10 PLANTAS que SANAN la ARTRITIS e INFLAMACIÓN (CÓMO USARLAS)
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- Опубликовано: 10 фев 2024
- En este vídeo vemos diez plantas con propiedades antiinflamatorias para ayudarnos a aliviar el dolor y la rigidez en las articulaciones. Estas infusiones y alimentos naturales pueden ser un complemento para el tratamiento de la artritis.
Ahora bien, si sufro algún síntoma de dolor o molestia en la mis articulaciones, o rigidez, será importante que antes de consumir cualquier remedio natural, lo consulte con mi médico, para que pueda averiguar la causa.
Primero está el jengibre, con sus principios activos, los gingeroles y shogaoles que pueden reducir la inflamación y dolor. Además, algunos estudios indican que puede disminuir los niveles de moléculas inflamatorias.
Segundo, el tomillo. Una hierba rica en carvacrol y timol, que combate el estrés oxidativo y puede ayudar a frenar la progresión de la artritis, al inhibir enzimas que degradan el cartílago.
Tercero, tenemos el clavo de olor. Su compuesto estrella, el eugenol, actúa como antiinflamatorio y analgésico natural.
Cuarto está el romero, que nos ofrece propiedades antioxidantes y antiinflamatorias gracias al ácido rosmarínico.
Quinto, el ajo. La alicina, un compuesto azufrado en el ajo, puede ayudarnos a disminuir la inflamación y algunos síntomas articulares.
Sexto tenemos el aceite de oliva, un líquido bien conocido en nuestras cocinas que contiene oleocantal, un antioxidante con efectos antiinflamatorios y varios estudios que muestran su ayuda en síntomas de artritis.
Séptimo está la canela. Sus polifenoles antioxidantes han disminuido la proteína C-reactiva y otros marcadores inflamatorios en algunos estudios.
Octavo, tenemos el brócoli. Esta hortaliza, tras ser cortada y reposada unos minutos, puede ofrecer efectos antiinflamatorios gracias al sulforafano un compuesto en el que es muy rica.
Novena, la remolacha. La sustancia responsable de su color intenso, la betalanina, tiene propiedades antiinflamatorias y ha ayudado en varios estudios a combatir el dolor crónico.
Décima, está la cúrcuma. Esta raíz ha sido utilizada históricamente por sus efectos antiinflamatorios y antioxidantes, unas propiedades que ha demostrado en estudios recientes.
Ahora bien, aunque estas plantas pueden ayudarnos a mejorar la salud en nuestras articulaciones, es importante que si tenemos síntomas de dolor, rigidez o molestia en ellas, consultemos con nuestro médico, porque estos signos siempre pueden esconder condiciones médicas serias.
Y también, va a ser fundamental que si nuestra intención es incluir estas plantas en nuestra rutina diaria, lo hagamos con supervisión de un profesional de la salud, especialmente si tenemos enfermedades o seguimos un tratamiento farmacológico.
**El contenido presentado en este canal tiene fines informativos y educativos únicamente. La información proporcionada no debe considerarse como un sustituto del consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Por lo que es importante que consultes con tu médico antes de tomar cualquier decisión relacionada con tu salud. Debes tener en cuenta además que la información proporcionada aquí puede no ser aplicable a tu situación médica individual.
Maravillosa la explicación de estas plantas , yo las uso a diario , ajo, cúrcuma gengibre , cebollas , cómo condimentos y te son un alivio al dolor, siga instruyendo a la humanidad para que no dependan de tantos medicamentos, ahora voy anexar los clavos de olor , canela y los otros, Dios te continúe bendiciendo mi hermano y te mantenga sano y prospero
Y como se prepara
Maravilloso él mensaje para la artritis Dios te bendiga doctor desde Venezuela 😂😮
Me gustaria un directo para contestar preguntas e inquietudes relacionada con las molestias a los huesos
Jenjibre, tomillo, clavo de olor, romero, ajo, aceite de oliva, canela, remolacha, curcuma. referente al brócoli algunos médicos no lo recomienda porque bloquea la Tiroides Gracias dr por transmitirnos sus enseñanzas a los seguidores. Bendiciones ☀️🙏
PROBLEMAS A LA TIROIDES, VEAN LOS EPISODIOS DE FRANK SUAREZ AL QUE ASESINARON POR IR EN CONTRA DE LAS FARMACEUTICAS Y DE LAS INDUSTRIAS ALIMENTICIAS, LAS FRUTAS Y VERDURAS ETC, JAMAS HARAN DAÑO AL.ORGANISMO, SI SE LAS COME EQUILIBRADAMENTE, TODO EXCESO ES DAÑINO.DIOS CREO LA NATURALEZA, PERO NO CREO LA AMBICION DE LA INDUSTRIA ALIMENTICIA Y FARMACEUTICA.
Yo tomo té con jengibre y media cebolla 6 dientes de ajo y dos limones partidos con cáscara en dos litros de agua tres tazas al día y se mejoró el dolor de la artritis, y combinado con ejercicios con pesas y estoy mejor.
muy bien Dios nos Dara la sanction por medio de ese te lo boy a tomar
@@@@@tomasgarcia4334
.voy a tomar las infusiones qué ha dicho para mejorar la artritis . Gracias por las explicaciones
😊😊😊
Gracias por compartir su manera de preparar el te, y mejorar las molestias a causa de la artritis 🙏
Gracias por toda la información que nos brinda. Está muy bueno el canal,con manera de explicar muy clara. Saludos desde Argentina🇦🇷❤️
Muchas gracias, éxitos para ti,y buena salud❤
Sí, por supuesto! Muchas gracias!!!
Hola doctor muy interesante su clase me encanto porque fue claro y preciso así se aprende mejor muchas gracias y siiii quiero más videos asi
Excelente información Dr. Bendiciones 🙏
Gracias a Dios por encontrar estos consejos tengo artrosis y los dolores son muy fuertes gracias are estos tes con mucho gusto y le doy mucha gracias por sus consejos los pondre en practica les agradezco desde Duitama Boyacá gracias a Dios
Muchísimas gracias Doctor por esta valiosa información.!!👏🤗
Saludos desde New York🌷
Le agradezco mucho éstos consejos bendiciones Dr
Gracias Doctor por tan valiosa información me gustó mucho Dios lo bendiga
🙋👌👌👌Buen día muchas gracias es de mucha ayuda para mis dolores que últimamente son insoportables muchas gracias un gran saludo desde Ostende Argentina🙋
Muchas gracias doctor por tomarse su tiempo de explicar su conocimiento tan valioso.
Muchísimas gracias 😊 excelente explicación.
Bendiciones 🙏❤️
Gracias por los consejos te de jengibre y canela y el cúrcuma es excelente que Dios le bendiga excelente consejos
Gracias por todo..muy buena rxplicacion, como he perdido mi tiempo .. No lo puedo Creer..y me duele..
Qué buena información muchas gracias lo seguiré 🙏🙏
Gracias dr. X su información.q Dios lo bendiga y le siga dando sabiduría
Claro que sí, muy buena su instrucción.Bendecido día.
Gracias x tanta ayuda Dios le Bendiga 🙏
Gracias por las charlas que recibimos diarias que el señor la bendiga
Sí me gustaría mucho que hiciera programa donde pudiéramos consultar sobre los dolores que tenemos
Gracias, por toda la información, Doctor, es muy valiosa, 👏👏
Muy vien explicado gracias
❤❤❤. Gracias 🫂🫂🫂 por su explicación dé la planta y la salud 🙏🙏🙏
Muchas gracias sus concejos son muy utiles gracias doctor bendiciones.
Muy bueno se agradece gracias
Gracias doctor x la información de los tes que podemos tomar para la inflamación.
Gracias por su consejo doctor bendiciones 👍👍👍
Gracias doctor por la información
Bendiciones me encantaron Dr. Que Dios le de mucha salud y Sabiduría. Saludos
Sería muy bueno ,preguntas y respuestas. Gracias .
Gracias señor Dios Por todo Gracias bendiciones amén
Gracias por tan buena orientación Dios le vendiga.
Maravillosoa information de salud para la artistic, facil de entendre y HACER. ❤ bendiciones y muchas GRACIAS 🙏👌
Gracias Bendiciones
Gracias por todo y que Dios te bendiga siempre.
Gracias Dtor, bendiciones por su infoemacion❤🙏🙏🙏🙏
Exelente gracias Dr❤
Gracias doctor por darnos orientacion como usar estas plantas medicinales, Dios te bendiga ,y tengas exito en todo lo q emprendas.
Magnífico, un video con los comentarios, estuvo muy bien sus comentarios que son salud y vida.
Si! Muy claro y útil el vídeo!
El directo, INTERESANTE
Si mucha gracias Dios lo bendiga
Agradezco la información impartida y agradezco también más videos de esta índole para poder mejorar mi estado de salud. Mil Gracias, Dios le bendiga.
Muchas gracias. Su i formación fue bastante interesesante . Si me gustaría el que hiciese un
directo con preguntas y respuestas.
Si. Excelente. Gracias
Gracias doctor por compartir tus conocimientos son muy necesarios para no recurrir a tantos químicos. No existe mejor remedio que lo natural, y mejor recomendado por un profesional de la salud. ❤
buenas tardes gracias por sus consejos are esos remedios muy bueno su vídeo
Muchas gracias.... bendiciones
Muy Buena información
Si , muchas gracias por la información
Excelentes recomendaciones las voy a poner en práctica Bendiciones
Me gustó sus comentarios y padezco d inflamación en tobillo y rodillas,gcias por sus consejos,qdb,saluds desd Cuba
Hola, excelente información, gracias tomó varias de estas planta ❤
Gracias saludos desde Colombia Medellín
Mil gracias y lluvia de Bendiciones
Gracias por compartir tan interesante Recetas saludos y bendiciones desde Saltillo Coahuila México
Dios le bendiga doctor muy importante y todos lo recomendados son fácil de conseguir. Bueno a comprar y a usar nuestra medicina gracias.
Wow excelente to explicación !!
Hola. gracias por los buenos consejos.Yo los usos
Excelente explicación, muchas gracias
Dios te bendiga Doctor muchas gracias
Gracias Doctor que Dios te bendiga gracias por compartir las recetas
MUCHAS GRACIAS MUY IMPORTANTE PARA TODOS YA LO TOMARÉ LA DOSI COMO ES COMPLACIDA GRACIAS DE CUBA ❤😊
Muchas gracias por sus recomendaciones!!
Muy buena.. gracias doctor.. Dios bendiga. ❤
Gracias , muchas gracias, Dios bendiga tu vida por siempre
Muy bueno tu video ❤gracias
Excelente consejo de las plantas gracias las tomare
Muchas gracias por regalarnos unos minutos de su tiempo y los consejos muy buenos primera vez que veo. Su vídeo 👍🙏
Gracias mil bendiciones
Muy bueno remedios gracias
Gracias y Bendiciones
Di.
. Por favor ❤❤.. TU ayuda me ha dado mucha esperanza para mis dolencias❤❤
Muy interesante muchísimas gracias
Muy intrutivos sus consejos Bendiciones
Gracias por compartir la saviduria . Diosito lo Bendiga o
Hola. Dr. Que bueno que hay personas como usted. Que dan a conocer los beneficios que nos aportan estas plantas, que todos conocemos, para mejorar nuestra salud. Limitando el uso de fármacos.. que nos alivia nuestras dolencias, pero nos hacen daño.
Gracias por tan valiosa informacion
GRACIAS POR LA EXPLICACIÓN ME GUSTO MUCHO MUCHAS BENDICIONES 🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍
Claro que si un directo...muchas gracias excelente contenido
Gracias muy importante su informacion.mil gracias Dios te bendiga❤
Gracias doctor por esta información de estás plantas sufro de artritis soy enfermera las pondré en práctica que dios lo bendiga siempre gracias ❤
Muy Buena Información. Muchas Gracias. Bendiciones.
Excelente gracias
Muchas gracias por su información .
Gracias por esas indicaciones ❤
Muy buino su consejo cracias
Muchas gracias por estás recomendaciones ,muy buenas para nosotros q tenemos esos dolores
Les seguiré contando después porque es una larga historia. Gracias Dr
Excelente video .muy buena la informacion .muchas gracias doctor por compartir sus conocimientos.
Que bueno es saber todos cómo se cosina muy bueno tu programa lo felicito por enseñanza de hoy
Dr. Te felicito por tan importante información sobre las plantas que ayudan a reducir la información de artritis.
Es muy interesante que yo conozco esas plantas y estoy padeciendo de artritis en algunas partes de mi cuerpo. Es muy valioso este vídeo.😊
Gracias doctor x su ayuda Dios le bendiga 🙏 desde Colombia
Gracias por los consejos que Dios te bendiga
Dios lo bendiga dr.
Muchas gracias por la información
Gracias, gracias, gracias 🙏🙏🙏