Тайцзи Ветер-Гром. ЦИГУН в движении - БЕГ ТАЙЦЗИ

[@ОлегТимофеев-х4п]

Спасибо что честно и открыто. Как хорошо что хоть кто то сохранил старые техники.

[@СергейК-н4х]

Я раньше бегал похожей техникой, называлось Бег Цигун. Очень кайфовая вещь . Правда здесь я узнал нюансы которые мне не были раньше известны. Спасибо что делитесь.

[@Тайцзицюань-этокрутоСергей-у7ы]

Спасибо большое за видео

[@MikhaelRuWin]

Хотелось бы узнать о технике бега под гору и с горы! Спасибо.

[@sanchella_3612]

Лютый писец...

[@MrJandiana]

И всетаки в тайцзи есть упражнения с тяжестями вращение железной палки на предлечье доводят до 50 кг.

[@TaichiVeterGrom]

Ну так и в нашей школе есть комплекс вращений железного лома, и еще много других упражнений с тяжестями.

[@elilevis7261]

Вашем направления тайцзи ,есть силовые упражнения,например поднимание тяжести?

[@TaichiVeterGrom]

Да, есть, причем довольно много. И силовые со своим весом, и с тяжестями.

[@user-kc9ht6re3w]

Как Форест Гамп с железками бегать нужно ?

[@TaichiVeterGrom]

Есть варианты бега и с отягощениями, но это уже для тех, кто в идеале освоил технику.

[@user-kc9ht6re3w]

Taichi Veter-Grom я имел ввиду не отягощение а тот момент из фильма где он бежит с железками фиксирующими колени которые он не может разгибать и ему приходится бежать за счёт движений тазобедренных суставов

[@СтаргэйтСтаргэйтов]

а можно на носок приземляться?

[@TaichiVeterGrom]

В этой технике используется мягкий перекат с пятки на носок (причем субъективно это ощущается как приземление на всю подошву).

[@leoistomin8827]

Да, на бег это мало похоже....

[@MrJandiana]

А. Скалозуб в илицюань при беге руки по другому вращает

[@alexandrstroudin8303]

Пример того, когда вроде уже знаешь, но ещё пока не получается красиво.

[@КонстантинБрюханов-н3х]

Да как же этот сисян на полном серьёзе такую лютую дичь несёт, а люди рядом стоят, слушают и вникают? Да он превзошел инструктора по боевому искусству "чхарёк".

[@paul394]

Ууу, хрень какая...