Chin Up và Pull up | Bài tập nào tốt hơn cho bạn?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 дек 2024

Комментарии • 61

Следующие
Автовоспроизведение
10 lỗi sai phổ biến khi kéo xà & cách khắc phục | Pull Up Mistakes | SHINPHAMM9:0110 lỗi sai phổ biến khi kéo xà & cách khắc phục | Pull Up Mistakes | SHINPHAMM
10 lỗi sai phổ biến khi kéo xà & cách khắc phục | Pull Up Mistakes | SHINPHAMMSHINPHAMM
Просмотров 150 тыс.
Pull Up vs. Chin Up | Which One Is Better For You?10:04Pull Up vs. Chin Up | Which One Is Better For You?
Pull Up vs. Chin Up | Which One Is Better For You?Calisthenicmovement
Просмотров 5 млн
5 TIP cực nhanh để KÉO XÀ KHOẺ HƠN (kèm lịch tham khảo) | Improve Pull Up QUICK | SHINPHAMM12:265 TIP cực nhanh để KÉO XÀ KHOẺ HƠN (kèm lịch tham khảo) | Improve Pull Up QUICK | SHINPHAMM
5 TIP cực nhanh để KÉO XÀ KHOẺ HƠN (kèm lịch tham khảo) | Improve Pull Up QUICK | SHINPHAMMSHINPHAMM
Просмотров 197 тыс.
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
Просмотров 11 млн
I Spent 100 Hours for IMPOSSIBLE Dragon Race V4 in Blox Fruits!26:20I Spent 100 Hours for IMPOSSIBLE Dragon Race V4 in Blox Fruits!
I Spent 100 Hours for IMPOSSIBLE Dragon Race V4 in Blox Fruits!Kitt Gaming
Просмотров 722 тыс.
Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)44:23Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)
Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)Vice Grip Garage
Просмотров 453 тыс.
I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTE16:27I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTE
I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTERaye Mckinney
Просмотров 237 тыс.
Hướng Dẫn Kéo Xà Cho Người Mới Từ Không Lên Nổi Đến Thành Thạo Chỉ Trong 4 Tuần!10:58Hướng Dẫn Kéo Xà Cho Người Mới Từ Không Lên Nổi Đến Thành Thạo Chỉ Trong 4 Tuần!
Hướng Dẫn Kéo Xà Cho Người Mới Từ Không Lên Nổi Đến Thành Thạo Chỉ Trong 4 Tuần!Nguyễn Bảo Bằng
Просмотров 10 тыс.
Tập CẲNG TAY TO! - Tay to không dùng tạ! - Street workout Làng Hoa16:38Tập CẲNG TAY TO! - Tay to không dùng tạ! - Street workout Làng Hoa
Tập CẲNG TAY TO! - Tay to không dùng tạ! - Street workout Làng HoaLàng Hoa Workout
Просмотров 173 тыс.
KÉO XÀ liên tục sao LƯNG XÔ không phát triển? - 2 mẹo giúp CẢM NHẬN LƯNG XÔ tốt hơn✔️ - Lhworkout6:24KÉO XÀ liên tục sao LƯNG XÔ không phát triển? - 2 mẹo giúp CẢM NHẬN LƯNG XÔ tốt hơn✔️ - Lhworkout
KÉO XÀ liên tục sao LƯNG XÔ không phát triển? - 2 mẹo giúp CẢM NHẬN LƯNG XÔ tốt hơn✔️ - LhworkoutLàng Hoa Workout
Просмотров 53 тыс.
6 bài tập bụng với xà lộ 6 múi | Pull up Bar Abs Workout | SHINPHAMM9:006 bài tập bụng với xà lộ 6 múi | Pull up Bar Abs Workout | SHINPHAMM
6 bài tập bụng với xà lộ 6 múi | Pull up Bar Abs Workout | SHINPHAMMSHINPHAMM
Просмотров 235 тыс.
Bí quyết HÍT XÀ ĐƠN đúng cách - hiệu quả | Kéo 15 cái dễ ợt!11:50Bí quyết HÍT XÀ ĐƠN đúng cách - hiệu quả | Kéo 15 cái dễ ợt!
Bí quyết HÍT XÀ ĐƠN đúng cách - hiệu quả | Kéo 15 cái dễ ợt!PT FITNESS - Thiết Bị Gym Chuyên Nghiệp
Просмотров 2,5 тыс.
3 cách để KÉO XÀ DỄ & NHIỀU HƠN - Làng Hoa Workout.13:303 cách để KÉO XÀ DỄ & NHIỀU HƠN - Làng Hoa Workout.
3 cách để KÉO XÀ DỄ & NHIỀU HƠN - Làng Hoa Workout.Làng Hoa Workout
Просмотров 265 тыс.
Làm sao để khoẻ lên ngay lập tức | Improve grip strength to become stronger | SHINPHAMM13:21Làm sao để khoẻ lên ngay lập tức | Improve grip strength to become stronger | SHINPHAMM
Làm sao để khoẻ lên ngay lập tức | Improve grip strength to become stronger | SHINPHAMMSHINPHAMM
Просмотров 561 тыс.
NEWBIE nên KÉO XÀ hay HÍT ĐẤT trước? - Làng Hoa Workout6:03NEWBIE nên KÉO XÀ hay HÍT ĐẤT trước? - Làng Hoa Workout
NEWBIE nên KÉO XÀ hay HÍT ĐẤT trước? - Làng Hoa WorkoutLàng Hoa Workout
Просмотров 33 тыс.
BÍ MẬT QUAN TRỌNG của HÍT XÀ ĐƠN - Tập lưng xô rộng với Kĩ thuật kéo xà CHUẨN FORM7:12BÍ MẬT QUAN TRỌNG của HÍT XÀ ĐƠN - Tập lưng xô rộng với Kĩ thuật kéo xà CHUẨN FORM
BÍ MẬT QUAN TRỌNG của HÍT XÀ ĐƠN - Tập lưng xô rộng với Kĩ thuật kéo xà CHUẨN FORMVNSWC
Просмотров 167 тыс.
DOTA 2 - ЛОВИ СНЕЖОК!24:14DOTA 2 - ЛОВИ СНЕЖОК!
DOTA 2 - ЛОВИ СНЕЖОК!Di ray
Просмотров 182 тыс.
ВЫХОДНЫЕ за 100$ VS 1000$ ЧЕЛЛЕНДЖ!59:55ВЫХОДНЫЕ за 100$ VS 1000$ ЧЕЛЛЕНДЖ!
ВЫХОДНЫЕ за 100$ VS 1000$ ЧЕЛЛЕНДЖ!Дюшес
Просмотров 263 тыс.
ЗАСТОЛЬЕ 31 ДЕКАБРЯ01:00ЗАСТОЛЬЕ 31 ДЕКАБРЯ
ЗАСТОЛЬЕ 31 ДЕКАБРЯSIDELNIKOVVV
Просмотров 397 тыс.
Лосось переходит дорогу00:14Лосось переходит дорогу
Лосось переходит дорогуНовостной Гусь
Просмотров 588 тыс.
Поздравление с Новым 2025 Годом!17:45Поздравление с Новым 2025 Годом!
Поздравление с Новым 2025 Годом!Kuplinov ► Play
Просмотров 588 тыс.
главный минус популярности? #asata #борода #амирансардаров00:53главный минус популярности? #asata #борода #амирансардаров
главный минус популярности? #asata #борода #амирансардаровДНЕВНИК ХАЧА
Просмотров 41 тыс.
ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ОГРАБЛЕНИЕ ФРОСИ! ИВАН ЗОЛО ВСТРЕЧАЕТСЯ с ФРОСЕЙ?!14:06ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ОГРАБЛЕНИЕ ФРОСИ! ИВАН ЗОЛО ВСТРЕЧАЕТСЯ с ФРОСЕЙ?!
ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ОГРАБЛЕНИЕ ФРОСИ! ИВАН ЗОЛО ВСТРЕЧАЕТСЯ с ФРОСЕЙ?!Бадабумчик
Просмотров 108 тыс.
ASMR С МАМОЙ | ГОТОВИМ МАРШМЕЛЛОУ18:50ASMR С МАМОЙ | ГОТОВИМ МАРШМЕЛЛОУ
ASMR С МАМОЙ | ГОТОВИМ МАРШМЕЛЛОУAnastasiz
Просмотров 325 тыс.