Cómo entrenar un triatlón sprint sin morir en el intento
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- ¿Debutas en triatlón y lo haces en un sprint? Descubre cómo prepararlo para que te sea lo más divertido y accesible posible.
Nuestras redes:
Facebook: / planetatriatlon
Instagram: / planetatriatlon
Twitter: / planetatriatlon
Buenos tardes! Gracias por los vídeos, es información de calidad(teórica) y muy practica, no solo para mejorar como triatletas sino como deportistas.
Estaria genial el mismo formato de vídeo para olímpico.
Moltes gracies de nou!
Jajaja! Los niños corren como galgos! Claro, son jovencitos! Excelente, hace poco me suscribí y me encantan los consejos. Gracias!!
Gracias Silvia!!!
Hola! Gracias por el video, para cuando acabe la cuarentena voy por mi primer triatlón
Gracias!
Impecable y simple video.
Gracias Max!!
Se puede correr con boya en alguna categoría de triatlon?
Hola, soy bastante nuevo en tria (he corrido 3 tria). Tengo muy poco tiempo para entrenar, entonces más 2 veces por semana y 3 días hago bici + trote...¡Que opinión tienen? ¿Que me recomendarían?
Mola el polo
Yo soy nuevo y quiero hacer un Sprint , por qué nunca he participado en un triatlón , quiero experimentar .
Quantas veces a la semana hay que nadar para entrenar un triatlón sprint?
Cuánto más mejor, si puedes cinco días, pues cinco
Puedo coger la bici con deporte running? Para una sprint
hola, voy hacer mi primer tria sprint, cuantas horas de bici entreno ?? aprox
Al menos tres días a la semana mínimo una hora. Y haz series!
Muchas gracias, mejor haré un olímpico mi forma es muy muy normalita
buenisimo
Gracias Tom!!
Quiero prepárame para este, ya que tengo una hernia de disco y el impacto no es lo mío. Así que de spring nada, solo porque es corto y buena distancia para iniciar.
Hola! Alguno tendrá una planificacion de entrenamiento para un triatlon que me pueda compartir? Me ayudaria mucho ya que por ahora no puedo pagar un profesor de triatlon que me guie, pero soy disciplinado asique un plan podria seguirlo! Muchas gracias
Hola amigo me podes mandar un entrenamiento de natacion para mejorar mi tiempo,en un sprint de triatlon
Quiero entrenar para mi primer triatlón ustedes me pueden ayudar ??