La importancia de las indicaciones en Pilates con Brent Anderson

Brent Anderson, Presidente de Polestar Education, habla sobre la importancia de las indicaciones en Pilates. En este vídeo nos explica con un ejemplo muy habitual entre muchos instructores de Pilates, cómo de importantes son las indicaciones que utilizamos para que los alumnos ejecuten correctamente los movimientos. Si éstas son efectivas, lograremos una experiencia positiva de movimiento. Sin embargo, una mala indicación puede lograr exactamente lo contrario: la aparición de contracturas y de dolor. #MEteElOmbligo #OMejorNo

[@carlosvelascomontes3165]

Con permiso. Es una información concisa, esencial y clarificadora, es mi opinión, saludos

[@juanapariciomendez9946]

psicoterapia-respiratoria.es/5523-2/ Explicación de la biomecanica respiratoria en una animación desde la Psicoterapia Respiratoria. Carlos Velasco. Psicólogo