pani doktor jest bardzo dobrze przygotowana merytorycznie i bardzo ładnie się wypowiada. Konkretnie bez zbędnych fajerwerków - czego jest tak mało takich ludzi w dziennikarstwie?
Przez 5 lat chodziłem do różnych ortopedów z powodu bólu kolan przy bieganiu w sumie tez pięciu którzy prócz jednego uwazali że koniecznie muszę zrobić sobie operację i wstawienie endoprotezy. Jeżdżę na desce i nie chcialem poprawiac dobrego lepszym. Po pięciu latach jeden z nich posiedział dłużej przy moim aktualnym rezonansie w różnych przekrojach i stwierdził nie pamiętając o poprzedniej diagnozie "wie pan, na pana miejscu nie wchodzilbym w tę endoprotezę " ...
Całe życie kocham ruch i teraz na starość man problemy a znajoma całe życie unikała do przesady ruchu i choć doszła do 87 roku życia to cierpi jedynie na umiarkowane bóle palców prawej dłoni, jedyne stawy,jakie narażała na ruch to całkowicie przeczy obowiązującym poglądom.
wiele bajek i mitów się opowiada, ludziom się nie wierzy po prostu. Widziałaś żeby kiedyś pracowniczy fizyczny żyli długo? Rzadko, człowiek się zużywa. po prostu,.
potwierdzam to samo , lubię sport , ruch itp. Jednak ja mam problemy ze stawami a moi rówieśnicy, znajomi , którym nigdy nie przychodziło do głowy by podtrzymywać zdrowie poprzez aktywność ruchową, nie mają tego typu problemów. Więc myślę, że z tym ruchem to jest duże nieporozumienie niestety....
@@niedokazuj8244Tak, widziałem ludzi ze wsi pracujących od 14 roku życia żyjących w zdrowiu i długo i widziałem obecne pokolenie młodych ludzi otyłych w okularach i z problemami kręgosłupa z uwagi na brak ruchu
Bardzo ciekawa rozmowa. W razie czego opisy/metafory co się dzieje pod kątem histologicznym w tkankach pod wpływem różnych czynników są dla mnie najciekawsze.
14:00 Ktoś kto powołuje się na WHO, traci wiarygodność. Choćby dla zasady, wobec tego co WHO teraz wyprawia powinno się o niej milczeć. Już pomijam to, że WHO zabraniała nam tłuszczu, jajek i masła
@@MsJewka_ to nie jest odpowiedź na moje pytanie. Ja powołuję się na dane medyczne i bazy naukowe, czasami na doświadczenie własne lub innych specjalistów.
@@receptanaruch-drtomaszchom8121To proszę posłuchać Pana Janusza Danielczyka ..fizjo..On to mnie przekonuje..jest przykładem ,że uleczył się sam,a też był w opłakanym stanie( jego kolana)..polecam.
Bardzo cenne informacje Myślę, ze gimnastykacrozluźniahaca jest niezbędna dla naszych stawów tkanek. Najczęściej rozciagamy się, budujemy mięśnia Rozluźnianie nie pomijam i polecam
Nie miałam złamań, kolano miało mała kontuzje,żaden lekarz nie proponuję leczenia tylko przeciwbolowe,gdyby lekarze chcieli pomóc chorej cierpiącej osobie,zaczęli by go leczyć nie usmiezac ból
Witam. Jestem 1.5 roku po artroskopii metoda mikrozlaman. Byla chondromalacja lllstopnia, po zabiegu jest lVstopien i nawracajacy bol kolana. Teraz mysle o imlancie BioPoly. Czy ktos moze ma jakas opinie na temat tego implantu w kolanie. Jestem cale zycie osob aktywna i kochajaca ruch. Bede wdzieczna za pomoc. 😢
BIOPOLY implant kolano co to jest?Czekam na implantacje kolana brak chrząstki stawowej strasznie się boję, robiłam 1 miesiąc temu artroskopię wycięto łąkotka przyśrodkową wzięłam 1raz osocze w tej chwili stan zapalny i podobno tylko wymiana stawu. Co robić???
Była już mowa o tym , że palenie szkodzi przy regeneracji kolana. Jeśli chodzi o alkohol to jak to wygląda? Czy bo zabiegu PRP po tygodniu można wypić np 2-3 piwa czy to będzie miało wpływ na regenerację? Czy ogólnie alkohol ma wpływ jeśli ma się np. chondramalacje ? Lubię wypić sobie piwka wieczorami a w soboty nawet kilka dlatego stąd to pytanie. Pozdrawiam
Alko pod każdą postacią i czy drogi itp...to trucizna. Więc taka zakładka. Dlatego najlepiej nie pij . I powiem Ci ,że mnie brzydzi takie spędzanie czasu. Nie obraź się ,ale myślę ,że sam o tym wiesz. Przelicz sobie ile przechlawasz w tygodniu. Nie lepiej iść do kina , czy teatru. Jechać na basen? Na rower? Spróbuj .
Bardzo ciekawa rozmowa najważniejszą przyczyną bólu co dużo lekarzy nie interesuje to a pani na przyczynę bólu zwraca największą uwagę ja też jestem tego zdania że najpierw trzeba wyeliminować przyczynę a później dawać leki
Wszystko to jest prawda .,lecz kiedy działa na Nas Grypa Covit19 , coś się dzieje stawy bolą mięśnie też .czy to może być powodem chorób kości , chrząstki. W takim przypadku leczenia to ( Ibuprom) jest tym co zbawia staw i chrząstkę ?. Duża wiedza A wciąż za mało !!! .
Nie używam leków przeciwbólowych. Działanie przeciwbólowe, a także przeciwzapalne i antyseptyczne ma np. olejek rozmarynowy. Również tymiankowy jest dobry. Trzeba staw posmarować kremem, a na to wetrzeć 2 krople olejku. W zależności od siły uszkodzenia, ze 3 razy dziennie. Ja smaruję kolano rano i wieczorem
Jestem prawie ze pewny, że siedzisz jak typowa kobieta (noga założona na nodze) a o obuwiu barefoot , pewnie nawet nie słyszałaś. Trzeba zacząć od dokształcenia się samemu, nie liczyć na 'specjalistów'
@@rafab5070 Bardzo się myślisz osadzając mnie nie znając, gdybym sama się nie dokształcała i nie leczyła swoimi sposobami,dawno bym nie chodziła, nigdy nie zakładam nogi na nogę gdy siedzę, zawsze mam podnóżek, co teraz napiszesz???wiedź o tym że zwyrodnien się nie da całkowicie wyleczyć, operacji na kolano narazie nie chcę, ponieważ nie daje żadnej gwarancji!
Trochę zdziwiła mnie Pani negatywna teoria regeneracji. Wiem o tym że skóra odnawia się, że organy odnawiają się i następuje to co kilka lub kilkanaście lat zależnie od organu a pani twierdzi całkiem coś innego????
Najważniejsza wiadomość to to że chrząstka się nie regeneruje, reszta to bajer i interpretacja. Z kośćmi takich problemów nie ma, trzeba pokazać różnice między tymi tkankami. Może też profilaktyka bo leczenia dobrego chrząstki nie ma. Ostateczne rozwiązanie to endoproteza. Trochę skromności
To nie brak wychowania ani nie niegrzeczność. Większość odcinków jest nagrywana na "rowerkach biurowych" i z każdym gościem uzgadniam to przed nagraniem. Dr Urszula siedziała również na rowerku biurowym, ale akurat nie miała ochoty pedałować. Podcast nazywa się "Recepta na ruch" i w zamyśle jest promowanie ruchu, dlatego te rowerki. Rozumiem, że nie każdemu się to podoba bo mam różne komentarze na ten temat. Na szczęście tych pozytywnych jest więcej :)
Ja chodzę od 10 lat z problemami kolan i kregoslupa do ortopedów różnych, lekarza rehabilitantki ,neurologa.. mam skierowanie Vito na operację kolana .i jeszcze nikt mi nie zlecił rezonansu..Przez 10 lat miałam 4 x RTG.. to samo mówi za siebie...A rehabilitacja wypada 2 x do roku ..Jak się nie ma kasy to takie leczenie co może dać.Trzeba brać sprawy w swoje ręce..szukać wiedzy i dobrych fizjo...bo niektórzy mogą też zaszkodzić... Sądzę tak z doświadczeń swoich i bliskich a także znajomych..
Świetny odcinek! Od początku do końca przekazywane są wartościowe, ciekawe informacje.
pani doktor jest bardzo dobrze przygotowana merytorycznie i bardzo ładnie się wypowiada. Konkretnie bez zbędnych fajerwerków - czego jest tak mało takich ludzi w dziennikarstwie?
@@SHAQATTAQ77 Tak zgadza się - mój błąd. Kalam się, uniżam i posypuję głowę popiołem.
@@SHAQATTAQ77Nie "chyb" tylko "chyba"
Dziękuję bardzo fajne porady i informacje
Dziękuję
Przez 5 lat chodziłem do różnych ortopedów z powodu bólu kolan przy bieganiu w sumie tez pięciu którzy prócz jednego uwazali że koniecznie muszę zrobić sobie operację i wstawienie endoprotezy. Jeżdżę na desce i nie chcialem poprawiac dobrego lepszym. Po pięciu latach jeden z nich posiedział dłużej przy moim aktualnym rezonansie w różnych przekrojach i stwierdził nie pamiętając o poprzedniej diagnozie "wie pan, na pana miejscu nie wchodzilbym w tę endoprotezę " ...
Całe życie kocham ruch i teraz na starość man problemy a znajoma całe życie unikała do przesady ruchu i choć doszła do 87 roku życia to cierpi jedynie na umiarkowane bóle palców prawej dłoni, jedyne stawy,jakie narażała na ruch to całkowicie przeczy obowiązującym poglądom.
wiele bajek i mitów się opowiada, ludziom się nie wierzy po prostu. Widziałaś żeby kiedyś pracowniczy fizyczny żyli długo? Rzadko, człowiek się zużywa. po prostu,.
potwierdzam to samo , lubię sport , ruch itp. Jednak ja mam problemy ze stawami a moi rówieśnicy, znajomi , którym nigdy nie przychodziło do głowy by podtrzymywać zdrowie poprzez aktywność ruchową, nie mają tego typu problemów. Więc myślę, że z tym ruchem to jest duże nieporozumienie niestety....
@@niedokazuj8244Tak, widziałem ludzi ze wsi pracujących od 14 roku życia żyjących w zdrowiu i długo i widziałem obecne pokolenie młodych ludzi otyłych w okularach i z problemami kręgosłupa z uwagi na brak ruchu
Bardzo ciekawa rozmowa. W razie czego opisy/metafory co się dzieje pod kątem histologicznym w tkankach pod wpływem różnych czynników są dla mnie najciekawsze.
14:00 Ktoś kto powołuje się na WHO, traci wiarygodność.
Choćby dla zasady, wobec tego co WHO teraz wyprawia powinno się o niej milczeć.
Już pomijam to, że WHO zabraniała nam tłuszczu, jajek i masła
Na kogo zatem sie powoływać?
Wytyczne WHO pokrywają się z innymi stosowanymi przez inne organizacje związane ze zdrowiem na całym świecie.
@@receptanaruch-drtomaszchom8121 A ty znasz tylko WHO i Rockefellera?
@@MsJewka_ to nie jest odpowiedź na moje pytanie. Ja powołuję się na dane medyczne i bazy naukowe, czasami na doświadczenie własne lub innych specjalistów.
@@receptanaruch-drtomaszchom8121To proszę posłuchać Pana Janusza Danielczyka ..fizjo..On to mnie przekonuje..jest przykładem ,że uleczył się sam,a też był w opłakanym stanie( jego kolana)..polecam.
Myślę że who się skompromitował przy c19
Badania ,artroskopia rezonans daje wynik który powinien wystarczyć lekarzowi do rozpoczęcia leczenia a nie usmiezajac ból
Bardzo cenne informacje
Myślę, ze gimnastykacrozluźniahaca jest niezbędna dla naszych stawów tkanek.
Najczęściej rozciagamy się, budujemy mięśnia
Rozluźnianie nie pomijam i polecam
Nie miałam złamań, kolano miało mała kontuzje,żaden lekarz nie proponuję leczenia tylko przeciwbolowe,gdyby lekarze chcieli pomóc chorej cierpiącej osobie,zaczęli by go leczyć nie usmiezac ból
Może warto poszukać odpowiedniego lekarza lub fizjoterapeuty, który zajmie się przyczyną a nie objawem.
Na NFZ takich lekarzy i😢 rehabilitantów nie ma. Wiem z autopsji
Bo niektórzy lekarze leczą chorobę a nie pacjenta,niestety😪
@@receptanaruch-drtomaszchom8121 Ciekawe gdzie?wszyscy leczą podobnie tabletkami przeciwbolowymi
@@receptanaruch-drtomaszchom8121 Eureka
Witam. Jestem 1.5 roku po artroskopii metoda mikrozlaman. Byla chondromalacja lllstopnia, po zabiegu jest lVstopien i nawracajacy bol kolana. Teraz mysle o imlancie BioPoly. Czy ktos moze ma jakas opinie na temat tego implantu w kolanie. Jestem cale zycie osob aktywna i kochajaca ruch. Bede wdzieczna za pomoc. 😢
To mi chyba wybiłaś ochotę na operację którą mi zalecają
Też poszukuję informacji nt. efektów implantu Biopoly.
BIOPOLY implant kolano co to jest?Czekam na implantacje kolana brak chrząstki stawowej strasznie się boję, robiłam 1 miesiąc temu artroskopię wycięto łąkotka przyśrodkową wzięłam 1raz osocze w tej chwili stan zapalny i podobno tylko wymiana stawu. Co robić???
Była już mowa o tym , że palenie szkodzi przy regeneracji kolana. Jeśli chodzi o alkohol to jak to wygląda? Czy bo zabiegu PRP po tygodniu można wypić np 2-3 piwa czy to będzie miało wpływ na regenerację? Czy ogólnie alkohol ma wpływ jeśli ma się np. chondramalacje ? Lubię wypić sobie piwka wieczorami a w soboty nawet kilka dlatego stąd to pytanie. Pozdrawiam
Alko pod każdą postacią i czy drogi itp...to trucizna. Więc taka zakładka. Dlatego najlepiej nie pij . I powiem Ci ,że mnie brzydzi takie spędzanie czasu. Nie obraź się ,ale myślę ,że sam o tym wiesz. Przelicz sobie ile przechlawasz w tygodniu. Nie lepiej iść do kina , czy teatru. Jechać na basen? Na rower? Spróbuj .
1,20 jeżdżę na stacjonarnym i nie boli a przy chodzeniu ból po 1000 krokach zaczyna .
Co konkretnie pomoże, słucham i dalej nic nie wiem?
Przepraszam, że tak długo trzeba było czekać na odpowiedź:
ruclips.net/video/Mk7T5l_4qkc/видео.htmlsi=-rKehegYcYP65iED
Rzadko się zdarzają kobiety tak konkretnie się wypowiadające.
Wywar z liscia laurowego oczyszcza tkanki i stawy z dzio bow, gesich stopek, i zmian .
Szukam takiego sprzętu na jakim pedałuje Pan Tomasz. Jak się nazywa i gdzie go można kupić???
Proszę wpisać w wyszukiwarkę "rower biurowy" lub "rowerek biurowy".
Dziękuję bardzo za odpowiedź. Teraz znalazłam😃
❤
❤😊
Jak można się ruszać kiedy każdy krok sprawia straszny ból??
Warto poszukać formy ruchu która nie sprawia bólu. Przykładem może być rower stacjonarny lub ruch w odciążeniu np. na pływalni.
Bardzo ciekawa rozmowa najważniejszą przyczyną bólu co dużo lekarzy nie interesuje to a pani na przyczynę bólu zwraca największą uwagę ja też jestem tego zdania że najpierw trzeba wyeliminować przyczynę a później dawać leki
Prawda,ruch jest sprawą pryncypialną,w odżywianiu chrząstki, siedzisz to śmierć
Wszystko to jest prawda .,lecz kiedy działa na Nas Grypa Covit19 , coś się dzieje stawy bolą mięśnie też .czy to może być powodem chorób kości , chrząstki. W takim przypadku leczenia to ( Ibuprom) jest tym co zbawia staw i chrząstkę ?. Duża wiedza A wciąż za mało !!! .
Nie używam leków przeciwbólowych. Działanie przeciwbólowe, a także przeciwzapalne i antyseptyczne ma np. olejek rozmarynowy. Również tymiankowy jest dobry. Trzeba staw posmarować kremem, a na to wetrzeć 2 krople olejku. W zależności od siły uszkodzenia, ze 3 razy dziennie. Ja smaruję kolano rano i wieczorem
jak najdalej od IBUPROMU
Nie ma i nie było żadnego kowida
@@pumaTe Samruja tez olejem Castro
@@annakon8423 , a jaki to olej?
Kolano przy chodzeniu boli,gdy siedzę nie boli to jaki ruch potrzebny,skoro każdy krok sprawia okropny ból!
Może na początek ruch z mniejszym obciążeniem niż masa własnego ciała np. trening z gumami do ćwiczeń.
Jestem prawie ze pewny, że siedzisz jak typowa kobieta (noga założona na nodze) a o obuwiu barefoot , pewnie nawet nie słyszałaś. Trzeba zacząć od dokształcenia się samemu, nie liczyć na 'specjalistów'
@@rafab5070 Bardzo się myślisz osadzając mnie nie znając, gdybym sama się nie dokształcała i nie leczyła swoimi sposobami,dawno bym nie chodziła, nigdy nie zakładam nogi na nogę gdy siedzę, zawsze mam podnóżek, co teraz napiszesz???wiedź o tym że zwyrodnien się nie da całkowicie wyleczyć, operacji na kolano narazie nie chcę, ponieważ nie daje żadnej gwarancji!
Trochę zdziwiła mnie Pani negatywna teoria regeneracji.
Wiem o tym że skóra odnawia się, że organy odnawiają się i następuje to co kilka lub kilkanaście lat zależnie od organu a pani twierdzi całkiem coś innego????
Nie jestem gruba,żadnej nadwagi a kolano boli,żadne blokady nie pomagają, zastrzyki co wtedy,żyć z bólem do końca swoich dni?
Nie ma dobrych lekarzy,załatwiają pacjenta tabletkami,albo blokadami!!!
Najważniejsza wiadomość to to że chrząstka się nie regeneruje, reszta to bajer i interpretacja. Z kośćmi takich problemów nie ma, trzeba pokazać różnice między tymi tkankami. Może też profilaktyka bo leczenia dobrego chrząstki nie ma. Ostateczne rozwiązanie to endoproteza. Trochę skromności
nigdy nie wierz do końca w to, co mówią
ruclips.net/user/liveo0QZ_9w7y0o?si=Az1eZrgA3DUiAe0u
Oczywiście
"Zasługa pani dietetyk że schudł 10 kg"
-----------
musiala być ładna
Pani nie słychać
Śmiać mi się chce, chodzę dzień w dzień 10000 kroków irezultatow niema
może za późno zaczęłaś chodzić?
Jedz chrząstki i kolagen. Wit. C, D, Mg, Bor, Wapń, K2, potas, cynk.
Domyślam się, że to wiesz
WHO....👎👎👎👎
Zapraszać kobietę do programu i cały czas machać nogami to nie niegrzeczność , to brak wychowania, lekceważenie rozmówcy i słuchaczy .
To nie brak wychowania ani nie niegrzeczność. Większość odcinków jest nagrywana na "rowerkach biurowych" i z każdym gościem uzgadniam to przed nagraniem. Dr Urszula siedziała również na rowerku biurowym, ale akurat nie miała ochoty pedałować. Podcast nazywa się "Recepta na ruch" i w zamyśle jest promowanie ruchu, dlatego te rowerki. Rozumiem, że nie każdemu się to podoba bo mam różne komentarze na ten temat. Na szczęście tych pozytywnych jest więcej :)
K9
u mnie recepta była bardzo krótka-10 jajek na miękko +dieta keto
Bajer nad bajerami i jeszcze raz bajer, czemu więc lekarze nie dają skierowań na rezonans, tylko na TK??
Ja chodzę od 10 lat z problemami kolan i kregoslupa do ortopedów różnych, lekarza rehabilitantki ,neurologa.. mam skierowanie Vito na operację kolana .i jeszcze nikt mi nie zlecił rezonansu..Przez 10 lat miałam 4 x RTG.. to samo mówi za siebie...A rehabilitacja wypada 2 x do roku ..Jak się nie ma kasy to takie leczenie co może dać.Trzeba brać sprawy w swoje ręce..szukać wiedzy i dobrych fizjo...bo niektórzy mogą też zaszkodzić... Sądzę tak z doświadczeń swoich i bliskich a także znajomych..
Cha! Ja od 10 latam bóle kolan ( brak mazi)..i mam teraz wyznaczona operację na 13 sierpnia i przez 10 lat ani tomografu ani rezonansu...
Bydgoszcz...
Fatalny odsluch, raz glosniej raz ciszej i echo w tle
Witam ma chondromalacje 1 na 2 stopnia.i pękniętą łakotkę..co robić proszę o pomoc
siedzieć na yt i szukać porad na pewno ech
❤