جنجالی ترین پیشبینی های مسترالمپیا + هرسوالی داری از هادی چوپان بپرس + پر از خبر

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 170

  • @امیرحسینشاهوردی-ج1ش
    @امیرحسینشاهوردی-ج1ش 2 месяца назад +1

    آرنولد اگر به این زمان میومد با این امکانات و دستگاه های مدرن و همچنین دارو های غذایی این زمان قطعا رو دست نداشت و همچنین با توجه به شرایط خودش در اون زمان بهترین بازو وسینه جهان رو داره ❤❤❤

  • @مجیدوهابی
    @مجیدوهابی 2 месяца назад +3

    ارنولد یک اسطوره تکرار نشدنیه❤❤❤

  • @vivairan
    @vivairan 2 месяца назад +1

    سلام و عرض ادب ممنون میشم از هانی رامبد بپرسین نظرش در مورد بهروز تابانی چیه و اینکه اگه می‌تونه کاری انجام بده واسه ویزا بهروز بدونه کل مردم ایران خوشحال کرده🌹🙏

  • @ripstill
    @ripstill 2 месяца назад +1

    هادی بی برو برگشت و بدون شک امسال اوله ❤❤❤❤ با تعصب و بی تعصب هادی بهترین بدن رو میاره و همتون شوکه خاهید شد از دیدن بدن هادی چوپان ❤❤❤❤❤

  • @ar_hij
    @ar_hij 2 месяца назад +2

    ‏‪6:45‬‏ هیچ برندی مثل ایووژن نیست که اسپانسر بهروز بشه و مثل هادی راحت از ویزا رد بشع 😐😥💔💔

  • @OmidHsp
    @OmidHsp 2 месяца назад +5

    اگر ارنولد با این مکمل ها و تمرینات حال حاضر بود تعداد قهرمانیش بیشتر از اون موقع میشد ...

  • @_I_Dont_Know_1000
    @_I_Dont_Know_1000 2 месяца назад +14

    سوال من از آقا هادی. آیا حاضر هستی تمرینات خودت را برای فقط یکسال بدست استاد هانی رامبد بسپاری و سلیقه و نظر خودت را دخیل نکنی؟ فقط آنچیزی را انجام دهی که آقا هانی میگوید؟ مثلا کات کردن بدنت را فقط در دو ماه مانده به مسابقه انجام دهی. و یا روشهای تمرینت را در انتخاب سنگینی وزنه و یا کنترل حرکات مطابق نظر استاد هانی انجام دهی؟ فقط برای یک سال.

    • @alirezamohajer8992
      @alirezamohajer8992 2 месяца назад

      مگه الان همین نیست؟؟هادی با برنامه هانی کار میکنه دیگه

    • @amirforouhar36
      @amirforouhar36 2 месяца назад

      Good one 👍 👏

    • @امینمظلوممظلوم
      @امینمظلوممظلوم 2 месяца назад

      خوبی الان همینه دیگه.مربیشه اونم به سختگیری هانی

    • @سهیل-ل8ع
      @سهیل-ل8ع 2 месяца назад

      عادت کردی به نظر منفی دادن​@@hosseinamini9814

    • @HesamOrang
      @HesamOrang 2 месяца назад

      هر کسی متو جه سوال قشنگت نشد و نمیشه ،واقعا سوال قشنگیه .ولی اتفاقا غیر از ارنولد کلاسیک بیشتر به صحبت های هانی گوش میکرد تو ارنولد کلاسیک بیشتر سبک خودشو اجرا کرد ،متاسفانه یا خوشبختانه بدن هادی انقدر وزنه سنگین خورده که با سبک هانی خیلی پیشرفت نمیکنه و اتفاقا هانی دست هادی رو باز گذاشته

  • @Majid19900
    @Majid19900 2 месяца назад +1

    سوال من از هادی اینه که چه چیزی باعث میشه از ادامه مسیرت نا امید و منصرف بشی؟

  • @afshinmirzakhani2135
    @afshinmirzakhani2135 2 месяца назад

    سالییم دالان علیرضا جان👌

  • @dariushfilsoofi5256
    @dariushfilsoofi5256 2 месяца назад +5

    سَد ویزا باید برای ورزشکاران غیر آمریکایی برداشته شود و این یک تبعيض آشکار است و در این صورت نمی‌توانند خودشان را قهرمان واقعی جهان بدانند، اگر راست می‌گویند این مسابقات را در کشور دیگری با داوران بین المللی انجام دهند،سپاس از شما ❤❤❤❤

    • @StoneColdStiveAustin316
      @StoneColdStiveAustin316 2 месяца назад

      ی عمره دنیا رو با قلدری و زور غارت کردن و کنترل کردن و میکنن حالا فک می‌کنی یچیزی مثل بدنسازی اینقدر مهم باشه براشون همچنین کاری کنن؟😂😂

    • @keykhosrow
      @keykhosrow 2 месяца назад

      فقط واسه ایرانی ها این مشکل هست

  • @mahdirezaroomiani5452
    @mahdirezaroomiani5452 2 месяца назад +2

    هادی جان شما و هانی رامبد عشق و افتخار ما ایرانی ها هستین ❤❤❤❤❤❤❤

  • @DavE-sj1zi
    @DavE-sj1zi 2 месяца назад +1

    7:23 Arnold Schwarzenegger for ever

  • @سهیل-ل8ع
    @سهیل-ل8ع 2 месяца назад

    هادی عشقه👑🐺 با آرزوی موفقیت برای هادی و بهروز عزیز❤❤❤

  • @میثمطهماسبی-ب3ع
    @میثمطهماسبی-ب3ع 2 месяца назад +1

    بهروز‌زیبایی وکمر باریکش عالیه ولی تا دوسال دیگه میاد تاپ تری الان اون حجم ونداره منکه ازخدامه اول بشه ولی هنوزکارداره❤

  • @liliyeha5231
    @liliyeha5231 2 месяца назад +1

    هادی جان بهترین هست❤❤❤
    سپاس از علیرضای عزیزم برای ویدئوی خوبش❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @mehditirdad
    @mehditirdad 2 месяца назад

    علیرضا جان خسته نباشی دمتگرم داداش، ❤

  • @javaddivsalar5564
    @javaddivsalar5564 2 месяца назад +1

    thanks bro 🙏🌹
    you are awsome 🎉👏

  • @IrajAbc1234
    @IrajAbc1234 2 месяца назад +1

    من کاملا با میلوس موافقم فقط چهارمی برا بهروز یا نیک

  • @iran.elevatorhydroalic
    @iran.elevatorhydroalic 2 месяца назад +1

    Behrooz tabani ❤

  • @bestmood3069
    @bestmood3069 2 месяца назад +2

    داداش علیرضا این ادمین سرخ نیوز کیه؟ انصافا قبل از ابنکه کانالای بدنسازی یوتیوب راه بیوفته اخبارو پوشش میداد دمش گرم❤🎉

  • @humanunknown6369
    @humanunknown6369 2 месяца назад

    سلام وخداقوت ودمتون گرم سوالم از اقا هادی اینه شایدم کمی بی ربط بنظر بیاد ولی من الان۴۶ سالم وتا قبل از کرونا ۲۰ سال تمرین لدنسازی داشتم والان کلا تو مود افسر دگی و اهمال کاری وهیچ کاری نکردن وشور زندگی نداشتن که دارم درمان روانکاوی میگیرم سوالم از هادی خان اینه که ماشالله به جونت این همه شور زندگی از کجا میاد واگر میتونه راز زندگی پرشور رو بگند
    سپاس

  • @HamedSamii
    @HamedSamii 2 месяца назад

    ‏ ‏‪9:07‬‏ فقط پکیج کامل دست و سینه های سمت چپی رو ببینید❤. کسی اسمشو میدونه؟؟

  • @mojtabatakaloo
    @mojtabatakaloo 2 месяца назад

    😭😭منی ک ندارم وضع مالی بدی دارم 😔نزر کردم یه گوسفند ک بدم ب فقرا ویزاش اوکی بشه بخدا بدنسازم نیستم با اینکه بهروز ترک ولی من لر هستم ولی همزبانمه چیکار کنم دوسش دارم ،چون بچه سختی کشیده ام حال بهروز رو درک میکنم،وای وای بخدا نمیدونید چه فشاری روشه ،3 سالللل شد خداااا ،،
    خدایا قسمت میدم ب جان عزیزترینت ویزای این بچرو درست کن 😭😭😭3سال شد ،
    واقعا وحشتناک ادم نابود میشه ،بابا مگه چندسال میتونه دووم بیاره و بدنشو خوب نگه داره ،قهرمانی خیلی عمرش کوتاه ،الانشم نصف عمرشو بهروز رفته
    خدایا اسمت خداس همه چی دستته فقط خودت
    میتونی ن بندت،دلشو شاد کن، منم قول دادم درحدتوانم دل شاد میکنم

  • @امیرحسینشاهوردی-ج1ش
    @امیرحسینشاهوردی-ج1ش 2 месяца назад

    سلام خدمت علیرضای عزیز سوال منم اینه که آیا نظر هانی رامبد در مورد بهروز تابانی و وضعیت ویزای اون چیه؟

  • @سهیل-ل8ع
    @سهیل-ل8ع 2 месяца назад

    عالی هستی علیرضا جان ❤❤

  • @farzadnabipoor3641
    @farzadnabipoor3641 2 месяца назад +1

    سوال : هادی جان امکانش هست توی مستر المپیا ریشت رو مثل مسابقه ونکوور کوتاه کنی که توی چند فیگور بهتر بنظر بیای ؟

  • @RaminRZ-x6c
    @RaminRZ-x6c 2 месяца назад

    عالی

  • @arnold.amouzadeh7
    @arnold.amouzadeh7 2 месяца назад +2

    اگه آرنولد الان باشه بله می‌تونست کریس رو شکست بده

  • @رضادینداریثانی
    @رضادینداریثانی 2 месяца назад

    مرسی❤

  • @bahmanmahbubi4945
    @bahmanmahbubi4945 2 месяца назад +1

    درود آرنولد با اون جلو بازوهای افسانه ای و عریض ترین سینه تاریخ💪 با اختلاف از کریس بامسد خیلی بالاتره

  • @omidxmx7185
    @omidxmx7185 2 месяца назад

    با سلام،،،، آرنولد هشتم،،، و در زمان......
    🇮🇷 🇮🇷 🇮🇷 🇮🇷 🇮🇷 🇮🇷 🇮🇷 🇮🇷 🇮🇷 🇮🇷

  • @Erfan_fazel-niya.
    @Erfan_fazel-niya. 2 месяца назад

    درود علیرضا جان اول از خدا قوت و سوال من از هادی عزیز اینه که که قراره ما با چه ورژنی از شما در مستر المپیا روبرو بشیم مثلا قراره ورژن بهتر المپیا 2023 رو ببینیم یا ورژن بهتر آرنولد کلاسیک 2024 یا 2019 یا حتی کات بهتر و حجم بیشتر ورژن ونکوور پرو ؟

  • @saeedrajabi2671
    @saeedrajabi2671 2 месяца назад

    درود بر علیرضای عزیز
    اولین کامنت

  • @rezaHasani-b2s
    @rezaHasani-b2s 2 месяца назад

    Thanks so much 🙏

  • @RaminRZ-x6c
    @RaminRZ-x6c 2 месяца назад

    دلم برا بهروز میگیره😢😢

  • @Hoseinsaboorizadeh
    @Hoseinsaboorizadeh 2 месяца назад

    سوالم از هادی اینه به نظر خودش مهمترین دلیل که از نمای جلو کات ترین بدن دنیا رو داره، پشت همچنان مقداری آب دار دیده میشه.

  • @salamsalamati4319
    @salamsalamati4319 2 месяца назад

    انصافا بهروز رو باید گذاشت بالاترین ورزشکار انگیزشی برای پیشرفت ، حساب کن که هیچ انگیزه ای برات نزاشته باشن ولی چجور بهروز بدون مشکل ذهنی تمرینی میکنه انگار فردا آمریکاست

  • @Sepas3
    @Sepas3 2 месяца назад

    آرزو می‌کنم هادی اول بشه و ویزای بهروز هم بیاد بره پنجم بشه. ❤

  • @Persian._gulf-h
    @Persian._gulf-h 2 месяца назад

    علیرضا .یه حرکتی یه کمپینی راه بندازیم برا مستر المپیا ‌تایلر و .. مدیران اصلی مسترالمپیا برای اینکه عدالت رو رعایت کنن. یه متن اماده کنیم و خیای منسجم و جدی اسپم کنیم . جواب بده که بدونم دیدی

  • @vilibk3681
    @vilibk3681 2 месяца назад

    آرنولد اونموقعه این بوده 40 سال پیش
    باید حیرت زده بشید
    الان اگه بود که اصلا اینا جوجه بودن
    یا رونی کولمن با این که اشتباه حرکات بدنسازی رو میزد و اشتباه بود تمرینش قهرمان میشد الان بود و اصولی تمرین میکرد
    10تا قهرمانی به بالا داشت
    البته من خودم به شخصه فیل هیث رو خیلی دوست دارم
    همشون در آخر زحمت میکشن ژنشون خوبه تره برا این ورزش که قهرمان میشن
    ژنت خوب نباشه برا این ورزش باید تلاشت رو
    خیلی خیلی بیشتر بکنی تا قهرمان بشی
    الان آقا هادی چوپان تلاش زیاد میکنه
    لیاقتش اینه که قهرمان بشه الان
    حالا کس دیگه ایی بشه اونم تلاش زیاد کرده
    ولی ژنشم احتمالا برا این ورزش بهتر بوده

  • @ahmad.derman
    @ahmad.derman 2 месяца назад +1

    در باره علی بلال صحبت کن ❤

  • @Far1403
    @Far1403 2 месяца назад

    ❤❤🌷👍🙏👊😍😍

  • @peymantavakoli7721
    @peymantavakoli7721 2 месяца назад

  • @amirrezaparsaei4094
    @amirrezaparsaei4094 2 месяца назад

    خداروشکر بهروز امسال جایزه بزرگی از مسابقات دبی گرفت .حداقل وقتی یادش میوفتیم مقداری از ناراحتی ویزا کم میشه،اما امیدوارم ویزا رو بگیره

  • @jawadjafarijawad1317
    @jawadjafarijawad1317 2 месяца назад

    سوال من از هادی چوپان! دلیل شرکت در مستر المپیا آیا فقط برای جايزه آن است یا اینکه مقام گرفتن برای خود و ملت ؟؟
    ممنون

  • @amirforouhar36
    @amirforouhar36 2 месяца назад

    Hadi 👑and Behrooz 👑. That's the real competition
    Precise Body's. 💯🫡

  • @osmanbakhshi
    @osmanbakhshi 2 месяца назад

    ❤❤❤

  • @sabersulduz3044
    @sabersulduz3044 2 месяца назад

    از هادی بپرس trt می‌کنه یا pct

  • @AbolfazlYari-k1y
    @AbolfazlYari-k1y 2 месяца назад

    از باشگاه اش چقد درامده داره ؟؟؟❤

  • @AbolfazlYari-k1y
    @AbolfazlYari-k1y 2 месяца назад

    محمد حافظ چند ساله داره تمرین میکنه وزن اش چقدره اینو از هادی بپرس ❤

    • @rezagerami4258
      @rezagerami4258 2 месяца назад

      داداش ی سرچ تو گوگل بزن میاد جوابت

  • @pashmak_pishi
    @pashmak_pishi 2 месяца назад

    اول سلام ودرودبه همه عزیزان بعدشم من خیلی دوست دارم این سوال رو ازهادی بپرسم ایا با خوده درک مشکل داره یا خودش میدونه که مشکلی هست؟؟؟

  • @mahmoudmansouri-n9i
    @mahmoudmansouri-n9i 2 месяца назад +1

    مشکل ویزا برای ایرانیان مربوط به سربازی در سپاه هست 😮فقط همین

  • @Evtos.
    @Evtos. 2 месяца назад

    سلام من سوال ندارم از هادی فقط دلم می‌خواد بهش بگی فیگورهای ساید رو خیلی مراقب باش. و سخت کار کن روش

  • @ایران1362
    @ایران1362 2 месяца назад

    🎉❤❤❤

  • @amirtabatabaei697
    @amirtabatabaei697 2 месяца назад

    سوال من از هادی چوپان این هست که به نظر خودش بهترین بدنش توی این چند سال برای چه سالی هست و نظر خودش درباره ۵ نفر اول چیه ؟

  • @Ehsantek
    @Ehsantek 2 месяца назад

    نمیشه اینطورمقایسه کرد،هرکسی روبایدتودوره خودش بهمون ورزشکارانی که بودن مقایسه کنی،چون خیلی چیزا تغییرکرده وعوض شده

  • @امیرحسینشاهوردی-ج1ش
    @امیرحسینشاهوردی-ج1ش 2 месяца назад

    آرنولد به نظر من تنها ضعفی که در مقایسه با کریس داره پشت پا و بغل پای اونه که به دلیل شرایط سخت اون زمان و عدم دستگاهای پیشرفته و تک مفصلی موجود بوده 😂😂

  • @ripstill
    @ripstill 2 месяца назад

    سوال من این بود که : هادی چوپان عزیز چطور میتونی اینهمه عشق من باشی ❤؟

  • @janntayeb9270
    @janntayeb9270 2 месяца назад

    به نظر خود شخص هادی چوپان از وقتی در المپیا مسابقه میده تا حال چند بار باید برنده مقام اول میشده؟؟

  • @ahmadmalek5831
    @ahmadmalek5831 2 месяца назад

    خدایی نکرده اگه بهروز ویزاش بازم نیاد باید اولین مسابقه ی بعد مستر رو شرکت کنه و جواز رو بگیره و بره آف سیزن طولانی مدت تا سال بعد و با تو طول سال با وکیلای درجه یک پیگیر ویزا باشه راه دیگه ای نداره ....خیلی حیفه خدا کنه بتونه بگیره تو این یه ماه مونده

  • @keykhosrow
    @keykhosrow 2 месяца назад

    من ازش میپرسیدم چه بلایی سر درک آوردی که اینطوری داره از دیدنت میسوزه😊

  • @noorbax2111
    @noorbax2111 2 месяца назад

    درود به هادی چوپان بگو که با دوریان یتس ملاقات کنه و حتی یه تمرین هیت داشته باشن

  • @qasemsajedi4883
    @qasemsajedi4883 2 месяца назад

    ورژن امروزی آرنولد میشد ،گونتر شیلرکمپ جلو بازو،سینه،ساق و چهره خوب هر چند مفایسه هر کس با هم دوره ای خودش درست و این پستا واسه کامنت و لایکه

  • @ashkan-n1d
    @ashkan-n1d 2 месяца назад

    سوال من از هادی ، چرا اینقد سنگین کار میکنه ، آیا کمی سبکتر و با تمرکز کامل مخصوصا برای عضلات بهتر نیست

  • @قران.زندگی
    @قران.زندگی 2 месяца назад

    ولی بهروز برای سال های آینده میتونه حرفی برای گفتن داشته باشه وجزو۵نفرباشه

  • @mobinh.rajabi2712
    @mobinh.rajabi2712 2 месяца назад

    در پادکست هانی رامبد ازش بخواهید که ویزای بهروز رو اوکی کنه.ممنون

  • @Mani_yasamin
    @Mani_yasamin 2 месяца назад

    اگه بهروز ویزا نگیره واقعا خیلی تاسف برانگیزه خیلی

  • @noorbax2111
    @noorbax2111 2 месяца назад

    آرنولد بهترینه

  • @hassan.ebrahimi67
    @hassan.ebrahimi67 2 месяца назад

    تاحالا ازخودتون پرسیدین چراویزا نمیشه، مهرعراق توپاسپورت هستش😢

  • @younes-1991
    @younes-1991 2 месяца назад

    من مطمئنم یه روزی بهروز ساندو می گیره. سنش خیلی خوبه و هر سال بهتر و بهتر می شه، همین بهروز قابل مقایسه با دو سال پیشش نیست،

  • @ShahramAhvazi
    @ShahramAhvazi 2 месяца назад

    فقط میخام بپریم ازهانی آقا اینه که میتونی هادی جان رو قهرمان امسال کنی یا نه😅🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤

  • @mashigame9806
    @mashigame9806 2 месяца назад

    چ برنامه برای کات کردن پشتش داره

  • @amirsarmasti237
    @amirsarmasti237 2 месяца назад

    فقط بازوی آرنولد اندازه کله بامستده

  • @Mani_yasamin
    @Mani_yasamin 2 месяца назад

    اندرو جک خیلی بدن زیبایی داره، خیلی

  • @zabi1448
    @zabi1448 2 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @saeedhasanloo9316
    @saeedhasanloo9316 2 месяца назад

    ازش بپرس نظرت درباره بهروز تابانی چیه

  • @Hamid_9999
    @Hamid_9999 2 месяца назад

    0:48 به به پادکست میخوان بزارن

  • @cleverhunter9034
    @cleverhunter9034 2 месяца назад

    بپرسین هادی روزانه چند کیلوکالری غذا میخوره و هر چند وقت یکبار وعده‌ی تقلب میره؟!

  • @Minajamalipaghale
    @Minajamalipaghale 2 месяца назад

    بنظر منم هانتر از نیک بهتره 🙂

  • @mahdimortazavi6634
    @mahdimortazavi6634 2 месяца назад

    اتفاقابدن ارنولدکلاسیک ترازکریس هست باداروهایی که الان هست کسی حریف ارنولدنمیشد

  • @keykhosrow
    @keykhosrow 2 месяца назад

    علیرضا جان چرا بهروز صبر میکنه سه ماه مونده به المپیا میره مسابقه میده و جواز میگیره و در اون زمان کم اقدام میکنه واسه ویزا؟؟؟ مثلا المپیای ۲۰۲۳ که تموم شد دو هفته بعدش یه مسابقه بود که بهروز به راحتی میتونست جواز بگیره و اقدام کنه واسه ویزا و ۱۱ ماه زمان داشت😖😖

    • @persianfitnews
      @persianfitnews  2 месяца назад

      بهروز اقدام جدیدی نکرده برای ویزا، همون دو سال پیش تا الان رو جوابش ندادن

  • @jamalabbasi4849
    @jamalabbasi4849 2 месяца назад

    وحید ویزا چطور گرفته به بهروزم کمک کنن

  • @vivaams
    @vivaams 2 месяца назад

    آرنولد اگه الان بود و در آن زمان نبود خوب پس مطمئنا تعریف کلاس های مسابقات الان چیزای دیگه ای بودن. بنابراین این قضاوت ها الکی اند.

  • @طاهرهظفرآبادی
    @طاهرهظفرآبادی 2 месяца назад

    هیچکس آرنولدنمیشه بامستداگرتوزمان آرنولدبودبااون تجهیزات وامکانات وعلم اونروزچه اتفاقی میفتاددرستش اینه که رونی کلمنم گفت آرنولدبینظیربودتودوره خودش

  • @Hoseinsaboorizadeh
    @Hoseinsaboorizadeh 2 месяца назад

    کاملآ با میلوس موافقم

  • @ragnorackazgardi7868
    @ragnorackazgardi7868 2 месяца назад

    فکر می‌کردید اگر تمام امکانات ورزشکاران آمریکا چیزی را داشتید از اول هم آنقدر موفق می‌شوید ؟

  • @علینج-غ5ش
    @علینج-غ5ش 2 месяца назад

    امکانات

  • @ارسلانفرجی-ج8ح
    @ارسلانفرجی-ج8ح 2 месяца назад

    درک ‌سیاست پشتشه و مطمعن باشید امسال اوله و دوم اندرو و سوم هادی و چهارم سمسون تمام

  • @hamidkarimi8162
    @hamidkarimi8162 2 месяца назад

    بنظر بنده بدنسازای حال حاضر جزئه 10نفرم نبودن تو اوپن😟😟😊

  • @azimfakhri3413
    @azimfakhri3413 2 месяца назад

    چرا فیگور جفت بازواز پشت و فیگور پشت بازو ازجانبت را تقویت نمیکنی؟

  • @amir-oz2ys
    @amir-oz2ys 2 месяца назад

    اگر واقعا ببینه و واقعا هم جواب بده
    من می پرسیدم که !!
    هادی داروهایی ( استرویید ) که تا الان و بیشتر در گذشته استفده کرده کدوم داروهاس ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  • @moeinheydari-g7q
    @moeinheydari-g7q 2 месяца назад

    سوالم این بالاخره برای کسی که در کالری منفی و تغذیه اصولی داره؛ هوازی هیت و بیست دقیقه ای بعد تمرین یا ناشتا بیشترین چربی سوزی رو داره یا هوازی طولانی مدت و با شدت پاییین❤

    • @farbodsajadi2968
      @farbodsajadi2968 2 месяца назад

      هیت بیشتر میسوزونه ولی moderate cardio یک ساعته یه ذره سوختن کالریش فرق داره با هیت بیس دیقه ای که قابل اغماضه . از اون طرف هیت خصوصا در درصد چربی پایین احتمال اسیبش زیادتره و فک نکنم هیت کاردیو بزنن در نهایت هم برای سلامتی قلب و عروق moderate خیلی سالمتره خصوصا با این وزن عضله ای که اینا دارن همون مدرت بهتره براشون سطح کورتیزول هم کمتر میره بالا ذخایر گلیکوژن هم بهتره هیتو دونده صدمترو سه گانه اینا برا رکورد‌مجبورن بزنن

    • @moeinheydari-g7q
      @moeinheydari-g7q 2 месяца назад

      @@farbodsajadi2968 منظور من برای اون سطح عضله نبود بلکه کلیت علمی ماجرا بود؛ چون متاانالیزها جواب های متفاوت دارن؛ اینکه در ضربان قلب خاص بدن از ذخایر چربی استفاده میکنه برای سوخت و در هیت از ذخایر قند و عضله...جواب ها متناقض سوال کلی نه فردی

  • @e.h.s.a.n
    @e.h.s.a.n 2 месяца назад

    کریس کورمیر که میگفت درک لولع چه طور شد حرفشو عوض کرد😅

  • @139-RS
    @139-RS 2 месяца назад

    آرنولد بدن سازی رو خلق کرد ارنولدو نمیشه با بندن سازان حالا مقایسه کرد

  • @peymanrezai8833
    @peymanrezai8833 2 месяца назад

    چرا کمک به بهروز نمی کنی بای ویزا؟این سوال منه از هادی

  • @MMMM-lj6rn
    @MMMM-lj6rn 2 месяца назад

  • @sanco9528
    @sanco9528 2 месяца назад

    نباید نیکو دسته کم گرفت

  • @e.h.s.a.n
    @e.h.s.a.n 2 месяца назад

    بابا کلمنت واسه هانی رو اینجا نباید بفرستین که😂

  • @امیرحسینشاهوردی-ج1ش
    @امیرحسینشاهوردی-ج1ش 2 месяца назад

    اندرو جکد سمسون رو میگیره

  • @Ehsantek
    @Ehsantek 2 месяца назад

    به نظرمن بسیارهوشمندانه ودرست پیش بیتی کرد