Aflevering 68 Esther Bergsma over het hoogsensitieve brein
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- In deze boeiende podcastaflevering duiken we diep in de wereld van het hoogsensitieve brein met expert Esther Bergsma, een wetenschappelijk onderzoeker en auteur van het boek “Het Hoogsensitieve Brein”.
Esther, die zichzelf omschrijft als een gevoelig meisje dat vroeger naar binnen gericht was, vond troost in boeken waar ze zich kon identificeren met haar gevoelens. Na een heftige burn-out ontdekte ze het concept van hoogsensitiviteit, iets dat diep resoneerde met haar eigen ervaringen. Dit leidde haar op een pad van zelfontdekking en onderzoek, waardoor ze zichzelf ontwikkelde tot een expert op het gebied van hoogsensitiviteit.
In de podcast bespreekt Esther met Marjolein de voordelen van een hoogsensitief brein en hoe je dit kunt inzetten. Ze legt uit dat hoogsensitiviteit steeds meer wordt erkend en omarmd door de medische wereld. Door haar onderzoek kan ze aantonen wat hoogsensitiviteit is, wat waardevol is om mensen beter te informeren over deze karaktereigenschap.
Esther benadrukt ook het belang van het begrijpen en waarderen van de kwaliteiten van hoogsensitieve mensen, vooral in crisissituaties waar hun vermogen om zich op het geheel te richten en details te belichten bijzonder nuttig kan zijn. Een belangrijk onderdeel van het gesprek is ook gericht op hoogsensitieve kinderen en hoe het onderwijs hiermee om kan gaan. Esther benadrukt dat het belangrijk is om het kind echt te begrijpen. Als het kind zich gezien voelt, dan is de kans groter dat gedragsproblemen hierdoor ook sterk afnemen.
De podcast eindigt met een schrijfoefening die bedoeld is om je te helpen jezelf beter te begrijpen tijdens momenten van overprikkeling.
#holisme #holistischleven #holistischtherapeut #holistisch #reiki #marjoleinberendsen #zomaopleidingen
Wil je meer weten over holisme, holistisch leven, Reiki, de opleiding Holistisch Therapeut, de opleiding tot Spiritueel Coach of een van de online trainingen die je thuis in je eigen tijd en tempo kunt volgen? Kijk dan op de website van
✨ ZoMa Opleidingen: www.zoma-oplei... ✨
Je kunt ons ook vinden op
❤️Instagram: / zoma.opleidingen
❤️ Facebook: / zomaopleidingen
❤️ TikTok: / zomaopleidingen
Lieve allemaal,
Bedankt voor het kijken van deze video. Ik wil jullie vanuit het diepst van mijn hart bedanken voor alle leuke reacties en steun. Vind je deze video waardevol? Like en deel hem dan op social media met je vrienden. Abonneer ook gelijk even op dit kanaal en zet het belletje aan zodat je op de hoogte blijft van nieuwe video's.
Liefs, Marjolein
Mooi en helder....ik weet sinds 2015 dat ik hsp ben tijdens een training voor hsp kinderen viel het kwartje en vlak daarna een fikse lange burnout...Wat ik lastig vond soms nog het schuldgevoel,want mensen om me heen vonden mij altijd zwaar op de hand vroeger helemaal ben nu 61 jr...ook veel geleerd vd burnout....soms vind ik nog wel lastig...maar dit maakt weer veel duidelijk mooi en hartverwarmend dit...dank beide...🙏🙏❤❤
Super leerzame podcast. Herkenbaar als HSP’er. Dankjewel mooie vrouwen💖💖
Ik vindt het heel fijn om naar jullie te luisteren . Heb weer veel steunpunten meegekregen van jullie !! DANK U WEL .🙏❤ groetjes Anja