سؤالك هو كيف عدم توتر : توتر عليك انت بمعنا😢 انت الذي تتغلب عليه هو بطل أولمبي ولديه توتر ولاكن هو يعرف تغلب عليه واذا كنت لا تستطيع تغلب على توتر فعليك بزيارت طبيب نفسي لتدرب عل تغلب على لخوف ❤❤
إخراج الصوة يأتي مع إخراج الهواء (التنفس) و هو ضروري حتى تخرج اللكمة بسهولة و بقوة، عكس ان خرجة اللكمة و انت كاتم للتنفس فحينها تكون اللكمة ضعيفة و ستشعر بسرعة بالتعب
احسن يوتيوبر في محتوى الملاكمة ❤❤
هناك قناة janathan إحسن
اللهم صل على محمد وآل محمد واصحابه أجمعين ❤
افضل مدرب ملاكمة استمر 🫡
دزمها انت
دزجدتها انت@@ttn_
@@ttn_اسكت بس
تحلها ف اختك@@ttn_
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف و أهدنا يارب
واحد خاتل بسرداب وامه جارية كحبة ويومية نايم نخاس فوكاها ومنتظر منه الفرج!!!
أنت أفضل 🎉🎉 تحياتي من جزائر 🇩🇿❤️🇬🇧
Free Palestine ❤️🏆
شكرا لك ❤❤
I am an Iraqi and I love boxing very much. Thank you
ترا حرام ضرب الوجه 🎉
@@همام-ع9دالدفاع عن النفس حلال
شكرا توني🎉
جميل مشكور اخي علي هذي المعلومات
شكرا لك❤❤❤❤🩹
تحياتي اليك🥊
You are amazing, Tony ❤❤
قل لنا حيل لتقوية لكمات او تمارين
شكرا سيد توني
❤❤Tony, do you like Muhammad Clay? Is it possible for you to visit Iraq in the future?
سؤال يا توني جفريز واجو الرد علي السؤال يقول كيف الاكم في النزالات؟ وماهي اساسيات لتعلم الملاكمة في النزالات وعدم التوتر؟ ❤
هاذا احلى سأوال عند نفس شيء
سؤالك هو كيف عدم توتر : توتر عليك انت بمعنا😢 انت الذي تتغلب عليه هو بطل أولمبي ولديه توتر ولاكن هو يعرف تغلب عليه واذا كنت لا تستطيع تغلب على توتر فعليك بزيارت طبيب نفسي لتدرب عل تغلب على لخوف ❤❤
انا لا أذهب بل نادي لدي سلك استعملة لل قفز وبعض الأوزان للتدريب والوسادة لي اضع لكماتي عليها؟❤
❤❤❤ Jvais l'essayer
كيف اصل لوجة الخصم وتسديد لكمات
السرعه
Tony you very will
1:17 ليييش🏳️🌈
افضل قناة للملاكمة
شكرا
66 الف شخص شاهد الفيديو ❌ .
66 الف مقاتل شاهد الفيديو 💀✅ .
اسسستمر
❤❤❤❤❤❤❤طرق تجعلك تلاكم للامام
اعتقد لوفي يتابع هاي القناة😂
عود انه وياك العراقيين الي نتابعه و نتعلم منه؟
جومومونو 😂😂😂
@user-rf5ty8dk7d
يسطا قصده شخصية م الانمى لكمتها قوية
بازووكا
يلي ما يتابعه راحت عليه
يعجبني
🥊🥊🥊🥊🇩🇿🇩🇿تحياتي توني ❤
احسن اشعار
Good luk tony.
توني اريد تسوي فيديو علا تحمل الدخان
سوال ما رايوك في المثلية
توني هل تنصحني اني ايدي يمنه ضرتي القاضيه يمنه عادي اغير العب يسره
طبعآ آني من آلعرآق وآتابعك
Chokan lak❤
علمنا كيف نتحرك بسرعة
❤كل يوم ااتي على قناتك لحضر فيديوهات 😊
هل خطئ تمرين بالدمبلز على كيس الملاكمه
نعم لانك😂 سوف تاذي يدك و تخرب كيس الملاكمة
لماذا لايوجد لديك صفحه انستقرام بالعربي
😅😅😅لست سريع كفاية.. 😅😅😅
لماذا تقوم باخراج الصوت ارجو ان تجيب على السوال
يخرج صوت لتاتي لكمات سهل
بخرج نفسه
إخراج الصوة يأتي مع إخراج الهواء (التنفس) و هو ضروري حتى تخرج اللكمة بسهولة و بقوة، عكس ان خرجة اللكمة و انت كاتم للتنفس فحينها تكون اللكمة ضعيفة و ستشعر بسرعة بالتعب
اخراج الصوت لكي لايتعب الملاكم بسرعة
لماذا تطلع النفس عند اللكم
هذا اسلوب بلملاكمة ممتاز لما تتطلع النفس بتخرج طاقة يعني لما تضرب بتطلع كل طاقتك وتتنفس وخلي قوة التحمل اقوة بس لازم تخلي جسمك يتعود على ذي حركة
0:42
❤
هذاهو لوفي ولاكن علا هيئة انسان😅😅😂
💪💪
ثبت التعليق
👍👍👍
Gg toni ❤❤
❤❤❤❤
صلو عالني🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد ❤
First
انه خوش ولد
ليش القفزات بالالوان ألوان وأيضن في القفزات🏳️🌈😢
اكثر دوله تشاهدك العراق
هل انت مسلم؟
First please like
هل تدعم المثلية 😞😞
على مايبدو
ايش دخل؟؟
الا ترى القفازات @@AlgammalEbraheem
هو ابريطاني واذا كان ما يدعمهم راح يحابرونه ويسقطون بيه
غصبا عنه ترا لكن مايرضى على اولاده
❤❤❤❤❤❤❤طرق تجعلك تلاكم للامام
💪