"Hingabe - das Leben sich durch mich vollziehen lassen" mit Maria Kolek Braun

Die Christen begehen in der kommenden Woche die Karwoche, in der den letzten Tagen Jesu, seinem Sterben und der Auferstehung gedacht wird.
Zum Gründonnerstag gibt es das Ritual der Fußwaschung, das vergegenwärtigt, wie Jesus seinen Jüngern vor dem Abendmahl die Füße gewaschen hat. „Die Fußwaschung ist DAS Zeichen der Hingabe Jesu an das, was ist - die Verbundenheit mit seinen Jüngern, das Wissen um seine Festnahme und seine Bereitschaft, das anzunehmen und zu leben.“
Doch was bedeutet Hingabe für uns und für unsere Praxis? In der Meditation, beim Sitzen in der Stille üben wir, unser Ich zu relativieren, quasi einen Schritt zurückzugehen. So können wir einen anderen Betrachtungsstandpunkt einnehmen, erleben uns nicht mehr als Mittelpunkt der Welt, sondern als ein Teil des Ganzen, der Schöpfung, als eine einmalige, unverzichtbare Form des Lebens. Wir erleben uns in Verbundenheit mit allem.
Das ermöglicht uns die Hingabe an das Leben, ermutigt Maria Kolek Braun: Diesen Moment mit ganzen Herzen zu leben, Ja zu sagen, zu dem, was ist - auch wenn es uns ängstigt und bedrängt. Mitzufließen im Fluß des Lebens.
Auch 2024 begleiten die Kontemplations-Lehrenden Maria Kolek Braun, Petra Wagner und Fernand Braun (Linie "Wolke des Nicht-Wissens") mit Impulsen und Gedanken durch die Fastenzeit: Beginnend mit dem Aschermittwoch erscheint hier in unserem RUclips-Kanal sowie auf unserem Online-Magazin unter www.benediktushof-holzkirchen.de/magazin jeweils mittwochs ein aktuelles Video zu verschiedenen relevanten Themen rund um die Fastenzeit:
14. Februar: "Aschermittwoch - die Wirklichkeit so sehen, wie sie ist" (Fernand Braun)
21. Februar: Körper & Seele - Maria Kolek Braun
28. Februar: Verzicht & Reinigung - Petra Wagner
6. März: Gut & Böse - Fernand Braun
13. März: Umkehr - Fernand Braun
20. März: Hingabe - Maria Kolek Braun
27. März: Leiden, Tod und Auferstehung - Petra Wagner
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ANLEITUNG ZEN-MEDITATION
Der Zen-Meister Alexander Poraj zeigt in dieser Anleitung für Zen-Meditation, worauf Anfänger und Einsteiger achten sollten und erklärt Schritt für Schritt, wie wir Achtsamkeit üben können. Dabei gibt er Anfängern wichtige Hinweise zur Sitzhaltung, Tipps beim Meditieren und wie Einsteiger häufig auftretende Probleme bei Anfängern vermeiden können:
Wie richte ich mir einen Meditationsplatz ein:
• "Wie richte ich mir ei...
10 Tipps beim Meditieren:
• 10 Tipps zum Meditiere...
Tipps zur richtigen Sitzhaltung beim Meditieren:
• Tipps zur richtigen Ha...
So vermeiden Sie häufige Probleme beim Meditieren:
• Wie Probleme beim Medi...
Alle unsere Angebote, vor allem Zen-Meditation für Anfänger, Kontemplation und christliche Mystik, MBSR Kurse, Yoga Seminare sowie Symposien, Angebote für Studenten und Kurse zu anderen spirituellen Wegen, richten sich an Menschen, die mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen wollen.
Ein weiteres großes Thema neben der Zen-Meditation und christlichen Kontemplation sind Angebot der Selbsterfahrung sowie Achtsamkeit und Meditation in der Führungskompetenz und Leadership Seminare.
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