Физическая культура 11 класс (Урок№48 - Техника отбора мяча толчком плеча в плечо.)

Физическая культура 11 класс
Урок№48 - Техника отбора мяча толчком плеча в плечо.
Как нужно отбирать мяч у соперника
Существуют ли определенные приемы и правила при отборе мяча толчком плеча в плечо? Почему именно этот метод отбора мяча используют все полевые игроки? Можно ли для освоения техники отбора мяча применять игровые упражнения с элементами единоборств на футбольном поле?
мы узнаем:
про технику отбора мяча толчком плеча в плечо;
о приемах отбора мяча в футболе;
о правилах отбора мяча;
мы научимся:
выполнять отбор мяча толчком плеча в плечо;
мы сможем:
выполнять упражнения для отработки техники отбора мяча толчком плеча в плечо.
В современном футболе техникой отбора мяча должны владеть полевые игроки любого амплуа. Отбор мяча толчком плеча может осуществляться, если соперник двигается навстречу или находится рядом с игроком. В первом случае нужно наложить стопу на мяч и толкнуть соперника плечом или грудью (в рамках правил). Во втором случае необходимо сблизиться с противником и быстрым движением ноги наложить стопу на мяч. Нога, с помощью которой футболист отбирает мяч, должна выполнять движения, как и во время удара внутренней стороной стопы. Туловище в момент отбора игрок наклоняет вперед и оттесняет противника плечом от мяча. Правилами игры в футбол разрешается толкать владеющего мячом соперника плечом в плечо.
Упражнения для отработки техники отбора мяча
Чтобы отработать технику отбора мяча толчком плеча в плечо, нужно выполнять пять упражнений:
удар мячом в стенку - его остановка (партнеры “немного мешают” выполнить остановку мяча);
игроки, расположившись друг напротив друга, одновременно выполняют удары по неподвижному мячу внутренней стороной стопы;
выполнение предыдущего упражнения после прыжка к мячу с одного шага;
выполнение отбора мяча в парах;
выполнение отбора мяча в игре (1х1, 2х2).