utiles. Asi que mejor callate y no critiques
@@robenriven Ya solo en el punto 1 estás equivocado jaja. Tengo todo el derecho en criticar y dar mi opinión, por suerte aún nos queda algo de libertad y pienso aprovecharla.
Si quieres un consejo,no leas libros si tienes problemas,si te estás ahogando intenta salir,no pierdas tiempo analizando la composición del agua,Telo dice alguien a quien cogieron cuando iba a saltar de un puente
Mi hija tiene 33 años y no va a tener hijos es una persona con muxa cabeza y responsable.y no tiene ninguna frustración x eso.vive su vida con su pareja y no se está planteando todo continuamente
La autoestima es la valoración de tu autoconcepto, solo la "autoestima social" es la que depende de los demás que comentas Roma. Así lo he estudiado yo en Psicología. Gran video gracias por tu labor un besito en la nalga izq.
Lamento informarte pero la psicologia no es una ciencia. No hay ningun metodo cientifico que afirme eso, literal es tu opinion y como relacionas eso. Ni tu, ni roma están mal. "Estudiar psicologia", no te hace saber mas que otro tristemente.
Jajajaj "Súbitamente comprendí que todas las cosas sólo van y vienen incluido cualquier sentimiento de tristeza también se irá: triste hoy alegre mañana: sobrio hoy borracho mañana. ¿Por qué inquietarse tanto?". • Jack Kerouac
Animo yo tube una tragedia de niño perdi a mi madre y a mi hermana mi padre me abandono, y quede en la calle a los 13 me intente suicidar muchas vecez, pero no lo hagas, no creas en lo que mas te digan quecreen que debes hacer has lo que se te de la gana con herrores y todo, provoca hacer el bien eso te mantendra firme en la oscuridad, la tormenta, y el temor yo tire la toalla muchas muchas veces pero al ser honesta eso te mantiene con la frente en alto, tienes dignidad que personas que creemos que son mejores no tienen las cosas no se dan pero tarde o temprano se encontrara algo con lo que nunca creiste asi como las cosas malas llegan, tambien pequeñas cosas malas, nunca terindas sin dinero pero con dignidad y honestidad uno es mejor que los que te señalanyo encontre hobbies soy solo, un deporte, musica, politica, religion, cualquier pasatiempo saludos.
A mi me pasa algo similar. Hace dos años deje una relaccion toxica, deje todas las amistades me centre en mi, en mi hija, mi familia y en lo que yo queria hacer con mi vida dos años despues de empezar tomar consciencia, todavia no soy feliz, tengo todo para ser feliz pero no logro serlo, tengo mi familia, vivo bien, agusto, lo tengo todo, pero soy incapaz de sentirme feliz. He intentado remediar las cosas y sigo haciendolo, pero es que no hay nada mal en mi vida, solo yo estoy mal. Supuestamente es distimia con picos de depresion. Es que soy incapaz de tener motivaciones, vivo en piloto automatico, y si, me siento culpable por no sentirme feliz con mi vida cuando se supone que deberia, pero a pesar de sentirme culpable, no me siento triste, eso no me hace estar mal, simplemente no siento, vivo sin sentir. Hasta me he planteado durante meses el suic idio las veces que lo intente no salio bien. Y si soy capaz de reirme e incluso de llorar pero aunque suene raro, no lo siento, quizas solo mire a una pared y llore sin pensar en nada. Y es que todo en mi me gusta aunque fisicamemte no cumpla con el estandar de belleza, a mi nunca me causo inseguridad eso al contrario me gusta como soy. Tampoco tengo enemigos ni problemas con nadie. No entiendo ni logro ver que hay mal, cual es la pieza que no encaje. Hago meditacion, relajaciones, etc. Pero sigo sin ser feliz. Y me hace plantearme que es la felicidad para mi, en este caso seria mi familia etc y si estaria "feliz" por que tengo todo pero no siento ninguna chispa ni emocion ni nada aqui dentro de mi que me diga nada. No se como minimo esperaria alguna reaccion quimica o algo que me diga estas feliz pero no es asi.
Amiga mía, creo que tus expectativas de "felicidad" son un tanto exageradas. Porque, si todo está bien y tú misma dices que no te sientes feliz, hay algo que no funciona. Quizá sea el hecho de que siempre nos venden que hay que ser felices por narices, sino, eres un rarito. Y pronto aprendes que es dificilísimo conseguirlo. Es más, me parece un sueño inalcanzable. Sobrevives, que no es poca cosa. Y pasas etapas felices a lo largo de tu vida. Pero mantenerlo invariable, se me antoja imposible.
Mi caso es algo parecido, tengo buen dinero me compré mi propia casa a los 23 en estos tiempos es un logro debido a que la situación es muy díficil, he podido viajar a algunos países, proveer para mí familia, beber y bailar todo lo que quiera pero nada me llena, últimamente no me interesa nada, podría seguir trabajando y llegar a niveles socioeconómicos más altos pero no me importa ser mega rico tengo bastante para hacer lo que quiera, lo que me pasa es que tengo un desinterés en la vida, para que vivir? Quiero una familia pero el futuro es muy distópico y por mi nivel económico la gente que se me acerca es mega falsa, pronto compraré una casa en el campo y viviré ahí tranquilo o terminaré con esto. Lo único que he pensado que podría motivar mi existencia es ser padre, soy muy cercano a mis sobrinos, ahora el problema es encontrar pareja aunque se me acercan mujeres la mayoría son insoportables, he estado con este pensamiento día tras día, Roma si quieres saber más detalles no sé a qué email escribir.
La razón por la que busca "verdades como puños" es poder seguir adelante con el mismo patrón. Tú le dices "estás actuando como víctima" porque querrías ayudarla, pero a su subconsciente llega "sí, es justo que te sientas culpable" "tienes razón si piensas que no vales nada y no te mereces amor". Si sigue así no puede esperarse que vaya a encontrar otro tipo de pareja, va a atraer de alguna manera siempre al mismo tipo de persona. No es consciente de todo eso y de alguna manera sí, se está regocijando en su problema. La charla con el psicólogo nunca será suficiente. Es necesario que intervenga otro tipo de profesional además del psicólogo y más si ya empieza a decir que no tiene ganas de vivir.
jo roma me gustaría llegar al nivel de auto entendimiento que tienes y el manejo de los sentimientos, supongo que es gracias a la experiencia pero como has conseguido llegar a esta plenitud?
No vengo con la intención de repetir lo que seguramente habrán dicho la mayoría de los comentarios, no obstante vengo a agradecer por compartir este mensaje con nosotros, muy útil, y la verdad a mi personalmente me ha dado una nueva perspectiva de vivir la vida.
La cabeza es incomprensible,mi abuelo luchó en la guerra civil y después en la segunda guerra mundial, después de volver sin demasiados traumas quiso retomar la natación que tanto le gustaba y al ver que no podía se deprimió y se hizo alcohólico.Se puede decir que era blando un hombre que era capaz de ir cantando mientras arrastraba a un amigo medio muerto? Lo digo por que mucha gente creé que la única causa de las depresiones es las comodidades que tenemos y no es así
Necesita compañía, alguien que esté con el , un amigo. Siempre ha estado en grupos y dependiente de alguien, vivía para el resto y el resto para el. Ahora retirado se siente incapaz de hacer actividades por si solo, si no lo puede hacer lo entristece, como dices, no tuvo posibilidades de conocer otras actividades que lo hagan sentir feliz. No lo suelten.
@@blaswar3207 bueno el murió en el 92 pero gracias igualmente,al final creo que fue feliz pero tenía ese carácter cascarrabias que se fue calmando conforme se hacía viejo,estoy orgulloso de ser su nieto la verdad y murió rodeado de su familia como debe ser
La mayorìa de veces estoy deacuerdo con Roma, sobretodo con lo que opina del feminismo pero hoy si me desepcionó. Mi mamá sufre de depresión y estoy segura que si mis palabaras de aliento hubieran sido "Deja de sentirte triste y deprimida, es tu decisión dejar de sentir esa tristeza y seguir con esos pensamientos negativos" ya no la tendría conmigo. Creo que si alguien se siente como esta chica la peor idea es contactar a este Sr, mi consejo es que busquen apoyo en sus seres queridos y ayuda psiquiátrica, tomen en cuenta que en algunos casos la medicación es absolutamente necesaria. Ánimo amiga y espero que decidas vivir y afrontar este duro momento y encuentres la ayuda que necesitas.
Lo que yo siempre digo es, cuando acecha un problema, pasa de él y cambia de tema, la vida son dos días, hay que disfrutarla con alegría, para que darle vueltas a algo que está echo, solo sé consciente de cuál fue tu error e intenta mejorarlo para la próxima, de eso se trata todo en la vida, equivocarse y así ir mejorando, no comparándose con nadie, viviendo de la manera que a ti te hace feliz, sin pensar ni un poco en lo triste, haciendo que en tu cabeza siempre este lo bueno, así llevo yo toda mi vida, desde que tengo uso de consciencia y ni ansiedad, ni estrés, solo hay que coger la actitud positiva, enfrentar los problemas con soluciones y con aprendizaje y no con frustraciones.
no dejemos que los sentimientos inunden nuestras vidas ha igual uno puede estar mal g. igual bien nosotros elegimos ,cuando te inunde un sentimiento malo cambia el chip y ponte hacer lo que te gusta y te motiva sin pensarlo no pienses solo hazlo la vida es ahora ni hay futuro no existe no,corrompan sus vidas por nada .
Yo me quedo por aquí, no conocía este tipo de charlas, muy emotiva , como experiencia personal he tenido varios amigos depresivos y nunca he conseguido ayudarles... intentare ese nuevo enfoque dde la no autoestima
acabo de ver este video.Practico la astrologia evolutiva y es la herramienta ke necesitas para ver tus carencias con precisión y de esta forma centrate en los puntos a trabajar.Saludos
Roma!!!! Por favor dile a estas personas que pidan ayuda profesional! La depresión no es tontería y muchos casos necesitan acompañamiento señalamientos medicación durante un tiempo.🙏🙏🙏🙏🙏 Existe algo que es la realidad psicológica y no pasa por la racionalidad y sensatez. Cuidado con estos temas, por más buenas intenciones que tengas!!!
@@joselgoba El da su opinion y consejo desde su punto de vista aunque vosotros penseis que lo mejor es ir a un psicologo(que solo hay que ver los estudiantes de psicologia que hay en las universidades) enfermos mentales intentando curar a otros con problemas.
@@DavidHH93 Muchas veces no queda otro remedio.Si llevas años y años luchando desde todos los ámbitos,contra una depresión muy severa,es lo único que te queda.
Me pareció excelente que hayas dicho el concepto de utilizar palabras que no corresponden en nuestro lenguaje cuando queremos expresar algo como nuestros sentimientos, utilizar ciertas palabras cuando nos autodescribimos a nosotros mismos en querer hacer "entender" a alguien más cómo nos sentimos, sino que vivimos acomplejados porque no nos aceptan cómo somos tal vez y porque seamos tímidos, callados, introvertidos, tranquilos, etc. Vivimos complicandonos la vida por preocuparnos de lo que dirían de nosotros otra gente y cómo nos tratarían de acuerdo a cómo nos observen los políticamente correctos viviendo una vida aparentemente "correcta" y finjida estresantemente tal vez, queriendo agradar a los demás para no ser tachados de bichos raros y formar parte de ése complejo de "persona normal" siendo aceptad@ por los demás para no ser juzgad@ por X motivo, razón o circunstancia, porque hoy día nos quieren hacer creer que debemos aparentar ser "normales" ante los bullyis que se dedican a ofender, agredir, herir, fastidiar tanto emocional, psicológica y físicamente apropósito porque les divierte porque son bullyis perfeccionistas queriendo "corregir" a los demás por que no son cómo ellos marginados y burlándose de los demás por que nada más no están bien en algo y no se sientan bien por a o b motivo. Capaz que muchos cómo yo pasaron por bullying dónde nos presionaban a querer muchas veces reaccionar pero no podíamos porque no éramos como ellos.😆
Yo, cuado hablo de "autoestima" es referido a mi mismo. A cómo me sentía de agusto con mi vida, mi físico, mi mentalidad ante las cosas... Cuando me refiero a que la tengo BAJA, es a que ha empeorado uno o más factores de los anteriormente enunciados.
Sin entrar en debates de a favor o en contra del abort.o, como mujer que ha sufrido 2 involuntarios, creo que se ha banalizado mucho el tema. No es tan sencillo como "ir y que te lo saquen" y ya. Y si encima te pilla en una mala etapa... Mucho ánimo para tu amiga y muchas gracias por tus vídeos Roma
Buenos días Roma, más que ayuda, porque estoy perfectamente y mi alrededor es a día de hoy ideal, necesito consejos para algo muy concreto, saber cómo lidiar con algo que no se que mas hacer para solucionarlo, ¿donde puedo hablarte?
Hola tengo 43 años y no tengo hijos y no me influye lo que digan los demás, hay los que quieren tener hijo y otros no , no pasa nada no somos raros cada cual elige, su camino, los pasos que da en el, y lo demás a veces son espejismos , sentimos angustia, miedo, felicidad… y estoy de acuerdo contigo Roma ojo con las palabras, me encanta como le has aconsejado
Me siento identificado con tu comentario y pienso igual, las personas no somos clones, no necesitamos todos hacer exactamente lo mismito en plan: Casarse, tener hijos, comprate una casa, un coche y vivir en familia rollo sota, caballo, rey.. Me alegra saber que hay más personas que piensan como yo que no somos muchas, más perosnas así hacen falta, te aplaudo, saludos.
O si no cuando dice :"pues yo voy a cagar y no me siento culpable". Roma, por Dios!!! Qué comparación es esa? Vaya mierda de ejemplo (y nunca mejor dicho).
Creo por experiencia que atormentarse, castigarse y decirse que "no se puede no tener ganas de vivir" es lo que mantiene esa sensación. Dejas de castigarte cuando entiendes por un lado que solo es una sensación a la que pones una etiqueta (cuando solo es una sensación), y cuando entiendes que es normal tener emociones y sensaciones desagradable como no tener ganas de vivir. A partir de ahí, esa sensación desaparece progresivamente porque, como todo en la vida, es algo pasajero. Por la mañana no tienes "ganas de vivir", por la tarde sí, y por la noche estás entre el si y el no. Es solo un pequeño ejemplo pero es algo potente. Comprender también por qué no tienes ganas de vivir, investigando en ti mismo con cariño, hará que puedas cuestionarte diferentes perspectivas o ideas erróneas y que puedas poner solución a ello
todo se normaliza con el tiempo, incluso las cosas que mas cuestan conseguir. Materiales, mentales, como sea, expandirse puede ser un buen consejo para la chica. Lo de que la pareja sea un eje en la vida claramente es por la familia que tiene, que dejo bien claro que le rompen las bolas para que tenga una vida tradicional, que se da por hecho que queres para los demas lo mismo que vos pasas o pasaste. Ni mas ni menos, si es un ser querido.
22:35 Pero qué dice? Muchas veces estoy de acuerdo con lo que dice Roma y me mola escucharle, pero en este caso me parece que no ha estado cerca en la vida de una mujer que ha abortado. "No lo sientas" joder ni q fuese tan fácil, uno no decide dejar de sentir eso. Porque yo puedo entender que algo estilo celos sí que es un sentimiento que depende de ti. Pero el haber abortado es muchísimo más complejo, porque por mucho que te vendan que es un cúmulo de células, en el fondo la madre sabe que ha matado a su hijo. Y es un sentimiento tan tan fuerte que muchas mujeres no se logran recuperar en la vida. La mayoría si, pasan una época mala pero al tiempo (más o menos) recuperan su vida, pero no es el caso de todas. Hay muchas madres que por el síndrome post aborto lo pasan realmente mal y hasta llegan a oír el llanto de su bebé o verle en sueños y eso psicológicamente es muy duro. En resumen, Roma suele decir cosas muy sensatas pero se nota que en esto no tiene ni idea
Me da mucha pereza leer ese texto pero en mi opinión el aborto no es algo malo. Es tan absurdo como decir que masturbarse es del diablo, mi explicación rápida es que abortar no es matar un bebé en sí y si no es así que me digan que masturbarse es del diablo. Otra cosa a favor del aborto es que alguien que no existió no puede sufrir, de la misma manera que un muerto tampoco, eso lo harán los vivos que querían a esa persona. Un espermatozoide abortado no pasa nada si es abortado, como si nunca hubiera existido y de hecho el futuro niño se ahorró tener que vivir, no fue feliz pero tampoco sufrió, algo insignificante. Si un futuro niño no es abortado ahí si podría causar problemas durante un tiempo o nunca, obviamente, pero si lo abortas haces algo insignificante que ayudó a alguien o algo insignificante que ni ayudó ni desayudó a nadie. Esto lo digo yo, que el doctor ofreció abortar a mis padres. Si lo hubiese hecho pues nada, algo insignificante, aunque obviamente matarme ahora ya sería un problema para los vivos aunque en el fondo también ayudaría a que no contribuya en destruir el planeta, supongo que me entiendes
Ni los celos se pueden cambiar,en realidad tenemos un pequeñísimo margen para el cambio siendo adultos,se puede aprender idiomas, cambiar de trabajo, amigos, cambiar hábitos a diario si quieres, pero eso no es cambiar la esencia de lo que eres,hay mucha gente que de verdad cree que cambiar es algo fácil como elegir ropa y no entiendo cómo pueden creer en eso cuando se ve por todos los sitios que eso no es así.Por ejemplo yo soy una persona que no sufre nada cuando rompo con una pareja pero sufro muchísimo por la traición de un amigo,en que momento he decidido yo sufrir por una cosa y no por la otra? No se,aún no he conocido ni visto a nadie débil mentalmente que se haya fortalecido y mantenido en el tiempo y tampoco existe un alcohólico que pueda seguir bebiendo sin problema porque según su lógica el síndrome de abstinencia también es elección
Albert Einstein (1879-1955, Planet Earth)-
“Hay dos maneras de vivir tu vida. Uno es como si nada fuera un milagro. La otra es como si todo fuera un milagro”.
“There are two ways to live your life. One is as though nothing is a miracle. The other is as though everything is a miracle.”
En pleno covid pase mal me moría! y era por cáncer de colón, ovario y trompa del mismo! Operación rápida no dio tiempo ni de pensar!
Un mes para "recuperarme" y después las químios! Pase todo sola aquí en España!
Hay que ser persona fuerte de mente! para seguir adelante luchando contra cualquier adversidad!
En esta vida todo tiene solución menos la muerte!
La vida es hermosa!
El poder respirar y sentir el sol en la piel, todas esas cosas simples del día a día!
A pesar de los tiempos que vivimos actualmente!
Hay que disfrutar esta vida al máximo!
Y buscar nuestra propia felicidad interna! y estar en paz con nuestra mente y corazón! Hay que trabajar mucho el amor propio!
Me alegro que estés plenamente recuperada :)
@@replik2001 gracias Óscar no fue fácil pero aquí estamos al pie de lucha!
Aprendí y entendí que cosas de verdad son importantes en esta vida y que no! Tuve ayuda psicologíca por personas que pasaron por cáncer y eso me ayudó mucho!
Esta clase de testimonios hacen que me sienta gilipollas por quejarme de mi vida y decir que vivo amargado. Luego veo gente luchadora como tu y me pega una hostia la realidad que flipas. Mucho animo!
Espero que sigas así muuuuuchos años,hasta que por cosas de la vida,llegue tu hora.
Sé feliz!!!
Te entiendo perfectamente, yo pasé por una situación parecida y me costó muchos años superar la enfermedad. Pero ahora estoy completamente curada. La fuerza, el ánimo y las ganas de vivir son el 50% de la curación el otro 50 lo tienes que dejar a la medicina. Es un aprendizaje muy duro pero muy efectivo si lo sabes aprovechar. Sigue así luchando sin descansar y cuando caigas vuelvete a levantar. Un abrazo enorme y mucha fuerza 💪😘
Esta clase de videos aportan un grano de arena de esperanza que construyen una sociedad que poco a poco tenga una buena inteligencia emocional construir de dentro afuera.
Gracias Roma.
like si estas viendo esto en el 2023 8)
Yo no lo llamaría inteligencia emocional. Esta claro que no entiende lo que le pasa a esta chica. Inteligencia emocional no es decir que lo que le pasa otro es absurdo desde una postura lógica y racional pero inexacta. Abría hecho mucho más por ella entendiendo lo que es pasar por un aborto y desde luego que no sabe lo que es construir una autoestima porque igual no ha tenido nunca que hacerlo. Además parece que lo ve desde una postura victimista como si le estuviera culpando a él y no es el caso. Sólo le ha pedido ayuda y sale con esta súperracionalidad que a ella no creo que le sirva de nada. Este tema no era para tratarlo así.
Existen personas con problemas de salud mental y decir que son chorradas, se nota que nunca pasó por una depresión ni nada que se le parezca.
Hay una famosa frase de Einstein que me encanta:
"Cuando la solución es sencilla, Dios nos ha sonreído"
Durante muchos años me pregunté cuál era el sentido de la vida y no sólo me lo pregunté a mi mismo, sino que formulé esta pregunta a muchas personas sin que ninguna de ellas fuese capaz de proporcionarme una respuesta satisfactoria.
Hasta que un buen día, allá por el año 2009, decidí preguntárselo a mi hijo Isaac cuando tenía apenas 7 años. Por aquel entonces tuve la maravillosa oportunidad de acompañarle al colegio por las mañanas. Es sorprendente lo que da de sí un trayecto de escasamente 7 minutos caminando con la mente despejada junto a un niño de mirada lúcida y noble espíritu.
Los hechos acontecieron tal que así: en aquellos días su mejor amigo era un niño llamado Joel, un compañero de clase quien días atrás había invitado a varios niños, entre ellos a Isaac, a una fiesta para celebrar su cumpleaños, y en la que los niños le hicieron entrega de un regalo que habían preparado entre todos.
¿Cómo preguntar el sentido de la vida a un niño de 7 años? Tras una breve reflexión, la pregunta que le formulé fue la siguiente: "Isaac, dime una cosa; ¿a ti que es lo que más te llena, lo que más te gusta?" a lo que él respondió de inmediato: "Hacerle regalos a mis amigos"
HACERLE REGALOS A MIS AMIGOS
Era una respuesta magistral, maravillosa, nítida y que no necesitaba de más explicación. El sentido de la vida no era ni ser feliz, ni disfrutar, ni tener una familia, ni tener nada material; el sentido de la vida era, simplemente, HACERLE REGALOS A MIS AMIGOS.
Así fue como descubrí la verdad que subyace bajo la frase de Einstein:
"Cuando la solución es sencilla, Dios nos ha sonreído"
Ciertamente, Dios me había sonreído.
He descubierto que cuando Dios encuentra a uno de sus hijos, sonríe, y a mi no solamente me sonrió, sino que de cierto sé que me habló a través de mi hijo.
Y tengo la certeza de ello porque también tengo la confirmación.
Si el sentido de la vida es hacerle regalos a nuestros amigos. ¿Cuál es el mayor regalo que podemos hacer?
Piénsalo.
Pues claro! El mayor regalo que podemos hacer es regalar nuestra propia vida. Así pues, el sentido de la vida es regalarla a nuestros amigos y he aquí la confirmación:
"Nadie tiene mayor amor que este, que uno ponga su vida por sus amigos"
Juan 15:13
Maravillosa Palabra pronunciada y cumplida por Jesús, el mismo que me habló a través de mi hijo y que te ha hablado a ti en este preciso instante.
lacienciaylasabiduria.blogspot.com/p/alfa.html
Si estás triste, haz un regalo al alguien.
Estoy tan de acuerdo, antes me sentía mal por cosas realmente absurdas, e irreales, hasta que empecé exteriorizar y verbalizar mis sentimientos y me di cuenta de las estupideces y tonterías que me hacían sentir “mal” (Cosa que encima era mi responsabilidad). Muchas personas crean problemas imaginarios y se hunden en ellos sin darse cuenta de que son producto de su cabeza.
Algo a lo que poca gente recurre es al deporte, una de las maneras más sanas de adquirir alegrías y bienes a tu cuerpo. Mucha gente se queda ahí sentada sin hacer nada (No lo juzgo, lo comprendo... Y otros recurren a drogas para aliviar sus males haciendose más daño al cuerpo. Hagan deporte, recomiendo mucho, yo igual he padecido días donde no entiendo nada y me hacen pensar un montón de cosas negativas. SIEMPRE EL DEPORTE SERVIRÁ !
Empezando a correr deje de fumar y beber y llevo sobrio de todo 8 años sin duda alguna sin la satisfaccion fisica y mental que me dio el deporte aun seguiria sin ninguna aspiracion por nada mas que destruir mi salud fisica,psicologica y economica.
@Maicol Casallas Obviamente no es una solución permanente, pero si que ayuda mucho a sobrellevar el día a dia.
Aplauso👏👏👏
Yo hago deporte y toco un instrumento de música y te puedo asegurar que me hace sentir mucho mejor tocar el instrumento de música que el deporte.
@@sergioser7843 El deporte por un tema de ciencia genera endorfina la cual provoca estados de felicidad en el cuerpo. Yo hago ambas y ambas me sirven, lo referente al deporte no es que me lo esté inventando, es algo que de por si contribuye un bien a tu cuerpo y salud mental.
Para la persona que compartió su vivencia: somos muchas las personas que son sentimos como tu pero hay esperanza. Alcance a percibir que te sientes culpable por el aborto.... busca ayuda para que puedas vivir el duelo de haber perdido a tu bebe ( aunque no lo quisieras), para dar paso al perdón. Hace tiempo perdí a mi bebe ( causas ajenas a mi) y me sentía culpable porque no quería tener bebes tan pronto, me ha costado mucho trabajo perdonarme. Hay que hacernos cargo de las consecuencias de nuestros actos, y eso nos ayuda a perdonarnos y salir de nuestro dolor. Rezare por ti para que encuentres la ayuda correcta.
No importa buscar ayuda, todas las capacidades de otra persona también la tenemos nosotros, ¿para que buscar ayuda de otra persona? No es necesario además diría que es una pérdida de tiempo solo hay que ser consciente que en nuestra vida actuaremos siempre en base a nuestro nivel de consciencia. Cuando nuestro nivel de consciencia aumenta lo que hacíamos antes no lo haríamos ahora, no hay nada que perdonar solo aceptar, cada vez que nuestra consciencia da un salto es como si fuésemos una nueva persona, no necesitamos que nadie nos ayude solo aceptarlo y ya está.
@@increible20101 tal vez se refiere al apoyo de alguien
@@increible20101 pero qué dices??? Cómo no va a ser legítimo y útl pedir ayuda? Están realmente muy equivocados con esa especie de autosanacion infalible. NO es así en la mayoría de los casos!!!!
No sean tan atrevidamente consejeros, pues lo más probable es que sean pésimos consejos no aplicables a la mayoría de las personas! Tú eres tú...deja a los demás buscar sus propios caminos!!!!
@@maiter6317 solo hay un camino y no está fuera de uno mismo, el camino y todas las respuestas están dentro de uno mismo, afuera no hay nada, y esto es así para todos los humanos, ¿quieres resolver cualquier cosa en tu vida? Aislate, quédate en silencio haz solo las cosas necesarias, no música, no televisión, no gente, nada de entretenimiento nada, en silencio con uno mismo día tras día, semana tras semana, mes tras mes y un día se resolverá, entrando dentro de uno mismo es donde se encuentran todas las respuestas. Y si no eres consciente de ello entonces no vayas por ahí diciendo quien tiene o no razón, porque no tienes el nivel de consciencia suficiente para saberlo.
@@increible20101 la ignorancia,las generalizaciones,el ego inflado y la subjetividad , es muy atrevida, además de peligrosa. Suerte a granel, consciente ! Cambio y fuera!
Esto es un claro ejemplo de que no todo el mundo sirve para todo incluso tras haber estudiado una carrera universitaria.
Hay psicólogos muy incapacitados así como personas que no han estudiado un grado relacionado con psicología pero tienen una capacidad innata de análisis e interpretación increíble.
Porque les falta experiencia vital,no puedes aprender a lidiar con las complejidades de una mente enferma en los libros ni protegido por el increíble corporativismo y protocolos de la sanidad,te cuento un ejemplo? Tengo déficit de atención,nada grave,un día leí en Google los síntomas de el trastorno límite de la personalidad,se lo dije al psiquiatra y me cambio la medicaosin comprobar si lo que decía era verdad, entonces,se fian a la primera de lo que le dicen los pacientes con problemas mentales??? Yo estoy muy defraudado con ellos
Concuerdo!
Después de muchos altibajos en mi vida lo que he sacado en claro es que ser feliz es una decisión que hay que tomar TODOS LOS DÍAS. Por muy mal que lo esté pasando he aprendido a ver las pequeñas cosas buenas que hay todos los díasy agradecerlas, y a no exponerme a situaciones o personas que no me hacen bien. Como Roma bien ha dicho, controlando mis pensamientos y mi entorno, y no prestando atención a las expectativas de los demás sobre cómo debería ser mi vida. Espero que ayude. Un abrazo desde Galicia 🤗
ERES EL MEJOR !!!
La chica pidió ayuda con dureza y lo has clavado...cualquier psicólogo a tu lado es un primaveras.
Hola majete, me gusta tu canal y amo tu tierra. Un abrazo
Te agradezco estos videos roma, vienen bien en malos momentos que estoy pasando. Me ayuda a volver a poner mis pies en la tierra.
Yo añadiria a toda esta historia que asumir que el sufrimiento tambien es parte de la vida es un paso adelante. Con naturalidad ,el agua moja, el cielo es azul,en la vida tambien se sufre.
Me hizo reflexionar mucho lo del autoestima y es así otra vez la competición de haber quien es mas y mejor,puto amo chico espero que saques más vídeos brillantes y reflexivos como este.
Roma. Tu eres un gran hombre que la Vida creo te ha tragado bien . Eres un hombre positivo y eso está muy bien.
Pero hay gente que esta condicionada por la vida que nos ha tocado vivir.
Yo he perdido mi salud y soy dependiente del estado porque no puedo ( y quiero) Trabajar.
Tengo mucho miedo de quedarme en la calle . Solo tengo una verdadero amigo.
Si me quedo en la calle muy probablemente acabe con mi vida.
Yo conocí un chavo era mi amigo, nació con diabetes infantil, toda su vida vivió inyectandose insulina, no podía comer de todo, siempre con dieta especial, no sabía que pasaba esto cuando lo conocí, era en chavo más feliz y agradable, empeoró cuando tenía unos 27 años y termino haciéndose diálisis continuas, perdió después la vista y se sentía bien anímicamente oía música y le dió mucho esfuerzo moviéndose en un mundo real de oscuridad, yo estaba más triste que el, después fue perdiendo el oído, y yo no entendía como el no se derrumbaba, ya que estaba mentalmente conciente, se movía como podía en el mundo con ayuda pero estar vivo le daba esperanza, murió por complicaciones propios de su enfermedad. Por eso no comprendo a la gente que está sana y se la pasa en estos rollos, más bien son problemas mentales, lo entiendo pero da coraje ver estas situaciones,
Quizá, al ser conciente de su enfermedad, simplemente aceptó su condición y adoptó la condición de disfrutar de absolutamente todo y pasarla lo mejor posible.
Gracias a comentarios como el tuyo Lara, me doy cuenta de que somos idiotas y deberíamos ser más como los perros, ser feliz con muy poco. Siempre habrá alguién que este peor que tú, saludos.
Un primo mío nació con fibrosis quística, él hizo mil cosas en el tiempo que vivió, porque él no quiso sobrevivir, quiso vivir a tope, para él su enfermedad fue secundaria y su vida prioritaria. Siempre lo admiré por su forma de beberse la vida. Hasta la última gota la disfrutó.
Cierto, son problemas mentales, pero como no se ven, nadie puede entenderles
Osea el sufrimiento de los demas me tiene que hacer feliz??
Y estas minimizando los problemas de la gente?
Hola a Todos!!!!!!
Muy interesantes las reflexiones y son muchas...
Me referiré a una en especial...
Desde Mi punto de vista NO existe la comparación con Otros; por qué?
Porque somos Seres UNICOS gracias al Divino Universo....
Soy Única en el Mundo no existe otro Ser como Yo con virtudes y de las otras...pero Única eso me hace sentir Especial y muy Feliz!!!!
Gracias Roma ....sobre todo por Tu sentido de humor que aprecio y disfruto mucho!!!!
Un abrazo desde Uruguay!!!
Interesante reflexión, nos enfocamos en buscar la autoestima y realmente inconscientemente lo que hacemos es compararnos con otros, buscar el reconocimiento para sentirme bien o sentirme bien sin necesidad de reconocimiento? Gran reflexión, me ha echo pensar, gracias roma
Es verdad tener autoestima haciendo menos al otro a compararnos
Me parto de risa contigo las ocurrencias que tienes y que claro lo tienes yo soy una abela y te sigo porque me caes simpatico . Gracias por estar ahi.
A mi me resultó muy curioso como indirectamente estaba culpando al novio de haber arruinado la "felicidad que le había costado encontrar" jaja no lo dice tal cual pero entre líneas se nota que lo piensa.
Por suerte Roma no cayó en la trampa y le siguió dando a ella que era lo correcto, porque cada problema emocional o de autodevaluación que tenemos,es nuestro trabajo solucionarlo.
No es tu trabajo según la psicología. Te falta perspectiva al intentar solucionar algo desde dentro. Por qué crees que los psicólogos acuden a otros psicólogos?
@@mortimer261 El psicólogo, en todo caso te puede ayudar, pero el que lo tienes que hacer, el que te tienes que curar eres tú, por tanto es tu trabajo.
@i c lacreyo Querer no es poder. Puro idealismo te gastas.
@i c lacreyo Estas en la imnopia, disfrutalo. Un saludo.
@i c lacreyo Pues ponte a ello. Que no dices mas que vacuidades.
Mucha de tu forma de pensar o enfoques de la vida me hacen acordarme del Dr. Mario Alonso Puig, una persona a la que yo admiro y respeto mucho y de la que constantemente aprendo. De ti y tu forma de ver la vida también extraigo muchas cosas y aprendo. Así que gracias Roma, y ojalá nunca dejes de luchar por darle voz a la Verdad, en estos tiempos que nos ha tocado vivir, que falta hace.
Un abrazo.
La vida se vence con la lucha. La lucha es la esencia de la vida.
Deporte, paseos en la naturaleza,buena dieta y no tener adicciones es clave para ser feliz.
La cantidad de pacientes que he tenido por problemas de ansiedad y depresión durante estos dos últimos años ha sido brutal. Yo mismo he tenido momentos de debilidad en los que he querido morir por problemas personales de salud que no tienen solución (enfermedad crónica) y que me atan a vivir siempre en la misma ciudad, no puedo salir de mi ciudad por más de dos días porque necesito ir a hacerme un tratamiento que es para mantener mi sangre limpia ya que mis riñones ya no hacen su trabajo, ya fui trasplantado una vez y me duró 7 años de mi vida lo que me permitió terminar mis estudios, pero actualmente el sentido a la vida no se lo veo.
A pesar de todo eso, sigo atendiendo pacientes porque soy psicólogo, la gente cree que por uno ser psicólogo no puede tampoco sentirse triste, enojado o mal en general y eso es una presión tremenda alrededor mío extra. Tener que ser fuerte siempre agota, en mi caso tengo que mostrarme fuerte ante mi familia para no hacerles sentir más rabia de la que sienten por no poder ayudarme con mi problema de salud.
Luego de contar todo esto, habiendo compartido esto con quienes hayan querido leerme, quiero recomendar las únicas DOS cosas que me han servido para sentirme feliz estos días... eso que me ha servido ha sido escuchar música, tocar música, tener un hobby que de verdad te encante ayuda muchísimo a evadir un rato tus pensamientos y la realidad en la que estás y lo otro ha sido siempre, al menos 30 minutos al día, hacer cualquier cosa que me haga feliz, eso me hace querer vivir al día siguiente porque quiero vivir ese momento de felicidad tan preciado que me regalo una vez al día.
Lo importante en todo proceso con psicólogo o personal previo o después de psicoterapia (que igual siempre recomendaré psicoterapia porque un profesional sabe guiarte más eficientemente hacia las respuestas que estás buscando) es no presionarse en querer cambiarlo todo de golpe, entender, aunque no nos guste, que cada proceso, cada cambio toma su tiempo y hay que aceptarlo, ponerte presión solo hace que te sientas menos capaz de lograr esos cambios.
Saludos desde Chile, les deseo lo mejor a todos y a todas quienes estén por acá, gracias Roma porque siempre has sido una persona preocupada por ayudar a las personas a estar mejor y a tener un pensamiento crítico que es necesario también para ser feliz en nuestra sociedad actual.
Cuídese mucho, amigo. Y gracias por los consejos.
No tomarse nada personal
No hacer suposiciones
Honra tu palabra (ser coherente con tus palabras)
Siempre has lo mejor que puedas
Me gusta tu análisis. Es muy refrescante y enriquecedor escuchar una explicación diferente. Pero a la vez muy aclaradora
Yo creo que cuanto más sensatos y más sinceros somos, más deprimidos quedamos.
Sólo si esperamos que los otros también se comporten así. Sin esas expectativas creo que sí es una ventaja ser sensato y sincero.
Me ha gustado muchisimo tu forma tan buena, autentica y verdadera de explicar como son las cosas de verdad y que es realmente Lo que se necesita de verdad para poder mejorar y que nos digan la verdad de que somos nosotros mismo que nos montamos y creemos aquellas cosas que decimos y no nos damos cuenta.
Y me ha resultado muy util y me ha ayudado mucho y te Lo agradezco y que te doy mi enhorabuena. Muchas gracias
Más de uno diciendo... "Que buen video" "me ha subido el ánimo" "que buena reflexión"... Y básicamente lo acaban de subir jaja
Tal cual.
Muy buena reflexión
A lo mejor lo vieron en twich en directo
@@marcosvillargonzalez5946 Sí, esto es, yo por ejemplo ya lo había visto en el directo de twitch hace un par de días.
A corto plazo,buscar ayuda en consejos así o ver que a mal de muchos,consuelo de tontos es como,intentar comer con un agujero en el abdomen.
Pero,a veces,sólo necesitas oír en voz alta lo que te jode.
yo tb pasè por una etapa asì. pero pensè...1.puedo suicid*y acabar con este sufrimiento... 2.puedo volverme loca intentando cambiar lo k no puedo cambiar y frustrarme mas... 3. o puedo tomarme las cosas con calma, y dejar k la vida siga, vivir tanto los malos momentos como los buenos... simplemente seguir adelante y ver k pasarà... y la verdad k fue ma mejor decision k pude tomar, deje de atormentarme, habia dias tristes y aceptaba k estaba triste... aun asi me veia una pelicula o comia algo rico y seguia intentando seguir viva... lo mas bonito sk poco a poco busque trabajo, empecè a conocer gente, tb conocì a mi pareja, ahora estoy embarazada! ilusionada, feliz! con nuevos sueños e ilusiones... simplemente decidí dejarme llevar y confiar en el todo pasa... y la verdad k lloré mucho, pork sentia mucha tristeza, pero todo eso pasò. asik por experiencia propia, os animo a seguir adelante, simplemente seguir respirando y vivir cada dia pokito a poco
No engañéis a la gente,me quieres decir que la persona que está en la barandilla de un puente apunto de saltar está en facultades de pensar...no mejor elijo ver un amanecer y seguir vivo en un mundo en el que los Ríos serán de leche y azúcar... por favor seamos serios
Se llama depresión lo que te pasa! Yo perdí 6 años sin autoestima, sin ganas de hacer cosas y mi maxima aspiración era pasar el dia entero en la cama...cuando me di cuenta que tenía todos los síntomas de una depresión, busqué tratamiento y hoy aunque no estoy al 100%, estoy mucho mejor y siento como si me hubiera quitado una venda de los ojos, ya que la depresión no te deja pensar ni ver mas allá del dia a dia
Un relato tremendo. Mucho ánimo
La autoestima no tiene nada que ver con los demás. Solo en la adolescencia y juventud nuestra autoestima está ligada al grupo, a la aceptación en este o a encajar en la moda del momento. De ahí el significado de "adolecer": 1.
Sufrir cierto defecto, carencia o vicio. 2.Padecer una enfermedad.
Una cosa es la estima y otra es la autoestima. Por eso es auto. Tener autoestima es estar en paz con uno mismo. Ser coherente con tus propias ideas, principios y forma de ver la vida.
Esto es algo que se aprecia más claramente con los años. La experiencia vital va cambiando nuestras prioridades, nuestra forma de enfocar el mundo y a nosotros mismos.
Por otro lado, cuando tienes una depresión clínica, el mayor problema es que uno pierde la autoestima, hasta el punto de pensar el en suicidio al no ser capaz de ver lo positivo de la vida, haciéndose esta insoportable.
La sana autoestima es la aceptación de uno mismo tal y como se es. Lo que lleva a una paz mental y, consecuentemente, a la felicidad.
Siento no estar esta vez de acuerdo contigo, mi estimado Roma.
Un abrazo.
Si tiene que ver con los demás, Luis Horstein escribe: no hay una buena autoestima sin los otros, Piaget también dice algo sobre los demás (búscalo si te interesa) Maturana igual ; no hay nada sin los demás
@@adanchagolla8685 Lo que me comentas son ideas e sociólogos occidentales, y sólo de unos cuantos. La psicología oriental, influida por el budismo, afirma que no hay que mirar al exterior sino al interior. Basar la autoestima en Lo que piense la gente de uno mismo es un claro síntoma de inmadurez.
Chapo y bien dicho e explicado Roman !!! Y ánimo a la chica o mujer que no se deje manipular ni entrar en depresiones o lo que sea que haga un análisis cada día de lo que hace y que no exponga en las redes sociales porque si la gente sabe lo que haces cada día ya sean buenas o malas las persona o gente no te van a ayudar sólo tú o sola tú puedes ayudarte de verdad a ti misma o mismo !!! Un abrazo a todas y todos !!!!
No hay nada más peligroso que un tonto motivao. Grande Roma!!!! La mejor aclaración para esta frase, la tenemos en la Tv
Chapó!! Menuda torta de realidad!! 👏👏👏
El año pasado entre en “burnout” dure 8 meses sin ganas de nada… medio salí de ahi, otra vez recaí y llevo casi 3 meses de vuelta… me siento horrible conmigo el no tener motivación ni las fuerzas de hacer lo que quiero, simplemente no puedo disfrutar nada hoy en día.
Hola. Qué es lo que quieres hacer pero no tienes fuerzas para llevar a cabo?
Llevo años asi (desde niño) pero llega un punto en que tanta negatividad y desprecio hacia mi persona terminó acabando mi autoestima y formo una especie de estilo de vida en el que acepte la negatividad y lo obsoleto como un todo universal. Ahora de 28 años sigo igual. Realmente ya no siento esperanza pero espero que mi sueño de casarme y tener mi esposo y mi hija hasta ser anciano me haga ver que todo estaba bien en mi vida.
No aceptes la negatividad. Sal al campo, camina, regala una sonrisa y cuando vuelvas a recaer repites. un abrazo.
Si tienes tiempo para pensar en si eres feliz o no, lo tienes todo para ser potencialmente feliz la gente q sufre y de verdad lo está pasando mal no tiene para andar pensando en cómo se encuentra, solo sobrevive, si tú no estás en esa situación es que te estás centrando en lo negativo pero seguramente tengas TODO para ser feliz
@@miquel4529 me alegro haberte ayudado, cuídate amigo, de todo se sale!!
Eso ya se sabe, creo que todo el mundo que está deprimido sabe que tiene lo necesario para vivir bien y eso no hace que esté mejor
Me gusta saber que hay en el mundo una persona que te puede hacer reír a carcajadas, te hace reflexionar con problemas sociales, a veces te hace enojar cuando señala las actitudes de algunas personas y el tampoco puede hacer mucho en ese aspecto, pero también sabe cuáles son las palabras correctas para decirte estás bien y no te falta nada, @Roma Gallardo
Pensamiento liberal: ¿Mataste a tu hijo y estás triste? PUES PIENSA EN UNA MARGARITA Y ALÉGRATE MUJER!! JODER!!
muy acertado la elección de las palabras para dirigirse ante el resto y también el diálogo interno con uno mismo. Grande
Quien sea: estoy triste
Roma: pues no estés triste
Grande Roma 👏
Lo ve nuy fácil.... Es malo y peligroso que shora vaya de psicólogo- pisquiatra, porque mucha gente le puede echar cuenta.
Al menos les resume lo que les diría un psicólogo o un psiquiatra (aunque estos últimos te medican...únicamente para que descanses no para solucionar tus problemas).
@@edsonroldan6854 te digo dónde acaban los que no pueden pagar un médico?
Gracias Roma, por ayudar a esta gente yo pasé una epoca muy mala y ahora soy feliz con lo que tengo, y mucha gente me ha ayudado en el camino, que tu recorras parte de ese camino por voluntad propia con esa gente es muy honorable. Salu2
A ver Roma, te equivocas en algo: sentirse culpable no es algo que debamos evadir haciendo otras cosas. Evadir un sentimiento es como hundir una pelota en el agua esperando que desaparezca, pero entretanto vas gastando todas tus fuerzas y debes emplear toda tu atención para mantenerla hundida. El problema es que al menor descuido, esa pelota saldrá disparada hacia la superficie con un ímpetu espectacular. ¿Se entiende la analogía?
Cuando hay un sentimiento de culpa (o de cualquier otra cosa) hay que observarlo, y ver qué nos quiere decir, cuál es la sombra que yace detrás de esa emoción, qué es lo que no estamos reconociendo de nosotros mismos (esto requiere mucha honestidad intelectual). Una vez reconocido el conflicto que genera la culpa es cuando debemos perdonarnos. Perdonarnos porque en ese momento no pudimos actuar de otra forma, porque estábamos limitados por nuestro nivel de consciencia.
Me llama la atención que no hayas cuestionado en ningún momento la veracidad de lo que ella dijo respecto a su no deseo de maternidad, porque justamente allí está el núcleo de todo este conflicto. Ella sí desea la maternidad, pero no se ha dado cuenta o no quiere reconocerlo, de ahí que se sienta culpable por lo que le hizo a su hijo.
Yo también creo que por ahí está el tema, no es para nada casual que hable de "hueco", "vacío"...
Yo pienso lo mismo, exactamente lo mismo.
Todo es subjetivo si dejas caer una bola de nieve por la montaña nevada se hace más grande pues estás dejando o enfocando para que eso suceda ,es como pegarse un tiro en el pie creo yo que también puedo estar equivocado pues hablo desde mi perspectiva
Echa más leña al fuego..., Esta señora busca salir de su culpabilidad consigo misma. Uno debe quitar importancia a las situaciones que uno no puede influir en cambiarlas, porque estan fuera de tu alcance, (por ejemplo la pobreza en el mundo). Tuvo la capacidad de elegir entre dos opciones en un principio. Cuando tomó una decisión que elimina la segunda y ya no hay vuelta atrás, debe asumir que pudo elegir y tuvo sus razones, lamentarse después no sirve de nada, hay que asumir la realidad del presente, si está en tu mano cambiar la situación actúa, si no está en tu mano, asume que sencillamente es lo que hay, sin más
"Echar más leña al fuego" sería darle la razón a la historia que ella se cuenta para seguir justificando su estado mental, y decirle frases consoladoras que ella quiere escuchar.
Y qué sacas con decirle todas esas palabras vacías de autoayuda que seguramente ya se lo ha dicho cada persona con la que habla? De veras crees que uno le quita importancia algo así tan fácilmente cuando está toda tu mente subconsciente inundada de aquella información? No, ojala fuera así de fácil. La única solución es ser plenamente consciente de para qué vives esa situación e integrarla. Y para ello es fundamental tomar responsabilidad. Dejar el victimismo y las culpas. Es un proceso que pondrá muy incómodo al ego.
Tremendo 😮 algo tan sensato que lo voy a escuchar mil veces . Por eso odie siempre que me dijeran no te quieres o tienes que querer primero para querer , que carajos a la mier.... No te compares con nadaaaa. 😂 Te cuidas y listo .
Creo que deberías dedicarte a esto! Estos vídeos de últimamente en los que aconsejas a la gente me parecen top, consejos de auténtico sabio!
Simple, directo y correcto. 👏👏👏
Gracias por estos vídeos Roma. No sólo expones cuales son las buenas o malas decisiones que toma la gente, sino que enseñas una conducta general de razonar ante los problemas, que es lo verdaderamente valioso
No entiendo por que este vídeo no tiene mas visitas. Qué salvajada (en el buen sentido)
Yo antes que nada iría a un buen psicologo, no sé si pedir consejo a alguien que te dice: "si te sientes culpable no te sientas y ya está, es facil" es buena idea :/ Nada es tan facil, ni nada es blanco ni negro, sino no habría tantos problemas psicológicos.
Pero es que eso depende de ti, de la misma forma que si por ejemplo a alguien le molesta lo que hagan los demás eso depende de él. Al final la mayoría de cosas dependen de ti a no ser que te apuñalen
@@Ivan07bd si las cosas fueran tan simples no habría suicidios, ni depresión, ni ansiedad, ni trastornos alimenticios, etc. Entiendo el punto que dice Roma, y hasta cierto punto lo comparto, pero a no ser que sea seas un psicópata sin emociones ni empatía, no puedes evitar que determinadas cosas te afecten y necesites ayuda
@@adrianespinosa4552 hay gente que hace que sea difícil para ellos mismos pero obviamente si controlas ciertas cosas de tu naturaleza porque obviamente si no controlas impulsos inherentes como por ejemplo la ira nunca serás feliz, pero una vez que lo tengas no es tan difícil. Para eso debes hacer servir la cabeza y entiendo que pueda llevar tiempo pero al final solo dependerá de ti. Eso no puede depender de ninguna otra cosa externa
@@Ivan07bd eso es, pero a veces son necesarias herramientas para poder hacer lo que dices, y estas herramientas nos las da un profesional, no salen de nosotros por arte de magia. No pasa nada si pedimos ayuda profesional de vez en cuando, la salud mental es importante. Si te rompes una pierna y no vas al medico te puedes curar, el cuerpo hará todo lo posible para estabilizarse, pero mejor ir al hospital para recuperarnos más rápido y sin secuelas, no crees? Ha sido un placer debatir contigo, un saludo!
@@adrianespinosa4552 yo no me sentiría mal por abortar y no soy ningún psicólogo
Ánimo a esa mujer todo se supera con paciencia y persistencia no existe la palabra rendición cuando se mantiene un espíritu de Valentía
La única razón para no procrear no es el disfrutar de la vida, sino lo complicado que es traer una vida a este jodid0 mundo.
Para nada. Me resultaría muy fácil educar y cuidar de alguien. Sencillamente no quiero porque no me gusta perder mi estado actual.
Un abrazo!
@@romagallardo7504 Creo que hacía referencia también al hecho de no tener hijos "por lo jodido que está nuestro mundo". En ese caso estaría pensando negativamente...
@@romagallardo7504 No me refiero a la educación y el cuidado, que igual tampoco es fácil, pero en eso estoy de acuerdo contigo. Yo tengo un chaval de 21 años y no puedo estar más orgulloso de él, como ser humano, y no sólo por los objetivos profesionales que va consiguiendo. Y él me agradece todo lo que lo he educado y lo he cuidado. Pero si yo hoy en día tuviese edad de tener un hijo, no lo tendría porque el mundo se está complicando de una forma preocupante al menos para mí: falta de trabajo, delincuencia, mafias, degradación social. En otros aspectos, una guerra mundial pondría en jaque a la especie humana. Al cambio climático le quedan 7 años para el no retorno... hay cosas que se nos escapan Roma. Y la verdad que criar un hijo con esas amenazas, no es algo para lo que estaría dispuesto. Por él/ella, no por mí. Otro abrazote!
Llevamos con el cambio climático más de 40 años... ¿Se lo ha dicho alguien a China?
@@romagallardo7504 amigo se que quiere ayudar pero vivimos en un mundo 🌏🌍🌎lleno de MALDADES y EGOISMO guerras , enfermedades , discordias , envidia , crimines , violaciones , injusticias. pero claro tu me dirás pero la naturaleza el amor ver el sol cuando sale por la mañana tienes que luchar esforzarte. también son puras mentiras todo eso es un calmante pasajero discúlpame pero la MALDAD siempre triunfará en esta creación
Me quedo con la frase, "no hay nada mas peligroso que un tonto motivado" me hizo el dia jajaja
Pues en este caso, la frase aplica a Roma, lamentablemente. Esta lo que se dice vulgarmente " meando fuera del tarro"
Tienes una gran capacidad de sintesis y creo que todos valoramos tu honestidad brutal. Saludos desde Mexico.
Igual que me paso a mi, te lo comenté en un video anterior a este, conseguí estar en ese estado 2 años, los mejores de mi vida, estaba sin pareja y siempre a mis cosas solo, todo se termino cuando me di la oportunidad en ese estado, de empezar una relación. Justo empezó también el covid, no nos dejaban salir y mi rutina era estar andando en la naturaleza , comer sano, hacer deporte. Dos años más tarde sigo intentando volver a ese estado, lo conseguiré sin duda , solo paciencia y controlar como antes mis sentimientos y emociones.
Ahora en serio, he visto un trozo aleatorio del video. Ya he visto que has subido algunos de este estilo. Roma, eres troll o en realidad quieres ayudar a la gente con tus consejos? Porque considero que estás haciendo muy feo el trabajo de un terapeuta profesional (psicólogo). Que sí, que no eres un profesional (ESPERO), pero qué es eso de "si piensas tonterías, que no te extrañe sentirte mal, yo por ejemplo no pienso tonterías" Min 15:45. De verdad, este tipo de vídeos te quedan muy grande.
Pues justo en ese punto considero que Roma tiene mucha razón. Tener la mente ocupada con pensamientos destructivos no te hará feliz jamás en la vida, tampoco hace falta ser un psicólogo para entenderlo. Eso sí, estoy de acuerdo en que esa chica debería acudir a un profesional (aunque menciona que ya lo ha hecho), si espera a que un youtuber le solucione la vida está muy jodida. Personalmente me gustan ese tipo de videos, dan visibilidad a personas que están pasándolo muy mal, me siento identificado con esta chica... me da fuerzas ver qué hay gente que está mal y no soy el único.
Yo lo he visto entero y no se puede ser más bestia y malaje. Es como si Pedro Picapiedra hubiera puesto un consultorio en medio de la cantera.
Lo peor. Ver los agradecimientos! Jajaja encima le aplauden con las orejas.
1. La psicologia no es una ciencia. Seas profesional o no, no signifca nada, duela a quien le duela. La psicologia es tu opinion, nada mas. Vas con un psicologo, y te dice algo, vas con otro, y te diagnostica algo completamente diferente (aparte que igual conlleva a que le tienes que decir las cosas, y la gente luego no es muy honesta con sus sentimientos, lo cual, ese "diagnostico"- que de por si es su opinion, capaz es una mala opinion porque la persona mentia. 2. Al ser tú opinion, la gente actua y funciona de maneras diferentes, por lo tanto, para unas personas, algunos consejos pueden ser burradas, y para otros muy utiles. Asi que mejor callate y no critiques
@@robenriven Ya solo en el punto 1 estás equivocado jaja.
Tengo todo el derecho en criticar y dar mi opinión, por suerte aún nos queda algo de libertad y pienso aprovecharla.
Me meo cuando te irritas🙏🙏😂😂😂. Eres más, auténtico que la tos!!!
Podrias recomendar algún libro que te haya ayudado para aprender más sobre gestión de "emociones"?
Este hombre saca ideas de su cabeza no de libros
Si quieres un consejo,no leas libros si tienes problemas,si te estás ahogando intenta salir,no pierdas tiempo analizando la composición del agua,Telo dice alguien a quien cogieron cuando iba a saltar de un puente
@@gorro8345 y como entran en la cabeza? Ninguna idea nace sola, hay que sacarla de algún sitio, nadie es original
Mi hija tiene 33 años y no va a tener hijos es una persona con muxa cabeza y responsable.y no tiene ninguna frustración x eso.vive su vida con su pareja y no se está planteando todo continuamente
La autoestima es la valoración de tu autoconcepto, solo la "autoestima social" es la que depende de los demás que comentas Roma. Así lo he estudiado yo en Psicología. Gran video gracias por tu labor un besito en la nalga izq.
Estudio psicología también y estoy de acuerdo
Estudié arquitectura y estoy de acuerdo
Yo estudié panadería y lo afirmo.
Tu autoconcepto existe porque tienes algo con lo que compararte. Siempre es una cuestión social.
Un abrazo!!!
Lamento informarte pero la psicologia no es una ciencia. No hay ningun metodo cientifico que afirme eso, literal es tu opinion y como relacionas eso. Ni tu, ni roma están mal. "Estudiar psicologia", no te hace saber mas que otro tristemente.
Que bonito mensaje nos dejas🫂
Jajajaj "Súbitamente comprendí que todas las cosas sólo van y vienen incluido cualquier sentimiento de tristeza también se irá: triste hoy alegre mañana: sobrio hoy borracho mañana. ¿Por qué inquietarse tanto?".
• Jack Kerouac
No tienes ni puñeterx idea...Te falta vivir mucha vida
@@joselgoba Amén
Consultorio sentimental el guaje Gallardo 🤣🤣🤣🤣
Animo yo tube una tragedia de niño perdi a mi madre y a mi hermana mi padre me abandono, y quede en la calle a los 13 me intente suicidar muchas vecez, pero no lo hagas, no creas en lo que mas te digan quecreen que debes hacer has lo que se te de la gana con herrores y todo, provoca hacer el bien eso te mantendra firme en la oscuridad, la tormenta, y el temor yo tire la toalla muchas muchas veces pero al ser honesta eso te mantiene con la frente en alto, tienes dignidad que personas que creemos que son mejores no tienen las cosas no se dan pero tarde o temprano se encontrara algo con lo que nunca creiste asi como las cosas malas llegan, tambien pequeñas cosas malas, nunca terindas sin dinero pero con dignidad y honestidad uno es mejor que los que te señalanyo encontre hobbies soy solo, un deporte, musica, politica, religion, cualquier pasatiempo saludos.
La dignidad y honestidad no se comen.
A mi me pasa algo similar. Hace dos años deje una relaccion toxica, deje todas las amistades me centre en mi, en mi hija, mi familia y en lo que yo queria hacer con mi vida dos años despues de empezar tomar consciencia, todavia no soy feliz, tengo todo para ser feliz pero no logro serlo, tengo mi familia, vivo bien, agusto, lo tengo todo, pero soy incapaz de sentirme feliz. He intentado remediar las cosas y sigo haciendolo, pero es que no hay nada mal en mi vida, solo yo estoy mal. Supuestamente es distimia con picos de depresion. Es que soy incapaz de tener motivaciones, vivo en piloto automatico, y si, me siento culpable por no sentirme feliz con mi vida cuando se supone que deberia, pero a pesar de sentirme culpable, no me siento triste, eso no me hace estar mal, simplemente no siento, vivo sin sentir. Hasta me he planteado durante meses el suic idio las veces que lo intente no salio bien. Y si soy capaz de reirme e incluso de llorar pero aunque suene raro, no lo siento, quizas solo mire a una pared y llore sin pensar en nada. Y es que todo en mi me gusta aunque fisicamemte no cumpla con el estandar de belleza, a mi nunca me causo inseguridad eso al contrario me gusta como soy. Tampoco tengo enemigos ni problemas con nadie. No entiendo ni logro ver que hay mal, cual es la pieza que no encaje. Hago meditacion, relajaciones, etc. Pero sigo sin ser feliz. Y me hace plantearme que es la felicidad para mi, en este caso seria mi familia etc y si estaria "feliz" por que tengo todo pero no siento ninguna chispa ni emocion ni nada aqui dentro de mi que me diga nada. No se como minimo esperaria alguna reaccion quimica o algo que me diga estas feliz pero no es asi.
Amiga mía, creo que tus expectativas de "felicidad" son un tanto exageradas. Porque, si todo está bien y tú misma dices que no te sientes feliz, hay algo que no funciona. Quizá sea el hecho de que siempre nos venden que hay que ser felices por narices, sino, eres un rarito. Y pronto aprendes que es dificilísimo conseguirlo. Es más, me parece un sueño inalcanzable. Sobrevives, que no es poca cosa. Y pasas etapas felices a lo largo de tu vida. Pero mantenerlo invariable, se me antoja imposible.
Mi caso es algo parecido, tengo buen dinero me compré mi propia casa a los 23 en estos tiempos es un logro debido a que la situación es muy díficil, he podido viajar a algunos países, proveer para mí familia, beber y bailar todo lo que quiera pero nada me llena, últimamente no me interesa nada, podría seguir trabajando y llegar a niveles socioeconómicos más altos pero no me importa ser mega rico tengo bastante para hacer lo que quiera, lo que me pasa es que tengo un desinterés en la vida, para que vivir? Quiero una familia pero el futuro es muy distópico y por mi nivel económico la gente que se me acerca es mega falsa, pronto compraré una casa en el campo y viviré ahí tranquilo o terminaré con esto. Lo único que he pensado que podría motivar mi existencia es ser padre, soy muy cercano a mis sobrinos, ahora el problema es encontrar pareja aunque se me acercan mujeres la mayoría son insoportables, he estado con este pensamiento día tras día, Roma si quieres saber más detalles no sé a qué email escribir.
Acércate tú a la mujer que consideres interesante.
Lo inesperado es lo que nos cambia la vida, encontrarás esa chica cuando seas capaz de que tú vida sea esa historia que un niño quiera leer
No toda la gente se va a acercar por interés. Pero lo primero es estar bien, contento con uno mismo. Manualidades, naturaleza etc...
Gracias Roma.. Eres genial...💕🇺🇾
Muy buen video, recuperate roma!!
Pero si no te ha dado tiempo a ver el vídeo 💀
La razón por la que busca "verdades como puños" es poder seguir adelante con el mismo patrón. Tú le dices "estás actuando como víctima" porque querrías ayudarla, pero a su subconsciente llega "sí, es justo que te sientas culpable" "tienes razón si piensas que no vales nada y no te mereces amor". Si sigue así no puede esperarse que vaya a encontrar otro tipo de pareja, va a atraer de alguna manera siempre al mismo tipo de persona. No es consciente de todo eso y de alguna manera sí, se está regocijando en su problema. La charla con el psicólogo nunca será suficiente. Es necesario que intervenga otro tipo de profesional además del psicólogo y más si ya empieza a decir que no tiene ganas de vivir.
jo roma me gustaría llegar al nivel de auto entendimiento que tienes y el manejo de los sentimientos, supongo que es gracias a la experiencia pero como has conseguido llegar a esta plenitud?
Pensando y viviendo supongo
No vengo con la intención de repetir lo que seguramente habrán dicho la mayoría de los comentarios, no obstante vengo a agradecer por compartir este mensaje con nosotros, muy útil, y la verdad a mi personalmente me ha dado una nueva perspectiva de vivir la vida.
-Es que me siento culpable...
+PUES NO TE SIENTAS CULPABLE
Con dos cojones🤣 Esto es como lo de "el que es pobre es pobre porque quiere"
Totalmente, es lo típico de ' pa qué lloras si puedes sonreir'. Vamos el ABC de como no afrontar problemas psicológicos.
La cabeza es incomprensible,mi abuelo luchó en la guerra civil y después en la segunda guerra mundial, después de volver sin demasiados traumas quiso retomar la natación que tanto le gustaba y al ver que no podía se deprimió y se hizo alcohólico.Se puede decir que era blando un hombre que era capaz de ir cantando mientras arrastraba a un amigo medio muerto? Lo digo por que mucha gente creé que la única causa de las depresiones es las comodidades que tenemos y no es así
Necesita compañía, alguien que esté con el , un amigo.
Siempre ha estado en grupos y dependiente de alguien, vivía para el resto y el resto para el.
Ahora retirado se siente incapaz de hacer actividades por si solo, si no lo puede hacer lo entristece, como dices, no tuvo posibilidades de conocer otras actividades que lo hagan sentir feliz.
No lo suelten.
@@blaswar3207 bueno el murió en el 92 pero gracias igualmente,al final creo que fue feliz pero tenía ese carácter cascarrabias que se fue calmando conforme se hacía viejo,estoy orgulloso de ser su nieto la verdad y murió rodeado de su familia como debe ser
Cundo le dices a alguien “no estés triste”, es eso y ya esta?. Creo que es fácil el saber más no el aplicar
Es difícil aplicar pero siempre hay que intentarlo, siempre.
Esto es como un podcast, y estoy aquí para verlo y escucharlo todo
La mayorìa de veces estoy deacuerdo con Roma, sobretodo con lo que opina del feminismo pero hoy si me desepcionó. Mi mamá sufre de depresión y estoy segura que si mis palabaras de aliento hubieran sido "Deja de sentirte triste y deprimida, es tu decisión dejar de sentir esa tristeza y seguir con esos pensamientos negativos" ya no la tendría conmigo. Creo que si alguien se siente como esta chica la peor idea es contactar a este Sr, mi consejo es que busquen apoyo en sus seres queridos y ayuda psiquiátrica, tomen en cuenta que en algunos casos la medicación es absolutamente necesaria. Ánimo amiga y espero que decidas vivir y afrontar este duro momento y encuentres la ayuda que necesitas.
Es el mejor análisis que ví, me hizo el día, un genio 👌
Si sigues por este camino Roma, vas a matar el canal, tienes que currarte mas el contenido....se va notando en el descenso de visitas.
Lo que yo siempre digo es, cuando acecha un problema, pasa de él y cambia de tema, la vida son dos días, hay que disfrutarla con alegría, para que darle vueltas a algo que está echo, solo sé consciente de cuál fue tu error e intenta mejorarlo para la próxima, de eso se trata todo en la vida, equivocarse y así ir mejorando, no comparándose con nadie, viviendo de la manera que a ti te hace feliz, sin pensar ni un poco en lo triste, haciendo que en tu cabeza siempre este lo bueno, así llevo yo toda mi vida, desde que tengo uso de consciencia y ni ansiedad, ni estrés, solo hay que coger la actitud positiva, enfrentar los problemas con soluciones y con aprendizaje y no con frustraciones.
no dejemos que los sentimientos inunden nuestras vidas ha igual uno puede estar mal g. igual bien nosotros elegimos ,cuando te inunde un sentimiento malo cambia el chip y ponte hacer lo que te gusta y te motiva sin pensarlo no pienses solo hazlo la vida es ahora ni hay futuro no existe no,corrompan sus vidas por nada .
Como slogan está bien,eso puede funcionar para alguien que tiene un mal día, para una depresión no
Yo me quedo por aquí, no conocía este tipo de charlas, muy emotiva , como experiencia personal he tenido varios amigos depresivos y nunca he conseguido ayudarles... intentare ese nuevo enfoque dde la no autoestima
Me encanta tu nuevo modo de consultorio, lo haces muu bien JAJAJAJ
acabo de ver este video.Practico la astrologia evolutiva y es la herramienta ke necesitas para ver tus carencias con precisión y de esta forma centrate en los puntos a trabajar.Saludos
Roma!!!! Por favor dile a estas personas que pidan ayuda profesional! La depresión no es tontería y muchos casos necesitan acompañamiento señalamientos medicación durante un tiempo.🙏🙏🙏🙏🙏 Existe algo que es la realidad psicológica y no pasa por la racionalidad y sensatez. Cuidado con estos temas, por más buenas intenciones que tengas!!!
Exacto,pero este tipo tiene el ego tan subido,que se cree que sabe cómo tratar estos temas tan graves y delicados.Es un vanidoso enfermizo.
Si,lo que necesitan estas personas son antidepresivos(que es lo unico que te recetan) y que generan dependecia.
@@joselgoba El da su opinion y consejo desde su punto de vista aunque vosotros penseis que lo mejor es ir a un psicologo(que solo hay que ver los estudiantes de psicologia que hay en las universidades) enfermos mentales intentando curar a otros con problemas.
@@DavidHH93 Muchas veces no queda otro remedio.Si llevas años y años luchando desde todos los ámbitos,contra una depresión muy severa,es lo único que te queda.
@@DavidHH93 no digas tonterías!!! Gracias anticipadas!!
Roma,creo q estás capacitado para dar consejos buenos ,pero no para hacer de psicólogo por medio de un mensaje .Mi humilde opinión.
Me pareció excelente que hayas dicho el concepto de utilizar palabras que no corresponden en nuestro lenguaje cuando queremos expresar algo como nuestros sentimientos, utilizar ciertas palabras cuando nos autodescribimos a nosotros mismos en querer hacer "entender" a alguien más cómo nos sentimos, sino que vivimos acomplejados porque no nos aceptan cómo somos tal vez y porque seamos tímidos, callados, introvertidos, tranquilos, etc.
Vivimos complicandonos la vida por preocuparnos de lo que dirían de nosotros otra gente y cómo nos tratarían de acuerdo a cómo nos observen los políticamente correctos viviendo una vida aparentemente "correcta" y finjida estresantemente tal vez, queriendo agradar a los demás para no ser tachados de bichos raros y formar parte de ése complejo de "persona normal" siendo aceptad@ por los demás para no ser juzgad@ por X motivo, razón o circunstancia, porque hoy día nos quieren hacer creer que debemos aparentar ser "normales" ante los bullyis que se dedican a ofender, agredir, herir, fastidiar tanto emocional, psicológica y físicamente apropósito porque les divierte porque son bullyis perfeccionistas queriendo "corregir" a los demás por que no son cómo ellos marginados y burlándose de los demás por que nada más no están bien en algo y no se sientan bien por a o b motivo.
Capaz que muchos cómo yo pasaron por bullying dónde nos presionaban a querer muchas veces reaccionar pero no podíamos porque no éramos como ellos.😆
Osea es el tipico we que cuando le dices "Me siento triste" te dice "Pues no lo sientas" ...
Yo, cuado hablo de "autoestima" es referido a mi mismo. A cómo me sentía de agusto con mi vida, mi físico, mi mentalidad ante las cosas... Cuando me refiero a que la tengo BAJA, es a que ha empeorado uno o más factores de los anteriormente enunciados.
Sin entrar en debates de a favor o en contra del abort.o, como mujer que ha sufrido 2 involuntarios, creo que se ha banalizado mucho el tema. No es tan sencillo como "ir y que te lo saquen" y ya. Y si encima te pilla en una mala etapa... Mucho ánimo para tu amiga y muchas gracias por tus vídeos Roma
Buenos días Roma, más que ayuda, porque estoy perfectamente y mi alrededor es a día de hoy ideal, necesito consejos para algo muy concreto, saber cómo lidiar con algo que no se que mas hacer para solucionarlo, ¿donde puedo hablarte?
Hola tengo 43 años y no tengo hijos y no me influye lo que digan los demás, hay los que quieren tener hijo y otros no , no pasa nada no somos raros cada cual elige, su camino, los pasos que da en el, y lo demás a veces son espejismos , sentimos angustia, miedo, felicidad… y estoy de acuerdo contigo Roma ojo con las palabras, me encanta como le has aconsejado
Me siento identificado con tu comentario y pienso igual, las personas no somos clones, no necesitamos todos hacer exactamente lo mismito en plan:
Casarse, tener hijos, comprate una casa, un coche y vivir en familia rollo sota, caballo, rey..
Me alegra saber que hay más personas que piensan como yo que no somos muchas, más perosnas así hacen falta, te aplaudo, saludos.
Yo lo que soy incapaz de verdad es vivir con este calor por mucho que quiera estar feliz con 40 grados,sudando y agotado todo el dia.
22:30 La chica dice claramente, me siento culpable por el aborto, Roma responde... Pues piensa en margaritas .
El mismo tacto que un rayador de cocina. Últimamente va un poco pasado de frenada creo.
O si no cuando dice :"pues yo voy a cagar y no me siento culpable". Roma, por Dios!!! Qué comparación es esa? Vaya mierda de ejemplo (y nunca mejor dicho).
A partir de los 13 minutos menuda brasa, yo también la necesitaba. Gracias
La vida hay que disfrutarla. Carpe Diem !
Amé este video JAJAJAJ te adoro romaa saludos desde arg!
A mí cada vídeo tuyo me da 3 años de vida Roma , te amo ... Pero sin poseerte ...... Bueno si .....
Fuertes declaraciones...
Creo por experiencia que atormentarse, castigarse y decirse que "no se puede no tener ganas de vivir" es lo que mantiene esa sensación. Dejas de castigarte cuando entiendes por un lado que solo es una sensación a la que pones una etiqueta (cuando solo es una sensación), y cuando entiendes que es normal tener emociones y sensaciones desagradable como no tener ganas de vivir. A partir de ahí, esa sensación desaparece progresivamente porque, como todo en la vida, es algo pasajero. Por la mañana no tienes "ganas de vivir", por la tarde sí, y por la noche estás entre el si y el no.
Es solo un pequeño ejemplo pero es algo potente. Comprender también por qué no tienes ganas de vivir, investigando en ti mismo con cariño, hará que puedas cuestionarte diferentes perspectivas o ideas erróneas y que puedas poner solución a ello
todo se normaliza con el tiempo, incluso las cosas que mas cuestan conseguir. Materiales, mentales, como sea, expandirse puede ser un buen consejo para la chica. Lo de que la pareja sea un eje en la vida claramente es por la familia que tiene, que dejo bien claro que le rompen las bolas para que tenga una vida tradicional, que se da por hecho que queres para los demas lo mismo que vos pasas o pasaste. Ni mas ni menos, si es un ser querido.
Me encanta la forma de pensar que tienes...👏👏👏
22:35
Pero qué dice?
Muchas veces estoy de acuerdo con lo que dice Roma y me mola escucharle, pero en este caso me parece que no ha estado cerca en la vida de una mujer que ha abortado.
"No lo sientas" joder ni q fuese tan fácil, uno no decide dejar de sentir eso. Porque yo puedo entender que algo estilo celos sí que es un sentimiento que depende de ti. Pero el haber abortado es muchísimo más complejo, porque por mucho que te vendan que es un cúmulo de células, en el fondo la madre sabe que ha matado a su hijo. Y es un sentimiento tan tan fuerte que muchas mujeres no se logran recuperar en la vida. La mayoría si, pasan una época mala pero al tiempo (más o menos) recuperan su vida, pero no es el caso de todas. Hay muchas madres que por el síndrome post aborto lo pasan realmente mal y hasta llegan a oír el llanto de su bebé o verle en sueños y eso psicológicamente es muy duro.
En resumen, Roma suele decir cosas muy sensatas pero se nota que en esto no tiene ni idea
Me da mucha pereza leer ese texto pero en mi opinión el aborto no es algo malo. Es tan absurdo como decir que masturbarse es del diablo, mi explicación rápida es que abortar no es matar un bebé en sí y si no es así que me digan que masturbarse es del diablo. Otra cosa a favor del aborto es que alguien que no existió no puede sufrir, de la misma manera que un muerto tampoco, eso lo harán los vivos que querían a esa persona. Un espermatozoide abortado no pasa nada si es abortado, como si nunca hubiera existido y de hecho el futuro niño se ahorró tener que vivir, no fue feliz pero tampoco sufrió, algo insignificante. Si un futuro niño no es abortado ahí si podría causar problemas durante un tiempo o nunca, obviamente, pero si lo abortas haces algo insignificante que ayudó a alguien o algo insignificante que ni ayudó ni desayudó a nadie. Esto lo digo yo, que el doctor ofreció abortar a mis padres. Si lo hubiese hecho pues nada, algo insignificante, aunque obviamente matarme ahora ya sería un problema para los vivos aunque en el fondo también ayudaría a que no contribuya en destruir el planeta, supongo que me entiendes
Ni los celos se pueden cambiar,en realidad tenemos un pequeñísimo margen para el cambio siendo adultos,se puede aprender idiomas, cambiar de trabajo, amigos, cambiar hábitos a diario si quieres, pero eso no es cambiar la esencia de lo que eres,hay mucha gente que de verdad cree que cambiar es algo fácil como elegir ropa y no entiendo cómo pueden creer en eso cuando se ve por todos los sitios que eso no es así.Por ejemplo yo soy una persona que no sufre nada cuando rompo con una pareja pero sufro muchísimo por la traición de un amigo,en que momento he decidido yo sufrir por una cosa y no por la otra? No se,aún no he conocido ni visto a nadie débil mentalmente que se haya fortalecido y mantenido en el tiempo y tampoco existe un alcohólico que pueda seguir bebiendo sin problema porque según su lógica el síndrome de abstinencia también es elección