Урок 2 Аутоиммунные заболевания: виды, симптомы, причины, лечение Обязательно напиши в комментариях свое аутоиммунное заболевание, чтобы я включила его в список.
Добрый день, Алина! Хочу поделиться с Вами радостью. Я на АИП три недели, сдала анализы в 13 б-це-ревматолог в шоке! СОЭ-20 ну и все показатели в норме. АИП работает. Чувствую себя хорошо. Спасибо Вам.
Добрый день, Ольга, ура, поздравляю. А сколько раньше была СОЭ? Вы молодец, спасибо, что поделились. Чем больше людей будут говорить об этом, работать над собой, тем больше шансов исправить нашу систему здравоохранения.
В 17 лет обнаружили АИТ Каждый день испытывала удушье почти постоянно С 11 лет были невыносимо болезненные месячные, по 5 дней в месяц корчилась в кровати, принимала обезболивающие, которые не помогали. Во время месячных было очень высокое давление и постоянно тошнило. Живот начинал болеть уже за неделю до начала месячных. Впринципе постоянно болела голова, без обезболивающего не могла жить Часто испытывала усталость Всё лицо и спина были в прыщах По несколько раз в месяц испытывала панические атаки По ночам, а иногда днём неосознанно расчёсывала ноги ниже коленей до крови. Не могла носить юбки и шорты из-за того, что ноги постоянно были в шрамах Ещё очень много было беспокойств, но самое главное, что после перехода на АИП всё прошло! Уже спустя 25 дней АИП у меня впервые прошли месячные без какой-либо боли! Я уже больше года на АИП (после нескольких месяцев добавила в список употребление некоторые продукты) и это невероятно! Такая лёгкость и полное ощущение радости жизни! Полностью прошло удушье, болезненные месячные, панические атаки, расчёсывание ног и всё-всё другое! Ушли лишние килограммы и на теле теперь ни одного прыщика)) За время АИП не выпила ни одного лекарства. Энергия зашкаливает Даже не думала, что когда-нибудь смогу так жить 🙏
Большое спасибо за Вашу историю, она очень вдохновляющая. У меня кстати тоже была склонность к расчесыванию коленей раньше, после АИП естественно все прошло. Сейчас прочитала и вспомнила про себя как чесала и чесала постоянно. Ну про месячные без боли - это круто, ПОЗДРАВЛЯЮ, БРАВО!!! Вообще, я понимаю какой большой путь Вы проделали, это достойно восхищения!
@@alinazakirova спасибо большое 😊 Вам огромное восхищение и благодарность за такие видео! Вы очень доступно и понятно объясняете. Уверена, они помогут многим людям с аутоимунными заболеваниями 🙏
Вы молоды, все будет хорошо. Я системной красной волчанкой заболела в 29 лет. Соберите команду специалистов, которая сможет помочь и сами действуйте и начните АИП, успехов!
Последнее время СОЭ была 31-35. Сейчас прошла эта круглосуточная невыносимая слабость, появилась работоспособность. Правда, АИП, конечно, очень хлопотное дело, но стоит того. Хочется кусочек хлеба, ищу разные альтернативные рецепты, получается уже.
Классный результат, значит воспаление снизилось🥰 Продержитесь без глютена пожалуйста хотя бы полгода, за это время он полностью выводится из организма, и потом хлеба даже не захочется😉
Спасибо вам большое. За то что даете возможность бесплатно разобраться и вылечиться от этой болезни. Если бы знали как мне это было необходимо. Жду каждый выпуск с нетерпением. Также купила книгу Протокол Хашимото. Собираюсь начать аит протокол. Жить стало не возможно. Думала что то со мной не так с характером, что сама такая негативная, пессимистичная и нетерпеливая. Оказывается болезнь не дает что то изучать, быть активной, радостной и поэтому как будто лень, страшно или трудно мозг сразу отказывается от обьема задач не начав, от этого и синдром отложенной жизни что создает дополнительный стресс. У меня врач сказал аутоимунный тиреотид и киста яичника думаю и он возник от этого. Первоначально интересовалась темой как избавиться от лишнего жира 1-2см который никак не уходит на ПП и тренировками, после пришла к низкоуглеводной диете и так началась знакомство с кето, сидела на кето по сторойнела, хорошо начала воспринимать информацию, мозг хорошо начал работать, стала активной, полной сил. Но в один момент начали выпадать волосы скорее это из - за того что не принимала доп витамины. Затем начала как обычно снова питаться и сейчас еще больше плохо чувствую себя.
@@alinazakirova я с Казахстана, из-за геополитической ситуации в мире у нас продукты питания подорожали. Особенно с этого года, почти в 2 раза подорожали особенно зелень, овощи, мясо. Всё чем я питалась на кето. Всё дорожает, зарплата не поднимается и всё завалилось одним ударом что сново оказалась в состоянии когда ничего не хочется кроме как лежать лениться в подавленном состоянии. И еще хочется хлеба или гарнир как рис, это тоже трудно было. Псиллиум у нас тоже дорого и в специальных магазинах только продается. Трудно было находить рецепты основных блюд, а то каждый день одно и то же надоедает когда из овощей доступно по цене только тыква, морковь и свекла)) сейчас более менее начинает дешеветь на весну.
Вы как с меня списали. Тоже Хашимото, реально сил нет ни на что. Врач говорил, что не смогу забеременеть, назначал гормоны. Я принимала, становилось только хуже. Я бросила их принимать (не рекомендация!). Забеременела и без них, два раза, как только захотела. Доверие к врачам потеряла окончательно. После беременностей набрала 20 кг. Не знала, как похудеть, искала инфо и наткнулась на кето. За четыре месяца сбросила 15 кг, чувствовала себя превосходно. Потом стали сыпаться волосы, снова стала чувствовать усталость и постоянный голод. Катя Янг не рекомендует кето при заболеваниях щетовидки, я прекратила. Сходила к врачу (к другому), антитела были, но врач не стал назначать мне гормоны. Хочу снова на кето, т.к. снова набрала вес (за два года), но боюсь побочных эффектов. Надеюсь найти что-то среднее между АИП и кето.
@@aruzhandosan я на кето старалась покупать органические продукты, последний год чувствую, что скоро разоримся. Видим один только выход - уехать в Россию и заняться самим выращиванием овощей, ягод, мелкого скота и птицы. Здоровье дороже, чем сомнительный комфорт в городе. Тем более у нас двое маленьких детей, очень переживаю за них.
@@Жизньпонашимправиламизгермании а вы на кето принимали доп витамины? Я вот подумала так как в жире нет витаминов и минералов которые есть в углеводах может из-за дефицита начали сыпаться волосы. Я 2 месяца на кето сидела. И то не думаю что правильное кето , так как лактоза была, кофе было и не всегда 7стаканов салата. И поздно начала прием витаминов когда уже начали выпадать волосы. Купила омега3, д3, к2, магний, цинк, селен, кэлп, лактобиф и силимарин. Всё по отдельности. На кето пришла по видео Алексея Ворона и доктора Берга. Скорее не корректно сидела думаю. С другой стороны мыла голову китайским оттеночным шампунем полностью, читала отзывы что у некоторых от этого волосы выпадают поэтому 2 варианта
Уважаемая Алина!Большое спасибо за коментарий .Восхищаюсь вашей смелостью,упорством,трудолюбимнм в достижении цели.Смотрела многие ваши видео.Живу в сельской местности,но наконец записалась к врачу интегративной медицины и диетологи в СПб..Сдам копрограмму по вашему совету.Как вы думаете есть смысл сдать генетический анализ,если будут советовать.?
Спасибо. Если Вы записались к врачу интегративной медицины, то сдавайте те анализы, которые он Вам пропишет. Он Вам прописал копрограмму и генетический анализ? Генетический анализ чего?
У меня СКВ с вторичным Шегрена, пью преднизолон и плаквенил, пока обхожусь без цитостатиков. Единственное что практически не употребляю - это глютен, но полностью от него отказаться трудно. Хочется соблюдать АИП, надеюсь что получиться.
Спасибо, что поделились❤️ Действительно глютен-это настоящий наркотик, продержитесь полгода без глютена и отказаться от него будет проще, тяга пропадает. Я теперь абсолютно безразлична к булкам и кренделькам😉
Добрый день, это частая история, потому что беременность - это нагрузка на организм женщины, во время беременности организм истощается, если не давать ему нужное количество питательных веществ, но благодаря гормональным перестройкам он держится, а после родов, гормоны возвращаются в привычное состояние и все проблемы вновь возвращаются.
Здравствуйте, у меня иммунная тромбоцитопеническая пурпура. Сейчас нахожусь в стационаре с рецидивом (. Принимаю Преднизолон , врач рассматривает длительное применение в меньших дозах. Подскажите, пожалуйста, можно ли совмещать АИП во время приема Преднизолона для снижения побочных эффектов и нормализации работы ЖКТ?
СКВ неуточненная , усталость, боль в суставах, высыпания на лице. Год принимала метипред и плаквенил, отменили, высыпания сократились. Перешла на аип, недавно. Изучаю, пробую
@@alinazakirova знаете после отмены метипреда в феврале, прекратились кровотечения, а так я из кабинетов гинекологов не вылазила, а плаквенил как 3 недели отменила, высыпания сократились процентов на 80, без них лучше. Врач-ревматолог , озадачен. Но я работаю над собой с головой своей, ходьба, тренажерка 3 раза в неделю по 1 часу. Много воды пью. Принимаю из Арго, бады мне они помогают. Как то так, нашлп вас и начала с питанием разбираться. Благодарю🙏. Хочу ваш сборник приобрести на днях
Действительно от метилпреднизолона обширный список побочных эффектов. Пожалуйста, оставайтесь всегда на связи с врачом, чтобы он контролировал Ваши анализы, симптомы
Спасибо за концентрат информации! У меня год как Хроническая воспалительная демиелинизирующая полинейропатия (ХВДП). Никто не знает как лечить. 30% случаев ведут к колясочной инвалидизации.
У меня системная склеродермия 2 года после прививки от ковид.Попробовала аип.Начала постепенно ,но через 3 месяца вес пошел вниз.Похудела на 9 кг и до аип пока поставили диагноз тоже 9кг ушли.Далее 7 мес.вес не падал,а аип ,понятно,качнул вес в минус.Считаю калории .Набираю 1700-2000 кал с трудом ,переедаю,но вес падает.Сейчас исключен сахар,молочка,глютен.Страшновато.
Эх уж эти прививки, очень жаль, что так случилось. Они тоже относятся к фактору токсической нагрузки на организм. Снимала ранее про это видео ruclips.net/video/Quqa5Ti_350/видео.html По поводу снижения веса. Нужно посмотреть как усваивается пища (белки, жиры, углеводы), это можно посмотреть по копрограмме. Можете добавить побольше сложных углеводов из крахмалистых овощей. Дополняйте питание маслами, жирами. Добавляйте смузи из овощей и фруктов с добавлением жиров и коллагенового белка. Чем Вы обычно питаетесь, сколько раз в день? Как чувствуете себя после приема пищи?
У меня Хашимото. И были корки на локтях и коленях, часто зуд. Если намочить, корку можно снять, под ней алая кожа. Пока была на кето, корки уменьшились на 80%, я такого эффекта от кето не ожидала, тогда я поняла, какую огромную роль может играть питание. Врачи не говорили ничего вразумительного, назначали мазь с гормоном кортизон. Здесь в Германии кортизон и ибупрофен назначают от всех болезней и в причинах не разбираются, лечат только симптомы.
@@alinazakirova Спасибо! Сейчас я снова начинаю кето, нашла одну девушку-блогера на немецком, внушает доверие. Она рассказывает, что при Хашимото можно кето, но с перерывами. Например, три недели кето, неделя со сложными углеводами, такими как гречка, киноа, пшено. Хочу так попробовать и посмотреть самочувствие. Вы знаете, насколько эффективно вымачивание семян перед употреблением, снижается ли вред?
Конечно же Вы понимаете, что блогеры - это не врачи. Нужно подобрать индивидуальный план питания разобрав все Ваши симптомы, и то, что подходит одному может не подойти другому. И АИП тоже важно персонализировать. Вы знаете, насколько эффективно вымачивание семян перед употреблением, снижается ли вред? - Да, частично снижается вред фитиновой кислоты.
Алина, спасибо большое за информацию, не пропускаю выпуски, у меня у самой СКВ я на метипреде 4мг в сутки, очень хочется отказаться от него и перейти на АИП, но хочется изучить всё досконально
Пожалуйста, да конечно, нужно все изучить, но что-то начать внедрять в свою жизнь можно начинать постепенно уже сейчас. В моих видео можно также найти много ссылок на полезные ресурсы
Алина здравствуйте. Спасибо что делитесь очень ценной информацией. Скажите пожалуйста что можно принемать если заболел орви при аутоимуном тереоедите. И можно ли при принемать кору муравьиного дерева?
Здравствуйте, вообще при ОРВИ можно добавить в общую терапию витамин С (аскорбат натрия), витамин Д3, цинка пиколинат. Можно добавить соли Шюсслера (3 соль Феррум Фос).
Рада вас видеть 🤗 Спасибо, что делитесь информацией. Всё очень доступно. У меня болезнь Бехтерева 6 лет, много изучала, делала чистки по Марве Оганян, йога, суставную гимнастику, медитации, сыроедение, кето диету. Купила древмас, видимо переусердствовала на нём, пошло воспаление. Ещё до кучи и гэрб 🙈 Впала в депрессию, слава богу не надолго. Ищу способы исцелить своё тело. Если у кого такая же болезнь, делитесь 🥰
Благодарю за добрые слова и Вашу историю. Я лежала в палате с девушкой с болезнью Бехтерева, но в основном этой болезнью болели мужчины. Я включу болезнь Бехтерева в список и постараюсь найти блогера с таким заболеванием.
С 19 г хожу по врачам кругами. Иммуноблот весь отрицательный. РФ в норме, СОЭ в норме, СРБ выше 8 не поднимался. Симптомы РА, Шегрена, СКР, тереидита и других. Из серологии стабильно повышен Аццп. Если количественный, то 220. И анти МСV. Последний вообще 450. В НИИ ревматолооии была много раз, они не смогли поставить диагноз. Биопсия слюннвх и пр. исследования Шегрена не подтверждают. Ужасно замучили красные воспаленные веки, сухость везде и всюду, неумолимо падающее зрение, ком в горле, аллергические проявления и боли во всех суставах, какие только есть. На солнце крапианица, витамина д мало, остеопороз, диарея 4-ый год. Сил никаких уже не осталось. Написала в новогодние в НИИ, получила платную консультацию. Наконец-то мне выставили какой-то диагноз. Это серонегативнай РА и порекомендовали плановую госпитализациию в НИИ. Вот жду теперь приглашения. Дожить бы. Устала пить обезболивающие. Терапию мне местные врачи нпзначали, месяц пила Арава и 3 недели Метотрексат 2,5-5 мг этим летом. НИИ ревматолооии летом отменил терапию, так как нет диагноза. Но теперь они сами написали, что течение неспециыическое, поэтому госпитализациию к ним и рекомендовали. И пока что я без лечения. А болит все сильно.
Алина,я пока не получила консультацию.Просто мне сказали ,что могут назначить генетический анализ.Я просто не знаю об этом и знаю,что дорого.Спасибо ,извините.Обязательно куплю вашу книгу.Мне 66 лет и я не очень владею интернетом. Не все сразу получается.
Если Вы сдадите анализы, то кто-то должен будет их интерпретировать, потому что сами Вы этого сделать не сможете. Не сдавайте анализы, если Вам их не назначили. Генетические анализы бывают разные, да некоторые дорогие. Но если у Вас нет денег на такие анализы, то так и скажите врачу, что пока может постараемся обойтись без них. С врачом вместе обсудите этот вопрос.
Алина, здравствуйте! У меня диффузно токсический зоб, вот уже 10 лет, о серьёзности диагноза поняла только когда эндокринолог направил на радиойод терапию и тогда начала изучать свой диагноз углублено. Что если сдать кровь на антитела к панели пищевых аллергенов и исключить непереносимосимые продукты из рациона или все же принципиально придерживаться аип?
Здравствуйте, ни один анализ не покажет чувствительность к продуктам на всех уровнях. Посмотрите, пожалуйста, это видео про принципы АИП диеты, как она работает ruclips.net/video/WaNKVEKrVGY/видео.html
Алиночка😣, спасибо. Я совсем одна в своём диагнозе. С 12 лет стоит АИТ, но функция щитовидной железы пока в норме. В 34 года поставили хронический увеит неясной этиологии. Обследована с ног до головы на вирусы, бактерии и ревматологию. Сказали ждать, когда вылезет ещё какой-то симптом, но уж очень похоже на аутоимунку. Из хронического вялотекущего увеита развилась мезодермальная эссенциальная дистрофия радужки OD. Глаза болят каждое утро, зрительная функция снижается. Выглядит это все ужасно. Развился комплекс неполноценности, хожу только в очках. Сделать ничего не могут, как и определить причину. Ещё есть утренняя скованность в суставах, хр. колит(только он, обследована), часто субфебрильная температура. Сейчас мне 40. Позади столько страданий. Так тяжело на душе и ждать хорошего не приходится. Может кто-то есть ещё с диагнозом увеопатии? 😔
Большое спасибо, что написали свою историю, возможно кто-то откликнется, я тоже постараюсь поискать блогеров на эту тему и включу заболевание в список. У Вас двухстороннее поражение? А антитела выявляли? Сдавали панель щитовидной железы? (ТТГ, Т4св, Т3св, анти-ТПО, анти-ТГ)
@@alinazakirova Спасибо, что ответили🤗! По АИТ антитела всю жизнь очень высокие. В 12 лет был узловой зоб и лечение L-тироксином. Все пришло в норму. Идёт регресс по объёму щитовидной железы с 2-3 степени до 0-1 сейчас. В перспективе, по словам эндокринолога дальнейшее уменьшение объёма и снижение функции. Т3, Т4, Ттг пока в норме. По глазам двустороннее поражение, но увеопатия пока только правый глаз. Так хочется хотя-бы остановить этот процесс.😣. Спасибо, что Вы есть у нас! Буду с нетерпением ждать новых роликов! 🤲💕
У меня АИТ, продлемы с щитовидкой были диагностированны еще в детстве. Я на протяжении многих лет даже не прин мала таблетки по халатности, постольку чувствовала себя в целом очень хорошо. Примерно с 2018 принимаю постоянно тироксин. Была у эндокринолога и спросила про глютен, непереносимости нет и что это не причина гипотиреоза. Я со своес стороны стараюсь его избегать. Молочные продукты года 4 не ем, поскольку я веган. Моя проблема-кофе.
Конечно же любое аутоиммунное заболевание связано с ЖКТ. У всех людей с аутоиммунными заболеваниями есть повышенная кишечная проницаемость ruclips.net/video/lbA3kKFALRE/видео.html Я сама нутрициолог и тоже про это говорю, как видите))
@@alinazakirova а вы даёте консультации? Например как наладить желчеотток врач к примеру выписал урсосан а другие блогеры врачи говорчт что нужен еще и препарат открывающий протоки, что делать если такая разная информация.. 🙄
Если Вы задаете блогеру в комментариях вопрос, естественно он ничего не знает о состоянии Вашего желчного пузыря и ЖКТ. Сейчас я не консультирую, все свободное время посвящаю курсу по аутоиммунному протоколу. Я рекомендую не спрашивать советов в комментариях у блогеров, а обратиться на консультацию к интегративному врачу, они и онлайн работают.
Здравствуйте Алина и все ! У меня большая проблема начать протокол , понимая проблему заболевания щитовидки . Как осилить первый день и начать при большой тяге к сладкому !
@@alinazakirova Я хотела уточнить при большой тяге к сладкому , но при этом необходимостью начать аутоиммуную диету , так как у меня АИТ , как можно "обмануть" организм и включить силу воли ?
Если вы постепенно начнете внедрять в свою жизнь питание и образ жизни по АИП, то со временем тяга к сладкому уходит. Можно временно заменить на разрешенные на АИП десерты, например как этот ruclips.net/video/QeQqZrIABJo/видео.html
Алина, добрый день! Только нашла Ваш канал и хочется попробовать АИП.. Мне диагностировали уже давно Болезнь Такаясу и тяжёлую форму генерализованного пустулезного псориаза (сейчас в тяжолом состоянии, обострение). Вопрос:творог зелёную гречку бурый рис и топлёное масло вообще нельзя употреблять? Я просто столько полезного об этих продуктах слышала... А льняное масло?
Добрый день. Вот здесь я рассказывала, что такое АИП ruclips.net/video/G-mUJLTO4rU/видео.html Творог- молочные продукты, гречку и бурый рис, топленое масло, льняное масло нельзя на стадии элиминации АИП. На реинтро можно попробовать вернуть. Полный список разрешенных продуктов тут alinazakirova.com/lessons/spisok-produktov-aip/
@@alinazakirova Спасибо, Алина за ответ!) Изучаю продукты и понимаю, что все, что ем и была уверенна в их пользе, на АИП нельзя( Хотела бы узнать Ваше мнение : я знаю, что при аутоимунных заболеваниях нельзя стимулировать иммунитет, но вот какой парадокс у меня. При обострении псориаза (в котором я до сих пор не уверенна) всегда присоединяется инфекция, которая тяжело поддаётся лечению. И в этих тяжелейших состояниях мне помогает Иммуноглобулин G (капельница). И это странно, возможно это хроническая инфекция, а не аутоиммунное?
@@alinazakirova Нет, конечно, Алина. Я с Вами полностью согласна. Моё питание уже долгие годы складывалось из овощей, фруктов, каш, рыбы и мяса, растительных жиров, перепелиные яиц и творога. Выпечка, жареная еда, хлебобулочные изделия, консерванты, химия и т. п. у меня давно под табу, так как я всем всегда говорю, не изменив питание и образ жизни- не решишь проблемы со здоровьем. А то, что надо работать с психосоматикой - это все руки и ноги ЗА. Физические нагрузки тоже (как только состояние позволяет хоть немного двигаться, я через боль это делаю). И я очень рада за Вас, за Ваши успехи и что Вы этим делитесь с нами, простыми людьми. Мне просто было интересно Ваше мнение, почему Иммуноглобулин помогает, когда при аутоиммунных заболеваниях его категорически запрещают стимулировать.
То, что вы пишете по своем питании и образе жизни, к сожалению, не придает вам здоровья, это как раз и нужно менять в первую очередь. о питании и о сне, активности, работе со стрессом - обо всем уже сняты видео на канале. Еще раз могу сказать, что капельницы чего-либо - это только «костыль», временно он может помочь, а вам ведь нужна «работающая нога», а не «костыль» верно?
У моей девочки эпилепсия. Я давно заметила что когда приступы. Меняется запах отекают краснеет щеки. Губы лопаются и покрываются язва и. Постоянная 37.4. Если что то подхватит то на полгода. Когда приступы начинается диарея. Тошнота. Сохнет кожа. Спит на холодном балконе ооооооочень тяжело когда ей жарко. Сначала была очень худая теперь 100кг. До 10ти лет было мало волос потом стало лучше выросла толстая коса теперь все вылезло, просто пучкаами. Замучили приступы, вроде 3месяца ничего вообще даже губы зажили и волосы перестали лесть и вот уже 12й день у неё все сохнет, губы текут, приступы. Что делать??
Здравствуйте, Алина. По ключевым словам АИП нашла ваш канал. Очень заинтересовалась поскольку у меня и у подруги есть АИЗ. У меня аллергия, а у подруги системная склеродермия. Аллергия распространённое АИЗ. А о склеродермии вы пока не говорили. Что вы знаете о ней? Что можете посоветовать? Есть ли интеграционные врачи, которые знают и лечат это АИЗ?
Здравствуйте, склеродермия есть в списке, там указаны блогеры АИП с таким же заболеванием alinazakirova.com/lessons/autoimmunnye-zabolevaniya/ Грамотный интегративный врач умеет правильно обращаться с любыми аутоиммунными заболеваниями.
@@alinazakirova три года назад мне поставили аутоимунный гепатит .. Первичный билиарный цирроз печени.. Я лечусь и шас лучшее.. Теперь я узнала на вашем канале Диета по другому
@@alinazakirovaдоктор Берг говорит что ещё есть вирус который устраивается в клетки организма из за чего иммунитет начинает их атаковать. Это как вариант
@@alinazakirovaчто интересно у моего друга в детстве тоже была алопеция но у него все прошло после курса у знахаря который нашёптывает. и до сих пор он здоров. А я не ездил к знахарям вот и болею всю жизнь.
Спасибо Алина за такой курс ! Вы делаете очень большое дело ! У меня с детства Витилиго и сейчас добавился аит и клинический гипотериоз. Пью эутирокс , а от витилиго если честно уже устала бороться еще в подростковом возрасте . заметила что появляются участки на теле , которые чешутся и потом на их месте возникает новое пятно . Почему это так происходит не понимаю , я читала что витилиго в основном без зуда , но у меня почти всегда с зуда либо начинался , либо эти пятна в детстве чесались очень . Еще несколько пятен у меня вышли на икре с боку , и очень странно было вроде не чесались но появились , и я потом только поняла что я очень часто сижу на этой ноге , видимо как-то что-то пережимала 🤔пробовала сидеть на аип ( когда нашла ваш канал ) но выдержала только 1,5 месяца , сейчас опять пытаюсь постепенно в него вернуться , хотя если честно за 1,5 месяца я ничего не заметила в своем состоянии , кроме того что месячные пришли прям ровно через месяц ( обычно позже , не знаю связано ли было это с аип)
Спасибо, что поделились, интересно читать истории, они и похожи и в то же время у каждого свое. А что именно получилось изменить в первый раз на АИП, а что никак не получалось? Часто ли случались срывы?
@@alinazakirova срывы даже больше случались из-за стрессов внешних . Т е это просто как жор всего что вижу было ) , понимаю что надо работать над управлением стресса . сейчас потихоньку выхожу обратно в аип . Сами ограничения не так трудны когда стрессовые ситуации не давят . Единственное Когда сидела на Аип 1,5 месяца не убирала кисломолочные айран , ряженку , также ела гречку и гречневые и рисовые хлебцы без глютена . Если бы и это убрала наверное было бы очень тяжело . Кстати забыла сказать что антитела к тпо снизились на 1000 , до диеты показывало 2000 с чем-то . Так что результат все таки был )
Все таки молочку и крупы лучше убирать особенно на стадии элиминации, чтобы потом на реинтро явно увидеть как Ваш организм реагирует на данные продукты. У меня тоже со стрессом в первую негативное воздействие и это ключевой фактор в развитии аутоиммунного заболевания. Верю, что в этот раз точно все получится🌸
@@alinazakirova еще хотела спросить подскажите пожалуйста какие анализы сдать чтобы выявить есть ли паразиты в организме ? Или В каком ролике это можно у вас посмотреть ? У меня иногда тянет правый бок , да и аллергия бывает , вот думаю может паразиты в печени или еще гдето
А я был на АИП не выдержала моя поджелудочная при хр.панкреатите. нашли наконец-то что у меня за болезнь болезнь Шарпа со синдромом шегрена. Посоветуйте как избавится от этой заразы при хроническом панкреатите. На гормонах и метатроксате долго не протяниш(
А как именно Вы питались на АИП? Соблюдали ли правило тарелки или если только мясо? Сколько фруктов в день съедали? Принимали ли добавки, поддерживающие поджелудочную железу?
Исключил всю молочную продукцию , включая творог, каши, мучное, паслёновые. Большую часть составляли овощи, цветная капуста, брокколи, морковка, буряк. Из фруктов не ел ничего. Стресов не было. Сон не нормализовал, потому что работаю посменно. Принимал креон. И все равно не выдержала поджелудочная без каши((
Как у Вас с кислотностью желудочного сока и желчеоттоком? На поджелудочную плохо влияют большое количество углеводов и углеводы+жиры. Нужно поработать с микрофлорой в кишечнике. После какой именно пищи произошел приступ поджелудочной железы? после брокколи? До АИП поджелудочная не давала о себе знать? Вы были на строгой стадии элиминации? Сколько дней? Со сном работу не планируете начинать?
У меня хр панкреатит очень давно, пролечивал его раз два в год. Кислотность была повышена всегда, а теперь наоборот мало соляной кислоты, делал фгдс еротемозная гастропатия. Не знаю от каких продуктов но сильно воспалилась поджелудочная. Не знаю как настроить этот жкт и как восстановится. Ещё и эта болезнь((, прописали 8 мг медрол и метатроксат. Одним словом развалеваюсь
У меня паникулит Вебера Крисчена, на гормонах 29 лет, про аип услышала впервые, что посоветуете? Заболевание редкое, врачи не знают...всю жизнь мечтала отказаться от гормонов...
Рекомендую начинать АИП. Также проверьте щитовидную железу (ТТГ, Т3св, Т4св, анти-ТПО, анти-ТГ). Возможно есть и аутоиммунный тиреоидит. ruclips.net/video/8feB_3LgMjg/видео.html Чуть позже добавлю Ваше заболевание в список, постараюсь вначале найти блогера с таким же.
Урок 2 Аутоиммунные заболевания: виды, симптомы, причины, лечение
Обязательно напиши в комментариях свое аутоиммунное заболевание, чтобы я включила его в список.
Алина, расскажите, пожалуйста, как лечите простудные заболевания?
Витамин Д3, С, цинк, селен.
Спасибо бесконечное вами дорогая Алина ❤
Ревматоидный артрит.
Добрый день, Алина! Хочу поделиться с Вами радостью. Я на АИП три недели, сдала анализы в 13 б-це-ревматолог в шоке! СОЭ-20 ну и все показатели в норме. АИП работает. Чувствую себя хорошо. Спасибо Вам.
Добрый день, Ольга, ура, поздравляю.
А сколько раньше была СОЭ?
Вы молодец, спасибо, что поделились.
Чем больше людей будут говорить об этом, работать над собой, тем больше шансов исправить нашу систему здравоохранения.
Здравствуйте, а как на сегодняшний день Ваше состояние? Продолжаете аип?
В 17 лет обнаружили АИТ
Каждый день испытывала удушье почти постоянно
С 11 лет были невыносимо болезненные месячные, по 5 дней в месяц корчилась в кровати, принимала обезболивающие, которые не помогали. Во время месячных было очень высокое давление и постоянно тошнило. Живот начинал болеть уже за неделю до начала месячных.
Впринципе постоянно болела голова, без обезболивающего не могла жить
Часто испытывала усталость
Всё лицо и спина были в прыщах
По несколько раз в месяц испытывала панические атаки
По ночам, а иногда днём неосознанно расчёсывала ноги ниже коленей до крови. Не могла носить юбки и шорты из-за того, что ноги постоянно были в шрамах
Ещё очень много было беспокойств, но самое главное, что после перехода на АИП всё прошло!
Уже спустя 25 дней АИП у меня впервые прошли месячные без какой-либо боли!
Я уже больше года на АИП (после нескольких месяцев добавила в список употребление некоторые продукты) и это невероятно!
Такая лёгкость и полное ощущение радости жизни! Полностью прошло удушье, болезненные месячные, панические атаки, расчёсывание ног и всё-всё другое! Ушли лишние килограммы и на теле теперь ни одного прыщика))
За время АИП не выпила ни одного лекарства.
Энергия зашкаливает
Даже не думала, что когда-нибудь смогу так жить 🙏
Большое спасибо за Вашу историю, она очень вдохновляющая. У меня кстати тоже была склонность к расчесыванию коленей раньше, после АИП естественно все прошло. Сейчас прочитала и вспомнила про себя как чесала и чесала постоянно.
Ну про месячные без боли - это круто, ПОЗДРАВЛЯЮ, БРАВО!!!
Вообще, я понимаю какой большой путь Вы проделали, это достойно восхищения!
Очень рада за вас!🎉
@@alinazakirova спасибо большое 😊
Вам огромное восхищение и благодарность за такие видео! Вы очень доступно и понятно объясняете. Уверена, они помогут многим людям с аутоимунными заболеваниями 🙏
Какое счастье! Безмерно рада за Вас!!!❤❤❤
Тебя крепкого здоровья дочка❤
Спасибо ❤️
Спасибо, очень полезное видео, Алиночка, молодец!
Спасибо, мамочка))
Спасибо вам огромное за вашу работу! Я так рада,что нашла вас на просторах интернета)!
И Вам спасибо, Татьяна за добрые слова!
Мне 26. У меня скв, рс, аит, болезнь Крона, атопический дерматит 🙈 Верю, что излечусь!
Вы молоды, все будет хорошо. Я системной красной волчанкой заболела в 29 лет.
Соберите команду специалистов, которая сможет помочь и сами действуйте и начните АИП, успехов!
@@alinazakirova благодарю 🥰
Спасибо! Вы делаете прекрасное дело! 👏
Благодарю, Анна)))
Дякую, дуже корисно
Спасибо)))
Благодарю за ваши усилия в создании этого видео!
И Вам спасибо, что оценили это видео!
Последнее время СОЭ была 31-35. Сейчас прошла эта круглосуточная невыносимая слабость, появилась работоспособность. Правда, АИП, конечно, очень хлопотное дело, но стоит того. Хочется кусочек хлеба, ищу разные альтернативные рецепты, получается уже.
Классный результат, значит воспаление снизилось🥰
Продержитесь без глютена пожалуйста хотя бы полгода, за это время он полностью выводится из организма, и потом хлеба даже не захочется😉
Спасибо вам большое. За то что даете возможность бесплатно разобраться и вылечиться от этой болезни. Если бы знали как мне это было необходимо. Жду каждый выпуск с нетерпением. Также купила книгу Протокол Хашимото. Собираюсь начать аит протокол. Жить стало не возможно. Думала что то со мной не так с характером, что сама такая негативная, пессимистичная и нетерпеливая. Оказывается болезнь не дает что то изучать, быть активной, радостной и поэтому как будто лень, страшно или трудно мозг сразу отказывается от обьема задач не начав, от этого и синдром отложенной жизни что создает дополнительный стресс. У меня врач сказал аутоимунный тиреотид и киста яичника думаю и он возник от этого. Первоначально интересовалась темой как избавиться от лишнего жира 1-2см который никак не уходит на ПП и тренировками, после пришла к низкоуглеводной диете и так началась знакомство с кето, сидела на кето по сторойнела, хорошо начала воспринимать информацию, мозг хорошо начал работать, стала активной, полной сил. Но в один момент начали выпадать волосы скорее это из - за того что не принимала доп витамины. Затем начала как обычно снова питаться и сейчас еще больше плохо чувствую себя.
Благодарю, что пишете свой опыт, он многим поможет.
Кето подходит далеко не всем.
А зачем Вы начали питаться так как раньше? Случился стресс?
@@alinazakirova я с Казахстана, из-за геополитической ситуации в мире у нас продукты питания подорожали. Особенно с этого года, почти в 2 раза подорожали особенно зелень, овощи, мясо. Всё чем я питалась на кето. Всё дорожает, зарплата не поднимается и всё завалилось одним ударом что сново оказалась в состоянии когда ничего не хочется кроме как лежать лениться в подавленном состоянии. И еще хочется хлеба или гарнир как рис, это тоже трудно было. Псиллиум у нас тоже дорого и в специальных магазинах только продается. Трудно было находить рецепты основных блюд, а то каждый день одно и то же надоедает когда из овощей доступно по цене только тыква, морковь и свекла)) сейчас более менее начинает дешеветь на весну.
Вы как с меня списали. Тоже Хашимото, реально сил нет ни на что. Врач говорил, что не смогу забеременеть, назначал гормоны. Я принимала, становилось только хуже. Я бросила их принимать (не рекомендация!). Забеременела и без них, два раза, как только захотела. Доверие к врачам потеряла окончательно. После беременностей набрала 20 кг. Не знала, как похудеть, искала инфо и наткнулась на кето. За четыре месяца сбросила 15 кг, чувствовала себя превосходно. Потом стали сыпаться волосы, снова стала чувствовать усталость и постоянный голод. Катя Янг не рекомендует кето при заболеваниях щетовидки, я прекратила. Сходила к врачу (к другому), антитела были, но врач не стал назначать мне гормоны. Хочу снова на кето, т.к. снова набрала вес (за два года), но боюсь побочных эффектов. Надеюсь найти что-то среднее между АИП и кето.
@@aruzhandosan я на кето старалась покупать органические продукты, последний год чувствую, что скоро разоримся. Видим один только выход - уехать в Россию и заняться самим выращиванием овощей, ягод, мелкого скота и птицы. Здоровье дороже, чем сомнительный комфорт в городе. Тем более у нас двое маленьких детей, очень переживаю за них.
@@Жизньпонашимправиламизгермании а вы на кето принимали доп витамины? Я вот подумала так как в жире нет витаминов и минералов которые есть в углеводах может из-за дефицита начали сыпаться волосы. Я 2 месяца на кето сидела. И то не думаю что правильное кето , так как лактоза была, кофе было и не всегда 7стаканов салата. И поздно начала прием витаминов когда уже начали выпадать волосы. Купила омега3, д3, к2, магний, цинк, селен, кэлп, лактобиф и силимарин. Всё по отдельности. На кето пришла по видео Алексея Ворона и доктора Берга. Скорее не корректно сидела думаю. С другой стороны мыла голову китайским оттеночным шампунем полностью, читала отзывы что у некоторых от этого волосы выпадают поэтому 2 варианта
Спасибо вам огромное❤какие полезные советы
Отлично, я очень рада, что была польза
Уважаемая Алина!Большое спасибо за коментарий .Восхищаюсь вашей смелостью,упорством,трудолюбимнм в достижении цели.Смотрела многие ваши видео.Живу в сельской местности,но наконец записалась к врачу интегративной медицины и диетологи в СПб..Сдам копрограмму по вашему совету.Как вы думаете есть смысл сдать генетический анализ,если будут советовать.?
Спасибо.
Если Вы записались к врачу интегративной медицины, то сдавайте те анализы, которые он Вам пропишет.
Он Вам прописал копрограмму и генетический анализ?
Генетический анализ чего?
Спасибо за информацию, у меня псориаз, теперь и суставы начали болеть...
Пожалуйста
Болезнь Шегрена неуточненного диагноза. Пила медипред, плаквенил два год. Так улучшения по анализам нет. Пробую АИП. Уверена что поможет.
Успехов на АИП, все будет хорошо, но многое будет зависеть от Вас.
Спасибо, что поделились🥰
Спасибо большое!! Очень приятно и интересно смотреть Ваши познавательные видео
И мне очень приятно получать такой отзыв, СПАСИБО!
Алина, здравствуйте. У меня псориатический артрит. Диагностировали недавно. Всё начиналось с псориаза...
Здравствуйте, да это действительно очень распространено несколько аутоиммунных заболеваний
У меня СКВ с вторичным Шегрена, пью преднизолон и плаквенил, пока обхожусь без цитостатиков. Единственное что практически не употребляю - это глютен, но полностью от него отказаться трудно. Хочется соблюдать АИП, надеюсь что получиться.
Спасибо, что поделились❤️
Действительно глютен-это настоящий наркотик, продержитесь полгода без глютена и отказаться от него будет проще, тяга пропадает. Я теперь абсолютно безразлична к булкам и кренделькам😉
Добрый день! У меня уже 40 лет псориаз. До рождения сына почти все прошло, после родов очень сильно увеличился...
Добрый день, это частая история, потому что беременность - это нагрузка на организм женщины, во время беременности организм истощается, если не давать ему нужное количество питательных веществ, но благодаря гормональным перестройкам он держится, а после родов, гормоны возвращаются в привычное состояние и все проблемы вновь возвращаются.
Спасибо за вашу работу.
Благодарю, Елена))
Та мб скоро чтот придумают от аутоимунки ))
Так уже придумано много чего, просто это на устранение симптомов направлено. А почему? Потому что никто не хочет менять питания и образа жизни))
Здравствуйте, у меня иммунная тромбоцитопеническая пурпура. Сейчас нахожусь в стационаре с рецидивом (. Принимаю Преднизолон , врач рассматривает длительное применение в меньших дозах. Подскажите, пожалуйста, можно ли совмещать АИП во время приема Преднизолона для снижения побочных эффектов и нормализации работы ЖКТ?
Здравствуйте, записала Ваше заболевание, тоже внесу в список.
Совмещать можно, посмотрите это видео ruclips.net/video/G-mUJLTO4rU/видео.html
СКВ неуточненная , усталость, боль в суставах, высыпания на лице. Год принимала метипред и плаквенил, отменили, высыпания сократились. Перешла на аип, недавно. Изучаю, пробую
Спасибо, что поделились своей историей, Гульмира. Действительно волчанку достаточно сложно диагностировать.
Как сейчас себя чувствуете?
@@alinazakirova знаете после отмены метипреда в феврале, прекратились кровотечения, а так я из кабинетов гинекологов не вылазила, а плаквенил как 3 недели отменила, высыпания сократились процентов на 80, без них лучше. Врач-ревматолог , озадачен. Но я работаю над собой с головой своей, ходьба, тренажерка 3 раза в неделю по 1 часу. Много воды пью. Принимаю из Арго, бады мне они помогают. Как то так, нашлп вас и начала с питанием разбираться. Благодарю🙏. Хочу ваш сборник приобрести на днях
Действительно от метилпреднизолона обширный список побочных эффектов.
Пожалуйста, оставайтесь всегда на связи с врачом, чтобы он контролировал Ваши анализы, симптомы
Спасибо за концентрат информации!
У меня год как Хроническая воспалительная демиелинизирующая полинейропатия (ХВДП).
Никто не знает как лечить. 30% случаев ведут к колясочной инвалидизации.
Пожалуйста, Ирина, спасибо, что написали про свое заболевание, я включу его в список
У меня системная склеродермия 2 года после прививки от ковид.Попробовала аип.Начала постепенно ,но через 3 месяца вес пошел вниз.Похудела на 9 кг и до аип пока поставили диагноз тоже 9кг ушли.Далее 7 мес.вес не падал,а аип ,понятно,качнул вес в минус.Считаю калории .Набираю 1700-2000 кал с трудом ,переедаю,но вес падает.Сейчас исключен сахар,молочка,глютен.Страшновато.
Эх уж эти прививки, очень жаль, что так случилось. Они тоже относятся к фактору токсической нагрузки на организм. Снимала ранее про это видео ruclips.net/video/Quqa5Ti_350/видео.html
По поводу снижения веса. Нужно посмотреть как усваивается пища (белки, жиры, углеводы), это можно посмотреть по копрограмме.
Можете добавить побольше сложных углеводов из крахмалистых овощей.
Дополняйте питание маслами, жирами.
Добавляйте смузи из овощей и фруктов с добавлением жиров и коллагенового белка.
Чем Вы обычно питаетесь, сколько раз в день? Как чувствуете себя после приема пищи?
Ну ладно, ребят, с АИЗ живут всего 5-7 месяцев. Можно расходится, закруглятся и прекратить чтот-т делать :D
Максим, хорошо, что Вас это рассмешило))
Но многим не смешно, а страшно, как и мне раньше.
У меня Хашимото. И были корки на локтях и коленях, часто зуд. Если намочить, корку можно снять, под ней алая кожа. Пока была на кето, корки уменьшились на 80%, я такого эффекта от кето не ожидала, тогда я поняла, какую огромную роль может играть питание. Врачи не говорили ничего вразумительного, назначали мазь с гормоном кортизон. Здесь в Германии кортизон и ибупрофен назначают от всех болезней и в причинах не разбираются, лечат только симптомы.
Вы молодец, крутой результат! спасибо, что рассказали.
А сейчас Вы на кето или на АИП?
@@alinazakirova Спасибо! Сейчас я снова начинаю кето, нашла одну девушку-блогера на немецком, внушает доверие. Она рассказывает, что при Хашимото можно кето, но с перерывами. Например, три недели кето, неделя со сложными углеводами, такими как гречка, киноа, пшено. Хочу так попробовать и посмотреть самочувствие. Вы знаете, насколько эффективно вымачивание семян перед употреблением, снижается ли вред?
Конечно же Вы понимаете, что блогеры - это не врачи.
Нужно подобрать индивидуальный план питания разобрав все Ваши симптомы, и то, что подходит одному может не подойти другому. И АИП тоже важно персонализировать.
Вы знаете, насколько эффективно вымачивание семян перед употреблением, снижается ли вред? - Да, частично снижается вред фитиновой кислоты.
👍👍👍👍👍✌️✌️✌️
Спасибо Сергей))
Алина, спасибо большое за информацию, не пропускаю выпуски, у меня у самой СКВ я на метипреде 4мг в сутки, очень хочется отказаться от него и перейти на АИП, но хочется изучить всё досконально
Пожалуйста, да конечно, нужно все изучить, но что-то начать внедрять в свою жизнь можно начинать постепенно уже сейчас.
В моих видео можно также найти много ссылок на полезные ресурсы
Алина здравствуйте. Спасибо что делитесь очень ценной информацией. Скажите пожалуйста что можно принемать если заболел орви при аутоимуном тереоедите. И можно ли при принемать кору муравьиного дерева?
Здравствуйте, вообще при ОРВИ можно добавить в общую терапию витамин С (аскорбат натрия), витамин Д3, цинка пиколинат.
Можно добавить соли Шюсслера (3 соль Феррум Фос).
Спасибо большое за ваш ответ 🌹
Рада вас видеть 🤗
Спасибо, что делитесь информацией. Всё очень доступно.
У меня болезнь Бехтерева 6 лет, много изучала, делала чистки по Марве Оганян, йога, суставную гимнастику, медитации, сыроедение, кето диету. Купила древмас, видимо переусердствовала на нём, пошло воспаление. Ещё до кучи и гэрб 🙈 Впала в депрессию, слава богу не надолго. Ищу способы исцелить своё тело. Если у кого такая же болезнь, делитесь 🥰
Благодарю за добрые слова и Вашу историю.
Я лежала в палате с девушкой с болезнью Бехтерева, но в основном этой болезнью болели мужчины.
Я включу болезнь Бехтерева в список и постараюсь найти блогера с таким заболеванием.
@@alinazakirova да, у мужчин эта болезнь проходит гораздо тяжелее, чем у женщин.
Спасибо вам большое 🙏
Вот Татьяна, нашла девушку Лоран с болезнью Бехтерева - www.lauranenutrition.com/my-story
@@alinazakirova огромное вам спасибо 🙏💖 буду изучать 🤗
С 19 г хожу по врачам кругами. Иммуноблот весь отрицательный. РФ в норме, СОЭ в норме, СРБ выше 8 не поднимался. Симптомы РА, Шегрена, СКР, тереидита и других. Из серологии стабильно повышен Аццп. Если количественный, то 220. И анти МСV. Последний вообще 450. В НИИ ревматолооии была много раз, они не смогли поставить диагноз. Биопсия слюннвх и пр. исследования Шегрена не подтверждают. Ужасно замучили красные воспаленные веки, сухость везде и всюду, неумолимо падающее зрение, ком в горле, аллергические проявления и боли во всех суставах, какие только есть. На солнце крапианица, витамина д мало, остеопороз, диарея 4-ый год. Сил никаких уже не осталось. Написала в новогодние в НИИ, получила платную консультацию. Наконец-то мне выставили какой-то диагноз. Это серонегативнай РА и порекомендовали плановую госпитализациию в НИИ. Вот жду теперь приглашения. Дожить бы. Устала пить обезболивающие. Терапию мне местные врачи нпзначали, месяц пила Арава и 3 недели Метотрексат 2,5-5 мг этим летом. НИИ ревматолооии летом отменил терапию, так как нет диагноза. Но теперь они сами написали, что течение неспециыическое, поэтому госпитализациию к ним и рекомендовали. И пока что я без лечения. А болит все сильно.
Ищите интегративного врача, меняйте образ жизни и питание.
@@alinazakirova где ж его найти? В городе путного ревматолога-то нет.
онлайн сейчас многие работают, ищите среди тех, кто дополнительно учился нутрициологии, аутоиммунному протоколу.
Например в Prevent Age
Спасибо за видео. У меня болезнь Крона. Подскажите блогеров на эту тему? Или интегративного врача? Спасибо
Пожалуйста.
Мартина, у нее болезнь Крона eathealthrive.ca/about/
Про интегративных врачей рассказывала тут ruclips.net/video/J0b1hyUYMjY/видео.html
@@alinazakirova благодарю🙏
Алина,я пока не получила консультацию.Просто мне сказали ,что могут назначить генетический анализ.Я просто не знаю об этом и знаю,что дорого.Спасибо ,извините.Обязательно куплю вашу книгу.Мне 66 лет и я не очень владею интернетом. Не все сразу получается.
Если Вы сдадите анализы, то кто-то должен будет их интерпретировать, потому что сами Вы этого сделать не сможете. Не сдавайте анализы, если Вам их не назначили.
Генетические анализы бывают разные, да некоторые дорогие. Но если у Вас нет денег на такие анализы, то так и скажите врачу, что пока может постараемся обойтись без них. С врачом вместе обсудите этот вопрос.
@@alinazakirova как с вами связатся
Вы уже связались, напишите свой комментарий, я отвечу)
Алина, здравствуйте! У меня диффузно токсический зоб, вот уже 10 лет, о серьёзности диагноза поняла только когда эндокринолог направил на радиойод терапию и тогда начала изучать свой диагноз углублено. Что если сдать кровь на антитела к панели пищевых аллергенов и исключить непереносимосимые продукты из рациона или все же принципиально придерживаться аип?
Здравствуйте, ни один анализ не покажет чувствительность к продуктам на всех уровнях.
Посмотрите, пожалуйста, это видео про принципы АИП диеты, как она работает ruclips.net/video/WaNKVEKrVGY/видео.html
Большое спасибо
И Вам спасибо за обратную связь
Здравствуйте! А эндометриоз?!(
Здравствуйте, какой вопрос? Не поняла
Алиночка😣, спасибо. Я совсем одна в своём диагнозе. С 12 лет стоит АИТ, но функция щитовидной железы пока в норме. В 34 года поставили хронический увеит неясной этиологии. Обследована с ног до головы на вирусы, бактерии и ревматологию. Сказали ждать, когда вылезет ещё какой-то симптом, но уж очень похоже на аутоимунку. Из хронического вялотекущего увеита развилась мезодермальная эссенциальная дистрофия радужки OD. Глаза болят каждое утро, зрительная функция снижается. Выглядит это все ужасно. Развился комплекс неполноценности, хожу только в очках. Сделать ничего не могут, как и определить причину. Ещё есть утренняя скованность в суставах, хр. колит(только он, обследована), часто субфебрильная температура. Сейчас мне 40. Позади столько страданий. Так тяжело на душе и ждать хорошего не приходится. Может кто-то есть ещё с диагнозом увеопатии? 😔
Большое спасибо, что написали свою историю, возможно кто-то откликнется, я тоже постараюсь поискать блогеров на эту тему и включу заболевание в список.
У Вас двухстороннее поражение?
А антитела выявляли? Сдавали панель щитовидной железы? (ТТГ, Т4св, Т3св, анти-ТПО, анти-ТГ)
@@alinazakirova Спасибо, что ответили🤗! По АИТ антитела всю жизнь очень высокие. В 12 лет был узловой зоб и лечение L-тироксином. Все пришло в норму. Идёт регресс по объёму щитовидной железы с 2-3 степени до 0-1 сейчас. В перспективе, по словам эндокринолога дальнейшее уменьшение объёма и снижение функции. Т3, Т4, Ттг пока в норме. По глазам двустороннее поражение, но увеопатия пока только правый глаз. Так хочется хотя-бы остановить этот процесс.😣. Спасибо, что Вы есть у нас! Буду с нетерпением ждать новых роликов! 🤲💕
Вот и у меня правый глаз болит и красный. Но увеит пока не ставят. говорят это печень. с печенью у меня есть проблемы
Тоже есть аит и гормоны в норме
Т3, Т4, Ттг пока в норме - это не совсем правильные нормы.
Посмотрите вот это видео ruclips.net/video/8feB_3LgMjg/видео.html
У меня перед аутоиммунным гепатитом, за год был вирус эпштейн барра. Может следует противовирусное разработать против этого вируса?
причина внутри нас кроется по большому счету
У меня АИТ, продлемы с щитовидкой были диагностированны еще в детстве. Я на протяжении многих лет даже не прин мала таблетки по халатности, постольку чувствовала себя в целом очень хорошо. Примерно с 2018 принимаю постоянно тироксин. Была у эндокринолога и спросила про глютен, непереносимости нет и что это не причина гипотиреоза. Я со своес стороны стараюсь его избегать. Молочные продукты года 4 не ем, поскольку я веган. Моя проблема-кофе.
Кристина, а Вы на веганство перешли по моральным соображениям?
Аип связан с жкт так говорят нутрициологи.
Конечно же любое аутоиммунное заболевание связано с ЖКТ. У всех людей с аутоиммунными заболеваниями есть повышенная кишечная проницаемость ruclips.net/video/lbA3kKFALRE/видео.html
Я сама нутрициолог и тоже про это говорю, как видите))
@@alinazakirova а вы даёте консультации? Например как наладить желчеотток врач к примеру выписал урсосан а другие блогеры врачи говорчт что нужен еще и препарат открывающий протоки, что делать если такая разная информация.. 🙄
Если Вы задаете блогеру в комментариях вопрос, естественно он ничего не знает о состоянии Вашего желчного пузыря и ЖКТ.
Сейчас я не консультирую, все свободное время посвящаю курсу по аутоиммунному протоколу.
Я рекомендую не спрашивать советов в комментариях у блогеров, а обратиться на консультацию к интегративному врачу, они и онлайн работают.
@@user-cl5re1ne8u здравствуйте, теска)
Здравствуйте Алина и все ! У меня большая проблема начать протокол , понимая проблему заболевания щитовидки . Как осилить первый день и начать при большой тяге к сладкому !
Здравствуйте, не поняла Вашего сообщения
@@alinazakirova Я хотела уточнить при большой тяге к сладкому , но при этом необходимостью начать аутоиммуную диету , так как у меня АИТ , как можно "обмануть" организм и включить силу воли ?
Если вы постепенно начнете внедрять в свою жизнь питание и образ жизни по АИП, то со временем тяга к сладкому уходит.
Можно временно заменить на разрешенные на АИП десерты, например как этот ruclips.net/video/QeQqZrIABJo/видео.html
Алина, добрый день! Только нашла Ваш канал и хочется попробовать АИП.. Мне диагностировали уже давно Болезнь Такаясу и тяжёлую форму генерализованного пустулезного псориаза (сейчас в тяжолом состоянии, обострение). Вопрос:творог зелёную гречку бурый рис и топлёное масло вообще нельзя употреблять? Я просто столько полезного об этих продуктах слышала... А льняное масло?
Добрый день.
Вот здесь я рассказывала, что такое АИП ruclips.net/video/G-mUJLTO4rU/видео.html
Творог- молочные продукты, гречку и бурый рис, топленое масло, льняное масло нельзя на стадии элиминации АИП.
На реинтро можно попробовать вернуть.
Полный список разрешенных продуктов тут alinazakirova.com/lessons/spisok-produktov-aip/
@@alinazakirova Спасибо, Алина за ответ!) Изучаю продукты и понимаю, что все, что ем и была уверенна в их пользе, на АИП нельзя( Хотела бы узнать Ваше мнение : я знаю, что при аутоимунных заболеваниях нельзя стимулировать иммунитет, но вот какой парадокс у меня. При обострении псориаза (в котором я до сих пор не уверенна) всегда присоединяется инфекция, которая тяжело поддаётся лечению. И в этих тяжелейших состояниях мне помогает Иммуноглобулин G (капельница). И это странно, возможно это хроническая инфекция, а не аутоиммунное?
Скажите, пожалуйста, Вы действительно думаете, что инфекцию можно будет победить только капельницами, без изменения образа жизни и питания?
@@alinazakirova Нет, конечно, Алина. Я с Вами полностью согласна. Моё питание уже долгие годы складывалось из овощей, фруктов, каш, рыбы и мяса, растительных жиров, перепелиные яиц и творога. Выпечка, жареная еда, хлебобулочные изделия, консерванты, химия и т. п. у меня давно под табу, так как я всем всегда говорю, не изменив питание и образ жизни- не решишь проблемы со здоровьем.
А то, что надо работать с психосоматикой - это все руки и ноги ЗА. Физические нагрузки тоже (как только состояние позволяет хоть немного двигаться, я через боль это делаю). И я очень рада за Вас, за Ваши успехи и что Вы этим делитесь с нами, простыми людьми.
Мне просто было интересно Ваше мнение, почему Иммуноглобулин помогает, когда при аутоиммунных заболеваниях его категорически запрещают стимулировать.
То, что вы пишете по своем питании и образе жизни, к сожалению, не придает вам здоровья, это как раз и нужно менять в первую очередь.
о питании и о сне, активности, работе со стрессом - обо всем уже сняты видео на канале.
Еще раз могу сказать, что капельницы чего-либо - это только «костыль», временно он может помочь, а вам ведь нужна «работающая нога», а не «костыль» верно?
У моей девочки эпилепсия. Я давно заметила что когда приступы. Меняется запах отекают краснеет щеки. Губы лопаются и покрываются язва и. Постоянная 37.4. Если что то подхватит то на полгода. Когда приступы начинается диарея. Тошнота. Сохнет кожа. Спит на холодном балконе ооооооочень тяжело когда ей жарко. Сначала была очень худая теперь 100кг. До 10ти лет было мало волос потом стало лучше выросла толстая коса теперь все вылезло, просто пучкаами. Замучили приступы, вроде 3месяца ничего вообще даже губы зажили и волосы перестали лесть и вот уже 12й день у неё все сохнет, губы текут, приступы. Что делать??
1. Найти интегративного врача, восполнить дефициты у ребенка
2. Менять образ жизни и питание
3. Работать над усвоением питательных веществ
❤
Спасибо за поддержку, Кристина, ценю ❤
Здравствуйте, Алина. По ключевым словам АИП нашла ваш канал. Очень заинтересовалась поскольку у меня и у подруги есть АИЗ. У меня аллергия, а у подруги системная склеродермия. Аллергия распространённое АИЗ. А о склеродермии вы пока не говорили. Что вы знаете о ней? Что можете посоветовать? Есть ли интеграционные врачи, которые знают и лечат это АИЗ?
Здравствуйте, склеродермия есть в списке, там указаны блогеры АИП с таким же заболеванием
alinazakirova.com/lessons/autoimmunnye-zabolevaniya/
Грамотный интегративный врач умеет правильно обращаться с любыми аутоиммунными заболеваниями.
@@alinazakirova большое спасибо за ссылки. Надежду подарили.
Добрый день Алина! У меня ревматоидный артрит, уже почти не хожу , уже была вегонам, хотела быть сыроедом , не чего не помагает незнаю что уже делать.
Добрый день, а с образом жизни работали?
@@alinazakirova стараюсь менять сознания,дыхание или еще что то?
ruclips.net/video/G-mUJLTO4rU/видео.html
в этом видео рассказала, что именно нужно менять
У меня аутоимунный гепатит....Ест лечения?
Рекомендую найти интегративного врача и начинать АИП аутоиммунный протокол. Изучайте видео на моем канале😉
@@alinazakirova три года назад мне поставили аутоимунный гепатит .. Первичный билиарный цирроз печени.. Я лечусь и шас лучшее.. Теперь я узнала на вашем канале Диета по другому
У меня сначала иммунитет стал атаковать корни волос а через десяток лет напал на кишечник
Да уж. наш организм умный, вначале показывает нам на более «второстепенных» органах (кожа,волосы, ногти), а потом бьет сильнее.
@@alinazakirovaдоктор Берг говорит что ещё есть вирус который устраивается в клетки организма из за чего иммунитет начинает их атаковать. Это как вариант
@@alinazakirovaчто интересно у моего друга в детстве тоже была алопеция но у него все прошло после курса у знахаря который нашёптывает. и до сих пор он здоров. А я не ездил к знахарям вот и болею всю жизнь.
Может Вашему другу еще помогло то, что он во все это верит и в выздоровление поверил и вылечился.
Подумайте почему Вы не верите в свое выздоровление?😉
Спасибо Алина за такой курс ! Вы делаете очень большое дело ! У меня с детства Витилиго и сейчас добавился аит и клинический гипотериоз. Пью эутирокс , а от витилиго если честно уже устала бороться еще в подростковом возрасте . заметила что появляются участки на теле , которые чешутся и потом на их месте возникает новое пятно . Почему это так происходит не понимаю , я читала что витилиго в основном без зуда , но у меня почти всегда с зуда либо начинался , либо эти пятна в детстве чесались очень . Еще несколько пятен у меня вышли на икре с боку , и очень странно было вроде не чесались но появились , и я потом только поняла что я очень часто сижу на этой ноге , видимо как-то что-то пережимала 🤔пробовала сидеть на аип ( когда нашла ваш канал ) но выдержала только 1,5 месяца , сейчас опять пытаюсь постепенно в него вернуться , хотя если честно за 1,5 месяца я ничего не заметила в своем состоянии , кроме того что месячные пришли прям ровно через месяц ( обычно позже , не знаю связано ли было это с аип)
Спасибо, что поделились, интересно читать истории, они и похожи и в то же время у каждого свое.
А что именно получилось изменить в первый раз на АИП, а что никак не получалось?
Часто ли случались срывы?
@@alinazakirova срывы даже больше случались из-за стрессов внешних . Т е это просто как жор всего что вижу было ) , понимаю что надо работать над управлением стресса . сейчас потихоньку выхожу обратно в аип . Сами ограничения не так трудны когда стрессовые ситуации не давят . Единственное Когда сидела на Аип 1,5 месяца не убирала кисломолочные айран , ряженку , также ела гречку и гречневые и рисовые хлебцы без глютена . Если бы и это убрала наверное было бы очень тяжело . Кстати забыла сказать что антитела к тпо снизились на 1000 , до диеты показывало 2000 с чем-то . Так что результат все таки был )
Все таки молочку и крупы лучше убирать особенно на стадии элиминации, чтобы потом на реинтро явно увидеть как Ваш организм реагирует на данные продукты.
У меня тоже со стрессом в первую негативное воздействие и это ключевой фактор в развитии аутоиммунного заболевания.
Верю, что в этот раз точно все получится🌸
@@alinazakirova спасибо 🙏 отпишусь вам если что
@@alinazakirova еще хотела спросить подскажите пожалуйста какие анализы сдать чтобы выявить есть ли паразиты в организме ? Или В каком ролике это можно у вас посмотреть ? У меня иногда тянет правый бок , да и аллергия бывает , вот думаю может паразиты в печени или еще гдето
Спасибо!
Спасибо за добрый комментарий, Рустем))
А я был на АИП не выдержала моя поджелудочная при хр.панкреатите. нашли наконец-то что у меня за болезнь болезнь Шарпа со синдромом шегрена. Посоветуйте как избавится от этой заразы при хроническом панкреатите. На гормонах и метатроксате долго не протяниш(
А как именно Вы питались на АИП?
Соблюдали ли правило тарелки или если только мясо?
Сколько фруктов в день съедали?
Принимали ли добавки, поддерживающие поджелудочную железу?
Что за время АИП успели внедрить из образа жизни? Сон, работа со стрессом?
Исключил всю молочную продукцию , включая творог, каши, мучное, паслёновые. Большую часть составляли овощи, цветная капуста, брокколи, морковка, буряк. Из фруктов не ел ничего. Стресов не было. Сон не нормализовал, потому что работаю посменно. Принимал креон. И все равно не выдержала поджелудочная без каши((
Как у Вас с кислотностью желудочного сока и желчеоттоком?
На поджелудочную плохо влияют большое количество углеводов и углеводы+жиры.
Нужно поработать с микрофлорой в кишечнике.
После какой именно пищи произошел приступ поджелудочной железы? после брокколи?
До АИП поджелудочная не давала о себе знать?
Вы были на строгой стадии элиминации? Сколько дней?
Со сном работу не планируете начинать?
У меня хр панкреатит очень давно, пролечивал его раз два в год. Кислотность была повышена всегда, а теперь наоборот мало соляной кислоты, делал фгдс еротемозная гастропатия. Не знаю от каких продуктов но сильно воспалилась поджелудочная. Не знаю как настроить этот жкт и как восстановится. Ещё и эта болезнь((, прописали 8 мг медрол и метатроксат. Одним словом развалеваюсь
У меня паникулит Вебера Крисчена, на гормонах 29 лет, про аип услышала впервые, что посоветуете? Заболевание редкое, врачи не знают...всю жизнь мечтала отказаться от гормонов...
Рекомендую начинать АИП.
Также проверьте щитовидную железу (ТТГ, Т3св, Т4св, анти-ТПО, анти-ТГ). Возможно есть и аутоиммунный тиреоидит. ruclips.net/video/8feB_3LgMjg/видео.html
Чуть позже добавлю Ваше заболевание в список, постараюсь вначале найти блогера с таким же.