【100日TRYエット28日目】1ヶ月で見えてきた成果と課題とは？

「100日TRYエット」とは？
100日間で理想の体を目指す、TRY-UPGYMのグループ型ダイエットプログラムです！
このプログラムでは、メンバー同士が励まし合いながら行う「合トレ」が特徴。さらに、インストラクターと管理栄養士がチームとなり、食事報告やアドバイスを通じて目標達成を全力でサポートします。
キックボクシングや筋トレを中心に、楽しみながら無理なく続けられる内容で、過去に参加された方は全員がしっかり成果を出しています！
「100日TRYエット」で、身体も心もポジティブに変えていきましょう！
詳細は動画でご確認ください。
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