【早餐墨西哥餅★減肥餐-4款】10分鐘瘦身捲餅!早餐吃對了 瘦身翻倍!減肥外食族的救星★低熱量+飽腹+低脂 的減脂餐!外帶作便當一樣可以!懶人必做的人氣墨西哥捲餅★減肥早餐!新手都整到的減肥食譜!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 ноя 2024

Комментарии • 84

  • @jjkk5839
    @jjkk5839 3 года назад +4

    好鍾意你啲片,又簡單,夠貼地,唔需要花太多時間去煮去預備,但又健康👍🏻 多謝你

    • @cchingmi
      @cchingmi  3 года назад +1

      多謝呀~ 努力緊諗多啲簡單又健康嘅菜式比大家 ❤️😊

  • @cindylau2656
    @cindylau2656 2 года назад

    美味卷餅睇到流口水。🤤🤤👍👍

  • @yonggeokpeng2372
    @yonggeokpeng2372 3 года назад +1

    无意间找到你的教煮的影片,容易,简单又健康, subscribe你了,

    • @cchingmi
      @cchingmi  3 года назад

      設謝哦~ 大家來一起做吧❤️

  • @weihuahong3684
    @weihuahong3684 2 года назад

    我好喜歡你用神器刨來包椰菜花,好吸引炒飯😀

  • @wootay8432
    @wootay8432 3 года назад

    Love all your videos! 簡單又易做 減肥原來都可以食得好好

    • @cchingmi
      @cchingmi  3 года назад

      Thank you 🙏🏻😘😘😘

  • @funnypandagaming
    @funnypandagaming 3 года назад

    嘩呢個真係簡單易整😍❤️

    • @cchingmi
      @cchingmi  3 года назад

      等你整,SEND 相比我呀 😆😆

  • @nicolechang9883
    @nicolechang9883 3 года назад +5

    0:01 🤵,好搞笑嘅家庭!😁😂🤣

    • @cchingmi
      @cchingmi  3 года назад

      亂入🤦🏻‍♀️😂

  • @kennixchan2341
    @kennixchan2341 3 года назад +1

    好正,我懶人唔識煮,睇到都覺得好易整!謝謝你👍🏻

    • @cchingmi
      @cchingmi  3 года назад

      唔識煮,呢個頻道就啱晒啦,都係啲簡單易上手嘅菜式,好多新手都話易 😆😆❤️

  • @christycwt1
    @christycwt1 Год назад

    請問可否前一晚整定放雪櫃,第二日做lunch?

  • @nicolechang9883
    @nicolechang9883 3 года назад +2

    7:30 b女👶好得意!😍😍😍

  • @tulippang
    @tulippang Месяц назад

    唔好意思唔明點樣剪嗰個墨西哥皮做四份

  • @niellecallaway
    @niellecallaway 3 года назад +3

    Your husband n daughter soooo cuuutteee 🥰

    • @cchingmi
      @cchingmi  3 года назад +1

      they are so funny in this episode😂

  • @anitalaihanlam3010
    @anitalaihanlam3010 3 года назад +1

    B女好可愛呀!😍

    • @cchingmi
      @cchingmi  3 года назад

      哈,今集臉圓圓的 😆❤️

  • @leongwoonthim963
    @leongwoonthim963 2 года назад +1

    女儿好可爱!

  • @foozhingzhern2424
    @foozhingzhern2424 3 года назад

    Hi Cching Thank you so much sharing best vlogs RUclips videos channel sharing healthy homemade morning breakfast so love your vlog up thank you is eating healthier 👍👍☺️💯💯

    • @cchingmi
      @cchingmi  3 года назад

      thank you so much for you compliments~❤️ stay healthy and blessed 🌷

  • @namnis1831
    @namnis1831 3 года назад

    cream cheese係咪一般supermarket都有❤️‍🔥

    • @cchingmi
      @cchingmi  3 года назад

      如果係輕怡版 大少少的超市先有😉

  • @kwokchoistevenfung9438
    @kwokchoistevenfung9438 2 года назад

    可否幫我買 幾錢

  • @lamdysiu7831
    @lamdysiu7831 2 года назад

    請問你的蔥是放膠合,然後放冰格,可keep 几耐呢? 謝謝

    • @cchingmi
      @cchingmi  2 года назад

      一個月都無明題 , 切粒放入密實袋都得,不過記得啲蔥要乾身😉

    • @lamdysiu7831
      @lamdysiu7831 2 года назад

      @@cchingmi 謝謝施小姐

  • @fanychan9189
    @fanychan9189 3 года назад

    我想要“蒜泥神器”條link,之前太耐,開唔到,謝謝

    • @cchingmi
      @cchingmi  3 года назад +1

      IKEA 都有同款, 都好用~

  • @wingwing9772
    @wingwing9772 3 года назад

    我想問吓你呢款墨西哥餅係邊度買?因為我見到好多地方都冇穀物嗰隻😢

    • @cchingmi
      @cchingmi  3 года назад +2

      唔一定要買有穀物嗰隻,你可以試吓其他先,最緊要方便試咗先😉~ 我嗰隻喺HKTVMALL 買的

  • @peggy962
    @peggy962 3 года назад

    好介紹啊

    • @cchingmi
      @cchingmi  3 года назад

      包幾包就有很食 ,一齊試吓~
      如果下次整咗都可以影相同我分享吓。我會post出嚟,咁樣都可以鼓勵到大家動手自己做健康餐。Facebook or Instagram DM 或標籤我也可以@cchingmi
      Instagram: instagram.com/cchingmi
      Facebook:facebook.com/cchingmi

  • @annalau3388
    @annalau3388 2 года назад

    想問你個鑊咩牌子

    • @cchingmi
      @cchingmi  2 года назад

      佢應該要回佣比我 ,好多人走咗去買 😂 。
      之前我係Facebook / Instagram 出咗個post, 詳細可以喺嗰度睇返😉
      facebook.com/283058028729808/posts/1367059550329645/?d=n

  • @nicolechang9883
    @nicolechang9883 3 года назад +1

    6:44 b女👶駕到!😂😂😂

  • @kwokchoistevenfung9438
    @kwokchoistevenfung9438 2 года назад

    哪裏買 日本糖

    • @cchingmi
      @cchingmi  2 года назад

      呢度: www.cchingmi.com

  • @cathychung7669
    @cathychung7669 3 года назад

    請問墨西哥餅喺邊度買?我去過好多supermarket都冇得買,請指教🙏🙏

    • @cchingmi
      @cchingmi  3 года назад +1

      大型超市較多,以我所知taste , market place , hktvmall , M&S, fusion 都有~不過我在家裏附近的商場特式小店內買到。
      如果做了的話 ,也可以拍照跟我分享一下。🥰我也會把你們的作品出帖子,這樣都可以鼓勵到大家動手自己做健康餐。Facebook or Instagram DM 或標籤我也可以哦❤️~ @cchingmi
      Instagram: instagram.com/cchingmi
      Facebook:facebook.com/cchingmi

    • @cathychung7669
      @cathychung7669 3 года назад

      @@cchingmi 我已去過M&S, Market Places, 一田等等,佢哋話冇

    • @cchingmi
      @cchingmi  3 года назад

      @@cathychung7669 吓.. market place 話無! 係咪姐姐唔知咩係墨西哥餅🤭⋯⋯

    • @oliviang2448
      @oliviang2448 3 года назад

      @@cathychung7669 絕對有,墨西哥餅或者印度餅都OK

  • @heisonho1236
    @heisonho1236 3 года назад

    塊皮如果我戒糖、飯、面、包 ,咁食塊皮對減肥會唔會唔好?

    • @cchingmi
      @cchingmi  3 года назад +2

      完全唔食碳水其實對身體唔係咁好,記得要食返啲Supplement哦~ 如果你每日只係一塊餅皮,仲要係早餐食,其他係低碳,唔會太大影響,除非你係極嚴格的低碳飲食,那麼你就要每天計算一下碳水的吸收 😊,祝你大成功!

  • @HelloHello-vx2wz
    @HelloHello-vx2wz 2 года назад

    嗰塊墨西哥皮係要煎左先包食物架,你包完先煎裡面啲皮都煎唔到🤣

    • @cchingmi
      @cchingmi  2 года назад

      兩邊煎硬咗 有啲牌子 個皮包起來係會裂開

  • @weihuahong3684
    @weihuahong3684 2 года назад

    吃墨西哥餅可以減肥,什麼成份做?

    • @cchingmi
      @cchingmi  2 года назад +1

      減肥不單看一樣食物,而是整體看的,一樣食物不要令你致肥或減肥,而是到底有否做到熱量赤字,會不會起出你的熱量需要。另外,就是你吃的內容是什麼 , 到底墨西哥餅什麼成份,請看你買的包裝背面,每款品牌各式各樣都有不同呢~

    • @weihuahong3684
      @weihuahong3684 2 года назад

      謝謝你

  • @fungjoanne5716
    @fungjoanne5716 3 года назад

    請問你嘅墨西哥卷餅係邊到買?

    • @cchingmi
      @cchingmi  3 года назад

      大型超市較多,以我所知taste , market place , hktvmall , M&S, fusion 都有~不過我在家裏附近的商場特式小店內買到。

  • @ling190294
    @ling190294 3 года назад

    想問隻煎pan 係咩牌子呀?

    • @cchingmi
      @cchingmi  3 года назад

      實在太多人查詢啦,所以專登係Facebook 及 Instagram寫咗一個詳細資料俾大家,堅平靚正!我都諗住買多隻 😂 你可以喺呢度睇吓 , 記得讚好及追縱呢 😆😆
      facebook.com/cchingmi/posts/1367059550329645
      instagram.com/p/CNaOJQiDoZz/?

  • @weihuahong3684
    @weihuahong3684 2 года назад

    神器刨去邊度買

  • @fionecheng
    @fionecheng 3 года назад

    BO BO講嘢叻咗好多噃~
    簡單又易整既瘦身美食

    • @cchingmi
      @cchingmi  3 года назад

      你都試吓整吖,堅易😂 呢期 佢語言大爆發,係咁自己講嘢😂 過多 半個月就兩歲啦 ❤️

  • @ffeiffei2287
    @ffeiffei2287 3 года назад

    want to know your website

    • @cchingmi
      @cchingmi  3 года назад

      Hi , it’s in description box . But u can check it out here:
      www.cchingmi.com

  • @kingson5th
    @kingson5th 3 года назад

    好想食😋😛😋

  • @蕭佳健
    @蕭佳健 3 года назад

    可以訂購嗎

    • @cchingmi
      @cchingmi  3 года назад

      我這邊沒有哦~在大型超市都有

  • @kristycheung1288
    @kristycheung1288 3 года назад

    墨西哥餅通常超市放邊個位置?

    • @cchingmi
      @cchingmi  3 года назад +1

      放係意粉區附近,不過間間唔同,但最快就係問職員😊~

    • @kristycheung1288
      @kristycheung1288 3 года назад

      @@cchingmi 墨西哥餅係咪一定要煎下?

    • @cchingmi
      @cchingmi  3 года назад

      @@kristycheung1288 唔使呀,除非想外脆內軟,同麵包一樣,煎/焗左就變多士,脆脆的。
      或者加咗芝士,想整溶佢, 先加熱煎。
      冇特別要求的話,就咁食都得

    • @kristycheung1288
      @kristycheung1288 3 года назад

      謝謝

  • @lingkit1500
    @lingkit1500 3 года назад

    其實....有無人講過你似陳敏芝呢?哈哈

    • @cchingmi
      @cchingmi  3 года назад

      有, 仲有周家蔚,但都係肥版😂

    • @lingkit1500
      @lingkit1500 3 года назад

      @@cchingmi 笑左😅

  • @spongggggbob
    @spongggggbob 3 года назад

    就咁睇都覺好味,但我試過整完返到公司塊皮濕晒,甩埋色添啊(全麥皮啡色)😂
    之後就無再買過

    • @cchingmi
      @cchingmi  3 года назад +1

      如果整返公司,做較少醬汁款式比較好,又或者做醬汁比較濃稠的會較好,咁樣塊皮就唔會濕晒啦

    • @spongggggbob
      @spongggggbob 3 года назад

      等我下次再試吓先🙏

  • @蕭佳健
    @蕭佳健 3 года назад

    可以訂購嗎?我要罗漢果糖

    • @cchingmi
      @cchingmi  3 года назад

      在这里: www.cchingmi.com
      暫時只接受 港澳地區哦~