어지럼증이 사라진다! 매일 먹으면 이석증, 어지럼증 없애는 음식[정라레]

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 106

  • @AnteckiHongNhung
    @AnteckiHongNhung 2 месяца назад +28

    이석증 걸려본 분은 알거예요. 진짜 극한의 고통입니다ㅠㅠ아침마다 눈뜨는게 두려웠어요..

  • @BuiHanhAiChi
    @BuiHanhAiChi 2 месяца назад +12

    아버지가 이석증으로 많이 고생하셔서, 찾아보게 되었습니다. 영상 감사해요 좀더 이해하게 되었네요

  • @뚱똥개
    @뚱똥개 2 месяца назад +11

    지금 이석증 때문에 일주일 입원중입니다 퇴원해서 선생님 말씀 잘 실천 해야겠어요 감사합니다

  • @파라밀-p3q
    @파라밀-p3q 2 месяца назад +9

    노인네기되어 잠이 없어 부족현상이 따르니,약간 의 어지 럼증이 있었는데 좋은정보 참고 하겠읍니다 고맙습니다

  • @sa01ism
    @sa01ism 6 месяцев назад +89

    1. 생강
    2. 아욱과 채소
    3. 버섯
    4. 귤껍질 차
    5. 고사리
    6. 율무

  • @JHKim-en6mv
    @JHKim-en6mv 6 месяцев назад +18

    잔잔히 설명해주셔서 귀에 쏙 들어옵니다 많은 지식 채우게
    되서 좋습니다

  • @일심행-q9q
    @일심행-q9q 2 месяца назад +11

    이석증이 있는데많은도움
    주셔서정말 감사합니다❤

  • @user-yi5hn2ry6h
    @user-yi5hn2ry6h 2 месяца назад +4

    좋은영상 감사합니다.체질따라
    아지름증치료에 돟은 음식....감사합니다. 오늘도 잘 들었습니다.

  • @최수경-w5w
    @최수경-w5w 6 месяцев назад +22

    선생님,
    100만 축하드려요~~🎉

  • @이향순-s2v
    @이향순-s2v Месяц назад +8

    새벽에 화장실갈려는데 순간 어지럼증이있어 균형잡기가 힘들어지고 머리가 무겁고 해서 신경과 병원에 가서 검사결과 이석증 이라해서 영양제 맏고 약 처방 받고 왔어요

  • @예지-x1b
    @예지-x1b 6 месяцев назад +10

    어지러운거 너무 힘든데
    예방할 수 있다면 해로운 음식 피하고 좋은 음식 먹도록 노력 해야죠
    좋은 정보 감사합니다
    운동도 알려주세요^^

  • @안성모-i3w
    @안성모-i3w 6 месяцев назад +16

    감사합니다.
    복 받으세요~~~

  • @dongkeunkwak
    @dongkeunkwak 5 месяцев назад +5

    이석증 어지럼증에 좋은 음식, 강의 영상 잘 봤습니다. 응원합니다. 감사합니다.

  • @TrieuThiPhuongDiep
    @TrieuThiPhuongDiep 2 месяца назад +5

    고맙습니다.~~ 건강하십시오.~~

  • @mint5657
    @mint5657 6 месяцев назад +21

    1생강
    2아욱과채소.오크라
    3버섯_팽이_
    4귤껍질차
    5고사리
    6울무

  • @용규김-l3k
    @용규김-l3k 2 месяца назад +8

    이쁜
    장나래 선생님
    최고 👍 입니다

  • @부진고
    @부진고 6 месяцев назад +9

    원장님 오늘도 좋은정보 좋은소식
    감사합니다🎉❤❤❤

  • @로메-n1b
    @로메-n1b 6 месяцев назад +16

    소중한 정보 감사합니다^^

  • @김태리-j9d
    @김태리-j9d 2 месяца назад +4

    차분히 좋은정보 설명 감사합니다

  • @순희지
    @순희지 6 месяцев назад +4

    우리집에도 이석증 으로 고생한 애가있는데 좋아하는 음식도 말씀하신대로 그런음식만 좋아합니다 좋은 정보 알려주셔서 감사합니다

  • @기정순-o2n
    @기정순-o2n Месяц назад +1

    벼원에.가고싶네요.어러번.봣는데요.가고싶어요.감사합니다 선생님 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @김명해-w3v
    @김명해-w3v Месяц назад +8

    이석증ᆢ저도1년동안 고생하다 이제 좋아졌어요 너무늦게 알았어요
    혈액순환제ㆍ마그네슘 비타민d꼭드세요
    좋아집니다~~^^

  • @정윤석-c8q
    @정윤석-c8q 6 месяцев назад +10

    선생님 율무를 밥에 넣는 방법말구요 다른 방법없는지요 답변부탁드림니다😊

  • @PhungCamEm
    @PhungCamEm 2 месяца назад +4

    재발률이 높은편이지만 BPPV영양제 먹으면 그만큼 재발률이 낮춰지긴 합니다

  • @성국환-o6s
    @성국환-o6s 6 месяцев назад +5

    정라레 옆 100만 빛이나네요❤
    내려갈까봐 자꾸 보게되네요🎉

  • @노을-e8r
    @노을-e8r Месяц назад +5

    오늘 아침 10시 차로외출하다가 집앞에서갑자기 어지러워서 차를 세우고 잠깐 있었는데
    계속어지러워서 뇌경색인가 싶어서 차를 돌려 겨우 집에들어와 아침먹은게 체헀냐 싶어서 바늘도 따고 까스명수먹고
    나중 십분동안 토하고
    몸이 휘청거리고 부축없이는 일어서지못해요
    119 불러병원갔는데
    이석증치료 받고 어지럼등주사맞고 혹시 뇌경색 배제할수 없다며 사진 칙어야된다고 하고 토요일이라 3일분 약짖고 조금 좋아지고
    집으로 왔습니다
    이기회에 이석증진단받았지만
    뇌경색 (뇌)사진도 한번 찍어볼ㅈ려고 합니다
    정신은 멀쩡합니다
    너무 무서웠어요
    제발한다는게 또무서워요
    영상 감사합니다^^

  • @jinu408
    @jinu408 6 месяцев назад +4

    건강의 위한 귀한 상식 감사합니다❤

  • @순리대로-r9q
    @순리대로-r9q Месяц назад +4

    유익한 정보 고맙습니다
    설명이 아주 명쾌하게
    이해력이 높습니다

  • @이정애-l3x
    @이정애-l3x 6 месяцев назад +4

    박사님
    영상
    감사합니다.
    건행하세요^^

  • @TrịnhDiệuThanh
    @TrịnhDiệuThanh 2 месяца назад +3

    너무너무 감사합니다.

  • @박민영-c6d
    @박민영-c6d 6 месяцев назад +4

    오늘도 행복한 하루되세요~♡❤

  • @우말분-j5j
    @우말분-j5j 2 месяца назад +4

    원장님감사합니다

  • @tree9324
    @tree9324 6 месяцев назад +4

    저에겐 너무좋은정보네요~~감사드려요^^

  • @박영순-z1h
    @박영순-z1h 2 месяца назад +4

    선생님 감사합니다

  • @혀니-e8i
    @혀니-e8i 6 месяцев назад +4

    늘 좋은 정보 감사드립니다

  • @은숙안-x5b
    @은숙안-x5b 2 месяца назад +4

    선생님 저희남편은70인대요 20대부터술을24년4월달까지마셔거든요. 4월달에 차사고나서 지금까지 안마시고있는대요 10월초부터 누워 있다가 일어나면 어지러다고해서 큰병원안가고 동네병원해서 치료을받고있는대요 오늘을침을맞아서요 답변주세요 꼭꼭 부탁합니다

  • @금자-u2v
    @금자-u2v 6 месяцев назад +4

    선생님 좋은정보 감사합니다~❤

  • @한경아-u1d
    @한경아-u1d 6 месяцев назад +5

    영상 감사합나다 참고 할께요 💕

  • @자스민-k6c
    @자스민-k6c 6 месяцев назад +3

    정보소식 감사합니다

  • @김명순-w4z
    @김명순-w4z 29 дней назад

    메니에르병에 관한것을 좋은식품 지켜야하는 방법 알려주세요

  • @인생은추억이다
    @인생은추억이다 6 месяцев назад +5

    오널도
    선행에 감사합니다
    최고예요 쌤^❤^

  • @phanminh1U0o3
    @phanminh1U0o3 2 месяца назад +4

    심하고 힘들어서 병원 치료중입니다

  • @LuigiTốDương
    @LuigiTốDương 2 месяца назад +3

    새벽에 이석증때문에 당황했던 기억이 있네요

  • @숙자이-c6v
    @숙자이-c6v Месяц назад

    잘보았습니다
    지금도 이석증으로 고생하고 있습니다
    한약으로 는 치료약이 없나요?
    답글 부탁합니다~

  • @울집똥댕댕이
    @울집똥댕댕이 4 дня назад +1

    이석증 불안증도 만들어요ㅠㅠ

  • @기정순-o2n
    @기정순-o2n Месяц назад +1

    칠십대입니다.어지럼증으로.평생고생합니다.어덯게하면될까요
    .소리는.당연해요.

  • @한인강
    @한인강 3 месяца назад +3

    유기농 귤피가 없다고 봅니다. 농약 때문에 귤피는 안 먹는게좋음.

  • @강춘남-e7z
    @강춘남-e7z 6 месяцев назад +4

    감사함니다~

  • @cyji1588
    @cyji1588 5 месяцев назад

    고맙습니다!

  • @user-ml9vc1bc5s
    @user-ml9vc1bc5s 6 месяцев назад +45

    60대 후반이신 엄마가 근래에 어지러움+구토 증상을 두번 겪으셨어요. 의사쌤이 뇌검사 권하셨고 결과는 다행히 이상이 없었는데, 골다공증도 있으신지라 좋은 정보 참고 되었습니다. 감사드립니다! :)

    • @사슴골-y9p
      @사슴골-y9p 6 месяцев назад +2

      어지럼증에 구토증이 있고 두통이 동반된다면 편두통일 확율이 높아요.

    • @user-ml9vc1bc5s
      @user-ml9vc1bc5s 6 месяцев назад +3

      @@사슴골-y9p 그러면 다행일 것 같아요!
      연세도 있으시니 늘 주의깊게 살피려고 해요. 🙂

    • @cstoeltje
      @cstoeltje 6 месяцев назад +8

      저는 이석증 칼슘과 비타민D 먹고 증세가 없어졌어요. 혹시나해서 도움이 되었으면 해요.

    • @lights-t8
      @lights-t8 6 месяцев назад +18

      저는 처음에는 이석증이었는데 해가 갈수록 자주 발생 심지어 최근에는 한달에 한번꼴로 이석증이 발생 배가 너무고파도 어지럼증 동반 이명까지
      그때마다 신경외과가서 검사하고 링거영양제 5만원짜리 맞고 어지럼증을 안정시켜준다며 무조건 수액을 맞고 치료를 받았는데 갈때마다 이검사 저검사하더만 최근 진단이 메르에르라고 합디다
      그래서 도저히 안되겠다 시퍼 귀를 잘 본다는 대구 모병원 갔더니 거기도 뇌검사 이검사 저검사 다하더만 아무 이상없다면서 스테로이드 처방약을 멀리서 왔다니까 한달분을 처방해 주었어요
      먹은후 한달후 병원 내원하라더군요
      한달 약 복용후 이석증과 이명은 사라지는것 같았는데 몸이 계속 부어서 병원 전화하니 다른약 처방해주더군요
      그것도 마찬가지라 이러다 돼지 될것 같아 몸무게가 매일 갱신 저울 올라가기가 두려울 정도 였지요
      도저히 이 약을 복용하면 안되겠다는 생각~
      그러던 차에 외출하면 아는 지인들이 깜놀 몸이 왜 그렇게 부었냐 살쪘냐 심지어 보톡스 맞았는지 얼굴 주름이 없다는둥 난리들이었어요
      적게도 먹어보고 다이어트 하려니 배가 고파 할수가 없었지요
      그랬는데 결정적으로 쇼크를 받은게 친구가 몸이 왜 이 모양이냐며 손 발을 쿡쿡 찌르듯 만지며 식이요법을 하라고 그친구는 마른당뇨 환자였는데 얼마나 한심해 보였는지
      두부로 요리해먹는 방법을 두어가지 알려주더군요
      그날부터 밥은 먹지 않고 간수 뺀 두부와 계란 각종야채 곁들어 볶고 여러 형태로 요리방법을 바쿼 먹으니 몸무게가 점점 빠지더라구요
      한달 후 탄수화물은 낮에 조금만 먹고 단백질로 배를 채우니 오히려 든든하고 포만감에 몸이 가벼운 느낌....
      한달에 1키로씩 빠진것 같아요
      1년 넘게 그렇게 자주 발생하던 이석증도 아직까지는 재발하지 않았어요
      내가 볼때 이석증은 영양실조로 인해 발생하는 듯
      쓸데 없이 긴글을 쓰게 되었는데 이석증 있으신분들 단백질 위주 식사해보세요

    • @사슴골-y9p
      @사슴골-y9p 6 месяцев назад +5

      @@lights-t8 ㅎㅎ. 저도 작년 초부터 어지럼증이 있어 경찰병원에 갔더니 엠알아이 촬영후 이상없다고 하면서 이비인후과와 안과에 진료 받으라기에 그날로 예약하고는 침치료로 깔끔히 났기에 예약취소 했답니다. 의사만 믿지 말고 한의과도 가 볼 만 하더군요.

  • @innerpeace_life
    @innerpeace_life 2 месяца назад

    생강은
    티백차로 마시면 되나요?

  • @almondiekim1057
    @almondiekim1057 4 месяца назад +5

    앗 맞아요ㅠㅜ!! 제가 케익 아이스크림 프라푸치노 매니아였었는데 지금 소화불량과 어지럼증이 5년동안 없어지지 않고 있어요..! ㅜㅜ 좋아졌다가 또 차가운 라떼 마시면 어지럼증이 만성으로 변해요.... 콧물이랑 가래 맨날 달고 살고 배 누르면 항상 꿀렁꿀렁 소리가 심해요.... 추천해주신 음식들 잘 먹어볼게요. 감사합니다🙇 생강 진피차는 물처럼 하루종일 마셔도 되나요?

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor  4 месяца назад +3

      차는 하루 한두잔, 물은 따로 챙기세요~

    • @almondiekim1057
      @almondiekim1057 4 месяца назад

      @@lifestyle_doctor 네. 선생님 엄청 도움이 되고 있어요~ 복 많이 받으세요!

  • @rittemag2519
    @rittemag2519 6 месяцев назад +4

    토란대도 혹시 독이 있나요? 이것두 삶아서 잠깐 담궜다 냉동했는데 얘도 해동할때 담궈놔야 하나요?

  • @설희이-p6f
    @설희이-p6f 29 дней назад

    선생님.
    감사드립니다.
    건강하이소.

  • @위로-q5y
    @위로-q5y 3 дня назад

    이석증은 단순 어지럼증인것보다는 코끼리코를 기계에 넣고 인체실험 하듯이 돌리는 느낌..눈알까지 튕기며 돌면서.. 극심한 구토와 식은땀이..생기는 병이지요..
    저도 이번에 태어나 이석증 처음 걸렸는데 이주만에 재발해서.. 좀 공포스럽네요..!
    뭐라도 하고싶어요. 좋다는건 무엇이든..

  • @kyoungsoojeon4291
    @kyoungsoojeon4291 6 месяцев назад

    대상포진에 좋은 음식이나 예방 또는 치료 방법이 있을까요?

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor  6 месяцев назад +5

      기회를 만들어 영상 올려보도록 하겠습니다~

  • @희수김-p7x
    @희수김-p7x 6 месяцев назад +4

    원장님 좋은정보 감사합니다.
    저는 1년전에 목이 너무 말라 석유를 마신 적이 있어요.그이후로 알레르기가 생기고 몸이 붓더니 8키로가 쪘어요.조금만 피곤해도 붓고 운동을 해도 붓기가 빠지지 않아요.오늘 영상을 보면서 저도 음식을 가려 먹는데 원장님이 말씀하신 도움되는 것을 먹어야 겠네요.감사합니다.

    • @김혜숙-w5f
      @김혜숙-w5f 6 месяцев назад +3

      목이 마른데 왜 석유를 드셨나요 약으로 드셨어요?

    • @김새벽-p5t
      @김새벽-p5t 6 месяцев назад

      석유? 석류?
      혹시 헷갈리신 건 아닌가요?

    • @대한민국-c7m
      @대한민국-c7m 4 месяца назад

      휘발유 안드셔서 다행

  • @김향숙-i4i
    @김향숙-i4i 2 месяца назад +3

    좋아요

  • @이정숙-p3h
    @이정숙-p3h 24 дня назад

    감사 함니다

  • @앵두-k8j
    @앵두-k8j 2 месяца назад +4

    이석증재발해서엄청고생하고있는대선생님정보잘들어습니다감사하고고맙습니다😂❤

  • @김향숙-i4i
    @김향숙-i4i 2 месяца назад +1

    좋아요 1:31

  • @isk915
    @isk915 5 месяцев назад

    귤 대신에 오렌지는 어떨까요?

  • @rittemag2519
    @rittemag2519 6 месяцев назад +3

    고사리를 삶은후 삶은물에 잠깐 담근후 냉동을 시켜놨는데요, 해동시킬때 물에 담궈놓는걸로 될까요? 다른 고사리 영상에 독을 빼려면 삶아서 담궈놓는걸 오래하라고 하셨는데,

  • @오늘도인연내일도인연
    @오늘도인연내일도인연 6 месяцев назад +3

    가끔 잠을 못자면 왼쪽 귀가 안픈데 이것도 이석증일까요??? 피곤해서 그럴까요 소화는 계속 ㅜ제가 안되거든요 ㅠㅠ

  • @축복-v5k
    @축복-v5k 6 месяцев назад +5

    정보감사합니다.
    저도 이석증 격고 치료후에 가끔 어지러웠는데 엽산 영양제를 먹고 어지럼증이 없어졌어요..
    시어머니도. 남편도 엽산 먹고 어지럼증 개선되었네요..
    연세있으신분들 활성형 엽산 도움 되는거같네요..

    • @이지아야
      @이지아야 28 дней назад

      혹시 엽산 어떤 영양제 인가요?

  • @박미진-h5l2d
    @박미진-h5l2d 6 месяцев назад +2

    꽃게와 당귀 구기자 음식궁합 어떤가요?

  • @세라신-g2m
    @세라신-g2m 6 месяцев назад +4

    저는 60대 중반인데 2년전에 어지럼증이 와서 mra. Mrl 찍었는데 뇌는 이상없다고해서 이석치환술을 받았는데 선생님께서 다른환자들과 다른 특이한 이석증이라고 하셨는데 그후로 가끔씩 어지럼 증세가 나타납니다. 심하지도않고 그냥 어질어질해서 양쪽옆으로 쿵더꿍하는 방법을 병원에서 알려주셔서 그걸하면 어지럼증상이 가라앉곤하는데 왜 자주 그런 어지럼증상이 나타날까요 선생님께서 검정깨에 꿀을섞어 먹으면 좋다고해서 요즘꾸준하게 먹고있습니다

  • @하우스디자인
    @하우스디자인 2 месяца назад

    횡성 브라우니70횡성점 방문 감사합니다^^

  • @현정김-e7s
    @현정김-e7s 6 месяцев назад +3

    팽이버섯 말려서 덖은 차를 마셔도 괜찮을까요? 답변 꼭 부탁드려요~

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor  6 месяцев назад

      네에. 그런데 통째로 섬유질까지 온전히 섭취하시면 더 좋습니다~

  • @ngoduyenK3X9b
    @ngoduyenK3X9b 2 месяца назад +1

    이석증 어지러움 정말 무서워요

  • @jsku124
    @jsku124 6 месяцев назад +35

    담음 촉발 음식
    -차가운 지방 유크림 등
    -조미료 가득한 국물
    -알콜
    도움되는 음식
    -생강
    -아욱과채소-아욱, 오크라
    -버섯 팽이버섯
    -귤껍질차(생강진피차)
    -고사리
    -율무 (율무밥)

  • @mhKim-g9f
    @mhKim-g9f 6 месяцев назад +4

    이석증 어지럼에 나쁜음식
    1. 찬지방류 : 아이스크림,요거트스무디
    2. 조미료 가득한 국물(외식)
    3.알코올(성질이 뜨거운)
    림프순환도움음식
    1.생강
    2.아욱과 채소
    3.버섯
    4.굴껍질차
    5.고사리
    6.율무

  • @김클라라-e1b
    @김클라라-e1b 6 месяцев назад

    선생님, 저는 61살 입니다, 차가운 야채와 과일도 문제가 될수 있을까요?
    한국가면 선생님 뵙고 꾸준히 치료하고 싶습니다.
    오늘 말씀도 감사합니다.

  • @간인-y8c
    @간인-y8c 6 месяцев назад +9

    에이 맨날 먹어서 뼈가 엄 청튼ㅌ튼 하다고한다
    근데도 맨날 이석증 재발 재발 한다
    혈액순환 한번 보자

  • @아름다운강산-f9n
    @아름다운강산-f9n 6 месяцев назад

    담음 때문에 건강에 문제가 되는군요. 감사 합니다

  • @성국환-o6s
    @성국환-o6s 6 месяцев назад

    耳石症❤冬葵葉
    ♡구독 ♡좋아요 ♡댓글♡공유
    四段階必須
    如大器者
    直要不受人惑

  • @매화-k7q
    @매화-k7q 3 месяца назад +2

    좋은정보 감사합니다 ❤❤❤

  • @user_fmvskfintpdjsg
    @user_fmvskfintpdjsg 6 месяцев назад +3

    많이 도움이 되요.. 감사합니다 선생님

  • @이정애-n3r
    @이정애-n3r 6 месяцев назад +3

    감사합니다

  • @앵두-k8j
    @앵두-k8j Месяц назад

    이석증4년간고생하고있는대정보감사합니다좋은음식꼭챙겨먹겠습니다고맙습니다❤

  • @ElladiLanHuong
    @ElladiLanHuong 2 месяца назад

    영상 잘봤습니다. 감사합니다.

  • @우말분-j5j
    @우말분-j5j Месяц назад

    감사합니다

  • @ksd07200
    @ksd07200 2 месяца назад

    좋은정보 감사합니다^^